గ్రీన్ నూనె, మాత్రమే పోషకమైన, కానీ రుచికరమైన ఉత్పత్తి

ఖచ్చితంగా ప్రతి మహిళ అందం సంరక్షించేందుకు సహాయం మరియు మంచి ఆరోగ్య తీసుకుని జీవితం హ్యాకింగ్ కనీసం ఒక జంట ఉన్నాయి. మంచు cubes తో కడగడం ఇష్టపడ్డారు ఎవరైనా, ఒక ప్రతి ఉదయం నిమ్మ తో వెచ్చని నీటి ఒక గాజు తో మొదలవుతుంది. Well, కొన్ని వసంత ఆకుపచ్చ ఆయిల్ చేయండి. ఈ మాత్రమే లోపల కాకుండా వెలుపలి, మానవ శరీరానికి ఉపయోగపడుతుంది ఒక ఏకైక ఉత్పత్తి. కానీ అనేక మంది కూడా చేయడం లేదా అది కొనుగోలు ఎక్కడ ఉంటుంది ఒక ఆకుపచ్చ ఆయిల్ విని ఉండకపోతే. మరియు సమయం ఉత్పత్తి ఖర్చు లేదో? మేము తెలుసుకోవడానికి.

నేను ఎందుకు చేయాలి?

వసంతకాలంలో మేము ఎల్లప్పుడూ ఆకుకూరలు, పండ్లు, తాజా కూరగాయలు అనుకుంటున్నారా. కానీ వేసవిలో కుటీరాలు సంతోషంగా యజమానులు కష్టపడ్డాడు, పంట తొలగించండి. కేవలం పుష్కలంగా ఒక సీజన్ ఒక ఆకుపచ్చ నూనె సిద్ధం చేయాలి. ఇప్పటికే NAME నుండి మీరు ఒక తాజా ఆకుపచ్చ ఆధారంగా అర్ధం చేసుకోవచ్చు. ఇటువంటి preform నిజంగా ఏకైక, ఇది పాస్తా, బంగాళాదుంపలు లేదా ఏ మిగిలిన, ఒక సలాడ్ జోడించవచ్చు. గ్రీన్ ఆయిల్ కాల్చిన రొట్టె ద్రవపదార్థం మరియు marinade ఉపయోగించవచ్చు. రుచి మరియు వంటి అసాధారణ నూనె నుండి వాసన కొన్నిసార్లు శీతాకాలంలో అనుభూతి అవసరం ఇది వసంత యొక్క ఆత్మ రూపొందించారు.

తాము సిద్ధం

సో ఎలా మీరు ఒక ఆకుపచ్చ నూనె సిద్ధం లేదు? ఇది సుమారు 20 నిమిషాలు పట్టవచ్చు, మరియు ఫలితంగా మొత్తం 12 సేర్విన్గ్స్ కోసం తగినంత ఉంది. విలువ చాలా ప్రజాస్వామ్య బయటకు వస్తుంది, కానీ కేలరీలు చాలా వరకు - 100 గ్రాముల 469 కేలరీలు. పదార్థాల మీద ఏమి? మీరు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు 100 గ్రాములు, పార్స్లీ, మెంతులు, తులసి మరియు వెల్లుల్లి 50 గ్రాములు ఉంటుంది. అవసరమైనప్పుడు కూడా వెల్లుల్లి (4 లేదా 4 లవంగాలు యువ వెల్లుల్లి తప్పించుకోవడానికి), కూరగాయల నూనె మరియు tablespoon ఉప్పు 350 ml. అంగీకరిస్తున్నారు, కూడా పదార్ధం జాబితా అందంగా ఆకలి పుట్టించే శబ్దాలు?

