మరియా Kolosova: జీవిత చరిత్ర, వ్యక్తిగత జీవితాన్ని, వృత్తిని, క్రీడలు విజయాలు

వ్యక్తిగత జీవితం, పని హాబీలు - ఎలా ప్రతిదీ? మరియు ఎంత చక్కగా జీవితం పూర్తిగా వేర్వేరు ప్రాంతాల్లో లక్ష్యాలను సాధించడానికి కలపవచ్చును? కుడి జీవితం లక్ష్యాలకు, మరియు ప్రేరణ యొక్క సరైన ఎంపిక, ప్రతిదీ సాధ్యమే అని అద్భుతమైన ప్రూఫ్ - సభ్యుడు ఔత్సాహిక ట్రైయాతలాన్, నలుగురు పిల్లలు తల్లి మరియు ఒక విజయవంతమైన వ్యాపార మహిళ - మరియా Kolosova యొక్క జీవితం.

అతను ఐరన్మ్యాన్ కలిశారు ముందు జీవితం

స్పోర్ట్ మరియు శాకాహారిగా - ఇది ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర ఉంచి మరియు సుదీర్ఘమైనది సమాచారం ఎంపిక కమిషన్ ఆమె వెంబడించే చేసిన మరియా Kolosova జీవితంలో రెండు విషయాలు. భవిష్యత్తు "ఐరన్ లేడీ" కుటుంబం ఎల్లప్పుడూ క్రీడ జీవనశైలి గౌరవప్రదమైన - ఆమె తండ్రి అతను ఒక వృత్తిపరమైన అథ్లెట్ పొందనప్పటికీ, స్కీయింగ్ క్రీడ యొక్క ఒక మాస్టర్ ఉంది. మేరీ త్వరగా నడుస్తున్న, స్కీయింగ్ మరియు క్రియాశీల జీవితం తో ప్రేమలో పడింది అందువలన అతను, శ్రద్ధ మరియు అతని కుమార్తె యొక్క భౌతిక అభివృద్ధి చాలా చెల్లించింది. తక్కువ దృష్టి మాత్రమే సహజ మరియు పరిపూర్ణమైన ఆహార ఎంచుకోవడం, ఆమె కుటుంబం మరియు తినడం చెల్లించింది.

- అద్భుతమైన, అదనపు పాఠాలు - పియానో మరియు నడుస్తున్న, మూడు ఉన్నత ఎడ్యుకేషన్ పాఠశాల: బాల్యం నుంచి మరియా కోలోసోవ్ వారి లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఉపయోగిస్తారు కాకముందు. వారిలో ఒకరు - ఆమె విజయం ప్రేరణ తో అభ్యసించారు మాస్కో స్టేట్ యూనివర్శిటీ, మానసిక అధ్యాపకులు. మొదటి ఉద్యోగం - ప్రముఖ ప్రాజెక్ట్ "పిల్లలు గిఫ్టేడ్ రష్యా".

దీని భర్త చాలా ప్రారంభ దూరంగా ఆమోదించింది Mariya Kolosova, ఒంటరిగా తమ నలుగురు పిల్లలు వదిలి, మరియు ఆమె ఒక తల్లి మరియు తండ్రి మారింది. అతని ఉదాహరణకు ఆమె సంబంధం లేకుండా జీవితం యొక్క గోళం యొక్క, దానికి గోల్స్ మరియు ఉద్యమం యొక్క ప్రాముఖ్యత పిల్లలు చూపించాడు.

Mom - పిల్లల జీవితాల ప్రధాన ప్రేరణ

పని, క్రీడ, జీవితకాల అధ్యయనానికి ఏదైనా కలపడానికి, కుటుంబం చాలా కష్టం, కానీ మరియా ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది మరియు వారు సమయంలో కలిగి ఉంటే మీ పిల్లలు సహాయం అవకాశం తెలుసుకుంటాడు. ఈ "ఐరన్ లేడీ" యొక్క బిజీ షెడ్యూల్ లో ఒకే సమయం గంట కేటాయించిన ఉంటుంది, కానీ అది సమర్ధవంతంగా నిర్వహించారు గమనించదగినది మారింది ఖచ్చితంగా.

