దురదగొండి టీ 12 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు, మీరు తెలిసి ఉండాలి

మీరు బహుశా మీరు గడ్డి తాకే ఉంటే, ఒక బర్నింగ్ సంచలనాన్ని ఉంటుందని తెలుసు? దాని ఆకులు మరియు కాడలు ఇది చర్మం చిరాకు రసాయనాలు తో పరిచయం లో విడుదల సన్నని వెంట్రుకలు ఎందుకంటే ఈ ఉంది. అయితే, ఈ దురదగొండి నివారించేందుకు అవసరం లేదు ఉంది. మీరు ఆశ్చర్యానికి లోనవుతారు, కానీ రేగుట టీ ఒక కప్పు తక్షణమే తాజాదనం మరియు శక్తి ఇవ్వగలిగింది ఉంది!

మొక్క కూడా లాటిన్లో Urtica డియోకా (దురదగొండి) అని పిలుస్తారు మరియు రిచ్ మూలికా వారసత్వం ఉంది. ఇది ఐరోపా మధ్య యుగాల నుండి ఒక మూత్రవిసర్జన ఉపయోగిస్తారు మరియు మహిళలు కోసం ఒక అద్భుతమైన టానిక్ ఉంది.

దురదగొండి నుండి టీ ఒక కప్పు లో విటమిన్లు A, B మరియు K, రిబోఫ్లావిన్, నియాసిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, కార్బోహైడ్రేట్లు (71.33%), కొవ్వు (2.36%) మరియు ప్రోటీన్లు (25.8%) కలిగి ఉంది. ఇది కూడా కాల్షియం, ఇనుము, పొటాషియం, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్, జింక్, రాగి మరియు మెగ్నీషియం ఖనిజాలు సమృద్ధిగా.

రేగుట విస్తృతంగా దాని పోషక మరియు ఔషధ గుణాలకు ప్రశంసలు, కానీ యొక్క రేగుట టీ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి వీలు ఉంది.

1. జీర్ణక్రియ సానుకూల ప్రభావం

అజీర్ణం, వికారం, పెరిగిన గ్యాస్, పెద్దప్రేగు మరియు ఉదరకుహర వ్యాధి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు దురదగొండి నుంచి తయారు టీ త్రాగడానికి. ఇది కూడా, అతిసారం నిరోధిస్తుంది పురుగులు మరియు పరాన్నజీవులు చంపేస్తాడు.

2. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గిస్తుంది

రేగుట శరీరం కొలెస్ట్రాల్ శోషణ తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది మరియు అందువలన ఒక ఆరోగ్యకరమైన గుండె మరియు ధమనులు నిర్ధారిస్తుంది ఇది బీటా- sitosterol, కలిగి.

3. సరైన కణ నిర్మాణం అందిస్తుంది

పరుష యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కలిగి వంటి quercetin flavonoids, అనేకం ఉన్నాయి. టీ రేగుట సారం ద్వారా ఫ్రీ రాడికల్స్ కారణంగా నష్టం నుండి DNA మరియు కణత్వచం రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.

4. మూత్రాశయం మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు సమస్యలు నివారణకు దోహదం

రేగుట యొక్క టీ ఆకులు, ఒక సహజ మూత్రవిసర్జన ఇది తద్వారా కిడ్నీ లో క్రిస్టలీకరణ ప్రక్రియ (రాళ్లు ఏర్పడటానికి) నిరోధించడం, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయము ద్వారా నీటి ప్రవాహం నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. హెర్బల్ ఫార్మాకోథెరపీ జర్నల్ ప్రకారం, రేగుట టీ ద్వారా విషాన్ని మూత్ర నాళము నుండి, మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు ఔషధాల ప్రభావం విస్తరించేందుకు తొలగించడానికి అలాగే చేయవచ్చు.

5. ఆర్థరైటిస్ మరియు కండరాల నొప్పి నొప్పి సడలించే సాధారణ బాధ నివారిణి పనిచేస్తుంది

రేగుట కీళ్ళనొప్పులు చికిత్స కోసం సమయం ప్రాచీనమైన నుండి ఉపయోగిస్తారు. రీసెర్చ్ దురదగొండి ఆకులు సారం యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ కీళ్ళ నొప్పి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది నిర్ధారణకు మద్దతు. అదనంగా, స్టీరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు (NSAID లు) తో పాటు దురదగొండి పదార్దాలు ఆకుల నుంచి టీ వాడకం ప్రజలు రెండో మోతాదు తగ్గిస్తుంది.

6. తామర మరియు ఇతర చర్మ వ్యాధులు చికిత్స అందిస్తారు

రేగుట టీ శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు తటాలున ప్రవహించి సహాయపడుతుంది. ఈ, క్రమంగా, చర్మం శుభ్రంగా సహాయపడుతుంది మరియు తామర చికిత్స సహాయపడుతుంది.

7. అలెర్జీలకు సహజ నివారణ వంటి వాడిన

టీ రేగుట నిరోధిస్తుంది మరియు వంటి దురద, అలెర్జీ రినిటిస్ మరియు తుమ్ము కాలానుగుణ మార్పులు, సంబంధించిన విందులు అలెర్జీలు రెండు. నెట్టిల్స్ అలెర్జీ కారకం ప్రతిస్పందనగా శరీరం ఉత్పత్తి హిస్టామిన్ మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి వైద్యులు గవత జ్వరం నిరోధించడానికి ఫ్రీజ్-ఎండిన రేగుట సూచించే.

