ఒక వారం కోసం ఒక మేకుకు పెరగడం ఎలా ... కొన్ని రోజులు కూడా!

నెయిల్స్ ఒక మహిళ యొక్క ఉత్తమ ఆభరణాలు ఒకటి. అన్ని తరువాత, అందమైన మరియు చక్కటి ఆహార్యం చేతులు అమ్మాయి చక్కగా మరియు సొగసైన అని సూచిస్తాయి. ఆమె తనను చూసుకుంటే, ఆమె ఇల్లు క్రమంలో ఉంది. చాలామంది మహిళలు సంవత్సరాలు సహజ గోర్లు పెరగడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ అనేక కారణాల వలన ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యపడదు. స్వభావం ద్వారా ఒక అందమైన చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి యొక్క యజమానులు కొద్దిగా సులభం, వారు గోరు ప్లేట్ నిర్మాణం వేగంగా అభివృద్ధి మరియు అందమైన ఆకారం ఉంది. కొన్ని రోజులు బలమైన మరియు దీర్ఘ గోర్లు పెరగడం ఎలా ?

కొన్ని అమ్మాయిలు తక్కువ అదృష్టం, కానీ ఈ మీరు వెంటనే అందం సెలూన్లో అమలు మరియు నిర్మించడానికి చేయండి అవసరం లేదు. బిల్డింగ్ ఉత్తీర్ణం దశ. ఇది స్థూలంగా మరియు అసహ్యంగా కనిపిస్తోంది, కానీ అది మీ పంజాల పునాదిని చెడిపోతుంది, అప్పుడు తిరిగి పొందడం కష్టం. వారి ఆకారం నిజంగా మీరు విజ్ఞప్తి లేదు ఉంటే , అందమైన గోర్లు పెరగడం ఎలా? మీరు కొన్ని నియమాలను అనుసరించినట్లయితే ఇది చాలా సులభం అవుతుంది.

రెండు రోజులు మీ గోర్లు పెరుగుతాయి

అన్నింటిలో మొదటిది, మీ ఆహారం మీద శ్రద్ద. ఇది పెరుగుదల మరియు దుర్బలత్వం మీద చాలా బలమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. వారు నిరంతరం విచ్ఛిన్నం మరియు నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి ఉంటే చేతులు గోర్లు పెరగడం ఎలా? పెరుగుదలకు, విటమిన్లు మొత్తం సంక్లిష్టంగా అవసరం, కానీ మీరు ఫార్మాస్యూటికల్స్ను ఉపయోగించకూడదనుకుంటే, వాటిని ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉత్పత్తులతో భర్తీ చేయవచ్చు, అది కూడా మంచి సహాయం చేస్తుంది. పాల ఉత్పత్తులు కాల్షియం, ఇది గట్టి సముద్రపు గింజలకు ముఖ్యమైనది. అందువలన, కాటేజ్ చీజ్, వెన్న, సోర్ క్రీం, పాలు మరియు జున్ను మీ మంచి స్నేహితులు.

శరీరంలో కాల్షియం సరిపోకపోతే, గోళ్లు విరగడం జరుగుతుంది. వారానికి ఒకసారి మీరు కనీసం ఒక చిన్న మాండరిన్ తినడానికి అవసరం కాబట్టి విటమిన్ సి పెరుగుదల చాలా ముఖ్యమైనది. ఒక వారం ఒక మేకుకు పెరగడం ఎలా? అవును, అది కంటే సులభం! మీరు గోర్లు ఇవ్వాలి, సంబంధం లేకుండా పోషణ, మరియు మీ పంజాలు వేగంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.

నెయిల్ కేర్

మొదటి అడుగు వాటిని ఆకృతిలో ఉంది. గోరు ఫైలు యొక్క ఒక చిన్న ఉద్యమం - మరియు అది సిద్ధంగా ఉంది! కానీ అది ఒక ఇనుప మేకుకోలు సెట్ పెళుసు గోర్లు కోసం సరిఅయిన కాదు గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి. మీరు దీనిని ఉపయోగిస్తే, అది స్తరీకరణకు దారి తీస్తుంది. ఒక గాజు గోరు ఫైలు లేదా ఫాబ్రిక్ ఆధారిత ఒక ఉత్తమ ఉంది. ఈ రకమైన విషయాలు గోర్లు నిర్మాణం యొక్క శ్రద్ధ వహించాలి మరియు వారి ఆధారంను పాడుచేయవద్దు.