కాబట్టి, పాఠశాల వద్ద ఒక ప్రమాదంలో ఫలితంగా, మేరీ యొక్క యువ కుమారుడు - వెన్నెముక పగులు - ఒక తీవ్రమైన గాయం Genis ఉంది. ఫలితంగా, అది ఒక సంవత్సరం మంచానపడ్డ, మరియు మాత్రమే ఒక తల్లి ప్రేమ మరియు, మీ పిల్లల సెట్ ప్రాధాన్యతలను సహాయం ఎలా జీవితంలో లక్ష్యాలను నిర్ణయించుకోవాలి అవగాహన గా మారినది, గాయం భరించవలసి సహాయపడింది.

మరియా ట్రైయాతలాన్ ఆకర్షింపబడ్డారు, మరియు అతని భార్య ఖచ్చితమైన ఉండాలి, స్విమ్మింగ్ చేయడానికి ఇచ్చింది ఉండగా - Bosphorus దాటటానికి - ప్రయోజనం నిర్వచించటానికి సహాయం చేసాయి. పెళ్లి ఆలోచన చాలా ఆకర్షించబడి, మరియు అతను విజయవంతంగా శిక్షణ ఇవ్వడం ప్రారంభించింది. ఫలితంగా - పాఠశాల మరియు క్రీడలలో గాయం నుంచి కోలుకున్న లో అద్భుతమైన ఫలితాలు. నేటికి, యూజీన్ క్లిష్టమైన బహుళ బహుమతి మొదలుపెడతాడు.

దీని జీవిత చరిత్ర ఊహించని మలుపులను పూర్తి మరియా Kolosova, ఎల్లప్పుడూ చాలా కష్టమైన పరిస్థితుల నుండి కుడి మార్గాన్ని. మరియు చాలా ట్రైయాతలాన్ బోధించాడు - ఈ అవగాహన మీరు రాణిస్తారు మరియు మీరే అధిగమించడానికి, మరియు పరిమితికి పని ఎల్లప్పుడూ కాదు. మొదటి అయితే మొదట విషయాలు.

స్పోర్ట్ "ఇనుము పురుషులు" - ట్రైయాతలాన్

రేసు ఏ విధమైన, మరియు అది ఎలా ఇతర క్రీడలు భిన్నమైనది? పూర్తి దూరం అధిగమించడానికి ఎందుకంటే ఇది, మీరు మానవ శరీరం యొక్క అన్ని రహస్య లక్షణాలు తెరవడానికి అనుమతిస్తుంది బహుళ క్రీడ పోటీలలో ఈ రకమైన, - ఉక్కు తనను పదేపదే అర్థం. ఈత, సైక్లింగ్ మరియు రన్నింగ్ - ఈ ప్రయాణంలో క్రీడలు మార్పుల కారణంగా ఉంది.

దూరం దూరం స్థాయి అథ్లెట్ సంసిద్ధతను నిర్ణయిస్తాయి:

• ఐరన్మ్యాన్ - 3.8 కిలోమీటర్ల ఈత, సైక్లింగ్ - 180 km, నడుస్తున్న - 42.2 km.
• హాఫ్-ఐరన్మ్యాన్ (ఐరన్మ్యాన్ 70.3) - 1,9 km - ఈత చక్రాలపై 90 km 21.1 km - నడుస్తున్న.
• "ఒలింపిక్ దూరం" - 1500 మీటర్ల ఈత, 40 km - సైక్లింగ్, 10 km - నడుస్తున్న.
• స్ప్రింట్ - 800 మీటర్ల ఈత, 20 km బైక్, 5 km - నడుస్తున్న.

కేవలం ఒక ఇనుము తో ఒక వ్యక్తి ద్వారా గరిష్ట దూరం అధిగమించడానికి. ఎనిమిది గంటల పూర్తి దూరం ప్రపంచ రికార్డు, అయితే సగటున అది 15-17 గంటల నిర్వహించారు. ఒక అథ్లెట్గా ఈ కాలంలో సరిపోకపోతే - వాలంటీర్లు నిరాటంకంగా అతనికి అది తో దూరంగా పొందుటకు అందిస్తున్నాయి.

ట్రైయాతలాన్ దగ్గిర

అక్టోబర్ 2013 లో, మేరీ యొక్క స్నేహితుడు - డిమిత్రి Pronin "ప్రతి ఐరన్ మ్యాన్ లో", ఆమె చదవడానికి ఒక పుస్తకం ఇచ్చాడు. అతడు ఆమె రికార్డింగ్ ట్రైయాతలాన్ రేసు, కేవలం హవాయి లో ఆమోదించింది చూపించాడు. ఇది ఆమె కోసం సృష్టించబడింది అనిపించింది క్రీడ, ఆమె అది ఒక ట్రైయాతలాన్ కోసం పరిపూర్ణ భావించారు - మరియు ఆ మేరీ యొక్క క్రీడలు స్వీయసంకల్పం నిర్ణయాత్మక కానేకాదు. అన్ని తరువాత, ఈ స్త్రీ యొక్క మొత్తం జీవితం - ఈ మానవ సామర్ధ్యాలలో పరిమితి న ఆక్రమణ ఒక శాశ్వతమైన మార్పు, మేమే అధిగమించి పని, భూమిక మరియు అత్యంత అద్భుతమైన గోల్స్ సాధించే ఉంది.

