ఆ పోస్ట్ లో తింటారు సాధ్యం కాదు

ఈస్టర్ - - అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు ముఖ్యమైన మత సెలవులు ఒకటి ముందు లెంట్ చాలా అది ఒక తీవ్రమైన సవాలుగా మారుతుంది. పాత చర్చి లో అక్కడి కఠిన నిబంధనలు పాటించాలని కోరాయి. మరియు పోస్ట్ జీవితం యొక్క అన్ని ప్రాంతాల్లో వర్తిస్తుంది. ఇది బంతుల్లో ఏర్పాట్లు మరియు థియేటర్ వెళ్ళడానికి అసాధ్యం లైంగిక జీవితంలో కఠిన సంయమనాన్ని ఆదేశించింది. కానీ ఎక్కువగా చదువురాని వారి కొరకు "ఫాస్ట్" అలవాట్ల లో మార్పు అర్థం. ప్రజలు చిన్నతనం నుండి తెలిసిన, లెంట్ సమయంలో తింటారు చేయవచ్చు, మరియు ఒక మార్గం లేదా మరొక లో అన్ని అతని జీవితం సూచించిన నియమాలు గమనించారు.

మా సమయం కొంతవరకు భిన్నంగా లో పోస్ట్ మద్యపానం. ఒక నిజంగా శీఘ్ర churched ప్రజలు, మరియు ప్రజల ఎక్కువ భాగం - ఇది ప్రోటీన్, కొవ్వు, చక్కెర ఆహారాలు నుండి సంయమనాన్ని ఉంది.

నిజానికి ఇది పోస్ట్ లో కలిగి అసాధ్యం కాబట్టి జంతు మూలం ఆహారం ఉంది: మాంసం (ఏ రకమైన), బేకన్, మగ్గిన (కాలేయం, మూత్రపిండాలు, గుండె, ఊపిరితిత్తుల), పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, ఈ ఆధారంగా, చేపలు, గుడ్లు తయారు వంటకాలు వెన్న - వెన్న మరియు కూరగాయల. అన్ని లో ఉపవాస రోజుల్లో మద్య పానీయాలు త్రాగడానికి కాదు.

ఈ సాధారణ సిఫార్సులు ఉన్నాయి, కానీ పోస్ట్ ఏడు వారాల, ప్రతి వారం పాటు కొనసాగుతుంది మరియు వారం యొక్క ప్రతి రోజు దాని సొంత విశేషములు ఉంది. రూల్స్ ఖచ్చితంగా ఈ రోజు, పోస్ట్ లో ఈ వారం తింటారు సాధ్యం కాదు ఏమి నిర్వచించటానికి.

మొదటి వారంలో, మధ్య పోస్ట్ (నాల్గవ వారం) మరియు చివరి వారం (ఏడు) - చాలా కఠినమైన.

ఒక వారం ఈ ఐదు రోజులలో, మీరు మాత్రమే నూనె లేకుండా చాలా సులభమైన శాఖాహారం ఆహార కలిగి ఉంటుంది. ఈ రొట్టె, ఉప్పు లేదా పిక్లింగ్ కూరగాయలు, పుట్టగొడుగులు, ఎండిన లేదా ఘనీభవించిన బెర్రీలు, వివిధ క్విణన (క్యాబేజీ, పిక్లింగ్ ఆపిల్ల), ఎండిన పండ్లు మరియు కాయలు. ఆహార చల్లని ఉండాలి. ఈ తీవ్రమైన అవసరాలు మాత్రమే జబ్బుపడిన, గర్భవతి లేదా lactating, యువ పిల్లలు మరియు ప్రయాణీకులకు బ్రేక్ అనుమతించింది. ఈ రాయితీలను అన్ని పోస్ట్లను వర్తిస్తాయి. నీరు, మూలికా టీ, పండ్ల రసాలను బెర్రీ, పండ్లు నుండి రసం, కానీ చల్లని మరియు వండిన చక్కెర: కఠినమైన ఉపవాసం దినములలో తాగడం వల్ల చాలా ఉంటుంది.

