ఎందుకు పురుషులు స్త్రీల కంటే వేగంగా అమలు చెయ్యాలి?

రన్నింగ్ - ఇది సమానంగా పురుషులు మరియు మహిళలు ప్రేమిస్తారు ఒక క్రీడ, సంబంధం లేకుండా వారు ఆరోగ్య నిర్వహించడానికి లేదా ప్రొఫెషనల్ మారథాన్ల్లో మరియు స్ప్రింట్ పోటీల్లో పాల్గొనడానికి క్రమంలో ప్రతి ఉదయం వాటిని పరిష్కరించేందుకు అనే. కానీ మీ చర్యలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు తరచుగా పురుషులు చాలా వేగంగా మహిళలు అమలు, వారు సమయం మరియు కృషి ఖర్చు పరంగా సమానమైన శిక్షణ ఒకవేళ చూడగలరు.

ఈ లో మెదడు తో, శాస్త్రవేత్తలు ఆశ్చర్యపోయి, ఎందుకు ఈ ఫోజు? ప్రపంచంలో కూడా వేగంగా మనిషి, వేగంగా వేగంగా స్త్రీ కంటే 100 మీటర్ల దూరం ద్వారా నడుస్తుంది: ఉసేన్ బోల్ట్ ఈ 9.58 సెకన్లు అవసరం, మరియు ఫ్లోరెన్స్ గ్రిఫిత్ జోయ్నెర్ - 10.49 సెకన్లు.

ఇది ఫలితాల్లో తేడా పురుషులు మరియు మహిళలు మధ్య హార్మోన్లు మరియు శరీర పరిమాణం ఉన్నాయి కనీసం వీటిలో అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది హాజరవుతారు.

టెస్టోస్టెరాన్ ప్రభావం

అమ్మాయిలు మరియు బాలురు లైంగిక పరిపక్వత ముందు శరీర చాలా పోలి ఉంటాయి. అయితే, పరివర్తన కాలం ప్రారంభంలో, అబ్బాయిలు టెస్టోస్టెరాన్ పెరుగుదల అనుభూతి. చివరగా, యవ్వనంలో కొన్ని పురుషులు శరీరం లో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని మహిళల్లో దాని పనితీరు కంటే 20 రెట్లు ఎక్కువ.

టెస్టోస్టెరాన్ శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు అనేక క్రియలను ప్రదర్శించింది. అన్ని మొదటి, ఈ హార్మోన్ కొత్త రక్తం కణాలు సృష్టించడానికి శరీర కారణమవుతుంది, బలమైన ఎముకలు మరియు కండరములు, అలాగే కండరాల అభివృద్ధి బరస్ట్ కారణాలు నిర్వహిస్తుంది.

"ఒక మహిళ యొక్క శరీరం తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి, వారు కండరాలు పరంగా ప్రతికూల ఉన్నాయి - పురుషులు కండరము ద్రవ్యరాశి మొత్తం చాలా ఎక్కువ సాధారణంగా చెప్పాలంటే. - డాక్టర్ ఎమిలీ క్రౌస్, స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ లో ఒక నిపుణుడు చెప్పారు."

కండర

మాత్రమే 60% - అంతేకాక, 80 శాతం పురుషులు కాళ్ళు కండరాలు కాకతి, కానీ మహిళల్లో ఇది తక్కువ. ఈ అదనపు కండరాలు పురుషులు వేగంగా అమలు సహాయం. అదనంగా, పురుషుల్లో కండరాలు పరుగు వద్ద చేరి మరింత ఫైబర్, త్వరగా తగ్గించవచ్చు, కలిగి ఉంటాయి.

ఈస్ట్రోజెన్

ఈ అదనంగా, మహిళలు వారి మృతదేహాలు కొవ్వు శాతం పైన అంటే పురుషుల కంటే ఎక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ కలిగి. ఇది కూడా పురుషులు పోలిస్తే వారు స్ప్రింట్ రేస్ లో పాల్గొనడానికి నిర్ణయించుకుంటారు ఉన్నప్పుడు మహిళలకు ప్రతికూలంగా ఉండటం ఉంచుతుంది.

కాంతి పరిమాణం

మరొక కారకంగా శరీరం యొక్క పరిమాణం. సగటున, మహిళల్లో ఊపిరితిత్తులు గరిష్ట ప్రాణవాయువు వినియోగం, వారు కూడా తక్కువ అర్థం, పురుషుల కంటే చిన్నవిగా ఉంటాయి. 42 ml / kg / min - కూర్చొని స్థానంలో మహిళ ఒకే పరిస్థితుల్లో నిమిషానికి శరీర బరువు కిలోగ్రాముకు ఆక్సిజన్ 33 మిల్లిలీటర్ల, మరియు మనిషి ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ ఫలితాలు 1998 లో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో పొందగలిగారు.

