ఎలా కెఫిన్ మీ మెదడు మరియు శరీరం ప్రభావితం?

భూమిపై ప్రజల మెజారిటీ కెఫిన్ ఒక భాగం లేకుండా వారి రోజు ప్రారంభం కాదు. శ్రేయస్సు కోసం కొత్త శాస్త్రీయ అధ్యయనం నిశ్శబ్ద ప్రకారం ఒక లట్టే మరియు కాపుచినో ప్రేమికులకు ఉంటుంది. ఇది నియంత్రణలో కాఫీ జీవితం పొడిగిస్తుంది హాజరవుతారు. కానీ శక్తి పానీయాలు vivacity పొందడానికి అభిమానం ఉన్నవారు, ప్రతి jar లో చక్కెర అధిక కంటెంట్ గురించి ఆందోళన ఉండాలి.

ఉద్దీపన ప్రతికూల మరియు సానుకూల ప్రభావం

స్వయంగా, కెఫిన్ ఆరోగ్యానికి అనుకూల మరియు ప్రతికూల చిక్కులు రెండు అందించే ఒక శక్తివంతమైన ఉద్దీపన ఉంది. మరొక "మోతాదు" స్వీకరించండి, వ్యక్తి మరింత హెచ్చరిక మేలుకొని అవుతుంది మరియు దృష్టి. అయితే, కాఫీ యొక్క ఒక అదనపు వడ్డన, చెడు పరిణామాలు కారణమవుతుంది ఇది నాడీ వ్యవస్థ వస్తుంది ముఖ్యంగా.

కాఫిన్ - ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే మానసిక మందు

కాఫిన్ నిజానికి, ఈ పదార్ధం మందులు కారణమని చెప్పవచ్చు, వ్యసనపరుడైన ఉంది, మరియు. కానీ మేము కొన్ని చెడు యొక్క ఒక ఉద్దీపన వంటి దాని గురించి ఆలోచించటం లేదు. గణాంకాల ప్రకారం, సర్వసాధారణంగా ప్రపంచమంతటా మానసిక మందు ఉపయోగిస్తారు. ఈ ప్రపంచంలో అవగతం చేసుకోవడమనేది మార్గం మారుతున్న, ఒక psychostimulant ప్రభావాన్ని. మీరు ఉదయం మేల్కొలపడానికి చేసినప్పుడు, మీరు సూర్యకాంతి చూడండి మొదటి విషయం. శీతాకాలంలో సమయంలో మీరు విద్యుత్ లైట్లు ఆన్. టెన్డం "కెఫిన్ మరియు కాంతి" మెలకువకూ సహజ లయ అడుగుతూ, పూర్తిగా మీరు మేల్కొలిపి.

కొంత సమయం కోసం మీరు vivacity అనుభూతి ఉంటుంది

మా మెదడు రోజు సమయంలో అలసిపోతుంది అందుతుంది అని నిజానికి ఆశ్చర్యకరమైన ఏమీ లేదు. మరియు మరింత adenosine అణువు మరింత మీరు నిద్ర కావాలి, తయారు చేస్తారు. గడియారం చుట్టూ సంభవించే జీవరసాయన ప్రక్రియలు ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది ఈ రసాయన సమ్మేళనం ఉత్పత్తి. మరియు మీరు రోజు సమయంలో అలసట అనుభూతి మొదలు ఉంటే, మాత్రమే మోక్షం కాఫీ లేదా శక్తి బ్యాంకు ఒక కప్పు కనిపిస్తుంది. కాఫిన్ adenosine, మెదడులో ఒక అణువు అనే ద్వారా సహజ ప్రక్రియ జోక్యం. ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలో adenosine గ్రాహకాలకు భాగంగా సంగ్రహించే, ఆపై పూర్తిగా బ్లాక్స్ వాటిని. ఫలితంగా, ఒక కప్పు కాఫీ తాగడం తర్వాత మీరు సంతోషంగా అనుభూతి.

ప్రభావం స్వల్పకాలిక చర్య

అయితే stimulator మాత్రమే స్వల్పకాలిక ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఇది ఆఫ్ ధరిస్తుంది చేసినప్పుడు, శరీరం మళ్ళీ adenosine గ్రాహకాలకు ఉత్పత్తి తీసుకోవాలి. చాలామంది, కాఫీ ఒక ఉదయం కప్ అనుకోకుండా రెండు అవుతుంది ఎందుకు ఆ వార్తలు. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ adenosine గ్రాహక, మరింత కెఫిన్ వారి బైండింగ్ మరియు బ్లాక్ అవసరం.

కాఫిన్ మీ మూడ్ పెంచుతుంది

పదార్ధం, మరొక, సమానంగా nice లక్షణం ఉంది. ఇది ఒక మెరుగైన మానసిక స్థితి ఉంది. నిపుణులు adenosine గ్రాహకాలకు బ్లాక్ చేసే సామర్థ్యం ఈ ప్రభావాన్ని లింక్. డోపామైన్ మరియు గ్లుటామీన్: adenosine అణువులు సంఖ్య తగ్గింది చేసినప్పుడు, వారి స్థానంలో, మెదడు నిర్మించిన ఇతర సహజ నరాల ఉద్దీపనాలతో ఉన్నాయి. అందువలన, కాఫీ ప్రేమికుడు ఉదయం తేజము ఒరవడికి, కానీ కూడా మూడ్ లో ముఖ్యమైన పెరుగుదల మాత్రమే చూస్తాడు. ఇది అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు కెఫిన్ వినియోగం మరియు వ్యాకులత ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మధ్య సహసంబంధాన్ని కనుగొన్నారు గమనించాలి. కొంతమంది శాస్త్రవేత్తలు కాఫీ తక్కువ ఆత్మహత్య ఆలోచనలు బెదిరిస్తున్నారు సూచించారు. కనీసం, ఈ ప్రకటన పురుషులకు నిజం కావచ్చు.

