భోజనం సమయంలో రోజు లెంట్. లెంట్ సమయంలో తినడానికి ఏమి?

ప్రతి ఆర్థోడాక్స్ వ్యక్తి, ముందుగానే లేదా తరువాత ఎలా రోజులు పోస్ట్ లో మీ ఆహారం ఏర్పాట్లు గురించి ఆలోచించడం. అతను స్నేహితులు, సాహిత్యం అధ్యయనం అడుగుతుంది మరియు తరచుగా తినటం మరియు మార్పులేని ఆహారం యొక్క కఠినమైన నియమాలు భయపడుతుంది. నిజానికి, అంత భయపెట్టాడు.

ఆహార కొన్ని రకాల నుండి కొన్ని సమయంలో వైఫల్యం - అది ఒక ఆధ్యాత్మిక ఫీట్ ఉంది

మన దేశ ఇటీవల సృష్టికర్త తన రక్తరహిత త్యాగం తీసుకుని నిర్ణయించుకుంది పలు ఎవరు మధ్య. ఈ వ్యక్తులు ఉపయోగించబడే అనేక ఇటువంటి ఉత్పత్తులు గుర్తించారు దృష్టి పెట్టారు లేదు. సాధారణ ప్రాపంచిక మెను జంతు మూలం ప్రోటీన్ ఆహారాలు ఎక్కువగా ఉంటుంది. పోస్ట్ మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులు, మరియు గుడ్లు నిషేధిస్తుంది.

ఎలా పోస్ట్ కోసం సిద్ధం ఎలా?

ఏ సమయంలో మరియు ఏ వద్ద లెంట్ సమయంలో తినడానికి - ప్రశ్న ఐడల్ కాదు. చర్చి మత్స్య, కూరగాయలు, గింజలు, పండ్లు, పుట్టగొడుగులను మరియు తృణధాన్యాలు అనుమతిస్తుంది. వారు సంయమనాన్ని కాలం అంతా, అన్ని వద్ద, ముఖ్యంగా ఉండదు దీనిలో కొన్ని ప్రత్యేక రోజులు మినహా తినవచ్చు గుడ్ ఫ్రైడే, లో నికర సోమవారం క్రిస్మస్ మరియు ఎపిఫనీ - Ioanna Predtechi యొక్క కారాగారానికి రోజు, క్రిస్మస్ ఈవ్ న. భోజనం సమయంలో ప్రతి ఆర్థోడాక్స్ క్యాలెండర్ లో చిత్రించాడు ఎంతో ఎత్తుకు ద్వారా లెంట్. వనరుల యొక్క డిగ్రీ నియంత్రిత చట్టాల ఉంది. అయితే, నిబంధనలను కొన్నిసార్లు మార్చబడతాయి. ప్రతి దేవాలయం పూజారులు తప్పనిసరిగా మీరు లెంట్ చేసే సమాజం వివరించేందుకు, కానీ వాడరాదు ఏమి నుండి. గొప్పదనం - పూజారి దీవెనలు ఎంటర్టైన్ ఉపవాసం ముందు. అతను అవకాశం ఉన్నప్పుడు, కానీ తిరస్కరించే అవసరం ఏమి నుండి చెప్పారు. కొంతమంది క్రైస్తవులు సరిగా అత్యంత ఖచ్చితమైన నియమాలు పిలుస్తారు మరియు ఆశ్రమంలో నిర్వహిస్తారు నమ్ముతారు. వారి షెడ్యూల్ కాపీ లేదా ప్రతి చదువురాని తన విమోచన మతాధికారి defrocked తో మాట్లాడారు తరువాత, తమకు తాముగా నిర్ణయించుకునే హక్కు ఉంది.

నేను సన్యాస చార్టర్ మతబోధకులు అనుసరించండి ఉందా?