ఆరోగ్య క్లబ్, మేరీ వారం సార్లు ఒక జంట పనిచేసిన వద్ద, కోచ్ ప్రత్యక్షమైన ట్రైయాతలాన్ గురించి తెలుసు వ్యక్తి సంప్రదించడానికి సహాయపడింది. సాష జ్హుకోవ్ ( "ఇనుము పురుషులు" యొక్క కోచ్), సాధారణ జాతులు నుండి వస్తున్న, Kolosova అని, మరియు దాదాపు ఒక గంట జీవనశైలి, ఆహారం మరియు ఈ క్రీడలో దాని ప్రయోజనం గురించి ఆమె మాట్లాడుతూ. మేరీ యొక్క ప్రారంభ స్థాయి "సున్నా" వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ (ఆమె నడిచింది మరియు ఒక బైక్ రైడ్ మరియు సార్లు ఒక జంట ఒక వారం, ఐదు నుంచి ఆరు కిలోమీటర్ల ఈత తెలియదు), అతను శిక్షణ ప్రారంభం నిర్ణయించుకుంది.

శిక్షణ

ఆమె పోటీ వేదిక తెలుసుకుంటాడు ఉన్నప్పుడు మరియా, అన్ని శిక్షణలో అత్యంత చిరస్మరణీయ భవిష్యత్తులో ట్రాక్స్ లో జరిగే ఆ చెప్తాడు. ఆమె ముందుకు వచ్చి ఈత అమలు లేదా మొత్తం మార్గం తిరిగి వెళ్లండి ప్రయత్నిస్తుంది. అత్యంత volnitelen veloetap - అతను చాలా అందమైన మరియు సవాలు ఉండాలి. ఆశ్చర్యం, ఉత్సాహం, ఉత్సాహం - ఇది ప్రయాణిస్తున్న, మరియా మిశ్రమ భావాలను కలిగి ఉంది. మరియు ఈ శిక్షణలు ఆమె చాలా కోసం వేచి ఉంది.

చిరస్మరణీయ శిక్షణ మరొక రకమైన - పరీక్షలు. వారి ఫలితాలు ప్రకారం అది మునుపటి పని మరియు ఒక భవిష్యత్ షెడ్యూల్లో నిర్మించడానికి ఎలా సమర్థవంతమైన స్పష్టమైన అవుతుంది. ఇది పరీక్షలు అథ్లెట్ అద్భుతమైన ఉత్సాహం కారణం ప్రారంభానికి ముందు కంటే కూడా బలమైన అని ఈ కారణంగా ఉంది.

శిక్షణ ప్రక్రియ మరియు ఫలితంగా దగ్గరగా అనుసంధానం. మేరీ తన మొత్తం జీవితంలో వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, తన విజయాలు ఆమె ఒక మానవ లక్ష్యం, దీనిలో శిక్షణ జరుగుతుంది ప్రక్రియలో ఆమె కోసం చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది పరిస్థితులు అని చూపిస్తుంది. ఇష్టమైన సైట్ తయారీ, కార్యక్రమాలు వివిధ, మరియు వైఫల్యాలు కూడా - అది విలువలు మరియు ప్రాధాన్యతలను మార్చడానికి పునరాలోచనలో ఒక నూతన స్థాయికి, ఒక నూతన స్థాయికి వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు మరోసారి ఎందుకంటే ప్రతిదీ, ముఖ్యమైన మరియు ముఖ్యమైన ఉంది.

