ఆరోగ్యవైద్యం

ఎలా మరియు ముక్కు కడగడం ఏమి

పట్టు జలుబు యొక్క సీజన్ వచ్చినప్పుడు, ముక్కు కుహరం ఒక సంక్రమణ సోకే సంభావ్యతను అనేక డజన్ల సార్లు పెరుగుతుంది. మీరు బయట ఉష్ణోగ్రత బాగా తెలుసు పోయినా, వాతావరణ కోసం దుస్తులు, తడిగా మరియు వాహనంలో ప్రయాణికులు కార్యాలయం వద్ద ఒక పొరుగు దగ్గు లేదా ముక్కు కారటం మొదలైనవాటిని కలిగి ఎవరైనా బీమా ఉండదు, అప్పుడు, గాలి ఆకస్మికంగా ఉధృతమైన గాలులు వ్యతిరేకంగా స్తంభింప ఎప్పుడూ. కాని ప్రతి ఒక్కరూ వంటి అంటువ్యాధులు తక్షణమే గాలి ద్వారా వ్యాపించే తెలుసు. ఇప్పటికే వేశాడు సాధారణ జలుబు మరియు సైనస్ శుభ్రంగా ఇష్టపడని లక్షణాలు నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి, మీరు ముక్కు వాషింగ్ ప్రక్రియలు ప్రత్యేకమైన రోజువారీ పూర్తి చేయాలి. ఈ కొంత సమయం పడుతుంది ఒక సాధారణ ప్రక్రియ. అయితే, ఇది చాలా సమర్ధవంతంగా ఉంటుంది. వాష్ ముక్కు, విధానం యొక్క వివరణాత్మక వివరణ క్రింద చూడండి. ఈలోగా, యొక్క ఇది తన శరీరం చల్లగా యొక్క ఉత్తమ డ్రైవ్ పరిష్కారం యొక్క కూర్పు గురించి మాట్లాడటానికి వీలు.

నివారణ ఉత్తమ సరిపోయే నీటి ఉప్పు పరిష్కారం. సాధారణ నిష్పత్తిలో: సాధారణ ఉప్పు సగం teaspoon (మరియు అది చేతిలో ఉంటే సముద్ర కావచ్చు), అయోడిన్ డ్రాప్స్ మరియు కిట్లు జంట మోస్తరు నీటి ఎనిమిదవ వంతు. ఎలా మీ ముక్కు కడగడం అది మ్యూకస్ చిరాకు కాకుండా ఉంటే, ఉప్పు తో? ఈ సందర్భంలో, మీరు ఆ తరువాత గురించి చింతించకండి పొడి మరియు నాసికా లో బర్నింగ్ నుండి నష్టపోవచ్చు చేయవచ్చు. ఉప్పు - ఈ ఒక అద్భుతమైన క్రిమినాశక మరియు శోథ నిరోధక మరియు పొర శోధమును నివారించు మందు ఉంది. మీరు స్వాభావిక నాసల్ పాసేజ్ బాధపడుతున్నారు ఉంటే, మీరు రాత్రి ఊపిరి కాదు, అప్పుడు ఈ వంటకం అటువంటి సమస్యలు వదిలించుకోవటం ఉంది.

అన్ని భాగాలు కనెక్ట్ మరియు చాలా బాగా కలిపి. ద్రావణంలో వదిలి సాధ్యం కాదు ఘన ఉప్పు కణాల. వారు ఉన్నట్లయితే, అప్పుడు ఒక పిండడం ద్వారా ఫలితంగా ద్రవ వక్రీకరించు. మీరు ఒక సున్నితమైన ముక్కు కలిగి ఉంటే, ఈ ఏకాగ్రత జరిమానా అని. బలమైన ముక్కు కారటం మొదలైనవాటిని కలిగి, "చల్లని" పరిష్కారం ఉంది. కానీ ఉప్పు 2 టీస్పూన్లు పైగా నీరు పోయాలి లేదు, అది overdo కాదు జాగ్రత్తగా ఉండండి.