పవర్ లే మరియు సన్యాస మారుతూ ఉంటుంది. ఫాస్ట్ సన్యాసులు అన్ని నియమాలు - వారు వార్షిక ఖచ్చితంగా xerophagy మరియు మాంసం కూడా బయట పోస్ట్లు వాడవద్దు పరిశీలించడానికి, రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే ఆహారం పడుతుంది. క్రైస్తవులు అన్ని ప్రధాన సూచనగా - నలభై రోజుల యేసు క్రీస్తు ఫాస్ట్. దేవుని తండ్రి ద్వారా అప్పగించారు మిషన్ లో తీసుకునే ముందు, లార్డ్ అతను ప్రార్ధించినచో మరియు టెంప్టేషన్ తో పోరాడింది ఎడారిలో పదవీ విరమణ, మరియు భౌతిక శరీరం అడవి తేనె మరియు మిడుతలు ఉంచబడుతుంది. మాత్రమే ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన ద్వారా తన ఆత్మ సేవ్ క్రీస్తు మాకు ఆజ్ఞాపించాడు. ప్రతి పోస్ట్ గ్రహించడానికి మరియు తన ఆత్మ ఆజ్ఞను తీసుకోవాలని కోరిక ప్రధానంగా దర్శకత్వం చేయాలి "ప్రేమ ఒక మరొక."

ఏ పదార్థాలను పోస్ట్ అనుమతించబడతాయి?

మతబోధకులు కోసం రోజులు పోస్ట్ లో పవర్ సాధారణంగా క్రింది విధంగా. సోమవారం, బుధవారం మరియు శుక్రవారం xerophagy అంగీకరించారు, అంటే ఆహార ఉడికించాలి కాదు. ఈ రోజుల్లో అది గ్రిట్స్ అనుమతించబడిన, మరియు ఒక మృదువైన రాష్ట్ర నీటితో ప్రవహించిన soaked, మరియు అదే పద్ధతిలో మరియు నీటి ఎండబెట్టి soaked.

మంగళవారం మరియు గురువారం మీరు వేడి ఉడికించాలి చేయవచ్చు. ఈ నీరు లేదా కూరగాయల రసం, జెల్లీ, మత్స్య, పాస్తా న గంజి ఉంటుంది. ఎంత తరచుగా మీరు మీ సొంత జెల్లీ బ్లాగు ఉడికించాలి చెయ్యాలి? కానీ వారు ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. జెల్లీ పండ్లు, బెర్రీలు, తృణధాన్యాలు నుండి తయారు చేయవచ్చు.

మీరు meatless ఉత్పత్తులు చేయడానికి ఏమి చేయవచ్చు?

పుట్టగొడుగులను, కూరగాయలు మరియు సముద్ర జీవితం రుచికరమైన సూప్ ఉడకబెట్టడం చేయవచ్చు. పోస్ట్ లో పవర్ మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు వాడకం నిషేధించాలి లేదు. మరియు వారు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ కాని జంతు మూలం ఉన్నాయి. పోస్ట్ - ఇది ఓరియంటల్ వంటకాలు తెలుసుకోవడానికి సమయం. సోయా సాస్, భారతీయ సుగంధ ద్రవ్యాలు, స్థానిక మూలికలు, గింజలు, తేనె - మీరు ఒక వారం నాలుగు రోజుల ప్రయోగం చేయవచ్చు ఏదో ఉంది, మరియు శనివారం మరియు ఆదివారం మరియు మరింత కూరగాయల నూనె అనుమతించింది. సమయంలో భోజనాలు ఎంతో ఎత్తుకు ద్వారా లెంట్ మీ జీవితం వైవిధ్యం జోడిస్తుంది. వారం ముగింపులో మీరు స్ట్రుడెల్ల రొట్టెలుకాల్చు చేయవచ్చు. ఇది రోల్స్ చాలా సన్నగా చుట్టిన డౌ ఎగ్జాస్ట్ ఒక రకమైన ఉంది. మాత్రమే పిండి, నీరు మరియు కొద్దిగా ఉప్పు ఉపయోగించి ఉడికించాలి. వాటిని నింపే ఉదాహరణకు, ఆపిల్ మరియు నేరేడు పండు, తీపి ఉంటుంది. రావడం తాజా ఆపిల్, జల్దారు లేదా నేరేడు పండు జామ్, పట్ట లేదా వనిల్లా సువాసన సామగ్రి, మరియు stuffing టేక్ బంగాళాదుంప స్టార్చ్ తో దాన్ని పరిష్కరించడానికి. రుచికరమైన కూరగాయల రోల్ మాంసంలో, మీరు తాజా క్యాబేజీ ఉపయోగించవచ్చు. అది చేదు రుచి చూస్తుంది లేదు కాబట్టి, నీటి కాచు మరియు పేలికలుగా క్యాబేజీ ఆకులు 3-5 నిమిషాల కోసం అది చాలు, అప్పుడు ఒక కోలాండర్ లో రెట్లు. నీటి stechot తరువాత, ఏ డిష్ లో క్యాబేజీ ఉపయోగించండి. కూరగాయల నూనె లో నింపి strudel వేసి కోసం మరియు ఒక ఏలకులు విత్తనాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి, రుచి మెరుగుపరచడానికి, ఉల్లిపాయ మరియు క్యాబేజీ కలపాలి.

