రక్తంలో ప్లేట్లెట్లు పెంచడానికి ఎలా: ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు

రక్తఫలకికలు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం ఒక కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. శరీరంలో వారి ఉనికిని తప్పక, ఒక నియమం వలె, ఈ సంఖ్య 180-320H10 ^9. నుంచి మహిళలు మరియు పురుషులు ఇద్దరికీ ఉంది మారుతుంటాయి. కానీ అది వ్యాధి లేదా కెమోథెరపీ ఫలకికలు కారణంగా గణనీయంగా తగ్గింది ఆ జరుగుతుంది. అది ఎలా వ్యవహరించే లేదు? ఎలా ఫలకికలు పెంచడానికి రక్తంలో?

మానవ శరీరంలో ఫలకికలు పాత్ర

ప్రతి వ్యక్తి తన మోకాలు కొట్టిన పిల్లల ఉంది, తన వేళ్లు అనుకోకుండా ఒక కత్తితో కట్ గీరిన ... అప్పుడు రక్త బ్రూక్ నడుస్తున్న ప్రారంభించారు. కొన్ని రక్తం గడ్డకట్టడం త్వరగా, మరియు కొన్ని అది ఆపడానికి మరింత చేయాలి. ఇది కోసం రక్తం గడ్డకట్టే మరియు ఫలకికలు బాధ్యత. ఖచ్చితంగా, మీరు అనేక రక్తం చాలా, అలాగే చిన్న గాయం కోల్పోయింది ఎందుకంటే చిన్న స్క్రాచ్ ఎవరు, వారు ఒక రక్తపు కలిగి ప్రజల కథలు విన్నాను. ఈ సందర్భాలలో, ఒక వ్యక్తి అటువంటి మృతదేహాలు చాలా తక్కువ ఉండటం కలిగి. ఎలా రక్తంలో ప్లేట్లెట్లు పెంచడానికి? ఇది చాలా కష్టం కాదు, అనేక ముఖ్యమైన నియమాలు గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రధాన విషయం.

పాలించే №1

మీరు రసాయన తర్వాత ప్లేట్లెట్ పెంచడానికి ముందు, మీరు ఒక పూర్తి పరీక్ష చేయించుకోవాలని మరియు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి ఉండాలి. అతను ఇబ్బంది తొలగించడానికి సహాయపడే అవసరమైన సన్నాహాలు నియమిస్తారు. స్పష్టంగా మీ వైద్యుని ప్రిస్క్రిప్షన్ అనుసరించండి, మరియు మీ ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఈ మందు "Ditsnon" గా సూచించగలరు. దీని నివారణ చర్య సహాయపడే రక్తం గడ్డకట్టే పెంచడం. అలాగే మందు "Derinat" గౌరవం లభిస్తుంది. ఇది న్యూక్లియిక్ ఆమ్లాలు ప్రస్తుతం సాల్మన్ ఉన్నాయి ఉన్నాయి. మందు (చాలా బాధాకరమైన ఇవి) డ్రాప్స్ లేదా సూది మందులు నిర్వహించబడుతుంది.

పాలించే №2

చాలా మటుకు, రక్తంలో ప్లేట్లెట్లు పెంచడానికి ఎలా మీ ప్రశ్న, మీ రక్త రోగ ప్రత్యేక ఆహారం సూచించే. ఆహారం ప్రస్తుతం పండ్లు మరియు కూరగాయలు సమృద్ధిగా folievyemi ఆమ్లాలు, విటమిన్లు (ముఖ్యంగా బి 12) మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి అని ఉండాలి. అదనంగా, వారు రక్త నాళాలు బలోపేతం మరియు తక్కువ ఫలకికలు సమస్యను అధిగమించడానికి సహాయం వంటి, ఒక మల్టీవిటమిన్ ఉపయోగించండి. ఇది కూడా (2 సార్లు ఒక రోజు), తాజా persimmons దానిమ్మ (సహజ ఉంటుంది ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది దానిమ్మ రసం). ఈ పండ్లు మరియు కూరగాయలు రక్త ఫలకికలు లో ఇటువంటి పదార్థాల స్థాయి మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి.

పాలించే №3

ఎలా రసాయన తర్వాత ఫలకికలు పెంచడానికి? వ్యాయామం మరియు అతనిపై. రోజువారీ వ్యాయామాలు, అమలు, స్విమ్మింగ్, యోగా లేదా Pilates చేయండి. ఇటువంటి నిశ్శబ్ద క్రీడలు అదనపు శ్రమను సృష్టించడానికి కాదు. శాంతిగా పేస్ - ఈ మీరు అవసరం ఖచ్చితంగా ఏమిటి! ఖచ్చితంగా అతనిపై ఉండండి! చల్లని నీరు మీ శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన పోయడం, అది ఒత్తిడి మరియు వ్యాధి నిరోధకత కలిగిస్తుంది.

పాలించే №4

ఒకసారి ఒక నెల మొత్తం విశ్లేషణలో రక్తదానం అవసరం. అందువలన, మీరు రక్తంలో ఫలకికలు, మరియు మీ వైద్యుడు సంప్రదించడానికి సమయాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఎలా చూడటానికి, వారి ఆరోగ్య మానిటర్ చెయ్యగలరు.

పాలించే №5

సహజ కషాయం firming ఈట్. ఈ దినుసులు సిద్ధం: రేగుట (రెండు టేబుల్ స్పూన్లు), తొడలు (మూడు టేబుల్ స్పూన్లు) మరియు తేనె (ఒక టేబుల్), నిమ్మ (సగం) మరియు చమోమిలే (ఒక టేబుల్). ఒక బ్లెండర్ లో అన్ని మూలికలు మరియు పండ్లు గ్రైండ్ వేడినీరు పోయాలి మరియు ఒక థర్మోస్ లో వదిలి. ఒక గంట, పీడన తర్వాత, నిమ్మ రసం మరియు తేనె జోడించండి. ఒక పానీయం మూడు సార్లు ఒక రోజు తీసుకోండి.

ఆరోగ్యంగా ఉండాలని!