8. నిరపాయమైన ప్రోస్టేట్ గ్రంధి అతి పెరుగుదల చికిత్స (BPH)

యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మేరీల్యాండ్ మెడికల్ సెంటర్ ప్రకారం, పరుష రేగుట ఐరోపాలో BPH చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ప్రయోగశాల అధ్యయనాలు ఈ ప్రోస్టేట్ యొక్క పరిమాణాన్ని తగ్గించుకునేందుకు లేదు, అయితే దురదగొండి, వంటి finasteride ప్రోస్టేట్ కణాల గుణకారం మందగించడం (నిరపాయమైన ప్రోస్టేట్ గ్రంధి అతి పెరుగుదల చికిత్స కోసం ఉపయోగించే ఒక ఔషధం) పని చేయవచ్చు నిరూపించాయి. అయితే శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా మరింత పరిశోధన దురదగొండి BPH లక్షణాలు తగ్గిస్తుంది ఎలా తెలుసుకోవడానికి ఈ ప్రాంతంలో అవసరమవుతుంది కలిగి.

మహిళలకు 9. ఒక మంచి టానిక్

రేగుట టీ ఇనుము సమృద్ధిగా మరియు రక్తహీనత పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు రక్తస్రావం నిరోధించడానికి మరియు బలమైన యొక్క పండు చేయడానికి రేగుట టీ త్రాగడానికి మంచిది. రేగుట కూడా lactating తల్లులు లో పాలు ఉత్పత్తి ఉద్దీపన ఇది ఒక ఏజెంట్ గా కార్యకలాపాలను నిర్వహిస్తుంది. యంగ్ మహిళలు కూడా ఋతు చక్రం ప్రారంభంలో వెంబడించే ఉబ్బరం మరియు తిమ్మిరి నివారించడానికి, రేగుట టీ నుంచి తయారు టీ త్రాగడానికి చేయవచ్చు. సౌకర్యం కూడా, ఫైబ్రాయిడ్లు తగ్గిస్తుంది ఋతు చక్రం నియంత్రిస్తుంది మరియు ఈస్ట్రోజెన్ మహిళల్లో రుతువిరతి లక్షణాలు నిరోధించడానికి.

10. రక్త పీడనం మధుమేహం మరియు సమస్యలు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది

రేగుట టీ తాగే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది. సహజ మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు కూడా రక్తపోటు నిర్వహించడానికి సహాయం.

నోటి పరిశుభ్రత కోసం 11. సమర్థవంతమైన సాధనంగా

పేలవమైన నోటి పరిశుభ్రత ప్రతికూల మీ ఆరోగ్యంపై తీవ్రప్రభావం కలిగి ఉంటుంది. చిగురువాపు మరియు దంత ఫలకం నోటిలో చెడు శ్వాస మరియు అల్సర్స్. చిగుళ్లు చెడిపోవడం మౌత్ వాష్ తో రేగుట యొక్క టీ సారం ఉపయోగించి నివారించవచ్చు.

12. అంతర్గత రక్తస్రావం తగ్గిస్తుంది

టీ రేగుట ప్రేగులో గర్భాశయ, నాసికా రక్తస్రావం మరియు రక్తస్రావం తగ్గించగలిగాడు పిలుస్తారు. కానీ, దయచేసి మీరు ఏ చెప్పలేని రక్తస్రావం అభివృద్ధి లేకపోతే ఒక నిపుణుడు విజ్ఞప్తి విస్మరించారని లేదు! రేగుట టీ పలు చిన్న గాయాలు చికిత్స ఉపయోగించవచ్చు.

సిద్ధమౌతోంది దురదగొండి

మీరు తాజా మొక్కలు యాక్సెస్ కలిగి ఉంటే, మీరు కేవలం దురదగొండి ఆకులు ఎండలో, అప్పుడు వాటిని టీ చేయడానికి ఎండబెట్టి చేయవచ్చు. లేదా ఫార్మసీ తయారుగా ముడి పదార్థం కొనుగోలు.

టీ చేయడానికి, మీరు కేవలం వేడినీరు ఒక కప్పు కాయడానికి మరియు 5-10 నిమిషాలు నిలద్రొక్కుకోవడానికి ఎండబెట్టిన రేగుట ఆకులు ఒకటి లేదా రెండు teaspoons అవసరం. అన్ని మీ వైద్యం పానీయం సిద్ధంగా ఉంది! అదనపు ప్రయోజనం కోసం, మీరు రేగుట రూట్ ఒక కషాయం జోడించవచ్చు. కావాలనుకుంటే, రుచి మరియు వాసన మెరుగు నిమ్మ మరియు తేనె జోడించండి.

మీరు ఇంటి నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ఇది రెడీమేడ్ రేగుట టీ సంచులు, ఉపయోగించవచ్చు.

సాధ్యం దుష్ప్రభావాలు

ఏ ఇతర సాధనం వలె, రేగుట టీ దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు. మీరు దురదగొండి నుంచి తయారు టీ ప్రయత్నించండి లేదా మీ ఆహారం లో పరిచయం ముందు అందువలన, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు నర్సింగ్ తల్లులు మీ డాక్టర్ సంప్రదించాలి.

ముగింపు లో

రేగుట టీ పైన ప్రయోజనాలు ఇచ్చిన, మేము అది దాదాపు అన్ని ఆరోగ్య సమస్యల ఒక సార్వత్రిక పరిష్కారం చెప్పగలరు! అది స్థిరమైన తోడుగా మేకింగ్, మీరు మీ అంతట మీరే ఒక ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తు నిర్థారిస్తుంది!