టీ ప్రభావం తక్కువ అభ్యసిస్తారు

మేము టీ గురించి మాట్లాడితే, అప్పుడు CNS మీద ఈ పానీయం ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం, వైరుధ్యమైన సమాచారం. కొన్ని అధ్యయనాలు టీ వినియోగం మరియు మూడ్ లో పెరుగుదల మధ్య సహసంబంధాన్ని కనుగొన్నారు, మరియు కొన్ని లేదు.

కాఫిన్ ఆడ్రెనాలిన్ స్థాయికి పెంచుతుంది

కాఫిన్ వాటిని మరింత అడ్రినాలిన్ ఉత్పత్తి దీనివల్ల, మెదడు కణాలను ఉత్తేజితం. పిట్యూటరీ సిగ్నల్ నుండి హార్మోన్ ఉత్పత్తి బాధ్యత అత్యవసర రీతిలో శాఖ లో పని చేస్తుంది ఇది అడ్రినల్ గ్రంథులు, వ్యాపిస్తుంది. కాఫీ చాలా పెద్ద మోతాదు ప్రజలు ప్రకోప మరియు దూకుడు చేస్తుంది ఎందుకు అంటే. అడ్రినాలిన్ ఒక వ్యక్తి వేగంగా భయపెట్టే పరిస్థితి నుంచి వీలైనంత కోరుకునే లో "పోరాటం లేదా పోరాట" యొక్క ఫంక్షన్ బాధ్యత.

మీరు నాలుగో తన వంటగది మరియు సిప్ కాఫీ లో కూర్చొని చేసినప్పుడు, మీ జీవితం ఎలాంటి ముప్పు ఉంది. అయితే, ఉత్తేజితాలు ప్రభావంతో మెదడు లేకపోతే భావిస్తున్నారు. అతను మీ శరీరం "సేవ్" కమాండ్ ఇస్తుంది. మీరు ఆందోళన, చిరాకు, ఆందోళన మరియు కూడా కోపం అనుభవించడానికి ఎందుకు ఆ వార్తలు. మీరు భావపూరితమైన ఎందుకు ఆ వార్తలు. Vasya, ఈ లక్షణాలు మీరు మీరు నిజమైన ప్రమాదం ఎదుర్కొనే అని కార్యక్రమంలో ప్రత్యర్థులు భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది. కానీ సాధారణ రోజువారీ పరిస్థితుల్లో ఏదైనా ఆడ్రినలిన్ ఒక అదనపు ముంచెత్తింది.

కాఫీ మెమరీ మెరుగుపరుస్తుంది

ఇది కెఫిన్, కొన్ని మెమరీ విధులు మెరుగుపరచడానికి చేసే నిరూపితమైంది ముఖ్యంగా, పదాల జాబితాలు గుర్తు మరియు ఇతర ప్రజలు ప్రసారమైన సమాచారాన్ని అర్థం సామర్థ్యం. కొన్ని అధ్యయనాలు మరింత ఆసక్తికరమైన విషయాలు కనుగొన్నారు. ఉదాహరణకు, కెఫిన్ ఇది భవిష్యత్తులో సులభంగా స్పృహ ఉపరితలం పాత సమాచారం తొలగించడానికి చేయవచ్చు "ఆధారాలు", జ్ఞాపకార్థం చేయాలని మెదడు సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ మెరుగుదలలు తాగే కాఫీ అరుదుగా ఉంటాయి మరియు ఇంకా తాము వంటి ధృడమైన కాఫీ వర్గీకరించడానికి కాదు ప్రజలు కోసం పని. కాఫీ introverts మెమరీ కంటే, ఎక్కువ ప్రభావాన్ని కలిగి అది కూడా ఆ మెమరీ extroverts కప్ చూపబడింది. శాస్త్రవేత్తలు ఒక పదార్ధం ఈ దృగ్విషయం వివిధ వ్యక్తిగత స్పందన వివరించండి.

కొద్దికాలానికి, కెఫిన్ ఆకలి తగ్గిస్తుంది

ఒక చిన్న సమయం కోసం కాఫీ ఒక కప్పు, ఆకలి సంచలనాన్ని. కొంతమంది ఉపవాసం రోజుల సమయంలో కాఫీ తాగే ఆనందంగా ఎందుకు ఆ వార్తలు. ఈ ప్రాంతంలో అధ్యయనాలు చాలా జంతువుల పై జరిగాయని గమనించండి. ఇంకా ఈ ఫలితాలు అంచనాలు మరియు ఆచరణాత్మక పరిశీలనలు ప్రక్రియలో ఉన్నాయి ఈ అర్థం.

కాఫీ కొన్ని మందుల చర్య మెరుగుపరుస్తుంది

కొన్ని ఒక తలనొప్పి కాఫీ కప్ కోసం ఒక మాత్ర త్రాగడానికి గర్భం. అయితే, పార్శ్వపు నొప్పి లక్షణాలు తగ్గించే ప్రజాదరణ మందులు భాగంగా, కెఫిన్ కలిగి. atsetominafenom వ్యవహరించేటప్పుడు, బాధతో సతమతమయ్యే యొక్క psychostimulant ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.