పోస్ట్ లో పవర్ జెల్లీ మరియు తరహా పాము అగర్-అగరు రంగాలలోకి చేయవచ్చు (సీవీడ్). వారు ఏ మంచి చేయవచ్చు, కానీ వారు సోమవారం, బుధవారం మరియు శుక్రవారం తినడానికి అనుమతి ఉంటే మీ చర్చి యొక్క పూజారి తనిఖీ ఉంటుంది.

భౌతిక ఆరోగ్యానికి ఉపవాసం ప్రయోజనాలు

సమయంలో భోజనాలు రోజు ద్వారా లెంట్ మీరు అధిక బరువు ఇవ్వాలని లేదు, కానీ మీరు ప్రస్తుతం సాధారణ జీవితంలో నిషేధించింది ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి అనుమతిస్తుంది. ఉదాహరణకు, బంగాళా కేకులు, కూరగాయల నూనె లో వేయించిన. డెత్ "ఫిగర్" సే? అన్ని వద్ద! ఇది మీరు మాత్రమే శనివారం మరియు ఆదివారం కోరుకుంటాను ఒక ఆనందం ఉంది. ఇతర రోజులలో, బరువు తిరిగి సాధారణ వస్తాయి. సాధారణ, వారంలో రోజు ద్వారా ఉపవాసం సమయంలో ఆహారంలో - ఇది అందంగా మనోహరమైన కేసు వార్తలు. మీరు చాలా గొప్పగా ఆహారం కొత్త వంటకాలు జోడించడం ద్వారా వారి పాక అవధులు విస్తరించేందుకు లేదు, కానీ కూడా dysbiosis వదిలించుకోవటం, జీర్ణ వాహిక పని నిర్వహించడానికి, మీ శరీరం విషాన్ని యొక్క శుభ్రం. పోస్ట్ లో ఆహార క్యాలెండర్ నమ్మిన కోసం కాకుండా కఠినంగా ఫ్రేమ్ అమర్చుతుంది, కానీ అది వారి జీవితం నిస్తేజంగా మరియు మార్పులేని ఉంది ఉండవని. పదవులు వ్యవధి మరియు తీవ్రతను తేడా. ఉపదేశకుల, లేదా అలాగే Filippovskiy లో పెట్రోవ్ తప్పుకునేందుకు, అంటే క్రిస్మస్ సమయంలో, తరచూ చేప అనుమతించింది. దీని ప్రకారం, రొట్టెలు, సూప్ మరియు కోసం నింపి ప్రధాన వంటకాలు మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి. కూడా లెంట్ మీరు లాజరస్ శనివారం జనన ప్రకటన మరియు పామ్ ఆదివారం, చేపల కేవియర్ వద్ద చేప మిమ్మల్ని మీరు చికిత్స చేయవచ్చు.

