ఆహారం మరియు పానీయాల, వంటకాలు
పాడి లేని గంజి
బాలల పోషకాహార, ముఖ్యంగా జీవితం యొక్క మొదటి నెలల్లో, ఒక ఆరోగ్యకరమైన మరియు బలమైన శరీరం ఏర్పడడానికి అనివార్య ఇవి నియమాలు మరియు నిబంధనలు, లోబడి ఉండాలి.
ఆహారంలో కఠినమైన నియంత్రణను వినియోగించే ఆహార మొత్తం, కానీ కూడా దాని వివిధ మాత్రమే ఉంది. ఈ భాగం లో మేము పాడి మరియు పాల రహిత గంజి మోడ్ సరఫరా చేర్చారు నియమాలు గురించి చర్చ ఉంటుంది.
ఇది ప్రారంభం ఉంచుకునేలా గంజి మంచి ఆరు నెలల శిశువు యొక్క వయస్సు దగ్గర అని గమనించాలి. ఈ అతను శిశువు కోసం లోడ్ అవ్వడం లేదు ఏమి కూరగాయల, పండ్ల రసాన్ని, కాబట్టి పాల రహిత గంజి లేదా పాలతో తెలుసు ఉన్నప్పుడు కాలం. అది సులభంగా జీర్ణమవుతుంది మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కారణం లేదు ఎందుకంటే తన మొదటి ధాన్యపు, బియ్యం ఉండాలి. బుక్వీట్, వోట్స్ మరియు ఇతరులు: అప్పుడు ప్రతి ఏడు రోజుల ఆహారం తృణధాన్యాలు కొత్త రకాల పరిచయం ద్వారా రంగాలను చేయవచ్చు. ఈ వయసులో, రుచి మెరుగుపరచడానికి ఇప్పటికే వెన్న లేదా కూరగాయల నూనె జోడించడానికి అనుమతి, మరియు పాలు వండుతారు చేయవచ్చు. చిన్న భాగాలు మంచి గంజి తినే క్రమంగా పెంచుతూ ప్రారంభం. కాబట్టి, ఆరు నెలల చివరికి అది నూట యాభై గ్రాముల మొత్తం వరకు ఉండాలి.
పిల్లవాని పెరుగుదల మరియు దాని మెనూ మార్పు, కాబట్టి పాల రహిత గంజి తో క్రమంగా కొత్త ఆహారం కూడా ఆహారంతోపాటు తీసుకునేవారు.
యొక్క తృణధాన్యాలు వద్ద ఒక సమీప వీక్షణ పడుతుంది మరియు పాల మరియు బిడ్డ సిద్ధం ఎలా తెలుసుకోవడానికి వీలు పాలు గంజి.
మొదటి వంటకం ఉంటుంది బియ్యం గంజి పాలతో.
దాని తయారీ కోసం అవసరం: బియ్యం ముప్పై గ్రాముల, వెన్న యొక్క ఐదు గ్రాముల పాలు నూట యాభై గ్రాముల, నీటి రెండు వందల గ్రాముల చక్కెర సిరప్ పది గ్రాముల, ఉప్పు మూడు గ్రాముల.
ఒక ప్రారంభ పూర్తిగా బియ్యం కొట్టుకుపోయిన చేయాలి, పాన్ లో పోయాలి మరియు చల్లని నీటి పేర్కొన్న మొత్తం పోయాలి. వంట పూర్తి నలభై అయిదు నిమిషాల్లో ఒక చిన్న అగ్ని న అది చాలు.
వండిన అన్నం రబ్, వేడి కానీ ఉడికించిన పాలు పోయాలి ఒక విధమైన సామూహిక పొందటానికి తుడవడం కదిలించు మళ్ళీ.
ఫలితంగా మిశ్రమం, పంచదార సిరప్ పోయాలి ఉప్పు పేర్కొన్న పరిమాణం జోడించడానికి మరియు మళ్ళీ కొన్ని నిమిషాలు బర్నర్ మీద పెట్టి చేయాలి.
