ఫియర్ మరియు కాంప్లెక్సులు మీ ప్రయోజనం ఉపయోగించవచ్చు. ఎలా ఆందోళన మరియు అనిశ్చితి భరించవలసి?

ఎంత తరచుగా మేము ఆందోళన లేదా భయం ఎదుర్కొనే, ఒక వింత లేదా ఇష్టపడని పరిస్థితి మేమే కనుగొనగలను. ఎలా ఆందోళన భరించవలసి? ఈ ప్రక్రియ ఎందుకంటే మా ఏర్పాటు అలవాట్లు అంత సులభం కాదు బహుశా ఉంది.

కొన్ని పరిస్థితుల్లో మనలో అత్యున్నత తమ బ్యాలెన్స్ కోల్పోతారు. అందరితోనూ సాధారణ బలమైన ఎమోషన్. ఏమీ యొక్క భయపడ్డారు మాత్రమే schizophrenics మానసిక నిపుణులు, ప్రకారం. ఈ నేపథ్యాన్ని, అత్యంత వత్తిడి కలింగించే అన్ని దళాలు సరఫరాచేయడానికున్న మరియు సరైన నిర్ణయం సరైన సమయంలో, ఆందోళన భరించవలసి ఎలా ప్రశ్న ఉంది. భయం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం

మానవ కావలసినంత న భయం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం చెప్పారు. ఇది తరచుగా గొప్ప ఉత్సాహం సమయంలో, మేము చేతిలోనుండి పరిస్థితి విడుదల జరిగితే, నియంత్రణ కోల్పోతారు మరియు కాదు అధిగమించి భావన నిరోధానికి వ్యూహం తో పైకి వచ్చి. మరియు మేము కాదు. కాలం మేము సమస్య యొక్క ప్రమాదం మరియు శ్రద్ధకు తెలుసు ఉండవు చేయలేరు.

ఒక వ్యక్తికి స్వీయ-పరిపూర్ణత కోసం అవకాశం ముగుస్తుంది ఫియర్ ఒక వ్యక్తి నాశనం. ఎన్ని సార్లు ఉత్సాహం మరియు ఆశ్చర్యకరమైన ప్రభావంతో పరిస్థితి కొన వద్ద, మేము నిర్ణయాత్మకంగా చర్యలను నిలిపివేసింది జరిగింది? మరణం, ఇక్కడ మరియు అక్కడ మా ట్రాక్ రికార్డు వంటి అటువంటి సందర్భాలలో ఆలస్యం ఒకటి నెరవేరని కల లేదా కోల్పోయిన ఆశ ఉంది.

ప్రాథమిక బేషరతు క్రింది భయపడుతున్నాయి పిలువబడుతుంది:

1. భయం చాలా చెప్పటానికి.
2. ఒక తెలియని పరిస్థితి నమ్మకాన్ని కోల్పోవడం.
3. ప్రతి బాధ్యత అడుగు ముందు ఉత్సాహం.

పైవన్నీ అది ఒక క్రమంగా ఫలితంగా, మా మెదడు దాడి భయం సాధ్యం చేస్తుంది వ్యక్తి యొక్క అధోకరణం. మేము నిర్భయముగా మరియు bravely పని భయం మాకు పోయి ఎందుకంటే ప్రమాదం సిగ్నల్ యొక్క మెదడు ఇస్తుంది. అయితే చర్యను కంటే, మేము వృద్ద పరిస్థితుల సమర్పించి డ్రిఫ్ట్ ప్రారంభం. ఎందుకు? అవును, ఇది సురక్షితమైనది ఎందుకంటే, కాబట్టి ఇవన్నీ, మరియు అందువలన అది తప్పు కాదు. ఆ ఎందుకు ఆందోళన భరించవలసి ఎలా, అది అవసరం అవుతుంది.

భయం సానుకూల ప్రభావం వింతగా తగినంత, కానీ భయం ఉపయోగపడుతుంది. అన్ని తరువాత, అతను చరిత్రపూర్వ కాలంలో జీవించి మా పూర్వీకులు సహాయపడింది. అప్పుడు భయం మృగం దాడి ఊహించడానికి సహాయం, మరియు అతనితో పోరాడటానికి అన్ని దళాలు పోసింది ఒక సహాయకుడు. అందరూ ఆ సమయంలో తెలుసు మనిషి యొక్క భయం సాధారణ రాష్ట్రంలో అది బలం ఉండదు అటువంటి చర్యల ప్రదర్శిస్తుంది. భయం ఎందుకంటే - ఇది ఒక ఉద్దీపన, అది జీవి యొక్క అన్ని రక్షిత లక్షణాలు ప్రేరేపిస్తుంది.

సరిగా భయం ఉపయోగించడానికి, మీరు అన్ని వద్ద ఏమీ అవసరం: ఇతరుల అభిప్రాయం అనుగుణంగా ప్రయత్నిస్తున్న ఆపడానికి. అప్పుడు ఆందోళన భరించవలసి ఎలా ప్రశ్న పైగా పజిల్ లేదు. మేము మిమ్మల్ని ఏమి మేము ఉన్నాయి తెలిసినవారు, స్నేహితులు చూడాలనుకుంటే లేదు ఏమి, మరియు అందువలన న ఉంటుంది హక్కు ఇవ్వాలని అవసరం. నథింగ్ ఎవరో ఉండాలనే మా ప్రయత్నాలు వస్తాయి. మీరు ఎప్పటికీ ప్లే కాదు. అందుకే, భయం మేము దాని పాత్ర చివరి వరకు పూర్తి కాదు అని ఆలోచన నుంచి పుడుతుంది. కానీ నిజమైన వ్యక్తి మనస్తత్వ వాదనలు దాని వ్యక్తిత్వం విలువ. మరియు అది వర్తించబడుతుంది మరియు ఆచరణాత్మక మానసిక, అనుభవం, పరిశోధన, ప్రయోగం ఆధారంగా.

భయం జయించి, దాని నుండి దాచడానికి అవసరం లేదు, మరియు అతనికి దగ్గరవుతారు. ముందుగానే అతనితో ఆడటానికి. ఎలా ఒక గేమ్ సమయంలో ఆందోళన భరించవలసి? మార్గం! మీరు కేవలం ధైర్యం కనుగొని భయం మరియు ఉత్సాహం ఉన్నప్పటికీ చర్య తీసుకోవాలని. గుర్తుంచుకో: అది చాలా సులభం అవుతుంది, మరియు ఫలితంగా మీరు కొత్త అవధులు, అకారణంగా సుదీర్ఘ సంస్థిత జీవితం తెరవటానికి కూడా కేవలం స్వీయ గౌరవం మరియు ఇతరుల గౌరవం పొందడానికి, అయితే, మొదటి సారి వారి వ్యవస్థలు అతిక్రమించి కష్టం.