క్రీడా జీవితం

మరియా Kolosova, నలభై అయిదు సంవత్సరాల ఒక ప్రకటన ఇది కోసం ట్రైయాతలాన్, కోచ్ కలిసి కూడా స్పష్టమైన లక్ష్యాలు సెట్ మరియు వారి నిస్వార్థ హార్డ్ సాధనకు ముందుకెళ్లే. నిజానికి ఇది రెండు సంవత్సరాల రెండు నెలల పని ప్రణాళిక సిద్ధం తర్వాత మారియా కోలోసోవ్ తన మొదటి స్ప్రింట్ దూరాల ట్రైయాతలాన్ పట్టింది. ఒలింపిక్ దూరం రెగ్యులర్ వ్యాయామం మాత్రమే నాలుగు నెలల తర్వాత రాజీనామా మరియు సగం ఐరన్మ్యాన్ - తొమ్మిది నెలల తరువాత. క్రీడ మరియా లో పూర్తి రేసు దూరంలో శిక్షణ ప్రారంభం నుండి మాత్రమే ఒక తర్వాత ఆమోదించింది మరియు ఒక సగం సంవత్సరాల, మరియు ఆ సమయంలో దాని ఖాతాలో అప్పటికే వివిధ దూరంలో తొమ్మిది ప్రారంభాల్లో ఉంది.

ప్రస్తుతం, మరియా Kolosova వెనుక కంటే ఎక్కువ ముప్పై ప్రారంభమవడం ఒక మొత్తం (వాటిలో ఐదు - ఐరన్మ్యాన్, జాతి పది సగం, కొన్ని మారథాన్ల్లో మరియు ట్రైయాతలాన్ తక్కువ జాతులు). మారథాన్ మేరీ వారి రుచించలేదు కాదు, అది చాలా మార్పులేని పని, మరియు ఆమె పూర్తి సామర్థ్యం వద్ద సూచించే, చైతన్యానికి మరియు పని యొక్క నిరంతరం మార్పు అభిమానం వంటి.

ఒక ప్రారంభమవుతుంది మేరీ జూన్ 2015 ప్రారంభంలో జరిగింది ఔత్సాహిక Ironstar సోచి, అయ్యారు అడ్డంగా. ఇది "ఒలింపిక్ దూరం" లో జరిగింది - ఒక ధోరణి - ఇది 1,500 మీటర్ల ఈత అధిగమించడానికి 40 km మరియు చక్రాలు 10 km తప్పనిసరి. నలభై-ఏడు సంవత్సరాల వయసులో పాత మరియా ఆ సమయంలో శిక్షణ కేవలం రెండు సంవత్సరములు ఉన్నప్పటికీ, వాటిని తన వయస్సు విభాగంలో రెండో స్థానాన్ని దక్కించుకుంది.

ఆమె అనుభవం - ముడి ఆహార ఆహారం మరియు క్రీడ

మేరీ పూర్తిగా జంతు ఆహార రద్దు వంటి ఇరవై రెండు సంవత్సరాల, అప్పుడు గడిచిపోయాయి. ఆమె శరీరం కేవలం జంతు ప్రోటీన్ జీర్ణమై ఆగిపోయింది గర్భధారణ సమయంలో దీనిని ఈ దశను, చేపట్టినది. మరియా ఆ ముందు ఆమె, మాంసం ఆహార ముఖ్యంగా అమితముగా కాదు మరియు వేరొక వ్యవస్థ విద్యుత్ పరివర్తన ఆమె ఒత్తిడితో మారింది లేదు అని చెప్పాడు. తదనంతరం, ఆమె కేవలం ఈ విద్యుత్ సరఫరా వ్యవస్థ ఇష్టపడ్డారు, మరియు ఆమె ఒక శాఖాహారం మారింది. మేరీ కేవలం కూరగాయలు న తిండికి లేదు, మరియు దాదాపు పూర్తిగా ముడి ఆహార మారారు.

ఇది క్రీడలో జంతు ప్రోటీన్ యొక్క ఉపయోగం లేకుండా తీవ్రమైన ఫలితాలు సాధించడం నమ్ముతారు. అయితే, మరియా ఉదాహరణగా పూర్తిగా విభిన్న సిద్ధాంతాన్ని నిరూపించబడింది - ప్రతిదీ మానవ శరీరం కోసం సాధ్యమే! ఆమె తరచుగా అల్పాహారం - పండు. శీతాకాలంలో, ఇది సాధారణంగా బాంబులు మరియు సంపీడన ఎండిన పండ్ల మరియు గింజలు బార్. అథ్లెట్ ఆమె సిద్ధం పొడి పండ్లు పోషక మాస్ అత్యంత ఉన్నప్పటికీ. ఆమె అన్ని ఒక మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా అనియత నిష్పత్తిలో, కాయలు, ఎండిన పండ్లు మరియు మెలిక ఇష్టమైన రకాల పడుతుంది. ఎల్లప్పుడూ మాత్రమే తాజా పండ్లు - వేసవి రోజు మొదలు.