తదుపరి దశ అయోడిన్. రోజువారీ ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు తో ఒక మేకుకు బేస్ స్మెర్ అవసరం. ఈ పద్ధతి బయట నుండి నిర్మాణాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ప్లేట్ బలంగా ఉంటుంది, మరియు రెండు వారాల ఉపయోగం సహజమైన షైన్ను ఇస్తుంది. ఇది ప్రక్రియ యొక్క కొన్ని రోజులు తర్వాత మీ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మెరుగుపరుస్తుంది.

ఒక వారం ఒక మేకుకు పెరగడం ఎలా? వెచ్చని స్నానాలు సహాయంతో. నీటిలో కరిగిపోయే అయోడిన్ మరియు సముద్రపు ఉప్పు యొక్క రెండు చుక్కలు చక్కగా నిర్మాణం చేస్తాయి. ఇటువంటి రోజువారీ విధానం బేస్ను బలపరుస్తుంది, కానీ సముద్రపు ఉప్పు సహాయంతో వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.

గోరు సంరక్షణ యొక్క మరో ముఖ్యమైన నియమం వాటిని అధిక తేమను బహిర్గతం చేయడం కాదు. రబ్బరు చేతి తొడుగులు ఉత్తమంగా వాష్ కడతాయి, ఎందుకంటే ఇది పెద్ద మొత్తంలో నీటిని ప్రవేశాన్ని నిరోధిస్తుంది, ఇది మేకుకు మృదువుగా మరియు స్తరీకరణకు అవకాశం కల్పిస్తుంది. ఇది కూడా లింగాలను వాషింగ్ చేయడానికి వర్తిస్తుంది.

పంజా యొక్క ఆధారానికి వెంటనే దరఖాస్తు చేసుకోవలసిన ఒక ప్రత్యేక క్రీమ్ ఉంది, ఇది బలపడుతుంటుంది మరియు వేగవంతమైన పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. అంతేకాక బాహ్య ఉద్దీపన నుండి గోరు యొక్క నిర్మాణాన్ని రక్షిస్తుంది, ఇది దేశీయ రంగంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఒక రోజు గోర్లు పెరగడానికి ఎలా?

దురదృష్టవశాత్తు, వారు ఈ వేగంతో పెరుగుకోలేరు, కానీ వారు సరిగా శ్రద్ధ తీసుకుంటే, వారు ఇప్పటికే కొంత పొడవు ఉన్నప్పుడే వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతారు. ప్రతి 3-4 రోజులలోని గోళాల సగం మిల్లీమీటర్ కూడా బాగా పెరుగుతుంది, కానీ చాలా ఉత్సాహంగా ఉండరు.

గరిష్ట సంరక్షణ

ఒక వారం ఒక మేకుకు పెరగడం ఎలా, సమయం చాలా లేకపోతే? ప్రతి అమ్మాయి నిర్మాణం యొక్క సొంత విశేషాలను కలిగి ఉంది, కాబట్టి మీరు మీ పంజాలు ఏమి కలిగి ఉంటారో గమనించవచ్చు మరియు వాటిని ఈ విటమిన్ యొక్క గరిష్ట తీసుకోవడం ఇస్తాయి. మీరు సరైన పోషకాహారం మొత్తం మీ శరీరం యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది మాత్రమే, కానీ గోర్లు అభివృద్ధి ఉద్దీపన మాత్రమే తెలుసు ఉండాలి.

విటమిన్లు

ఒక మేకుకు ఎలా పెరగాలి? ఈ వారం చాలా యదార్ధంగా ఉంది. చల్లని సీజన్లో, మీరు జాగ్రత్తగా మీ ఆహారం మరియు అవసరమైన విటమిన్లు మానిటర్ ఉండాలి, ఇది పంజాలు ప్రయోజనం ఉండాలి. అత్యంత అవసరమైన - A, C మరియు E.

