పురాణాలు మరియు రియాలిటీ: వయసు వ్యక్తికి

2016 యొక్క వసంత ఋతువులో 70 ఏళ్ల గాయకుడు చెర్ ఆమె తన 90 ఏళ్ల తల్లి పక్కన చిత్రీకరించబడింది దీనిలో "ట్విట్టర్" ఛాయాచిత్రం లో పోస్ట్. "నా కుటుంబం మేకప్ లేకుండా 70 మరియు 90. నా తల్లి లాగా కాబట్టి" - షెరిలైన్ రాశారు. ఇన్నర్ మిణుగురు, smartness మహిళలు అనుకూలమైన జన్యు వంశపారంపర్య ద్వారా వివరించారు. చాలా మంది ఇప్పుడు అనుకుంటున్నాను: "కాబట్టి ఎందుకు ప్రపంచంలో వార్తలు వ్యక్తులు ఉన్నాయి పాత పెరుగుతాయి లేని!" కానీ "హెచ్చుతగ్గుల యుగం" ధృవపు అవకాశం వాస్తవంగా ప్రతి ఒక్కరూ కలిగి.

అమలు లేదు, జీవితం!

retouched ఫోటోలు - గాయకుడు అభిమానులు అద్భుతాలు నమ్మకం లేని తన వ్యాఖ్యలు రాశారు. చెర్ ఆమె దీన్ని ఎలా తెలియదు అన్నారు. కలకాలం చర్మం కోసం ఆమె ధన్యవాదాలు కళ, మరియు అతని మరణం వరకు బాగా చూస్తూ తన అమ్మమ్మ, కాదు podrisovki. అయితే, మంచి జన్యువుల శక్తి తక్కువ అంచనా లేదు. వయస్సు లేని వ్యక్తి, ఇతరుల మెప్పు ఉంది.

కానీ అది రివర్స్ అన్ని ఈ సహజ ప్రక్రియ ఆపడానికి, అవకాశం ఉంది? లేదా కనీసం నిమిషాలు, గంటలు, నెలలు, సంవత్సరాల నడుస్తున్న వేగాన్ని? ఫిట్నెస్, సౌందర్య, ఆహారం, అందం చికిత్సలు మరియు అనేక ఇతర మార్గాలు - చురుకుగా ప్రకృతి అడ్డుకోవటానికి, కానీ వారికి ఆర్సెనల్ లో, దీనికి విరుద్ధంగా, దానితో సామరస్యం, నివసిస్తున్నారు. ప్రజలు విజయాలు పొందటానికి ఈ విధంగా ఓడించారు. కానీ రెండు - సంరక్షణ కోసం ఒక తయారీ ...

లేదో మానవ శరీరం సాగుతోంది వాస్తవం ప్రోత్సహించలేదు మారింది? నేను కాదనే అనుకుంటాను. gerontologists ఇటీవల ఒక ఆసక్తికరమైన కనుగొన్నారు: "ఘనీభవించిన" ఎవరు సమయం మరియు ప్రదేశంలో ఆ, తరచుగా తన వ్యక్తిగత జీవితంలో సమస్యలు చాలా ఉన్నాయి. వారు వరకు జోడించవచ్చు లేదు లేదా కుటుంబం విచ్ఛిన్నం, మరియు ఉంటే లేదు ఎక్కువ లేదా తక్కువ వ్యతిరేక లింగానికి ఒక తీవ్రమైన సంబంధం ఉంది. ఆ youthfulness భూమి యొక్క సమస్యలు నుండి ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది కాదు, ఉంది.

క్రింద ఫోటో లో - సోదరి కాలిన్స్, జాన్ (1933 లో జననం) మరియు జాకీ (జననం 1937). కుడివైపు చివరి.

