ఒక సంవత్సరం విభిన్న మారుతుంది తర్వాత పిల్లలు ఫీడింగ్

ఒక సంవత్సరం తరువాత పిల్లలకు భోజనం ఒక సంవత్సరం విద్యుత్ సరఫరా నుండి గణనీయంగా వివిధ అవుతుంది. ఈ శరీరం కొద్దిగా మనిషి, పెరుగుతున్న దాని విధులు అభివృద్ధి నిజాన్ని కారణంగా, జీర్ణ వ్యవస్థ మరింత పరిణతి, మోటార్ మరియు జ్ఞాన సూచించే మరింత శక్తి అవసరం, పెరిగిన అవుతుంది. ఇంకా జీర్ణ ఫంక్షన్ కాలేయం, కడుపు, క్లోమం, ఇప్పటికీ ప్రభావితం చేస్తుంది ఇది పూర్తి బలంతో ఒక వయోజన, పని లేదు ఆహారం ఒక సంవత్సరం తరువాత బిడ్డ, ఆహార కూర్పు, దాని పరిమాణం మరియు నాణ్యత.

ఒక సంవత్సరం తర్వాత పిల్లలు పౌష్టికాహార అందించే ఉత్పత్తుల సూట్:

• మాంసం - మొగ్గు ప్రాధాన్యం, ఉదా: దూడ మాంసం లేదా గొడ్డు మాంసం. చాలా ఉపయోగకరమైన కాలేయం. కానీ సాసేజ్లు మంచి వేచి;
• పాల ఉత్పత్తులు పెరిగే మరియు వేగంగా అభివృద్ధి పిల్లల శరీరం అవసరమైన, కానీ పాల ముఖ్యంగా ఉపయోగపడతాయి - పెరుగు, పెరుగు. మీరు కాటేజ్ చీజ్ మరియు పుల్లని క్రీమ్, కాటేజ్ చీజ్ కాస్సెరోల్స్ తో కుడుములు ఉడికించాలి చేయవచ్చు. చీజ్ హానికరమైన సంకలనాలు లేకపోవడంతో తనిఖీ ఎంపిక చేయాలి లేదా ప్రాసెస్ క్రీమ్ రకాలు;
• చేపలు విటమిన్లు మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే ప్రోటీన్లు కలిగి. ఇది ఒక వారం రెండు సార్లు వరకు అందిస్తుంది. కానీ కేవియర్ ఎందుకంటే దాని అధిక కొవ్వు యొక్క సిఫార్సు లేదు;
• గుడ్లు కూడా పోషకాలు ఒక నిర్దిష్ట మొత్తం కలిగి. కానీ అదే సమయంలో, ఈ ఉత్పత్తి ఒక బలమైన అలెర్జీ, కాబట్టి, కాస్సెరోల్స్ స్ట్రిక్ట్లీ సాధారణ ఉండాలి వంట omelets కోసం అది ఉపయోగించి;
• గంజి వోట్స్, buckwheat, జొన్నలు, బార్లీ రూకలు పెరుగుతున్న జీవి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. కానీ పాస్తా కార్బోహైడ్రేటులలో విసర్జింప పరిమిత ఉండాలి;
• పండ్లు మరియు కూరగాయలు, ఏ అలెర్జీ ఉందనుకోండి, చేరుస్తారు ఒక సంవత్సరం తర్వాత పిల్లలు పోషక స్థితి అత్యంత వైవిధ్యపూరితమైన;
• బ్రెడ్ రై పిండి లేదా wholemeal ఇవ్వాలని ఉత్తమం. కాబట్టి మీరు అవసరమైన విటమిన్లు తో మీ శిశువు అందిస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియ ఉల్లంఘించలేదని;
• కూరగాయల నూనె మరియు వెన్న అభివృద్ధి సంఘం కొవ్వులు మరియు విటమిన్లు అవసరం అందిస్తుంది.

