ఆర్టిచొక్: ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన, మరియు శక్తి ప్రమాణ లక్షణాలు, ఎలా పెరుగుతాయి మరియు గుణిస్తారు

కొన్ని దేశాల్లో, జనాభాలో చాలా ఒక ఆర్టిచోక్ వంటి ఈ మొక్క ఉపయోగిస్తుంది. ప్రయోజనాలు మరియు పురాతన కాలం నుంచి తెలిసిన తన కీడు. ఇది పెద్ద తినదగిన మొగ్గలు ఎందుకంటే ఈ మూలిక, Compositae చెందినది. నిజానికి, ఈ ఉత్పత్తి ఒక భారీ మొగ్గలు పోలి ఉంటుంది. ఒకసారి యూరోప్ నుండి వచ్చి స్థిరపడినవారు పరిచయం చేశారు యునైటెడ్ స్టేట్స్ ప్రాంతములో కొనుగోలు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత దుంప యొక్క.

అర్థం ఇంఫ్లోరేస్సెన్సేస్ పాక ఆర్టిచోక్

ఇది ఈ దేశంలో ప్లాంట్ దాని అర్హత గమ్యం కనుగొంది ఉంది. యువ పండ్లు, జాతీయ వంటకాలు యొక్క వంటకాలను వివిధ లో మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు కానీ కూడా తరువాత మూత్రపిండాలు, పాత గడ్డలు చిరస్మరణీయమైన పరిపక్వం. మొదటి, ఒక నియమం వలె, స్నాక్స్, సలాడ్లు తయారీ కోసం అవసరం. పెద్ద మొగ్గలు కొరకు, అప్పుడు వారు వేడి వంటకాలు వెళ్తాయి. ఈ మొక్క యొక్క వంట కోసం ఐచ్ఛికాలు కౌంట్ లేదు. అన్ని తరువాత, ఈ పద్ధతులు, ఆర్టిచోక్, ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం మరియు హాని అదనంగా ఇవన్నీ తెలిసిన ఉండాలి, మరియు సంరక్షించేందుకు, మరియు ఉడికించాలి, మరియు ముడి తినడానికి. ఆహార అనుకూలంగా ఉంటుంది కాబట్టి వృక్ష కోర్ grinded, ఆమె నుండి అద్భుతమైన సాస్, ముద్ద మరియు purees సిద్ధం అక్రోట్లను స్మృతిగా ఏదో.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం - ఇది కుడి పండు ఎంచుకోవడానికి ఉంది. నాణ్యత ఆర్టిచోకెస్ న ఎప్పుడూ నలుపు specks ఉంటుంది. ఆరోగ్యమైన మూత్రపిండాలు ఒక మృదువైన ఆకుపచ్చ, చాలా సాగే మరియు చాలా పొడి లేదు. ఈ రుచికరమైన యొక్క పరిమాణం ఖచ్చితంగా సంబంధం లేదు. అయితే, వారు తినడానికి లేదు ఆహారంలో దుంప యొక్క నీలం పువ్వులు వికసించే ముగిసే వరకు, కానీ వారు పాక ఆకృతి తాము కనుగొనడంలో ఉంటాయి.

ఉత్పత్తి కాలోరీ మరియు పోషకాలు

ఆర్టిచొక్, ప్రయోజనం మరియు హాని, కేలోరిక్ కంటెంట్ మరియు మరింత వివరణాత్మక పరిశీలనకు అవసరమైన ఇతర లక్షణాలను, వండర్ కాబట్టి అత్యంత చెఫ్ విలువ. అదనంగా ప్రయోజనాలు ఈ మొక్క సురక్షితంగా శరీరం అవసరమైన పోషకాలను అందించే కూర్పు ప్రగల్భాలు రుచి. ఆహార రోజువారీ రసీదులు ముఖ్యమైనవి ఇది తప్పనిసరి అంశాలు, మధ్య, మొగ్గలు ప్రోటీన్లు 3% కలిగి, వారు చాలా కొద్ది కూరగాయల కొవ్వు మరియు 15% పిండిపదార్ధాలు ఉన్నాయి. అనేక ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు, ఇనుము, వీటిలో కాల్షియం ఫాస్ఫేట్, విటమిన్లు B, C, P, కెరోటిన్ మరియు మరింత. ప్లాంట్ పుష్పగుచ్ఛము యొక్క భాగంలో ముఖ్యమైన సేంద్రీయ ఆమ్లాలు లభ్యత చెప్పలేదు.

బరువు క్షీణత ఆహారం అప్ గీయడం లో ఒక గొప్ప వరం ఆర్టిచోక్ ఉంటుంది. కాలోరీ మరియు లక్షణాలు (ఈ మొక్క యొక్క ఉపయోగం నుండి ప్రయోజనం మరియు హాని ఇప్పటికీ ఒక స్పష్టమైన విధానం dietitians కనబడదు) ఈ ప్రయోజనం మంచి అనుకూలంగా కూరగాయల, కేవలం కనుగొనేందుకు లేదు అని చెబుతారు. అది కేలరీలు ఒక చిన్న మొత్తం (ఉత్పత్తి మాత్రమే 47 శాతం 100 g) మరియు విలువైన పోషక లక్షణాలను యొక్క పరిపూర్ణ కలయిక.

శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం

ఈ ఆహారం ఉత్పత్తి తనకు దాని ఉపయోగం తరచూ మధుమేహం కోసం సిఫార్సు, కాబట్టి పిండి భర్తీ చేయవచ్చు. XVIII వ శతాబ్దంలో, వైద్యము గౌట్, కాలేయ వ్యాధులు నుండి ఆర్టిచోక్ బాధ సలహా ఇచ్చాడు. నేటికి, వైద్యులు శరీరం, మూత్రవిసర్జన మరియు choleretic చర్య ద్వారా దాని సులభంగా సమానత్వం నిరాకరించలేదు. తరచుగా, ఔషధ టించర్స్ మరియు ద్రావకాల తయారీలో మొగ్గలు మాత్రమే కానీ కూడా ఆకులు, రూట్ భాగం ఉపయోగిస్తారు. ఆర్టిచొక్, ప్రయోజనం మరియు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం, వీటిలో హాని, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ వ్యతిరేకంగా ఒక నివారణ కొలత పనిచేస్తుంది.

ఒక ఆసక్తికరమైన నిజానికి పురాతన కాలాలలో కూడా, గ్రీకులు భావిస్తోందని ఆర్టిచోక్ రసం నివారణ నిజానికి, జుట్టు నష్టం భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది. ఫలితంగా ద్రవ ఒక నెల అనేక సార్లు కనీసం తల రుద్దు తగినంత ఉంది.

నేటి ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం తాజా రసం కూరగాయల లైంగిక కోరిక ఉద్దీపన వంటి పురుషులు తీసుకొని సిఫార్సు చేస్తున్నాము. సమస్య చెమట ఆర్టిచోక్ ఉన్నవారికి కూడా ఉత్తమ పరిష్కారం.

కూడా అంతగా ప్రాముఖ్యత వైద్యంలో ఉపయోగం కనుగొంది ఉంది ఆర్టిచోక్. ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు , నోటి కుహరం అభివృద్ధి దోహదం స్టోమాటిటీస్ వంటి సమస్యలు, నాలుక మీద పగుళ్ళు, త్రష్ భరించవలసి (మంచి మరియు హాని మొక్కలు ఒక నిష్పత్తి అసమాన ఉన్నాయి).

ప్రస్తుతానికి, ఫార్మకాలజీ పరిశ్రమ తరచుగా ఆర్టిచోక్ ఆధారంగా మందులను ఉత్పత్తి వినియోగానికి రిసార్ట్స్. మొదట మనం హెపటైటిస్, కోలిలిథియాసిస్ వ్యాధులు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, అలెర్జీల చికిత్స నిపుణులు కేటాయిస్తారు మందులు, గురించి మాట్లాడుతున్నారు. అదనంగా, ఇది మందులను, సారాంశాలు, సోరియాసిస్ మరియు తామర యొక్క చికిత్సలో ముఖ్యమైన కూర్పు చేర్చారు.

ఆర్టిచోక్ ఉపయోగం వ్యతిరేక

ఉపయోగం ప్రతికూలంగా పొట్టలో పుండ్లు, తక్కువ ఆమ్లత, తక్కువ రక్తపోటు బాధపడుతున్న ప్రజల జీర్ణ వాహిక ప్రభావితం చేస్తుంది ముందు ఇంతలో, ప్రయోజనాలు, ఆర్టిచోక్, ప్రయోజనం మరియు హాని విస్తృత ఉన్నప్పటికీ వీటిలో సహేతుక సరిచూడబడాలి. ఇది మొక్క యొక్క నిర్మాణం పైత్య ఏర్పడటానికి మరియు విసర్జన పెరుగుతుంది ఒక పోలీఫెనాల్ పదార్ధం కలిగి అంటారు. అందువలన, కోలేసైస్టిటిస్ బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, అది మంచి పూర్తిగా మీ ఆహారం నుండి తొలగించడానికి ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం ఉంది.

కొలతలు మరియు కూరగాయల నిల్వ నియమాలు తయారీ కావలసిన పద్ధతి గుర్తించేందుకు. ఉదాహరణకు, పుష్పగుచ్ఛము యొక్క యువ మొగ్గ ముడి తింటారు పెద్ద యుక్త పండు హార్డ్ మరియు రుచి మొక్కల ఫైబర్స్ నుండి, పని లేదు, అయితే, రుచి మరియు వేడి చికిత్స లేకుండా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. మానవ వినియోగం కోసం సాధారణంగా సరిపోదని ఓపెన్ గోధుమ ఆకులు తో ఆర్టిచొక్.

ఎలా పండ్లు నిల్వ?