మేము ప్రొఫెషనల్ పరుగు పందెగాళ్లు గురించి మాట్లాడితే, గరిష్ట ప్రాణవాయువు వినియోగం ఎక్కువగా ఉంటుంది, కానీ పురుషులు మహిళలు outpace కొనసాగుతుంది. పూర్తి లోడ్ వద్ద తేలికైన పురుషులు మహిళల్లో కంటే ఎక్కువ ప్రాణవాయువు. ఈ ఒక స్త్రీ యొక్క శరీరం ఊపిరి తీసుకోవడానికి ఆక్సిజన్ మరింత ప్రయత్నం చేయడానికి కలిగి అర్థం.

రక్తం పరిమాణం

హార్ట్ మహిళల్లో, ఒక నియమం వలె, పురుషుల్లో కంటే చిన్న పరిమాణం ఉంది. ఈ రక్త సూచికల ఆక్సీకరణ కూడా తక్కువ ఉంటుంది అర్థం.

మహిళలు అధిక హృదయ స్పందన రేటు కలిగి వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, అది ప్రాణవాయువు రక్తం తక్కువ వాల్యూమ్ దూరం చేయడానికి తగినంత ఉంది. గుండె పంపులు రక్తం ప్రతిసారి, మొత్తం పురుషుల్లో కంటే మహిళల్లో తక్కువ. ఈ ఇతర విషయాలతోపాటు, మహిళలు రక్తం మరియు ఆక్సిజన్ తక్కువ కండరాలు సంపాదించడానికి అర్థం.

ఇది అన్ని అగ్రస్థానం, మహిళలు కూడా తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ ఉంటుంది. ఇది కండరాలు సహా శరీరంలోని కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ చేరవేస్తుంది ఆ ఎర్ర రక్త కణాలలో ఒక ప్రొటీన్.

బయోమెకానిక్స్ను కారకాలు

బయోమెకానిక్స్ సంబంధించి, అది పురుషులు తరచుగా మహిళలు కంటే ఎక్కువ పొడవైన కాళ్ళు అని చెప్పినది విలువ, ఆ, వారి కండరాలు పని బాగా చేయగలరు. అదనంగా, మగ మరియు మరింత అడుగు పొడవు. మరియు మహిళలు విస్తృత పండ్లు, సమర్ధవంతంగా పురుషులు ప్రసార సమయంలో వారి స్థానం కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి. వారు అదే లైన్లో ఉన్నప్పుడు కండరాలు సమర్థవంతంగా పని. పండ్లు చాలా సంకుచితమైన ఉంటే, ఒక మనిషి వంటి, నలుగురితో ఒక వ్యక్తి నడుస్తుంది దీనిలో ఒకే దిశలో ఉంటాయి. కానీ రన్నర్ విస్తృత పండ్లు, వారి కండరాలు పరిగెడుతూ కుడి పనిచేయదు. ఇతర మాటలలో, వారి కండరాల ఫంక్షన్ తక్కువ నడుస్తున్న ఆప్టిమైజ్.

వాస్తవానికి, ఈ విస్తృత పండ్లు తో మహిళలు అమలు కాదు అని కాదు, కానీ అది ఎందుకు పురుషులు చాలా వేగంగా సగటున ఉంటాయి ప్రభావితంచేసే అనేక కారణాలలో ఒకటి.

మేము నిర్ధారణలను

అది మహిళల ఊపిరితిత్తులకు మరియు గుండెకు ఊపిరి మరియు ఆక్సిజన్ రక్తం నింపు తక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి పేర్కొన్నారు, సంగ్రహించేందుకు, వరుసగా, వారు శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్ తీసుకుని ఇది రక్తం, తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ ఉంటుంది. అదనంగా, మహిళలు వాటిని అమలు చేయడం కాబట్టి సమర్థవంతంగా కాదు, తక్కువ కండరాలు మరియు పొట్టి కాళ్ళు, అలాగే విస్తృత పండ్లు కలిగి ఉంటాయి.

కొన్ని మహిళలు పురుషులకు ఒక మంచి పోటీ చేయడానికి నిర్వహించేందుకు ఎలా ఈ లోపాలను కారణంగా, అద్భుతమైన ఉంది.