లో, రెండవ మూడవ, ఐదవ మరియు ఆరవ వారాల్లో వారం మీరు వండిన భోజనం తిని. ఈ నీరు బంగాళాదుంపలు, braised (మాత్రమే నీరు) క్యాబేజీ, meatless కూరగాయల సూప్ చేసిన ధాన్యపు ఉండవచ్చు. చాలా అరుదుగా కూరగాయల నూనె జోడించండి డిష్ లో అనుమతించబడవు. మూడు రోజుల ఆవిరితో చేయవచ్చు తింటారు లేదా ఒక వారం (సోమవారం, మంగళవారం, గురువారం) వేడిచేస్తారు లీన్ చేప.

శనివారాలు మరియు ఆదివారాలు, (గత వారం తప్ప) లెంట్ యొక్క అన్ని రోజులు చేపల ఆహారం మరియు కొద్దిగా కూరగాయల నూనె జోడించవచ్చు. అలాగే, కొన్ని రాయితీలు జనన ప్రకటన మరియు పామ్ సండే (ఈస్టర్ ముందు గత) యొక్క విందు లో అనుమతి.

పునరుత్థానం యొక్క గొప్ప పండుగ ముందు ఉపవాసం చివరి వారంలో పరిశీలించడానికి మద్దతిస్తుంది ఒక కటినమైన ఉపవాసం అన్ని రోజులు, మరియు గుడ్ ఫ్రైడే - ముఖ్యంగా. ఆ ఈస్టర్ ముందు పోస్ట్ లో తింటారు సాధ్యం కాదు, కాబట్టి అది ఆహార, చేపలు, కూరగాయల నూనె, తీపి రొట్టె వండుతారు, మీరు వేడెక్కినప్పుడు పానీయాలు త్రాగడానికి కాదు. మాత్రమే చల్లని మరియు పొడి ఆహార సూచించేవాడు. మొదటి నక్షత్రాలు వరకు - ఈస్టర్ ముందు వచ్చే శనివారం ఏదైనా తినడానికి కాదు సాధారణంగా ఉత్తమం.

మా స్టోర్లలో ఇప్పుడు లెంట్ పట్టిక విస్తరించాలని చేసే ఉత్పత్తులు. ఈ మత్స్య (రొయ్యలు, నత్తలు, మాంసం, scallops, పీత) ఇవి కొన్ని సార్లు విజయవంతంగా చేపలు స్థానంలో. అమ్మకానికి లీన్ మయోన్నైస్ (కానీ కూరగాయల నూనె తో), లెంట్ కుకీలను. గుడ్ పూరక ప్రోటీన్ లోపం చిక్కుళ్ళు: బఠానీలు, కాయధాన్యాలు, చిక్పీస్. కొన్నిసార్లు మీరు సోయా ఉత్పత్తులు ఉపయోగించవచ్చు.

మీరు పోస్ట్ లో తినడానికి కాదు అని తెలుసుకున్న, అది ఆహారంలో మార్పు కోసం సిద్ధం సాధ్యమవుతుంది, డమ్మీ తయారు. ఊరగాయలు మరియు టొమాటోలు, పుట్టగొడుగులు, ఉప్పు మరియు ఎండిన, పిక్లింగ్ ఆపిల్ల, ఘనీభవించిన లేదా ఎండిన పండ్లు, మూలాలు మరియు మూలికలు - అన్ని ఈ వైవిధ్యం లెంట్ పట్టిక. రోజుల లో మీరు చేప (సోమవారం, మంగళవారం, గురువారం, శనివారం మరియు ఆదివారం), చాలా లీన్ భోజనం తినే చేయవచ్చు మరియు హోమ్మేడ్ అలంకరించేందుకు తయారుగా కూరగాయలు: zucchini మరియు వంగ చెట్టు, బియ్యం, కూరగాయల తో గంట మిరియాలు కేవియర్.

నాలుగేళ్ల పోస్ట్ - గ్రేట్, పీటర్, అజంప్షన్ మరియు క్రిస్మస్. చాలా మంది మీరు పోస్ట్ లో తినడానికి కాదు మరియు వీలైనంతవరకూ కట్టుబడి తెలుసు. కానీ పోస్ట్ - ఇది మాత్రమే సంయమనాన్ని కాదు, అది కూడా ఒక దృష్టి, పశ్చాత్తాపం, ప్రార్థన వార్తలు.