కటి ఎముకలు: నొప్పి nedopustit సంభవించిన వంటి

వివిధ కారణాల ఉన్నప్పుడు గొంతు పెల్విస్ ఉన్నాయి. వారిలో ఒకరు మహిళల్లో ఒక నొప్పి గర్భధారణ సమయంలో సంభవిస్తాయి. ఈ ప్రతికూల పరిణామాలు పెరుగుతున్న బొడ్డు కలిసి ప్రతికూలంగా ఎముకలు ప్రభావితం చేస్తుంది ఇది పోషకాహారలోపం, ఒక నేపథ్యం పెరిగింది బరువు, వ్యతిరేకంగా కూడా సంభవించవచ్చు. చాలా తరచుగా మరింత కండరాల మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థ పై లోడ్ పెరుగుతుంది, నొప్పి యొక్క ప్రధాన కారణం.

గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపు నొప్పి ఎముకలు, అది శరీరం విటమిన్ డి మరియు కాల్షియం లేని అర్థం. సాధారణంగా, ఉన్నప్పుడు వివిధ బహుళ విటమిన్లు కాల్షియం సూచించిన రిసెప్షన్ కలిగి మందులు తో డేటా లక్షణాలు. వైద్యుడు అవసరమైన మందులు సూచించగలరు గుర్తుంచుకోండి, మరియు కాల్షియం తీసుకోవడం మాత్రమే గర్భం యొక్క 34 వారాల వరకు అనుమతి ఉంది.

రోగులు పెల్విస్ సమస్యలు దూత కావచ్చు అస్థిపంజర వ్యవస్థ. ఈ లక్షణాలు సమక్షంలో వంటి dermatomiozid, తుంటి కీలు యొక్క ఎముకను క్షీణించు వ్యాధి, కీళ్ల నొప్పులు, లూపస్ ఎరిథిమేటోసస్ మరియు ఇతరులు వ్యాధి సంకేతాలను పరీక్షించవచ్చు ఉండాలి. ఈ వ్యాధులు గర్భవతి యొక్క మాత్రమే ఆరోగ్య, కానీ భవిష్యత్తులో బిడ్డ ప్రభావితం చేయవచ్చు.

తరచుగా ఒక బిడ్డ జన్మిస్తుంది ఒక మహిళ simfiziopatii ఎదుర్కొన్నారు. వ్యాధి ఒకటి లక్షణం ఉనికి డక్ నడక. కలియు గట్టిగా కీళ్ళు మరియు నడుము మరియు దోచుకునేవాడు చేసినప్పుడు కలియు సంధానము విడివడి మొబైల్ అవుతుంది. మీరు శరీరం స్థానాల్లో ఎముక మరియు జఘన ప్రాంతం, అలాగే మార్పులు నొక్కినప్పుడు అనారోగ్యం ఒక పదునైన నొప్పి దారితీస్తుంది. అదే సమయంలో అలసట మరియు బలహీనత పెరిగింది. అక్కడ కలియు వద్ద పిండం సాధారణంగా ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు. ప్రధాన ప్రమాదంలో ప్రసవ లో ఒక మహిళ కోసం వేచి ఉండవచ్చు, కాబట్టి అది ఒక సిజేరియన్ దీన్ని ఉత్తమ ఉంది.

కటి ఎముకలు బాధించింది లేదు, అది ఒక ప్రత్యేక కట్టు ధరిస్తారు మరియు ఏ భౌతిక చర్య పరిమితం గర్భధారణ సమయంలో అవసరం. తక్కువ సూచించే, తక్కువ నొప్పి. భావన ముందు నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలని ఆదర్శ. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, మంచి పోషణ, పూల్ యొక్క సాధారణ ఉపయోగం కదిలే ఉంచేందుకు ఉండాలి, మీ భంగిమ చూడటానికి. అయితే, ఉంటే ఆశ్చర్యానికి వ్యాధి, ప్రారంభించారు ఎముకలు దెబ్బ తీయడానికి నడుము, తక్షణమే నొప్పి మరియు నొప్పి నివారణ దృష్టి పరిష్కరించేందుకు చర్యలు తీసుకోవాలి.

ఇది చేయటానికి, మీరు దీర్ఘ నడిచి తగ్గించేందుకు, దిగుతున్నప్పుడు మల్టీవిటమిన్ సముదాయాలు, పరిమితి అవరోహణలు మరియు అధిరోహణ తీసుకొని ప్రారంభించాలి. మేము అది నిరంతరం ఏ సందర్భంలో, శరీరం యొక్క స్థానం మార్చడం చేయాలి ఒకటి కంటే ఎక్కువ గంటల కూర్చొని స్థానం లో వుండదు, ఒక స్థానంలో ఒక కనుగొనడంలో గర్భవతి కాలం అనుమతిస్తాయి కాదు. ఇది కూర్చుని లేదా ఒక హార్డ్ ఉపరితలంపై ఉంటాయి ఒప్పుకోలేము. మీరు కారు సుదీర్ఘ డ్రైవ్ అనుకుంటే, మోకాలు కటి క్రింద స్థానంలో చేయాలి. మీరు ఒకే చోట నిలబడటానికి కలిగి ఉంటే, మీరు సమానంగా మీ బరువు పంపిణీ చేయాలి.

నొప్పి నుంచి ఉపశమనం ప్రతి అదనపు కిలోగ్రాము కటి ఎముకలు అదనపు జాతి ఇస్తుంది మరియు నొప్పి మరింత చేస్తుంది ఎందుకంటే, బరువు పెరుగుట యొక్క పర్యవేక్షణ అనుమతిస్తుంది. రాష్ట్ర కాల్షియం సమృద్ధిగా మీ ఆహారం ఆహారాలు లో చేర్చడానికి ఖచ్చితంగా ఉండాలి సులభతరం చేయడానికి, నడుము ఎముకల పై లోడ్ ఉపశమనానికి మరియు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం ఉంటుంది దీనిలో ఒక నెలలోపు కట్టు, ధరిస్తారు చేయండి. తన అడుగుల వద్ద పంగ మరియు నడుము లో పిండం యొక్క ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది ఒక దిండు ప్రవేశపెట్టాలి నిద్ర పోతున్నప్పుడు రాత్రి.

ఏ సందర్భంలో, గర్భధారణ సమయంలో పొత్తికడుపు నొప్పి యొక్క మొదటి సైన్ వద్ద, మీ డాక్టర్ సంప్రదించండి నిర్ధారించుకోండి, మరియు ఏ ఇతర ప్రశ్నలు కోసం ఉంటుంది. మరియు ఏ సందర్భంలో, రోగాల స్వీయ చికిత్స కోసం ఏ చర్యలు తీసుకోవాలని లేదు.