నిబంధనలు మరియు పండు యొక్క నిల్వ పరిస్థితులు కూడా వారి నాణ్యత ప్రభావితం. ఇది దీర్ఘకాల నిల్వ గ్రహించిన తేమ మరియు పర్యావరణ వాసనలు కారణంగా ఇది దుంప యొక్క శరీరం, హాని కలిగించవచ్చు. అత్యంత కూరగాయలు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కాపాడేందుకు ఆదర్శ కాలం కాబట్టి పాడు మరియు దుంప లేదు, వారం ఉంది. ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన, నిల్వ సమయం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది కొంత వరకు (ఎలా ఒక ఆర్టిచోక్, విలువైన లక్షణాలు గరిష్ట సంఖ్య విడిచిపెట్టినట్లు ఉడికించాలి, చిట్కాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి). చాలా కొన్న తర్వాత సో తరచుగా ఒకసారి marinating మరియు ఉత్పత్తి సంరక్షించడానికి వెళ్లండి.

విత్తనాలు తయారీ

ఆర్టిచోక్ దాని పెంపకం మరియు అద్భుతమైన విత్తనాల పద్ధతి సాగుకు, కూరగాయల మొక్కలు యొక్క తరగతి చెందిన ఇచ్చిన.

మొదటి అడుగు సీడ్ సాగు సిద్ధం చేయడం. ఇది మార్చి ప్రారంభంలో ఈ విధానం కొనసాగించడం మంచిది. మీరు నీరు కలిగిన అవసరం. విత్తనాలు నీటిలో ఉంచాలి మరియు తదుపరి వాపు మరియు అంకురోత్పత్తి కోసం వేచి ఉండాలి.

ఇది కావలసిన ఫలితాలు సాధించడానికి అవసరం ఉష్ణోగ్రత నిర్వహించడానికి ముఖ్యం. ఇంటిలో, శాశ్వత ఉష్ణ మూలం బ్యాటరీలు సంవత్సరం ఈ సమయంలో. అయితే, అతిచిన్న మూలాలు ప్రదర్శన తరువాత, కోరదగినది పరింగ్ కోసం విత్తనాలు నేర్పిన ఉంది. మీరు 10-14 రోజులు చలి మొలకలు ఒక కంటైనర్ పెట్టటం ద్వారా చేయవచ్చు.

బెడ్డింగ్

అప్పుడు రుచికోసం భవిష్యత్తులో ఆర్టిచోకెస్ (ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం పెరుగుతాయి మరియు మొక్క సిద్ధం యొక్క హానికరమైన - ఈ సమాచారాన్ని అన్ని ఉత్పత్తి యొక్క అనేక అభిమానులకు అంటారు) ఒక సిద్ధం కుండ లేదా ఒక పెద్ద బాక్స్ లో నాటతారు చేశారు. ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లో మొత్తం సామర్థ్యం మొదటి మార్పిడి క్షణం వరకు ఒక నెల గురించి దాటాలి. సిద్ధంగా వసంత మొలకల చివరికి ఓపెన్ గ్రౌండ్ లో నాటిన చేయాలి. ఇది విత్తనాల స్థితి ఈ పాయింట్ హానికరం కావచ్చు తుషార ప్రమాదం ప్రభావితం ఉంది తక్కువ. యువ మొక్కలు వయోజన ఆర్టిచోక్ పెద్ద పరిమాణం కలిగి గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి, కాబట్టి యువ మొలకల పంపిణీ దిగిన ప్రక్రియలో కాకుండా 20-25 సెంటీమీటర్ల లోతు వద్ద 60-70 సెం.మీ. దూరంలో అత్యుత్తమం.

ఎలా ఆర్టిచోకెస్ శ్రమ?

కేర్ ఈ మొక్కలు కోసం, అలాగే అనేక ఇతర కూరగాయల పంటలకు ఒక ప్రత్యేక విధానం అవసరం లేదు. అతను కూడా వదులుగా మట్టి, సమీపంలోని కలుపు వ్యాధులు మరియు పరాన్నజీవులు నివారణ లక్ష్యంగా నివారణ చర్యలు లేకపోవడం కావాలి. ఆర్టిచొక్, ప్రయోజనం మరియు, లేని ఎవరైనా వదిలి లేదు తరచుగా సమృద్ధిగా నీటి అవసరం లేదు కాదని హాని. వాస్తవానికి, కరువు విషయంలో, కోరదగినది తగినంత తేమ తో మొక్కలు అందిస్తుంది.

స్లగ్స్ వదిలించుకోవటం మరియు నలుపు రాట్ ప్రత్యేక పరిష్కారాలను తో చల్లడం ద్వారా సాధ్యమే. ప్రధానంగా అస్థిరత ఉత్పత్తి యొక్క కషాయాలను అవలంబించాడు. ఉపయోగకరమైన కీటకాలు (తేనెటీగలు, కందిరీగలు మరియు t. D.) సంభవించిన నుండి predosteregut ఆర్టిచోక్ పురుగు, కాబట్టి తరచుగా పరిసరాల్లో ఈ nectariferous కూరగాయల పంటలు లేదా పువ్వులు పరిచింది.