ఒక ఆశావాది నుండి చిట్కాలు: మీరు నివసించకూడదనుకుంటే ఏమి చేయాలి?

జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరూ సంతోషంగా ఉండకపోతే, మీరు ఎందుకు జీవించాలనే దాని గురించి అసంకల్పితంగా ఆలోచించండి . ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? స్పష్టంగా లేదు. ఇది తప్పనిసరిగా జరిగే రాడికల్గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. శరదృతువు - బహుశా అది కేవలం ఒక మొండి సీజన్. ఈ కాలంలో, మీరు తెలిసిన, ప్రజలు తరచుగా నిరాశ మరియు ఉదాసీనత కలిగి. ఈ సమయంలో, చాలామంది ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించారు. మీరు జీవించకూడదనుకుంటే మరియు ప్రతిదీ యొక్క అలసటతో ఉందా?

మొదట, మిమ్మల్ని శిక్షించడం ఆపండి. మీరు స్వీయ-ఆక్రమణ ద్వారా ఏదైనా సాధించలేరు, కానీ ప్రస్తుత పరిస్థితిని మరింత అదుపులోకి తీసుకుంటారు. ఈ పరిస్థితి వదిలించుకోవటం అవసరం, మరియు వెంటనే.

రెండవది, ఏదో "మీరు వద్ద gnaws" ఉంటే, అప్పుడు ఈ సమస్య మీ ఉత్తమ స్నేహితుడు భాగస్వామ్యం చేయాలి. మీరు ఏమి అనుభూతి మరియు ఎందుకు మీరు బ్రతకాలంటే ఆమెకు వివరంగా చెప్పండి. అటువంటి స్నేహితుడు కాకుంటే, కాగితంపై మీరు నిరోధిస్తున్న ప్రతిదీ వివరించండి. అదనంగా, మీరు దేవుని వైపు తిరుగుతారు. మీరు ఈ ప్రపంచంలో మీ బాధపడటం ఎంతవరకు ఉన్నా, ప్రధాన విషయం మీరు దీన్ని ఉండాలి, మరియు ముందు, మంచి.

మీరు ఏమి చేయాలో గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటే, మీరు బ్రతకాలని కోరినప్పుడు, మీరు అసాధారణమైన ఏదో చేయాలని మేము సూచిస్తున్నాము. సో మీరు ఖచ్చితంగా మీ మానసిక స్థితి మెరుగుపరుస్తాం. ఉదాహరణకు, బంగీ నుండి వెళ్ళు. మీరు మరింత అసాధారణ ఏదో, ప్రధాన విషయం తో రావచ్చు - మీ ఆరోగ్యం హాని లేదు.

మీరు బ్రతకాలని కోరుకునేది ఏమి చేయాలి, ప్రపంచం దాని రంగులను కోల్పోయింది? హార్డ్ భౌతిక పని చేయండి. మీరు పార్కు చుట్టూ నడుస్తుంటే, జిమ్ లో ఒక తోట లేదా అభ్యాసాన్ని నేర్చుకోండి. శారీరక పని మీరు జీవితానికి తిరిగి రావటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు శిక్షణ ఉంటే, మాంద్యం యొక్క ఆలోచన కేవలం మీ సృష్టిలో చోటు ఉండదు.

మీరు జీవించకూడదనుకుంటే, సరళమైన విషయాలపై దృష్టి పెట్టాలి. ఉదాహరణకు, స్నేహితునితో ఒక టీ పార్టీలో, పెంపుడు జంతువుతో ఆడటం - ఇవి గొప్ప లక్ష్యాలను సాధించడం వంటి ముఖ్యమైన అంశాలు.

మీరు నివసించకూడదనుకుంటే ఏమి చేయాలి? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఉపరితలంపై ఉంది. మీరు కేవలం ముసుగు తొలగించాలి. మీరు విచారంగా ఉంటే, కొద్దిగా పోయాలి. మీరు నపుంసకత్వ స్థితిలో మిమ్మల్ని కనుగొంటే, సిగ్గుపడదు. కొంతకాలం తర్వాత ఇది పాస్ మరియు మీరు ఖచ్చితంగా మంచి పొందుతారు.

మీరు ఏమి చేయాలో గురించి ఆలోచిస్తూ ఉంటే, మీరు బ్రతకాలని కోరినప్పుడు, భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళికలు తయారు చేయడం ప్రారంభించండి. వాటిని గొప్ప కాదు. ఉదాహరణకు, మీరు సమీప భవిష్యత్తులో ఏమి సాధించాలనుకుంటున్న దాని గురించి ఆలోచించండి. మీ బలంతో, ఈ కల గ్రహించడం ప్రయత్నించు. మీరు నిజంగా కావలసిన వాటిని సాధించడానికి ప్రతిదీ చేస్తే, అప్పుడు మీరు ఎప్పటికీ సమస్యల గురించి మర్చిపోతే ఉంటుంది. మీరు ఒక గోల్ సాధించినప్పుడు, రెండో, మూడవ, మరియు అందువలన న ఉంచండి.

శాశ్వతంగా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వదిలించుకోవటం, సానుకూలంగా ఆలోచిస్తూ ప్రారంభించండి. ఈ వైపు నుండి మాత్రమే ప్రతిదీ చూడండి. మీరు ఏదో రాకపోతే, అప్పుడు కేస్ టెక్నాలజీని అధ్యయనం చేయండి మరియు మీరు దానిని ఖచ్చితంగా పొందుతారు. వ్యక్తితో సంబంధం లేదు. బహుశా అది ఒక యువకుడు మార్చడం విలువ, మరియు ప్రతిదీ స్థానంలో వస్తాయి? కుక్క మీ ఇష్టమైన బూట్లు తిన్నావా? ఇది కొత్త, మరింత అందమైన జంట బూట్లు కొనడానికి సమయం. మీరు సానుకూల దృక్పథం నుండి ప్రతిదీ చూడవచ్చు! ఎల్లప్పుడూ మ 0 చిని మాత్రమే ఆలోచి 0 చ 0 డి, మీ జీవిత 0 మీకు "చిరునవ్వు" చేస్తు 0 ది!