ఒక జిమ్నాస్ట్ మారింది ఎలా: అమ్మాయిలు మరియు వారి తల్లిదండ్రులు కోసం చిట్కాలు

పదం "జిమ్నాస్టిక్స్" వద్ద, మాకు చాలా రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ నిమగ్నమై అథ్లెట్ల ప్రదర్శనలు గుర్తుంచుకోవాలి. మర్యాదపూర్వక slim అమ్మాయి ఒక అందమైన స్నానం సూట్లు అక్షరాలా వేదిక పైన తేలియాడుతూ ఉంటాయి. ఏమి మరింత అందమైన ఉంటుంది? ఇది పిల్లలకు స్పోర్ట్స్ విభాగం యొక్క ఎంపిక విషయానికి వస్తే, అనేక తల్లిదండ్రులు జిమ్నాస్టిక్స్ గురించి ఆలోచిస్తే. అనుకూలంగా ఎలా ఒక జిమ్నాస్ట్ గా, అన్ని క్రీడా ఈ రకమైన లేదో?

పాఠశాల క్రీడా క్లబ్బులు మరియు కోచ్లు కుడి ఎంపిక

మీరు క్రీడలు విభాగంలో మీ పిల్లల నమోదు ఎంచుకుంటే, సాధారణ ప్రశ్నకు సమాధానం: "ఎందుకు" ఐకమత్యం వారి పిల్లల కల ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ గ్రో. అత్యంత తల్లిదండ్రులు క్రీడ అభివృద్ధి మరియు ఆరోగ్యానికి తమ పిల్లలకు తీసుకుని. మీరు ఈ కోవకు ఉంటే, మీరు మాస్కోలో ఆర్టిస్టిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ ఏ విభాగం ఆశ్రయిస్తుంది. మీరు భౌగోళిక లభ్యత లేదా శిక్షణ వ్యయం ఆధారంగా క్రీడలు పాఠశాల సాధన ఎంచుకోవచ్చు. పరిస్థితి రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ పోలి ఉంటుంది. ప్రపంచ కీర్తి కలలు కాదు, మేము పాఠశాల విభాగంలో లేదా సంస్కృతి యొక్క ప్యాలెస్ సమీపంలో శిక్షణ పరిమితం చేయవచ్చు. మీకు కావలసిన అయితే మీ పిల్లల పాఠశాల మరియు ముఖ్యంగా కోచ్ ఆధారపడి, ఒక జీవితం చేయడానికి ప్రయత్నించారు. ఛాంపియన్ల ఒకటి కంటే ఎక్కువ తరం లేవనెత్తిన ఎవరు తమ తమ వృత్తుల్లో మాస్టర్లు చూడండి. ఇది ఒక నిపుణుడు ఉత్తమ ఒక జిమ్నాస్ట్ ఉండాలని ఎలా మీ కుమార్తె వివరించేందుకు.

సరైన వయస్సు శిక్షణ ప్రారంభించడానికి

కొంతమంది క్రీడల కఠినమైన వయస్సు పరిమితులను విధించింది. జిమ్నాస్టిక్స్ వాటిలో ఒకటి. చాలా క్రీడలు పాఠశాలలు మరియు క్లబ్బులు అమ్మాయిలు 4-6 సంవత్సరాల సెట్. "3 సంవత్సరాల పిల్లల కోసం జిమ్నాస్టిక్స్.": కొన్నిసార్లు మీరు టెక్స్ట్ తో ప్రకటనలు కనుగొని విభాగం, ఇటువంటి ఆహ్వానం మీకు హెచ్చరికను ఉండాలి చేస్తుంది. వృత్తి కోచ్లు శిక్షణ 4-5 సంవత్సరాలలో మొదలు ఉండాలి నమ్మకం. మూడేళ్ళ వయసులో, పిల్లలు అతను గురువు నుండి కోరుకుంటున్నారు ఏమి పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ కాదు. మరియు 6-7 సంవత్సరాలలో అది సహజ వశ్యత కోల్పోయింది, మరియు అభివృద్ధి అన్ని మరింత కష్టం సాగతీత. శిక్షణ ప్రాథమిక పాఠశాల లో, బాధాకరమైన మరియు అసమర్థ ఉంటుంది ప్రారంభించారు. మీరు ఆరోగ్య-మొదటి grader కుమార్తె నుండి ప్రయోజనం చేయాలనుకుంటే, బదులుగా కళ యొక్క, ఔత్సాహిక స్థాయిలో కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి.

ఏం రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ అవసరమవుతుంది?

మీరు శిక్షణ కోసం ప్రత్యేక దుస్తులను కొనుగోలు కోరారు స్పోర్ట్స్ విభాగంలో ప్రవేశానికి నిజాన్ని కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. అవసరమైన కనీస - మరియు జిమ్నాస్టిక్ leotard జిమ్ బూట్లు. మీ పిల్లల కేవలం ఒక స్పోర్ట్స్ పాఠశాలకు వచ్చి ఉంటే, మీరు శిక్షణ కోసం చాలా సులభమైన మరియు చవకైన నమూనాలు ఎంచుకోవచ్చు. sequined ఈత మాత్రమే కాదు ప్రదర్శనలు మరియు పోటీల సందర్భంగా ధరిస్తారు. ఒక జిమ్నాస్ట్, అనేక అమ్మాయిలు పెంకులు వివిధ తో సొగసైన "నృత్యం" కావాలని మారింది ఎలా wondering. నిజానికి, ఒక కట్టు తో వ్యాయామాలు బంతి మరియు రిబ్బన్ మాత్రమే శిక్షణ రెండవ లేదా మూడవ సంవత్సరం నుండి మొదలు. యంగ్ క్రీడాకారులు విభాగం తరచుగా వారి పెంకులు అందిస్తుంది. మరియు అది చాలా బావుంటుంది. చాలా ఖరీదైన రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ కోసం పరికరాలు స్టాండ్. చివరికి మీరు క్రీడ వదిలి నిర్ణయించుకుంటే, వెచ్చించిన అవసరం లేదు చింతిస్తున్నాము.

శిక్షణ యొక్క ప్రయోజనాలు

కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ - వివిధ వస్తువులతో లేదా సంగీతం లేకుండా వ్యాయామాలు పనితీరు పాల్గొన్న ఒక క్రీడ. సంగీతం శిక్షణ కార్యక్రమం అమ్మాయి ప్రకారం 7 సంవత్సరాల గరిష్ట శ్రద్ధ సాగదీయడం చెల్లించే సమయంలో సాధారణ శారీరక శిక్షణ, నిమగ్నమై ఉన్నాయి. ఒక అనుభవం శిక్షణ పర్యవేక్షణలో ఈ తరగతులు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. పిల్లల కుడి మనోహరమైన భంగిమలో ఏర్పాటు మరియు ప్లాస్టిక్ పెంచుకుంటుంది. కొంతమంది మేధావుల ప్రకారం, సాగదీయడం ఒక మంచి భవిష్యత్తు పగుళ్లు మరియు బెణుకులు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. క్రీడలు విద్య మానసిక భాగం గురించి మర్చిపోతే లేదు. రెగ్యులర్ వ్యాయామం - ఈ పాలన, క్రమశిక్షణ, మరియు నిబద్ధత.

ఇది జిమ్నాస్టిక్స్ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకర అని నిజమేనా?