80 - అనంతం చిహ్నం

అయితే, అరుదుగా ఒక Earthman, ఏ కలలు రహస్య బహిర్గతం ఉంది శాశ్వతమైన యువత. ఎప్పటికీ, తేజము, ఉల్లాస పూర్తి శృంగార immensity సంగ్రహించడంలో సిద్ధంగా ఉండిపోయింది - దానిని ఉత్సాహం వస్తోంది! కానీ ముఖం మొదటి ముడుతలతో కనిపిస్తాయి, వెండి బూడిద దేవాలయాలు న, "ఎలా తాడు వలయములుగా లేదు" ... సూనర్ లేదా తరువాత. మరియు, అతను కవి సెర్గీ Yesenin రాసాడు, కాబట్టి హృదయ స్పందనల, చల్ల తాకిన లేదు.

కొన్ని నలభయ్యవ వార్షికోత్సవ ప్రారంభ అప్ ఇస్తాయి. ఇతరత్రా అనంతం సైన్ తమ "ఎనభై ఏదో" మారుస్తున్నాయి. ఎందుకు? బహుశా centenarians అద్భుతమైన తినే యువత అమృతం? లేదా సూర్యుడు హారిజాన్ వెనుక అదృశ్యమవుతుంది ఉన్నప్పుడు మంత్రాలు, ప్రతి సాయంత్రం ఉచ్ఛరించాడు తెలుసు? అసలు ...

అయితే, "beskonechniki" (వాటిలో ప్రతి - టైటిల్ ఒక గర్వంగా హోల్డర్ "పాత పొందుటకు లేని వ్యక్తి"), సాధారణ, కానీ చాలా ముఖ్యమైన విషయాలు యొక్క సారాంశం పట్టుకుంది: మీరు, ఒక సమతుల్య ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడానికి ఒక క్రియాశీల జీవనశైలి దారితీస్తుంది సమయం మరియు నిద్ర లేవడం స్పష్టంగా గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం. మరియు, కోర్సు యొక్క, ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ సానుకూల ఉన్నాయి.

మేము ఇంట్లో కనుగొనలేదు వృద్ధాప్యంలో

సో ఎందుకు ప్రజలు పాత పొందుటకు లేదు? శాస్త్ర శ్వాస వ్యవస్థ, రక్త ప్రసరణ, "వ్యర్థ" జీవితం యొక్క తొలగింపు గట్టిగా మొదలైంది మానవ శరీరం పాత పెరుగుతుంది భావిస్తున్నారు "అప్ పని." అధోకరణ ఉత్పత్తుల (slagging) పేరుకుపోవడం వలన, అంతర్గత అవయవాలు, తినడానికి తగినంత పొందలేము త్వరగా ధరించాలి చెయ్యాలి.

పరిస్థితి ఒక hourglass వంటి "ఒరిగిందని" చేయవచ్చు,: గుండె, కాలేయం, మూత్రపిండాలు క్రమంగా "అలసటతో" పని లేదు 100%. మానవ శరీర వ్యవస్థల యొక్క కీలక విధులు విరిగి అది అనారోగ్యంతో అవుతుంది మరియు మరణిస్తారు. కానీ, ఏమైనప్పటికీ, సారాంశం ఉంటుంది: అనంత వ్యక్తులు జరగలేదు.

రియల్లీ అన్ని తద్వారా విచారంగా మరియు తిరిగి? శాస్త్రవేత్తలు దీర్ఘ క్షీణత "అణిచివేసేందుకు" ప్రక్రియ ఒక మార్గం కనుగొనేందుకు మరియు పునరుత్పత్తి (పునరుద్ధరణ) "చీర్" ప్రయత్నిస్తున్నారు. సైన్స్లో ఆశావాదులు అది మనిషిలా సాధ్యం అని సమర్ధిస్తాను. ఇది పూర్తిగా అమరత్వం యొక్క విధానాల పరిశీలించడానికి మాత్రమే అవసరం.

