ఆహార రుచికరమైన: పుల్లని క్రీమ్ లో చేపలు కూర

ఫిష్ వంటలలో అనేక రుచిని ప్రమోదం ఉన్నాయి. చేపలు రుచికరమైన తయారు తక్కువ కేలరీల మరియు ఆరోగ్యకరమైన, కూడా అద్భుతమైన సున్నితమైన రుచి ఉన్నాయి. పుల్లని క్రీమ్ లో ఒక చేప పులుసు ముఖ్యంగా, మృదువైన జూసీ మరియు కొద్దిగా పుల్లని రుచి. ఈ సాధారణ, ఇంకా రుచికరమైన వంటకం సులభంగా కూడా అనుభవం లేని ఉంపుడుగత్తె సిద్ధం.

పొలాక్, సాల్మన్, కార్ప్, క్యాట్పిష్: ఈ ప్రయోజనం అనువైన ఎటువంటి చేప. మాత్రమే విషయం మీరు చేప ఎముకలు సేకరించేందుకు ఆహార ప్రాసెస్ లేదో ముందుగానే పరిగణించాలి. మీరు చాలా picky కాదు లేదా ఎముకలు మాంసం నుండి వేరు బిందువు చేపలు ఆర్పేందుకు ఆశించే ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఏ చేప ఉపయోగించవచ్చు. మీరు ఎముక వెలికితీత నిర్ణయించుకుంటే - మీ ఇష్టమైన సూచించే, అప్పుడు ఎముక యొక్క ఒక చిన్న మొత్తం కలిగి, చేపలు ఉపయోగించడానికి లేదా ఫిల్లెట్లు ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం.

, కొలబద్దలు నుండి వాటిని క్లియర్ తల, రెక్కల మరియు తోకలు తొలగించి పూర్తిగా కడిగి: సో, మృతదేహాన్ని కట్ ఉండాలి ప్రారంభించడానికి. అప్పుడు చేప భాగాలు కట్, లేదా రిడ్జ్ మరియు పక్కటెముక ఎముకలు నుండి శుద్ధి చేస్తారు. అయితే, మీరు ఉడికించాలి చేయవచ్చు వంటకాలు మరియు మొత్తం ఆహారాన్ని ప్యాక్ అందం మీ అతిథులు ఆకట్టుకోవడానికి అనుకుంటే. కానీ ఈ సందర్భంలో, వంట సమయం గణనీయంగా పెరుగుతుంది అని అనుకోవచ్చు.

ఇది చిన్న లేదా పెద్ద (కోరికలు మరియు రుచి ప్రాధాన్యతలను బట్టి) ముక్కలు మరియు లోతైన అనేక నిమిషాలు కూరగాయల నూనె లో వేయించిన కట్: అప్పుడు ఉల్లిపాయ సిద్ధం. కొన్నిసార్లు ఉల్లిపాయలు ఒక ముతక తురుము పీట క్యారట్లు న తడకగల జోడించండి. ఈ సందర్భంలో, డిష్ యొక్క మొత్తం రుచి తియ్యగా అవుతుంది. ఫ్రై క్యారెట్లు మరియు మధ్యస్థ వేడి మీద దాదాపు ఐదు నిమిషాలు మంచి అదే సమయంలో ఉల్లిపాయలు. అన్ని అయితే overcooking నివారించేందుకు మాస్ గందరగోళాన్ని రేట్ మరువకండి. అప్పుడు, ఫలితంగా మిశ్రమం నీటి జోడించిన మరియు మరో పదిహేను నిమిషాలు ఆరదు జరిగినది. చివరికి, అనేక కూడా టమోటా పేస్ట్ జోడించండి. ఆ తర్వాత మీరు చేపతో చాలా చాలు ఉండాలి. టు చేపలు కూర సోర్ క్రీమ్ వంట తర్వాత ఒక గట్టి నిర్మాణం కలిగి, అది కూడా ఒక చిన్న వేసి ఉండాలి. అందువలన, కొద్దిగా వేడి పెంచడానికి మరియు రెండు వైపులా కొద్దిగా తెల్లబడటం వరకు ఐదు నిముషాలు ఉడికించాలి.

తయారీ ఈ మొదటి దశలో పూర్తి పరిగణించవచ్చు, మీరు అందించిన - కేవలం చేప వంటకాలలో ప్రేమించే ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి. అయితే, పుల్లని క్రీమ్, ఇతర విషయాలతోపాటు తో చేపలు, ప్రధాన ఒకటిగా ఆహార పదార్ధాలలో. కాబట్టి మీరు లేదా మీ కుటుంబం ఎదురు వేయించి, ఈ దశ లేకుండా చేయడానికి అవకాశం ఉంది.

ఈ సందర్భంలో, మీరు కేవలం ఉల్లిపాయ చాప్ మరియు క్యారెట్లు మరియు చేప కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం ఉండాలి. ఈ (ముడి లేదా వేయించు రూపం) నీరు లేదా నింపుతారు చేప రసం మరియు, కోర్సు యొక్క, పుల్లని క్రీమ్. వంట సూక్ష్మబేధాలు లో చాలా లేదు ఒక వంటకం, కాబట్టి పూరించడానికి ప్రత్యేకంగా తయారు రసం సమయం వృథా లేదు - - ఇది పుల్లని క్రీమ్ లో చేపలు కూర అని గుర్తుంచుకోండి విలువ మీరు నీటి తో చేయవచ్చు.

మార్గం ద్వారా, కొన్ని వంట మనుషులు నీటి అనవసరమైన అంశంగా కనుగొని ఒక పూరక మాత్రమే క్రీమ్ ఉపయోగించడానికి సూచించారు. అయితే, చేపలు పులుసు మీరు మందపాటి స్థిరత్వం యొక్క మిశ్రమం లో అది చల్లారు నిర్ణయించుకుంటే, బర్నింగ్ నుండి పుల్లని క్రీమ్ నష్టాన్ని. అందువలన, మంచి ఇంకా మొదటి వద్ద నీరు మరియు కొన్ని చేపలు కాచు సుమారు పదిహేను నిమిషాల మరియు క్రీమ్ జోడించండి (రకం మరియు చేప ముక్కలు యొక్క పరిమాణం మీద ఆధారపడి) పోయాలి మరియు ఇరవై నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు సాధారణంగా నీటితో ఏకకాలంలో జోడించబడ్డాయి. ఒకసారి పాన్ అగ్ని నుండి తొలగించబడుతుంది, డిష్ సాధారణంగా గురించి ఒక గంట మూత కింద ఉంచబడుతుంది, చేపలు వాసన మరియు రుచి నింపి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు అప్ నాని పోవు.

ఆ పుల్లని క్రీమ్ లో చేపలు వంటి క్లాసిక్ డిష్ లో కొన్ని అదనపు దినుసులు సాధ్యం పరిచయం కూడా మర్చిపోతే లేదు. రెసిపీ మీ ప్రాధాన్యతలను మరియు చేతి ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ప్రకారం మార్చవచ్చు.

మీ భోజనం ఆనందించండి.