ఒకటిన్నర సంవత్సరాల వయస్సు పిల్లల క్రమంగా గత దాణా లేకుండా, ఒక రోజు 5 సార్లు మృదువుగా చేయవచ్చు. ఫలితంగా, మీరు రెడీ: అల్పాహారం, భోజనం, మధ్యాహ్నం అల్పాహారం మరియు విందు.

మరియు శిశువు కోసం ఆహార ప్రాసెసింగ్ గురించి కొద్దిగా

గుడ్డ ముక్క పండ్లు మరియు కూరగాయలు, సూప్, మరియు తృణధాన్యాలు ముతక మెత్తని, మాంసం, చేపల ఒక మృదువైన మాంసం, meatballs, సౌఫిల్, ఆవిరి కట్లెట్స్ వండుతారు రూపంలో సరఫరా చేయాలి. అన్ని భోజనం వెల్లుల్లి, మిరియాలు మరియు ఇతర చేర్పులు జతకాకుండా, stewing మరిగే, వేడి ద్వారా తయారు చేస్తారు.

నీరు శిశువు ఒక కప్పు మరియు చెంచా ఫీడ్ నుండి అవసరం.

ఇక్కడ అదే రోజున ఒక సంవత్సరం తరువాత పిల్లల యొక్క ఒక కఠినమైన మెను ఉంది.

అల్పాహారం: డిష్ కూరగాయల లేదా ధాన్యం - 150 గ్రా; omletik - 50 గ్రా; 100 ml ఒక మొత్తం లో రసం లేదా పాలు (ముక్కలు అవసరాలను బట్టి, తక్కువ ఉంటుంది).

లంచ్: సూప్ - 50 గ్రా; చేప లేదా మాంసం భోజనం 50 గ్రా; పాలఉబ్బసం లేదా హిప్ పురీ 70 గ్రా; గురించి 100 ml యొక్క పండు రసం.

స్నాక్: అంబలి లేదా పాలు 150-200 ml; కుకీలను; పండ్లు 80-120

డిన్నర్: ధాన్యం, 150 గ్రా ఒక మొత్తంలో కూరగాయల పెరుగు లేదా కాసేరోల్లో డిష్;

100 ml కేఫీర్.

ఏర్పాటు తినే పాలన ఒక స్వచ్చమైన సఫలీకృతం మొత్తం జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క సమన్వయ పని ప్రోత్సహిస్తుంది: సమయం మీద మరియు ఉత్పత్తి ఎంజైమ్లు మరియు జీర్ణ రసాలను సాధారణ మొత్తం, ఒక మంచి ఆకలి ఏర్పాటు.

మీ పిల్లల ఒక పేద ఆకలి కలిగి ఉంటే, అన్ని సిఫార్సులు వర్తింపు ఉన్నప్పటికీ, ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి. ఇది రేకెత్తిస్తూ, ఏ వ్యాధి ఉంటే, కారణం స్థాపించడానికి సహాయం చేస్తుంది ఆకలి మందగించటం, వంటి పొట్టలో పుండ్లు, లేదా పేగు వార్మ్స్.

అయితే ఈ వ్యాధులు గుర్తించిన లేదు, అవి చాలా ఉజ్జాయింపుగా ఉన్నాయి ఎందుకంటే, భాగాలు మారుతున్న లేదా పాలన తినే ప్రయత్నించండి, కానీ ప్రతి బాల దాని సొంత విశేషములు ఉంది. అందమైన పట్టిక సెట్టింగ్ కూడా ఆకలి రూపాన్ని దోహదం. పిల్లలు పోషక స్థితి ఒక సంవత్సరం తరువాత అది అన్ని రకాల ఉన్నాయి మద్దతిస్తుంది పిల్లల శాండ్విచ్లు, కూరగాయలు సూప్, ముక్కలుగా చేసి అసాధారణ రంగురంగుల సలాడ్లు. ప్రత్యేక పిల్లల posudku ఆకలి పుట్టించే వంటలలో పూర్తి, మరియు మీ శిశువు ఎప్పుడూ విద్యుత్ సరఫరా తో సమస్యలు ఉంటుంది.