విటమిన్ ఎ బాగా కొవ్వులతో శోషించబడినది, కాబట్టి అది నిరంతరంగా వాడాలి. గుడ్డు పచ్చసొన ఇటువంటి విటమిన్, అలాగే కాలేయం, మాంసం ఉత్పత్తులు మరియు కొన్ని పండ్లు లో చాలా రిచ్ ఉంది. తురిమిన తాజా క్యారట్లు చాలా బాగా మీ పదార్థాన్ని అటువంటి పదార్ధంతో నింపుతాయి, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఇది సోర్ క్రీం.

విటమిన్ సి సిట్రస్ ఫలం. వారు గోరు యొక్క స్తరీకరణను నిరోధించి ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలతో పోషించడం. మీరు ఈ ఉత్పత్తికి ఒక అలెర్జీని పొందడం వల్ల అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, అది అతిశయోక్తి కాదు. ఒక వారం ఒకటి లేదా రెండు నారింజ అవసరమైన విటమిన్లు మీకు అందిస్తుంది, అలాగే మీ ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి.

విటమిన్ ఇ వాల్నట్ మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె. మీరు చమురుతో ఇంధనం నింపుకోవాల్సిన సలాడ్లు తినండి మరియు మీ గోర్లు తక్కువ సమయాలలో మెరుగ్గా కనిపిస్తాయి. విత్తనాలు కూడా ఈ ఉపయోగకరమైన విటమిన్ను కలిగి ఉంటాయి, కానీ ఇవి అపెండిసిటిస్ను రేకెత్తిస్తాయి.

అయోడిన్ తో ఉత్పత్తులు

ఒక వారం ఒక మేకుకు పెరగడం ఎలా? మరింత మత్స్య తినడానికి! అటువంటి ప్రతి ఆహార ఉత్పత్తిలో అయోడిన్ మరియు సముద్రపు ఉప్పును కలిగి ఉంటుంది. ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చదు, కానీ అది మేకు పెరుగుదల మీద సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శవము, ఆక్టోపస్, మస్సెల్స్, పీతలు, స్క్విడ్ లు మీ శరీరాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. అంతేకాకుండా సముద్రపు కాలేలో పెద్ద మొత్తంలో అయోడిన్ ఉంటుంది, ఇది లోపల నుండి గోరు యొక్క నిర్మాణాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది.

మీ గోర్లు కోసం దాదాపు అన్ని సమయాలను చూసుకుంటూ, క్షణం వరకు వారు బలంగా ఉన్నప్పుడు. గోర్లు కొంత పొడవు పెరగడంతో ఇది జరుగుతుంది. అప్పటి వరకు, వారి కోసం శ్రద్ధ తీసుకోవాలి మరియు వారికి తగిన జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

కొన్ని నియమాలు

1. దాని నిర్మాణం చాలా గట్టి, మృదువుగా, కానీ కూడా ప్లేట్ కుళ్ళిపోయిన ఇది నీటి నడుస్తున్న వేలుగోళ్లు న పుష్కలంగా హిట్.
2. ఎగువ పొరను తగ్గించి, చాలా మృదువుగా మారుతుంది కాబట్టి, నిర్మించడానికి అప్ గోర్లు బహిర్గతం చేయవద్దు. అతను కేవలం పెరుగుతూనే ఉంటాడు మరియు అతని రూపం కూడా మారుతుంది. సాధ్యం అంటువ్యాధులు చెప్పలేదు.
3. ఎల్లప్పుడూ ఉపరితలంపై ఒక వార్నిష్ బేస్ ఉండాలి. ఇది బాహ్య ఉద్దీపనకు వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది మరియు పంజా "ప్రశాంతముగా" పెరగటానికి సహాయపడుతుంది.
4. సముద్రపు ఉప్పు మరియు అయోడిన్ కలిగిన స్నానాలు చాలా త్వరగా మీ గోర్లు బలోపేతం చేస్తాయి. నీటిని వెచ్చగా ఉండకూడదని గుర్తుంచుకోండి.
5. మీ ఆహారంలో అవసరమైన విటమిన్లు మరియు సీఫుడ్ చేర్చడం లోపల నుండి మేకుకు యొక్క నిర్మాణం మీద సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది.