ఎలా కార్మిక సమయంలో మరియు డెలివరీ సమయంలో శ్వాస పీల్చుకోవడానికి. ప్రసవ ప్రక్రియ. జనరల్ పరిచయాన్ని.

కార్మిక సమయంలో ఖచ్చితమైన శ్వాస గణనీయంగా జన్మనివ్వడం ఒక మహిళ నుంచి ఉపశమనాన్ని మరియు కార్మిక యొక్క వ్యవధి తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, కార్మిక సమయంలో శ్వాస పీల్చుకోవడానికి ఎలా ప్రశ్న తీవ్రంగా పరిగణించి. సంకోచాలు వచ్చి ప్రధాన ప్రక్రియ మొదలు, సరైన శ్వాస కోర్సులు అనేక వ్యాయామాలు మర్చిపోయి ఉంటాయి. ఇంతలో, సరైన శ్వాస - విజయవంతమైన మరియు సున్నితంగా ప్రసవ మరియు శిశువు శ్రేయస్సు కీ. కాబట్టి, పుట్టిన ఇవ్వాలని ఎలా గురించి కొద్దిగా చెప్పడం.

జానపద ప్రకారం, "భయం నుండి - పెద్ద కళ్ళు." ప్రస్తుతం, ప్రసూతి వైద్యుడు, బాల: ఇది భయపడుతుంది తల్లి పుట్టిన చాలా పేద, అందరికీ కష్టాలు తీసుకురావడానికి చుట్టూ ఇచ్చే అవకాశం ఉంది. లేబర్ అండ్ డెలివరీ మహిళ ప్రక్రియ మూడు దశల్లో ఉంది. ఇది నిద్ర లేదా పడి, ఒక స్నాన తీసుకోవాలని అవకాశం ఉన్నప్పుడు మొదటి దశలో ఒక అవ్యక్త వేదిక సంబంధించినది. రెండవ దశలో ఇప్పటికే చురుకుగా సంకోచాలు విరామం తగ్గింది, మరియు ఈ దశ చివరలో పదిహేను నిమిషాల ప్రతి ఒక నిమిషం పడ్డాడు కాలం గుర్తించబడింది. ఈ సమయంలో, 3 నుండి 8 సెంటీమీటర్ల నుండి గర్భాశయం యొక్క బహిర్గతం ఉంది. ఈ దశలో వాంతులు లేదా వికారం కలిసి ఉంటుంది వాస్తవం తప్పు ఏమీ లేదు. పురుషుడు శరీరం మీద చాలా లోడ్. ఈ దశలో, మీరు పోయిన తేమ చేయడానికి క్రమంలో కొన్ని ద్రవ త్రాగడానికి చేయవచ్చు. ఈ కాలంలో కొందరు మహిళలు తిమ్మిరి దూడలను మరియు చల్లదనాన్ని రకమైన చిన్న కనిపిస్తాయి. దశ తగ్గించడం లేదా తుది దశలో చాలా తీవ్రమైన నొప్పి కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి వ్యక్తి యొక్క నొప్పి ప్రారంభ భిన్నంగా ఉంటుంది వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, అయితే, నొప్పి నిజంగా దారులు ఉంది. కానీ తల్లి ప్రకృతి విధంగా బద్ధుడై అని ఆమె బాధ ఒక మహిళ. ఈ దశలో, ప్రశ్న "ఎలా ఊపిరి కార్మిక సమయంలో" ఒక మహిళ యొక్క మెదడు చర్యల స్పష్టమైన క్రమం లో నిల్వ చేయాలి. ముందుగా, శ్వాస మృదువైన ఉండాలి, అది, ప్రశాంతత నిర్వహించడానికి యిబ్బంది లేదు అవసరం. ఇది నాలుగు సెకన్లు, 20 సెకన్లు తరువాత పొడవైన శ్వాస కోసం ఉంటుంది, ఇది ఒక శీఘ్ర శ్వాస, తయారు. ఒక మహిళ యుద్ధం యొక్క విధానం భావించినపుడు, అది ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలి, ఆపై ఒక నిట్టూర్పు తో ఉద్రిక్తత తొలగించండి. వాస్తవానికి, ఈ కష్టం, కానీ మీరు విశ్రాంతిని ప్రయత్నించండి అవసరం. యుద్ధం మీద తరువాత, అది ఒక పూర్తి నిశ్వాసం, అప్పుడు ఒక నిట్టూర్పు చేయడానికి అవసరం. ప్రసవ సాధించలేరు పాడటం సహాయపడుతుంది. పోరాటం తీవ్రమైన నొప్పి ప్రారంభమవుతుంది సమయంలో, మీరు భంగిమ మార్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు యుద్ధం మొదలవుతుంది ఉన్నప్పుడు మీరు O, ఒక, మరియు E. శబ్దాలతో పాడగలరు. కొన్ని భంగిమల్లో కార్మిక స్త్రీకి తాత్కాలిక ఉపశమనం తీసుకుని. యుద్ధాలు తక్కువ తీవ్రతతో మీరు ఒక చల్లని షవర్ కింద నిలబడి నీటిని బాగా నొప్పి soothes. ఒక మర్దన ఆరోగ్య కార్యకర్త అడగండి నిషేధించబడింది లేదు. కశేరుకంటకం తయారు ఈ రాష్ట్ర విమెన్ మసాజ్, అప్పుడు ఎముకలు మరియు వేళ్లు ద్వారా తన చేతులు రుద్దుతారు. మసాజ్ పోరాటం ప్రారంభానికి ముందు 30 సెకన్లలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు పోరాట సమయంలో కొనసాగించాలి. గర్భాశయం మరింత తెరిచినప్పుడు, మహిళ నేలపై పడుకుని లేదా కూర్చుని కోరిక తెలుసుకున్నారు.

కలిసి బాధ్యత కార్యకలాపాలు అది చేరి మంది - అందువలన, ఇది ప్రసవ ప్రక్రియ గమనించాలి. వాస్తవానికి, కార్మిక ఒక మంత్రసాని చాలా ముఖ్యమైన యోగ్యత. ఈ ప్రత్యేక డెలివరీ కోసం కుడి దిశలో ప్రసవ స్త్రీ పంపడానికి మరియు గట్టిగా ప్రోత్సహిస్తున్నాము అంగీకరించిన ఉంది. ఈ కార్మిక అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. రోగి మరియు మంత్రసాని కనెక్ట్. ఇది దాని చర్యల ఖచ్చితత్వం మరియు అది ఒక వైద్యుడు దర్శకత్వం చేయాలి ఎలా, ఇంకా పుట్టని బిడ్డ గర్భవతి మహిళ ఆరోగ్యం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా అన్ని బాగా వెళ్తాడు మరియు పిల్లలు ప్రపంచంలోకి సురక్షితంగా వస్తాయి. అయితే, పొందుట ప్రయోజనం కోసం, అది మంచి లేబర్ అండ్ డెలివరీ సమయంలో ఒక కోర్సు సరైన శ్వాస తీసుకోవడం. అన్ని తరువాత, ఒక ప్రక్రియ ద్వారా అటువంటి కార్మిక మమ్మీలు సమయంలో సరైన శ్వాస, మరియు ఆధారపడి శిశువు మరింత గా. న శిక్షణ కోర్సులు అత్యంత ముఖ్యమైన సమస్యలలో ఒకటి సమాధానం - ఎలా కార్మిక సమయంలో శ్వాస పీల్చుకోవడానికి. అదనంగా, ఎలా ప్రశ్న కార్మిక సమయంలో మరియు డెలివరీ సమయంలో శ్వాస పీల్చుకోవడానికి.