ఏం కాళ్లు స్నాయువుల ఈడ్పు ఉంటే, మరియు ఏ కారణం కావచ్చు?

ఏ, తెలిసిన అలాంటి మూర్ఛలు అని. సో నియంత్రణలో లేని ఇది అవయవాల కండరాలు యొక్క బాధాకరమైన సంకోచాలు, అని. చాలా మంది చెప్పారు మధ్యాహ్నం రాత్రి స్నాయువుల ఈడ్పు కాలి వద్ద చాలా తరచుగా కానప్పటికీ. గణాంకాల ప్రకారం, ఈ జనాభాలో కనీసం 70 శాతం ఒక బాధాకరమైన పరిస్థితి తెలిసిన, మరియు వారు క్రమంగా అది ఎదుర్కొనే. ఇది సమస్య కాదు మాత్రమే తెలిసిన పెద్దలు, కానీ కూడా చాలా యువ పిల్లలు అని గమనించాలి.

కారణాలు

ప్రశ్నకు సమాధానం చేయడానికి "ఏమి, కాళ్లు స్నాయువుల ఈడ్పు ఉంటే," అది మొదటి అవసరం ఈ దృగ్విషయం కారణాలు ఏర్పాటు చేయడం. అటువంటి రాష్ట్ర మాత్రమే ఎప్పటికప్పుడు వ్యక్తి రెచ్చగొట్టు చేయవచ్చు. పరిపూర్ణ నడిచేటప్పుడు గట్టి, అసౌకర్యంగా బూట్లు లేదా ఉద్యమ వైఫల్యం: ఈ సందర్భంలో, ఆకస్మిక ఘటనలను కారకాలు చాలా స్పష్టంగా ఉన్నాయి. అదే సమయంలో కండరాలు సంకోచించడం త్వరగా పాస్. అయితే, మీ అడుగుల నిరంతరం బాధల్లో ఉంటే, ఆలోచించే కారణం.

ఎపిసోడిక్ తగ్గింపు

లెగ్ స్నాయువుల ఈడ్పు, తగ్గిస్తుంది ఏమి? కాబట్టి అనేక మంది రోగులు డాక్టర్ మీ సందర్శన ప్రారంభం. మొదటి విషయం ఒక నిపుణుడు దోషిగా కండర అలసట లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. సాధారణ కండరాల సంకోచం చాలా ముఖ్యమైన సూక్ష్మపోషక సంతులనం. ఉదాహరణకు, కండరాలు పొటాషియం లోపం గట్టిపడటానికి కారణంగా. ఈ సందర్భంలో, ప్రశ్నకు సమాధానం "ఏమి, కాళ్లు స్నాయువుల ఈడ్పు ఉంటే," ఆహారం మార్చడానికి ఉంది. శారీరక శ్రమ అదనపు స్థిరంగా బాధాకరమైన కండరాల సంకోచాలు ప్రేరేపించే రిజర్వ్ ద్రవం క్షీణత దారితీస్తుంది. మీరు, ఉదాహరణకు, ఒక పోటీ మరియు హార్డ్ వ్యాయామం సన్నద్ధమవుతున్నట్లు, మీరు సాధ్యమైనంత త్రాగడానికి అవసరం.

ఉష్ణోగ్రత ఆధారపడటం

శారీరక శ్రమ పెరిగిన పరిసరాల ఉష్ణోగ్రత సంబంధం ఉంది అనే ప్రశ్నకు సమాధానం కావచ్చు "ఏమి, ఉంటే కాళ్లు స్నాయువుల ఈడ్పు." అదనంగా, స్థానిక హైపోక్సియా కాళ్లు అదే విభాగంలో ఒక స్థిరమైన లోడ్ కలుగుతుంది. అంటే ఎందుకు అనారోగ్యాలు - ఒక దృగ్విషయం తెలిసిన ప్రొఫెషనల్ నృత్యకారులు.

సాధారణ కోతలు

లెగ్ తిమ్మిరి ఎప్పటికప్పుడు పునరావృతం కాకపోతే, కానీ ఎల్లప్పుడూ, ఈ వివిధ కారణాల వల్ల కావచ్చు. అత్యంత ప్రజాదరణ వైద్యులు మధ్య జీవక్రియ లోపాలు గాయం, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, రక్త నాళాలు సమస్యలు, మరియు నరాల కారకాలు కాల్. వీటిలో మొదటిది సాధారణంగా ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడం తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. థైరాయిడ్ గ్రంథి లోపాలు, అనారోగ్యాలు మధ్య, అంత్య ఒక ప్రకంపనం ద్వారా, రియల్ అనారోగ్యాలు పెట్టటము ఒక దిగుతున్న గ్లూకోజ్ వర్ణించవచ్చు.

నిర్జలీకరణ

కాబట్టి, ఫుట్ స్నాయువుల ఈడ్పు ఉంటే ఏమి? శరీరంలో ఫ్లూయిడ్ బ్యాలెన్స్ తనిఖీ మరియు మీరు తగినంత మెగ్నీషియం పొందడానికి లేదో గురించి ఆలోచించడం. అదనంగా, మీరు హృదయ వ్యాధి కలిగి లేదో గురించి ఆలోచించడం అర్ధమే. అనారోగ్య సిరలు బాధపడుతున్న రోగులు, గురికాబడిన అవయవాల అసంకల్పిత సంకోచించినది ఫిర్యాదు. ఇది ఈ వ్యాధి అది ఒక మూసుకుపోయే మరియు ప్రాణాంతకం అభివృద్ధి ఎందుకంటే చికిత్స అవసరం అని నొక్కి చేయాలి. మాత్రమే ఔషధంగా ఉంటుంది జానపద మందులలో ఉపయోగించండి. చికిత్స కోర్సు ఆధారంగా మందులు వైద్యుడు సూచించిన చేయాలి. ఎప్పటికీ తిమ్మిరి విమోచనం చేయడానికి చేసుకోగా, మీరు జీవరసాయన చెయ్యాల్సిన ఉండవచ్చు. అనేక గింజలు, ఊక ఈట్, చిక్కుళ్ళు ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ జీవక్రియలో మొత్తం విషయం, మీరు మంచం ముందు తేనె తో పెరుగు, తాగిన సాధారణ కప్ సహాయపడే కనుగొంది ఉంటే.