గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం మసాజ్ - లాభం లేదా హాని?

చాలా చెప్పారు మరియు రుద్దడం ప్రయోజనాలు గురించి రాస్తున్నారు. కానీ ఒక సాధారణ మసాజ్ - పూర్తిగా భిన్నంగా - గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం ఒక విషయం, మరియు రుద్దడం ఉంది. ఆమె తల్లి బిడ్డ బాధించింది కాదు కాబట్టి, రోజువారీ జీవితంలో అటువంటి తెలిసిన ఓటమిని ఏ నుండి - ఒక మహిళ అడుగుతుంది మొదటి ప్రశ్న, బిడ్డ గుండె క్రింద భావిస్తే.

గర్భిణీ స్త్రీలు మసాజ్ కోసం కాబట్టి లేదో సాధ్యమేనా? ఖచ్చితంగా, అవును! ఇది ఈ ఆనందం ఓటమిని అవసరం లేదు. అత్యంత గైనకాలజిస్ట్ కూడా అన్ని మహిళలు దానిని సిఫార్సు "రాష్ట్రంలో." అన్ని తరువాత, వారు తరచుగా నొప్పి, శరీరం యొక్క తిమ్మిరి లేదా ఒత్తిడి వివిధ ప్రాంతాల యొక్క ఒక సంచలనాన్ని. తరచూ, గర్భిణీ స్త్రీలు వాపు, స్థూలకాయం, అనారోగ్య సిరలు, నిద్రలేమి, సాగతీత, చిరాకు, మలబద్ధకం మరియు నిస్పృహ బాధపడుతున్నారు. గొప్పగా అలాంటి పరిస్థితులు రెడీ సున్నితంగా మర్దన సులభతరం.

మేము "మర్దన" ఈ విషయంలో గర్భిణీ స్త్రీలు, కాదు సంగీతం విధానం కోసం ఒక నిర్దిష్ట మర్దన అంటే చెప్పలేదు అవసరం. సంప్రదాయ సంప్రదాయ మర్దన నుండి అనేక లక్షణాలను భిన్నంగా ఉంటుంది.

• ముందుగా, అడుగుల స్ట్రోకులు, చేతులు, వీపు మరియు పిరుదులు నెమ్మదిగా మరియు లయబద్ధంగా ప్రదర్శించారు చేయాలి;

• రెండవది, అన్ని ఉద్యమాలు ఒత్తిడి లేకుండా మరియు శక్తి వినియోగం లేకుండా, రిలాక్స్డ్ మర్దన చేయి సమయంలో నిర్వహిస్తారు;

• మూడవది, rubbing ఒత్తిడి మరియు చాలా నెమ్మదిగా లేకుండా పూర్తి చేయాలి;

• నాల్గవది, కదలిక మాత్రమే మీ వేళ్లు తో మొత్తం బ్రష్, చాలా వత్తిడి లేకుండా, కానీ లేదు;

అది తన కడుపుతో నిర్దేశించాయి అసాధ్యం ఎందుకంటే కొన్ని వైద్య క్లినిక్లు మరియు మర్దన పార్లర్స్, ఒక గర్భవతి ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానం పడుతుంది అనుమతించే ప్రత్యేక కుర్చీలు ఉపయోగించండి. 45 నిమిషాల - ఒక గర్భవతి రుద్దడం యొక్క ఒక సెషన్ వ్యవధి 30 మించకూడదు.

మెడ, వీపు,: యాక్షన్ కొన్ని ప్రాంతాలలో నిర్వహిస్తారు భుజం నడికట్టు, చేతులు మరియు కాళ్ళు. మెడ మసాజ్ మరియు తిరిగి ఉదరం మరియు ఛాతీ పెరుగుదల వలన ఇది వెన్నెముక, మీద భారాన్ని తగ్గించే సహాయపడుతుంది. కారణంగా జీవ క్రియాశీల పాయింట్లు ప్రభావం, ఫూట్ మసాజ్ మరియు చేతి అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, ఒక గర్భవతి యొక్క శరీరం లో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది.

మేము మర్దన గర్భం సమయంలో సిఫార్సు లేనప్పుడు వ్యతిరేక అనేక ఉన్నాయి మర్చిపోతే ఉండకూడదు. వీటిలో:

• SARS, మరియు ఏ ఇతర పట్టు జలుబు, ఏ కారణం యొక్క జ్వరం;

• రక్త వ్యాధులు, ఉదా: హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు రక్తం లేదా గడ్డకట్టని స్థితి తగ్గుదల;

• చీము ప్రక్రియలు;

• జుట్టు వ్యాధులు, గోరు, చర్మం, ఉదాహరణకు, గోర్లు న ఫంగస్;

• థ్రాంబోసిస్, శోషరస గ్రంథులు మరియు రక్త నాళాలు మరియు తీవ్రమైన మంట అనారోగ్య సిరలు ;

• ఉదర కుహరం యొక్క వ్యాధులు;

• గుండె జబ్బు, ఉదా, గుండె వ్యాధి, అసాధారణ గుండె లయ, ఆంజినా పెక్టోరిస్, మొదలైనవి.;

• వంటి అతిసారం పేగు ఫంక్షన్ రుగ్మత;

• మానసిక అనారోగ్యం;

• కణితులు, ప్రాణాంతక సహా;

• దీర్ఘకాలిక ఎముక యొక్క శోధముతో బాటు అందుండి చీము కారుట;

• జననేంద్రియ అంటువ్యాధులు మరియు నిషేధం ప్రసూతి.

గర్భిణీ కోసం మసాజ్ భోజనం తర్వాత ఒక గంట మరియు ఒక సగం తర్వాత నిర్వహించిన చేయాలి. మసాజ్ ముందు, ఇది ఒక వెచ్చని షవర్ పడుతుంది కోరబడుతుంది. అది మొత్తం శరీరం, ముఖ్యంగా కీళ్ళు మరియు కండరములు massaged పట్టుకొని ఉండగా మరియు, అత్యంత రిలాక్సింగ్ ఉండాలి. శరీరాన్ని పూర్తిగా సడలింపు గొప్పగా మర్దన చికిత్సలు ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది. మసాజ్ లేదా షీట్ సాధారణంగా శరీరం కవర్ మసాజ్ చెయ్యలేరు టవల్ అవసరం. మసాజ్ ఉత్తమ సహజ నూనెలు మరియు ప్రత్యేక రుద్దడం సారాంశాలు తో జరుగుతుంది. మీరు కూడా పెరిగింది ప్రక్రియ యొక్క సమర్థతకు ముఖ్యమైన నూనెలు జోడించవచ్చు.

ముగింపు లో, మేము గర్భం మసాజ్ హాని కంటే ఎక్కువ మంచి చేసే గమనించండి. ప్రధాన విషయం వ్యతిరేక విస్మరించడాన్ని మరియు విధానాలు ప్రారంభించటానికి ముందు మీ డాక్టర్ సంప్రదించండి మర్చిపోతే లేదు కాదు.