వెన్న తో రుచి బియ్యం గంజి సిద్ధంగా మరియు పూర్తిగా కలపాలి. మరియు pureed ఆపిల్ రుచి మరియు ఒక మరింత ఎక్కువ రుచి కోసం చేర్చవచ్చు.
బేబీ పాల రహిత గంజి - అది కూడా శిశువు యొక్క ఆహారంలో ఆధారం అనిపిస్తుంది. అందువలన, రెండవ రెసిపీ - వెన్న తో బుక్వీట్ గంజి.
సిద్ధం మీరు అవసరం: బుక్వీట్ యొక్క వంద గ్రాముల, నీటి రెండు వందల గ్రాముల, వెన్న యొక్క నలభై గ్రాముల, ఉప్పు పది గ్రాముల.
నీటి స్పష్టమైన నడుస్తుంది వరకు, అనేక సార్లు బుక్వీట్ కడగడం ప్రారంభించడానికి.
నీటి కుండ ఉంచాలి ఒక చిన్న నిప్పు, ఉప్పు మరియు దానిని జోడించడానికి కాచు. నీటి దిమ్మల ఒకసారి, ధాన్యం పోయాలి. , ఇరవై నిమిషాలు ఉడికించాలి గంజి కదిలించు ఉంది కాలిన లేదు మర్చిపోతే లేదు వదిలి.
జోడించడానికి పూర్తి డిష్ లో వెన్న, బాగా కలపాలి. ఒక మూత తో కవర్ కొద్దిగా ప్రస్తుతం తయారు మరియు శీతలీకరణ.
డైరీ-ఉచిత గంజి బుక్వీట్ వినియోగంతో మాత్రమే తయారు చేయవచ్చు. వోట్మీల్ పండు యొక్క ఒక కషాయాలను న - మేము పాలు లేకుండా గంజి యొక్క రెండవ వంటకం అందిస్తున్నాయి.
వోట్మీల్ అవసరమైన ముప్పై గ్రాముల, పండు రసం మూడు వందల గ్రాముల, వెన్న, జామ్ లేదా ఏ దాల్చిన యొక్క నలభై గ్రాముల సిద్ధం.
ఒక చిన్న అగ్ని ప్రారంభించడానికి పండు యొక్క కషాయాలను ముంచాలి. అతను కాచు ఉండాలి.
ఒక కషాయాలను hob మీద నిలబడి ఉండగా, అది రుబ్బు అవసరం వోట్మీల్. మీరు ఒక కాఫీ గ్రైండర్ ఉపయోగించవచ్చు.
ద్రవ పరికరాలు ధాన్యం జోడించడానికి చాలా శాంతముగా ఒక పాన్ లో కాచు మరియు ఒక సజాతీయ మిశ్రమం పొందటానికి కదిలించు ప్రారంభమవుతుంది. పది నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద వదిలి కవర్ తరువాత మరియు బార్లీ సిద్ధంగా వరకు.
ఒక పేర్కొన్న సమయం తర్వాత, వేడి నుండి తొలగించండి వెన్న, జామ్ లేదా దాల్చిన జోడించడానికి, బాగా కలపాలి మరియు కవర్ పరిస్థితి మరియు ఒక చిన్న చల్లని లో మనసులో దృఢంగా చొప్పించు విడిచి.
పాల భర్తీ ఇది ఫ్రూట్ టీ, సిద్ధం సులభం.
ఈ వేడినీరు నాలుగు వందల గ్రాముల నిండి ఉన్నాయి ఏ ఎండిన పండ్ల అవసరం అవుతుంది. రాత్రి వదిలి ఒక ద్రవ తో సామర్ధ్యము మరియు ఉదయం మీరు మీ ఇష్టమైన ధాన్యపు వంట ప్రారంభించవచ్చు.
బాన్ యాపెటిట్! మరియు మెను పాల రహిత గంజి మాత్రమే కలిగి లేదు!
Similar articles
Trending Now