వ్యాయామం మరియా వెంటనే ఒక కూరగాయల సలాడ్ లేదా కొన్ని ఫలాలను తింటుంది తరువాత, కానీ అరగంట తర్వాత - గింజలు. గింజలు నూట నూట యాభై గ్రాముల శరీర కావలసిన ప్రోటీన్ భాగం ఇస్తాయి. ప్రధాన విషయం వారు పూర్తిగా ఎండిన, కానీ ప్రాసెస్ కాదు. మరో అథ్లెట్ శిక్షణ కోసం మూలికా టీలు, కానీ మరింత శక్తి ఇష్టపడుతుంది మరియు పోటీల సందర్భంగా మేరీ అల్లం రూట్ మిశ్రమం తేనె మరియు నిమ్మ తో రుద్దుతారు ఇస్తుంది.

ఈ ధన్యవాదాలు ఆహారంలో మరియా Kolosova చాలా విజయవంతంగా ఉదాహరణగా రుజువు ఒక ముడి ఆహార ఆహారం మరియు ట్రైయాతలాన్ - పూర్తిగా అనుకూలంగా విషయాలు.

మరియా కోలోసోవ్ మరియు దాని వ్యూహాత్మక కన్సల్టింగ్

తన వ్యక్తిగత జీవితం, కుటుంబం, జీవితకాల అధ్యయనానికి ఏదైనా పాటు, మేరీ కూడా వ్యాపారంలో మంచి అనిపిస్తుంది. ఆమె స్థాపించి విజయవంతంగా రెండు సొంత వ్యాపార మద్దతు - వ్యూహాత్మక కన్సల్టింగ్ (ఆర్థిక వ్యాపార) మరియు ఫీడ్ మాత్రమే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తో కేఫ్ గొలుసు. చూడవచ్చు, దిశ వారు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ వాటిని తో copes మరియు దాని నుండి ఆనందం పొందండి.

మరియా Kolosova - ఒక వ్యాపార కోచ్ మరియు నిర్వహణ సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి సంబంధించిన సమస్యలపై కొంతమంది మరియు సంస్థలు సలహాదారుడు. ఈ పని - దాని మిషన్. వారి పోటీతత్వం పెంచడానికి మరియు ప్రేరణ మేరీ ఒక గొప్ప ఆనందం ఇస్తుంది, కొత్త ఎత్తుకు చేరతాయి, పండించడం ఇతరుల సహాయం. మూడు విశ్వవిద్యాలయాలలో వీటి అధ్యయనం యొక్క ఫలితం మేరీ అర్థ పాత్ర కోసం అని, మరియు - ఈ పని.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం - వ్యాపార అంతర్గత విలువలు సంబంధిత

మేరీ యొక్క జీవితంలో మరో వ్యాపార మాత్రమే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఉంది దీనిలో కేఫ్లు ఒక నెట్వర్క్ మారింది. కూడా ట్రైయాతలాన్ మరియు మారథాన్ నడుస్తున్న పాల్గొన్న Dmitriem Proninym, - ఈ వ్యాపారం కలిసి భాగస్వామి మరియు స్నేహితుడు తో, అభివృద్ధి చేస్తుంది.

చీజ్కేక్లు, సలాడ్లు మరియు సాండ్విచ్ 22 రకాల - వ్యాపార ఒక ప్రత్యేక ప్రాంతం మాత్రమే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు మరియు వంటలలో విక్రయిస్తాయి వెండింగ్ యంత్రాలు, సృష్టి. కార్యాలయ సిబ్బంది - అందువలన కంపెనీ యొక్క యజమానులను సరైన పోషకాహారం ఈ కోణంలో చాలా హాని ప్రేక్షకులకు శిక్షణ పొందుతారు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రాజెక్ట్ మరియా Kolosova వ్యక్తిగత విలువలకు మాస్ మరియు డిస్పాచ్ యొక్క పరిపూర్ణత ఆధారంగా. అయితే, ఏ వ్యాపార మాదిరిగా, అది ఆనందం, కానీ కూడా విజయవంతంగా వ్యాపార భాగస్వాములు సాధించవచ్చు ఆదాయం మాత్రమే తీసుకురావాలి.