కాబట్టి, ముక్కు కడగడం ఎలా, మేము కనుగొన్న. ఇప్పుడు అది ఎలా చేయాలో యొక్క వివరణ నేరుగా కొనసాగండి. అది మొదటి చూపులో అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు వంటి ఇది కాదు కష్టం. పాయింట్లు గురించి అన్ని చర్యలు మరియు ఆదేశాలు పంపిణీ.

  1. పరిష్కారం మాత్రమే వెచ్చని ఉపయోగిస్తారు. కోల్డ్ ద్రవ కావలసిన ప్రభావం ఇవ్వాలని లేదు మరియు వేడి మీరు సులభంగా ముక్కు మ్యూకస్ పొర బర్న్ చేయవచ్చు.
  2. ఒక "ముక్కు" తో ఒక ప్రత్యేక సీసా ఉపయోగించడానికి మంచిది మరియు అనుకూలమైన కడగడం. ఇది నీటి ఒక సరైన మోతాదు అందిస్తుంది మరియు ఇది ఫలించలేదు చిందించే అనుమతించము. లేదా చుక్కల బయటకు ఆదర్శ సామర్ధ్యం ఒక నాసికా స్ప్రే.
  3. వాష్ ముక్కు ముందు చేతితో తయారు పరిష్కారం పగిలి మరియు BEND ముందుకు (90 డిగ్రీల కోణంలో) పడుతుంది.
  4. ఈ లోతుగా లో ఒక లోతైన శ్వాస పట్టింది ముందు, మీ శ్వాస ఉంచి. ఒక ముక్కులోకి మరియు నిస్సార చొప్పించు చిట్కా సీసా పట్టుకోండి. పదునుగా, కానీ శాంతముగా సామర్ధ్యం నొక్కండి. మీ నోరు కొద్దిగా తెరిచి ఉంచండి. నీటి రెండవ ముక్కులోకి మరియు నోటి నుండి పోయాలి ప్రారంభమవుతుంది. సీసా తొలగించి అప్పుడు మాత్రమే తన వేళ్లు unclench.
  5. ఒక ముక్కులోకి, బెస్ట్ మొత్తం ఫలితంగా పరిష్కారం (250 ml) సగం వాల్యూమ్ గురించి ఉపయోగించడానికి.
  6. విధానాన్ని పునరావృతం, కానీ ముక్కు రెండవ వైపు.
  7. జాగ్రత్తగా preform మరియు సహజంగా ఎముక రంధ్రాల ఏ అదనపు ద్రవం తొలగించండి. అది కూడా పరిష్కారం వెళ్ళే ద్వారా ఎందుకంటే రోత్, ఒరగ పట్టుకొని కొనసాగుతుంది.
  8. మీరు ఎముక రంధ్రాల లో నీటి ఇప్పటికీ అలాగే ఉన్నాయి భావిస్తే, అక్కడ నుండి ఆమె తప్పులతో తొలగించటానికి ఒక ఖాళీ సీసా ఉపయోగించండి. ఇప్పుడు, బదులుగా ముక్కు పరిష్కారం అయ్యే గతంలో కంటైనర్ దూరి అప్పుడు మాత్రమే కఠిన కొన ఇన్సర్ట్. ఒక వేలితో ఇతర ముక్కులోకి పట్టుకోండి. కాలి ఎత్తండి.

అనేక ఎలా గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు సైనస్ లో మీ ముక్కు కడగడం. చాలా భాగం మీరు అవసరం కోసం చట్టం పోలి ఉంటుంది, కానీ నీటి వీలైనంత లోతుగా ఉంటుంది వాషింగ్ చుట్టూ బిగించి ఉత్తమం. పరిష్కారం ఒక శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్య కలిగి ఇది యూకలిప్టస్, మరియు పుదీనా యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు, జోడించాలి. ద్రవ పరిమాణములో జంట చుక్కల అది సరిపోతుంది. ప్రమాద పదార్దాలు శ్లేష్మం దెబ్బతినకుండా కాబట్టి ఇక అవసరం చేర్చబడుతుంది. మరియు మీరు, మీ ముక్కు కడిగి ముందు బాగా తన ముక్కు బ్లోయింగ్ శుభ్రం తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి. ఈ నీటి మరింత అసాధ్యమైన లైడ్ ఎముక రంధ్రాల చేరుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.unansea.com. Theme powered by WordPress.