జపనీస్ ముఖ రుద్దడం (Shiatsu)

Shiatsu - శరీర నిర్మాణం, శారీరక సిద్ధాంతం ఆధారంగా ఒక జపనీస్ చికిత్స. ఇది జపాన్ లో ఒక లైసెన్స్ వైద్య చికిత్సగా నియంత్రించబడతాయి, ప్రస్తుతం దాని అభివృద్ధి శిఖరం ఎదుర్కొంటోంది ఉంది. రీతులు సంగీతం జపనీస్ పద్ధతులు ఏకైక రుద్దడం, వైద్య సాధన అలాగే పాశ్చాత్య యూరోప్ యొక్క శరీరశాస్త్రం మరియు శరీరనిర్మాణం కలుపుతారు. సాధారణంగా చెప్పాలంటే, ఈ పదం ఒక జపనీస్ రోజువారీ ముఖ రుద్దడం సూచిస్తుంది.

మసాజ్ అర్ధ శతాబ్దం క్రితం జపాన్లో ఉద్భవించింది మరియు ఒక పురాతన మర్దన అమ్మ యొక్క ఆధునిక ఆవిర్భావం భావిస్తారు. Takiyuro Namikoshi, పద్ధతి స్థాపకుడు, జపనీస్ నమ్మకం ముఖం మసాజ్ ఆరోగ్య మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దీర్ఘాయువు మరియు అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రోత్సహిస్తుంది. Shiatsu త్వరగా యూరోప్ తరువాత, జపాన్ లో శ్రద్ధ మరియు ప్రేమ పొందింది, మరియు నేడు టెక్నిక్ కాదు సాధారణ ప్రజలు మాత్రమే, కానీ కూడా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రొఫెషనల్ చికిత్సకులు ఉపయోగిస్తారు.

టెక్నాలజీ గుండె వద్ద - పాయింట్ ప్రభావం, తాటి లేదా వేళ్లు నొక్కడం ద్వారా చేపట్టారు. ఎవైనా జపనీస్ ప్రయోజనం Shiatsu మర్దన, మర్దన కాని నిర్దిష్ట ఆయాసం చూసుకున్నాడు మరియు వ్యాధి ఎదురెదురుగా శరీరం యొక్క అంతర్గత శక్తుల మేల్కొలిపి వంటి పని అదే పదాలు ఉండాలి.

నిర్దిష్ట ఒత్తిడి ప్రభావం శరీరంపై పాయింట్లు, ఈ సందర్భంలో, వ్యక్తి ప్రసరణ జీవకళ మరియు బలం యొక్క శరీరం లో మెరుగుపరుస్తాయి. నేను ఈ రుద్దడం పాయింట్ ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు అదే కాదు ఏమి గొప్ప ఆశ్చర్యము. అదనంగా, ఈ పాయింట్లు ఖచ్చితమైన లేదు, మరియు మర్దన అకారణంగా కనిపిస్తాయి.

చికిత్స మర్దన ప్రారంభించటానికి ముందు, మీరు Shiatsu (జపనీస్ మర్దన) కొన్ని సందర్భాల్లో contraindicated అని తెలుసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, అటువంటి విధానం ఏ అంటు వ్యాధులను (అంటు హెపటైటిస్, విరేచనాలు, మలేరియా, గవదబిళ్లలు, మరియు ఇతరులు), మూత్రపిండాలు యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధులు, గుండె, కాలేయం, ఊపిరితిత్తుల, పొట్ట హేమోఫిలియ (రక్తం గడ్డకట్టే సమస్యలు), మరియు కణితుల వివిధ రకాల, మరియు నిర్వహించారు సాధ్యం కాదు ఎముక పగుళ్లు మరియు నొప్పి వంటి. వద్ద మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు తన వృత్తి అభిప్రాయం కనుగొనేందుకు ఉండాలి సంసార, ఉంది.

జపనీస్ ముఖ రుద్దడం తరచుగా మీ ఇంట్లోనే జరుగుతుంది. స్వీయ మర్దన ఈ సందర్భంలో మెదడు పని తో క్రమంగా సంబంధం చేతులు మరియు చేతివేళ్లు లో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది ఇది, చేతులు చేరి నుండి, మరింత సమర్థవంతంగా మరియు ఉత్పాదక పరిగణించబడుతుంది. అందువలన, ఉన్నప్పుడు స్వీయ మర్దన మానవ శరీరం మాత్రమే సాధారణ పరిస్థితి బిగువు, కానీ కూడా మెదడులో రద్దీని తగ్గించడం.

ముందే చెప్పినట్లుగా, shiatsu వేళ్లు మరియు అరచేతులు చూపుతూ లయ సంపీడనాలను నిర్మిస్తున్నారు. ఒక సామాన్య పద్ధతి - thumb మొదటి సేవా వ్యూహానికి విమానం మొత్తానికి నొక్కడం. నొక్కడం శక్తి చిన్న మరియు కేవలం గమనించదగ్గ నుండి సాధ్యమైన పరిధిలో ఉండాలి. సాధారణంగా ఇది (కంటే ఎక్కువ 3 సెకన్లు నొక్కండి ఉండకూడదు మెడ చుట్టూ పాయింట్ల వద్ద తప్ప) 5 7 సెకన్లు నొక్కడం వ్యవధి నిమిషానికి పది పుష్లు వరకు చేసాడు.

జపనీస్ ముఖ రుద్దడం నెరవేర్చాడు, మరియు రెండు చేతులు ఒక చేతి యొక్క thumb నొక్కడం, ప్రభావితం చేయవచ్చు బొట్టన అందువలన అతనికి భారాన్ని, ఇతర. సాధారణంగా, మర్దన రెండవ, మూడవ మరియు నాలుగవ వేళ్లు నిర్వహిస్తారు.

అనవసర నొక్కడం పంచ్ మరియు tolchkoobrazny పాత్ర ధరించడం వంటి ఉండాలి. ఇది massaged ఉపరితలానికి లంబంగా నిర్మిస్తున్నారు. ఉత్తమ ప్రభావం అన్ని తెలిసిన పాయింట్లు బహిర్గతం విషయంలో టెక్నాలజీ ద్వారా సాధించవచ్చు. ప్రత్యేక వ్యాధిని చికిత్స విషయంలో రోగి యొక్క స్థలం సమీపంలో ఉన్న ఇవి పాయింట్లు, విలువ. ఫీలింగ్ నొక్కడం ఉన్నప్పుడు మిళితం చేయాలి (బాధాకరమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులను మిక్సింగ్). తరచుగా, ఒక సెషన్ చికిత్స వారం కోర్సుకు అరగంట పాటు కొనసాగుతుంది. తదుపరి కోర్సు మాత్రమే కొంత సమయం తర్వాత ప్రారంభమైన చేయాలి.