క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, మార్షల్ ఆర్ట్స్
ఎలా ఒక మణికట్టు మూటగట్టి కట్టాలి?
బాక్సింగ్ - ప్రత్యేక చేతి తొడుగులు లో ఒకరి చేతులు ఓడించి రెండు పురుషులు పాల్గొన్న క్రీడ యొక్క ఒక సాధారణ రకం. ఫైట్ మ్యాచ్లో రింగ్ పాల్గొన్న అయిన ఒక ప్రత్యేక వ్యక్తి, తర్వాత రెండు నుండి మూడు పన్నెండు రౌండ్లు, నుండి కొనసాగుతుంది. మేము రౌండ్ సమాన మొత్తంలో ప్రత్యర్థులు గెలిస్తే, విజేతను ఒక ప్రత్యేక జ్యూరీ నిర్ణయిస్తారు. మొదటి ఈ పోరాటాలు పురాతన గ్రీస్ లో జరిగాయి.
కట్టు బాక్సింగ్ - వస్త్రం, క్రీడాకారులు dislocations మరియు చేతులు మరియు వేళ్లు పగుళ్లు సంఖ్య తగ్గిపోయింది ద్వారా ఒక స్ట్రిప్. ఇది కూడా బలమైన వీచు చేస్తుంది ఒక సరళ రేఖ లో మీ వేళ్లు నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది. మరో సవాలు ఒక బాక్సర్ చేతిలో నుండి చెమట శోషణ పరిగణించబడుతుంది, కాబట్టి అవి చాలా ఎక్కువ సాగుతుంది తద్వారా అతను తొడుగు మీద రాలేదు. అత్యంత ముఖ్యమైన పని - ఇప్పటికే సైనికులు మధ్య ఒక వృత్తి గాయం పరిగణిస్తారు తన చేతుల్లో మెటికలు, ఒక పగులు ముందు జాగ్రత్త ఉంది.
ప్రతి పోరాటం ప్రత్యర్థులు ఆయన ఆ బరువు తొడుగు చర్చించవలసిన ముందు అదే, లేకపోతే యుద్ధం సమానంగా ఉండదు. ఎందుకంటే తేలికైన తొడుగులు అత్యంత తీవ్రమైన మరియు భారీ దెబ్బలు వర్తిస్తాయి.
ఒక మణికట్టు మూటగట్టి కట్టాలి ఎలా ఒక ప్రాథమిక పద్ధతిని ఉంది. అతను thumb చుట్టూ డిగ్రిలు చక్కర్లు దాని తరువాత మణికట్టు చుట్టూ పరికరం మూసివేయాలని ఉంది. పామ్ విధంగా నిలువుగా పైకి ఉండాలి. మిగిలిన వేళ్లు వ్రాప్ తరువాత.
అన్ని యోధులు పంపిణీ ఇవి వివిధ స్ట్రోకులు, రాక్లు, వ్యాయామం మరియు బరువు కేతగిరీలు, భారీ సంఖ్యలో కూడా ఉంది.
ఒక మణికట్టు మూటగట్టి కట్టాలి ఎలా తెలుసుకోవడం, మీరు బాధాకరమైన గాయాలు నుండి మీ చేతులు హెచ్చరించారు. బాక్సింగ్ లో అప్ పట్టుకోవడంలో, మీరు వారి భౌతిక రూపం, పాత్ర, ఓర్పుతో బలం, కానీ కూడా మాత్రమే పెంచడానికి ఒక మంచి ఆత్మగౌరవం మరియు శత్రువు మీద తన విజయంలో ఆత్మవిశ్వాసం.
Similar articles
Trending Now