ప్రక్రియ ప్రారంభం

సాధారణంగా ఒక ఆకుపచ్చ ఆయిల్ ఏ ఆకుకూరలు ఉంటుంది. ఈ కొత్తిమీర, పాలకూర, తులసి, మొదలైనవి సులభంగా, మీరు అవోకాడో మరియు ఆకుకూరల లో జోడించవచ్చు. అన్ని పదార్థాలు దుమ్ము, ఇసుక మరియు cobwebs యొక్క శుభ్రం, కొట్టుకుపోయిన చేయాలి. వెల్లుల్లి మరియు బాసిల్ ప్రతి ఆకు కొట్టుకుపోయిన ఉంటుంది. అప్పుడు ఆకుకూరలు కాగితం towels తో ఎండబెట్టి చేయాలి. ఇప్పుడు అది సముద్ర ఉప్పు కలిపి ఒక బ్లెండర్ లో ప్రతిదీ కలపాలి సమయం. కొద్దిగా ప్రకంపనలు స్థిర ప్రవాహ అప్పటి పాజ్ మరియు కూరగాయల నూనె జోడించండి. ఫలితంగా చాలా మందపాటి ఉంటే, మరింత చమురు విలీన ఒక భాగం లో. రుచి తగినంత లవణం ఉంటే, అది సీసా క్రుమ్మరించాడు. డిష్ తారే షేక్ ఉండాలి చమురు జోడించడం ముందు. ఇది ఇంటిలో ఉపయోగించే లేదా ఒక పిక్నిక్ న మీరు తో తీసుకోవాలని ఒక బహుముఖ ఉత్పత్తి. రిఫ్రిజిరేటర్ ఆయిల్ వారాల సంపూర్ణ ఉంచబడుతుంది.

అతను మాట్లాడుతున్నారు

ఆకుపచ్చ నూనె గురించి, సానుకూల స్పందన వదిలి ఉత్పత్తి ఉపయోగకరమైన మరియు అనుకూలత ఉంది ఎందుకంటే. వసంతకాలంలో ఇది మాంసం మరియు చేపలు marinating కోసం ఆదర్శ ఉంది. దానితో, మీరు సిద్ధం చేసుకోవచ్చు అసలు అల్పాహారం. వెన్న లో బ్రెడ్ ముంచుట మరియు తేలికగా వేసి తగినంత. ఈ అత్యంత సువాసన తాగడానికి ఉంది! ముఖ్యంగా పిల్లలు ఈ ఉత్పత్తి కుటుంబం మంది వంటి. తినడానికి కూరగాయలు సహాయకారిగా ఉంటాయి పిల్లల పొందుటకు చాలా సులభం కాదు, కానీ ఇక్కడ కూరగాయలు మరియు మూలికలు యొక్క పరిధిని అందిస్తారు.

ఆకుపచ్చ జుట్టు నూనె కొన్ని స్వల్ప తో ఉపయోగించవచ్చు. ఈ ప్రిస్క్రిప్షన్ బాదం నూనె మరియు గోధుమ బీజ, అలాగే ద్రాక్ష కలిపి అవోకాడో నూనె ఉపయోగించడానికి సంబంధించి ఉంటుంది. కానీ ఇక్కడ గుజ్జు మిశ్రమం లో మాత్రమే జుట్టు ఉపయోగం ఆటంకపరిచే. మీరు నొక్కండి మరియు గుజ్జు తొలగించడానికి, మరియు ఒక చీకటి ప్రదేశంలో సీసా మరియు స్టోర్ లోకి విలీనం సిద్ధంగా పట్టుట తరువాత, ఇంట్లో ఉత్పత్తి చేస్తే. రోజువారీ ఉపయోగంలో ఈ ఆకుపచ్చ చమురు జుట్టు, టోన్లు బలపడుతూ చర్మం రిఫ్రెష్, curls యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు నిశ్చయము పెంచుతుంది. ఫలితంగా, కొవ్వు పదార్ధం సాధారణీకరించి అధినేత. కానీ ఒక ప్రత్యేక నిబంధన ఉంది - ఏ సౌందర్య నూనెలు ఎక్కువ వాడకూడదు. మీ జుట్టు త్వరగా మురికి మారితే, మూలాల నుండి వెళ్లిపోవడం డబ్బు బిట్ వర్తిస్తాయి.