అమ్మాయిలు, ఎలా ఒక జిమ్నాస్ట్ మారింది తల్లులు అడగండి విభాగంలో వ్రాసి కోరారు అయితే, అనేక తల్లిదండ్రులు తీవ్రంగా ఆందోళన చెందుతున్నారు - అలాంటి శిక్షణ లేదో హాని తీసుకుని కాదు. ఈ పూర్తి స్థాయి హారర్ కథలు క్రీడ వెళ్ళండి. వాటిలో అత్యంత సాధారణ జిమ్నాస్టిక్ తరగతులకే స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు, మరియు ఫుట్ వైకల్యాలు దారితీస్తుంది వాస్తవం డౌన్ కాచు. ఇటువంటి సమస్యలు కొన్నిసార్లు వయోజన ప్రొఫెషనల్ gymnasts, దీర్ఘ రోజువారీ వ్యాయామం సంభవించవచ్చు. మీరు గాయం యొక్క భయపడ్డారు ఉన్నాయి ఉంటే, అటువంటి చదరంగం ఒక "నిశ్శబ్ద" స్పోర్ట్స్ ఎంచుకోండి. ఏ సక్రియ వ్యాయామం ఉద్రిక్తత స్వీకరించడం బిడ్డ, పగులు, లేదా మరింత తీవ్రమైన నష్టం కలిగిస్తుంది. కానీ గాయం సాధారణ వాకింగ్ లేదా ఆటలను సంభవించే మరిచిపోకండి. ఇది వ్యక్తిగత అదృష్టం మరియు వ్యక్తిగత పిల్లల మానసిక లక్షణాలు ఒక విషయం కాకుండా, ఉంది. ఎలా ఒక కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్, జిమ్నాస్టిక్స్ కంటే బహుశా క్రీడ సురక్షితమైన మారింది? మీ పిల్లల క్రీడలు చర్యలు సమగ్ర అభివృద్ధి యొక్క ఒక భాగం మాత్రమే ఉంటే, మేము సురక్షితంగా ఏ విభాగం ఎంచుకోవచ్చు. జిమ్నాస్టిక్స్, అలాగే కళా, శరీరం కండరాలు సామరస్యపూర్వకమైన అభివృద్ధి లక్ష్యంగా మరియు సాగదీయడం అనేక అంశాలను కలిగి.

క్రీడా జీవితం లేదా ఒక అభిరుచి?

వైజ్ తల్లిదండ్రులు వారి పిల్లలు స్వతంత్రంగా నిర్ణయించుకుంటారు అనుమతిస్తుంది కావటానికి కారణం వయస్సు లో. ఇది ఒక మంచి స్థానం, కానీ ఒక సమస్య ఉంది. "నో": -: ప్రశ్నపై ఏ కోచ్ వర్గీకరణపరంగా మీరు సమాధానం "14 సంవత్సరాలు లేదా 15 లో ఒక జిమ్నాస్ట్ మారింది సాధ్యమేనా". సూత్రం లో, 6 సంవత్సరాల తర్వాత జిమ్నాస్టిక్స్ చేయాలని ప్రారంభం, అది సమంజసం అనిపించుకోదు. ఈ క్రీడలు కార్యకలాపాలు మరియు వారి తీవ్రత నిర్ణయం తల్లిదండ్రులు తీసుకోవాలి అర్థం. మీరు జిమ్నాస్టిక్స్ కావాలనుకుంటే, ఎందుకు తన సొంత పిల్లల క్రీడ ప్రయత్నించండి అవకాశం ఇవ్వాలని లేదు? చాలా మంది నిపుణులు gymnasts విజయం సహజ మాన్యాలు మీద ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది అంగీకరిస్తున్నారు. అభిమాని నుండి ప్రొఫెషనల్ కు నిలిపిఉంచడం సమయం, మీరు కావాలనుకుంటే, ఏ విభాగం ఎంచుకోవచ్చు ప్రతిభను కలిగి మరియు. ఏ సందర్భంలో, జిమ్నాస్టిక్స్ నుండి 3 సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లలు కోసం, అది ఒక విభాగం లేదా ఒక స్పోర్ట్స్ పాఠశాల హాని కంటే ఎక్కువ మంచి చేస్తాను ఉంటుంది. విపత్కర పరిస్థితులలో, మీరు ఎల్లప్పుడూ, విడిచి ఏ క్రీడ దాని గురించి మర్చిపోతే లేదు.