ఇటువంటి అడుగుబరువు అవసరంలేదు

లోతైన శుద్ది రక్షించుకొనుటకు ప్రక్రియలో శరీర నమ్మే వ్యక్తులు ఉన్నాయి. వారు భరోసా వయసు చేస్తుంది వ్యక్తి - కేవలం విషాన్ని యొక్క తొలగింపు గురించి జాగ్రత్త తీసుకుంటుంది ఒకటి. జీవక్రియల, వేగవంతమైన వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలు గడియారపు వంటి పని చేయగలుగుతుంది. మీరు కుడి తినడానికి ఉంటే, శుభ్రమైన ప్రభావం చాలా కాలం కోసం నిర్వహించబడుతుంది. కానీ చాలా ఉత్సాహపూరిత, చాలా, అవసరం ఈ దిశలో ఉంది.

ఎవరూ సంవత్సరాలుగా మానవ శరీరం క్రమానుగతంగా తొలగించాల్సిన అవసరం దీనిలో "చెత్త" (క్షయం ఉత్పత్తులు), చాలా సేకరించారు వాస్తవం వాదిస్తుంది. పేగు ప్రక్షాళన, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అయితే, మీరు ఉపయోగకరమైన ఖనిజాలు రికవరీ (మరియు వారు "విపత్తులను" తో ప్రదర్శించబడతాయి) ఎందుకంటే, ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి బాగా వాటిని దరఖాస్తు ముందు - ఒక పని సంక్లిష్టంగా మరియు సుదీర్ఘ.

శరీరంలో ముఖ్యమైన పదార్ధాలు లేకపోవడం గుర్తించగలుగుతారు మరియు శుభ్రపరచేది ఉంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు లేదా ప్రోటీన్లు ఆధిపత్యం ఇది ఒక క్రమరాహిత్యం ఆహారం తింటున్న ఉంటే. ముఖ్యమైన సామరస్యపూర్వకమైన కలయిక. మీరు "ఫాస్ట్ ఫుడ్" (ఫాస్ట్ ఫుడ్) లో చేరి పొందలేము, ఊరగాయలు, మాంసాలు ధూమపానం. రంగులు, రుచి enhancers, సంరక్షణకారులను, కలిగి ఉన్న ఆహారాలు త్వరగా ముందుగానే లేదా తరువాత ప్రతి సెల్ విషంతో మొదలయ్యే "రసాయన నిల్వ" ఒక రకమైన లోకి మారుస్తుంది, శరీరంలో పేరుకుపోయిన. Elaydzha Vud - క్రింద ఫోటో లో.

నీరు మరియు నిద్ర గురించి మర్చిపోతే లేదు

శరీరంలో నీటి పాత్ర తక్కువ అంచనా వ్యక్తులు ఉన్నాయి. కానీ జీవక్రియ ప్రక్రియలు ఈ అమూల్యమైన భాగం లేకుండా కొనసాగించలేరు. కొన్ని nutritionists ఇతరులు మాత్రమే "అభ్యర్థనపై" తాగడం సిఫార్సు అయితే, రోజుకు శుభ్రంగా నీటిలో దాదాపు 2 లీటర్ల తినడానికి సూచిస్తాయి, వసంత ఒక సిప్ మర్చిపోయి చేయరాదు. కొన్నిసార్లు శరీరం ( "త్రాగడానికి వద్దు") ఒక తప్పుడు సంకేతాన్ని ఇస్తుంది. అప్పుడు ప్రతిదీ ఉన్నప్పటికీ మెదళ్ళు మరియు ఉన్నాయి ఉత్తమం, "తినడానికి H _2» ఓ ది స్తోత్రం దాదాపు వెంటనే భావించాడు.

ఇది కంటే ఎక్కువ జీవితం యొక్క మొబైల్ విధంగా నిర్వహించడం ముఖ్యం , నడక , క్రీడలు ప్లే మంచం మీద ఒక పుస్తకం విశ్రాంతి, మరియు తాజా గాలి లో strolling. సాధారణ జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు చేయాలని మీరు ప్రతి ఉదయం తీవ్రమైన వ్యాయామం కాదు ఉంటే.