మాంసం యొక్క ప్రలోభాలు అధిగమించి విజయం యొక్క ఆనందం

మాత్రమే బహుళ రోజుల తగిలిన వారికి క్రిస్టియన్ ఉపవాసం, తినడం యొక్క నిజమైన ఆనందం అనుభవించే అవకాశాన్ని కలిగి ఉపవాసం ఆహారాలు. సాధారణంగా, ఉపవాసం అనేక రోజుల తర్వాత మొదటి వారం ఘన ఉంది. కొన్ని వారాల ఉత్పత్తులు ఒక కొత్త మార్గం లో అవగతమైంది లోపల నిషేధించింది. ఒక కొవ్వు క్రీమ్ మరియు ఘనీకృత పాలు రుచి తో తాజా జున్ను చాలా సున్నితమైన అమృతం తెలుస్తోంది. మరియు మీరు sdobny కేక్ న అది స్మెర్ ఉంటే, దీని మాంసం తెలుపు మరియు దాతృత్వముగా గుడ్లు పిండి కలుపుతారు ప్రకాశవంతమైన పసుపు కాదు?! ఎవరు అట్లాంటి విలాసవంతమైన కోరుకుంటాను, కానీ ఉపవాసం మరియు ప్రార్థన అధికంగా తినటం జొయ్స్ కోల్పోయింది సుదీర్ఘ సమయం కోర్సు లో వారికి ద్వారా చేయవచ్చు?

అద్వితీయ కుమారుడు దేవుని అవతారం యొక్క ఆనందం, మరియు మరణము మీద విజయము సాధించారని బాగా గుర్తు, ఏ నిషేధాలు సరిగా వాటిని సిద్ధంగా ఉన్నవారికి ఈ రెండు సెలవులు కప్పివేయ్యాలని. జీవితం ఆనందాల మునిగిపోతారు పూర్తిగా ఉచిత ఈ సమయంలో నమ్మేవాళ్ళు, ఆకారాలు, కేలరీలు ఒక గంట తినటం మరియు అందువలన న సామరస్యాన్ని గురించి caring లేదు. ముక్తి శుద్ధి జీవి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అన్ని పోషకాలు దూరంగా తొలగించడానికీ ఆలస్యం లేకుండా అన్ని అవయవాలు మరియు హానికరమైన ఆరోగ్య మరియు భవనం కణజాల కణాలు మెరుగుపరచడానికి వెళ్తున్నారు.

మరియు తినడానికి ఏమి ఇకపై మీకు ఆశ్చర్యానికి చేయవచ్చు. ఉపవాస కాలంలో, ఈ ప్రశ్నలకు ప్రతి రోజు వ్యవహరించే వచ్చింది, అది ఆ ఉన్నా మీరు ప్రయత్నించండి ఎలా హార్డ్ రహస్యం ఉంది, మరియు ఒక కాలం పోస్ట్లు, ఎక్కువగా గత, మరియు సిద్ధం ఆహార ఎల్లప్పుడూ అవకాశం లేదు. స్నాక్స్ స్నీకర్ల మరియు కాపుచినో సమ్మతించగూడని. కాబట్టి నీరు, గింజలు మరియు ఎండిన పండ్లు చాలా తరచుగా, ఆర్థోడాక్స్ తింటాయి. స్పష్టముగా, అది సులభం కాదు.

మరియు మీరు పరిమితులు మరియు నిబంధనలు భరించవలసి పోతే?

ఆరాధనా సేవలు హాజరు మరియు ఇష్టానికి మరియు ఆత్మ బలోపేతం చాలా చాలా సహాయం ప్రార్థనలు. మీరు ఇప్పటికీ ఉపవాసం చిరస్థాయిగా నిలిచి చెయ్యలేకపోతే ఉంటే, నైరాశ్యం లేదు. ఇది ఇప్పుడు రెడీ కొన్ని ఇతర సమయం జరగలేదు. ముఖ్యంగా, లార్డ్ మీ ప్రయత్నాలు చూసింది.