ఇతర అభిరుచులు మరియు భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు

నా జీవితం మేరీ కొత్త కార్యకలాపాలు లో కూడా చెబుతాడు నిరంతరం ఏదైనా తెలుసుకుంటాడు. ఇది దాని సామర్ధ్యాల ఎటువంటి పరిమితి లేదు అని తెలుస్తోంది. ఉదాహరణకు, అది ప్రస్తుతం మూడు భాషలు అధ్యయనంలో, అన్ని అతని జీవితం అలా ఆమె చేయలేక పరిగణించకపోయినప్పటికీ కొనసాగిస్తోంది. ఆమె కేవలం అది సరిపోని అధ్యయనం మామూలు పద్ధతులు అని నిర్ణయించుకుంది, మరియు బోధన భాషలు తన పద్ధతి అభివృద్ధి.

మరో ఆసక్తికరమైన అభిరుచి మరియా Kolosova న్యూట్రిషన్ ప్రారంభమైంది - ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అనే ఒక ప్రత్యేక శాస్త్రం. ఆమె దానితో సంబంధం సాహిత్యం చాలా చదువుతుంది. మరియా పియానో ఆడటానికి ప్రేమించే, కానీ నేను ఈ తక్కువ మరియు తక్కువ సమయం ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది.

భవిష్యత్తు కోసం ఒక ప్రత్యేక ప్రణాళిక వ్రాయడానికి ఒక కోరిక అవుతుంది. మేరీ కోసం చాలా ఇప్పుడు ఆమె లాగబడుతుంది సూచించే ఒక మాదిరి కొత్త రకం ఉంది. సాహిత్య పనిలో కొంతభాగం ఈ వంటి, శిక్షణలను ప్రవర్తన వంటి ఉంది మరియు చర్యల యొక్క ఇతర రకాల అది మరిన్ని రంగులు మరియు విజయాలు తీసుకుని వారి జీవితాల్లో ఏదో మార్చడానికి, ఇతరులు ప్రభావితం పదాలు ఉపయోగించి సాధ్యమవుతుంది.

ఇప్పుడు మరియా Kolosova కథలు రాశారు తన జీవిత చరిత్రలో ట్రైయాతలాన్ మరియు అతను ఆమె జీవితాన్ని మార్చివేసింది వాస్తవం సంబంధం ముగుస్తుంది.

ఆసక్తికరమైన నిజాలు

• మేరీ కోలోసోవ్ "క్వీన్ ప్రేరణ." అని
• అతను తనను తాను ఒక భయంకరమైన పిరికివాడు భావిస్తుంది, కాని ఈ భయం చర్య ఆమె ప్రోత్సహిస్తుంది.
• మరియా - చాలా ధైర్య మనిషి మరియు క్రీడలలో కానీ కూడా అధిక అనిపించవచ్చు రోజువారీ జీవితంలో మాత్రమే కూడా పనిని ఇష్టపడ్డారు.
• అతను జాగింగ్ లేదా పూర్తిగా శరీరం అమలు ఇకపై ఉన్నప్పుడు నడుస్తున్న, మరియు "ఫ్లైస్", దీర్ఘ వ్యాయామం బైక్ ఇష్టపడతారు.
• నా ఇష్టమైన పరీక్ష శిక్షణ - పర్వత అప్ జాతి కల్ డి లా Madone ఫ్రాన్స్ లో. ఆమె ఈ సమస్య (ఒక వాలు తో 13 km ఎక్కడం - 8-14 డిగ్రీల) తో copes మునుపటి పరీక్షల్లో దాన్ - పైన నిలబడి మరియు పర్వతాలు మరియు చాలా క్రింద సముద్ర చూడటం, ఈశ్వరుడు అనిపిస్తుంది.
• 2016 సమయం 13:19:15 లో ఫ్రాన్స్ లో పూర్తి దూరం ఐరన్మ్యాన్; 5:54:39 2015 లో టర్కీలో హాఫ్ ఐరన్మ్యాన్; 2014 2:24:55 లో Bronnitsy ఒలింపిక్ దూరం - ఈ మరియా Kolosova చేరుకుంది వ్యక్తిగత ఉత్తమ ఫలితాలు, ఉంది.

ట్రయథ్లాన్, వ్యక్తిగత జీవితం, వ్యాపార - అన్ని ఒక నిజమైన "ఇనుము" లేడీ యొక్క కఠినమైన పర్యవేక్షణ, మరియు, దాని ప్రయోజనాలను అందించాడు మరియు ఇది దాని లక్ష్యాలను సాధిస్తుంది తో జిగి కింద, చాలా మటుకు మేము మళ్ళీ ఈ పేరు ఆధునిక జీవితంలో అత్యంత వైవిధ్యపూరితమైన ప్రాంతాలలో కలిసే కాదు.