అత్యంత ప్రాధమిక విషయాలు ఆరాధించడం ఆపడానికి లేదు: మొదటి మంచు, వెచ్చని వర్షం, తారు రోడ్డు మీద పిచుక మంద ... సమస్యలు ఒక నిరాశావాది లోకి మీరు మలుపు వీలు లేదు. , మంచితనం మరియు ఆనందం తో జీవితం చూడండి మరియు మీరు ఎలా యువ చూస్తారు!

స్నేహితులతో సుదూర, ప్రారంభంలో లేదా ముగింపు లేకుండా ఆడటం: నేడు ప్రపంచ కంప్యూటర్ వద్ద రాత్రి విజిళ్లలో ప్రేమికులకు పూర్తి. వర్చువల్ జీవితంలో మార్గం నిజ వచ్చింది. మీరు సుదీర్ఘ బ్రతకాలని ఉంటే, ఆ రోజు గుర్తుంచుకోవడానికి - మెళుకువ, రాత్రి - నిద్ర. శరీర సగటు 6-8 గంటల విశ్రాంతి ఉండాలి. లేకపోతే, అది పిలుస్తారు ఎవరు గురైన వారిలో కష్టం అవుతుంది "ప్రజలు ఎవరు పాత పెరగవు." పాల్ Radd - క్రింద ఫోటో లో.

పోషణ గురించి ఒక చిన్న బిట్

మీరు పాక్షిక మరియు తరచుగా (కోరుకున్నట్లు) తినడానికి ఉపయోగిస్తారు ఉంటే, మరియు "అరుదైన, కానీ విలక్షణముగా" (భారీ భాగాలు) - మూలలో చుట్టూ పుళ్ళు. దీన్ని నివారించడానికి, రోజు మరియు తినడం యొక్క రీతి సాధారణీకరణ. ప్రోటీన్ ఆహారాలు న లీన్ (చికెన్ బ్రెస్ట్, గొడ్డు మాంసం, జున్ను, మరియు అందువలన న. D.) ఉదయం. ఈ సరైన జీవక్రియ ప్రారంభించనున్నట్లు, మీరు శక్తివంతమైన ఉంటుంది అనుమతిస్తుంది. వయస్సు లేని వ్యక్తి - ఒక కాల్పనిక పాత్ర. కానీ వృద్ధాప్యంలో తిరిగి పుష్ చాలా అవకాశం ఉంది.

ప్రజల సమాఖ్యలు గుర్తుంచుకోవాలి: వారు వ్యతిరేక కాలవ్యవధి వంటకాలను సహా అన్ని ఉన్నాయి. ఈ మూలికా టీలు ఉన్నాయి. ఒక పేరు "టిబెట్" కింద పేరుగాంచిన సీమ చేమంతి పూలు, బిర్చ్ మొగ్గలు, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, పువ్వు కలిగి. మధ్య ఆసియా నుండి సన్యాసులు మద్యం పై వెల్లుల్లి యువత కషాయం అమృతం అంటారు.

ఇది పాలతో డ్రాప్ జోడించడం ద్వారా సేవిస్తుంటారు. రెగ్యులర్ ఉపయోగం (ప్రస్తుత వారం 4 టీస్పూన్లు కోసం ఒక ఖాళీ కడుపుతో పడుతుంది) ఓర్పు, ఒత్తిడి నిరోధాన్ని అలాగే గ్రౌండ్ నిమ్మ, వెల్లుల్లి మరియు తేనె యొక్క మిశ్రమం పెంచుతుంది. మీ జాగ్రత్తగా ఉండు! ప్రజలు త్వరగా పాత పెరుగుతాయి వాస్తవం పైగా యిబ్బంది లేదు. ప్రపంచ ప్రేమ. అప్పుడు మీ ఆల్బమ్లో శీర్షిక తో తప్పనిసరిగా గొప్ప ఫోటో ఉంటుంది: "మా కుటుంబం మాదిరిగా 70 నుంచి 90 చూడండి". ఆరోగ్యంగా ఉండండి.