వచ్చింది తడి అడుగుల ఏం?

దురదృష్టవశాత్తు, ఎవరూ తడి పాదాలు పొందడానికి నుండి సురక్షితం. అందువలన, మీరు తడి అడుగుల వస్తే ఏమి ప్రశ్న ఎల్లప్పుడూ కొన్ని మంచి నిర్ణయాలు ఉన్నాయి. ఏ పట్టు సమయం కంటే ఎక్కువ 20 నిమిషాల ఇవి అడుగు స్నానాలు ఉత్తమ పద్ధతిని, భావించబడుతున్నది. ప్రక్రియ లెగ్ పార్కులు భిన్నంగా నడుచు ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఆవాలు ఉనికిని వేడి నీటి వినియోగం (నిష్పత్తి: నీటి బకెట్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు పొడి ఆవాలు ..). మీరు ఇబ్బంది లేదు కానీ మొదటి త్రైమాసికంలో అడుగుల తప్పిన ఉంటే ఈ స్నాన అనువైనది. కానీ, మీరు ఇప్పటికే సీలిఎటేడ్ మరియు పొడి లో అసౌకర్యం, అలాగే ఆయాసం అనుభూతి మొదలు ఉంటే, వేడి ఉండాలి అడుగు స్నానం కొద్దిగా ఉప్పు మరియు మూలికలు (ఎండబెట్టిన రేగుట, కలేన్ద్యులా, చమోమిలే) ఉంచాలి. వెంటనే స్నానం తర్వాత అడుగుల పొడిగా మరియు సాక్స్లతో మాత్రమే ఉన్ని ఉంచబడింది.

సిద్ధం ఉప్పు స్నానం , మీరు వేడి నీటి మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ తొట్టె అవసరం. l. లేదా సముద్ర ఉప్పు. ఈ విధానం తర్వాత, అది గట్టిగా శుభ్రం వెచ్చని నీటి పోయాలి కి మద్దతిస్తుంది.

మూలికలతో స్నానం కోసం రెసిపీ చాలా సులభం. ఐదు ఆర్ట్ సమభాగాలు తీసుకోండి. l. సేజ్, దురదగొండి, మిరియం ఆకులు మరియు చమోమిలే. అన్ని మూలికలు వేడినీరు మరియు కాచు అరగంట ప్రసరణకు ఒక లీటరు పోయాలి. మేము ఏ అలాంటి మూలికలు చేతిలో తినేవారు. హే తప్పుగా చేయవచ్చు.

తడి అడుగుల - ఈ జోకు. తన అడుగుల తడి పొందుటకు వెంటనే, వారు స్తంభింప మొదలు. తడి అడుగుల మరియు స్తంభింప మొదలు ఉంటే ఏమి? అరికాళ్ళకు మెత్తగా ఉండాలి. మీరు గాని మీ చేతుల్లో మెత్తగా లేదా కొన్ని మందపాటి వస్త్రం మీద మీ అడుగుల రుద్దు చేయవచ్చు. అందువలన. మీరు అవసరమైన రక్త ప్రవాహం అందిస్తుంది. రుద్దడం మీ అడుగుల బ్లుష్ లేదు ఉన్నంత అవసరం.

మీరు అడుగుల కోసం ఒక స్నాన తీసుకోకపోతే చేయవచ్చు, మరియు చేతులు కోసం ప్రత్యేక స్నాన సరిపోయేందుకు. అటువంటి స్నాన కారణంగా, ఘనీభవించిన అడుగుల అసంకల్పితంగా కొట్టుకుపోయాయి ఏర్పడుతుంది. అటువంటి సందర్భంలో అది జెట్ చేతి యొక్క వేడి ప్రత్యామ్నాయం అవసరం. అది శుభ్రంగా మరియు పొడి కాబట్టి 5 నిమిషాలు ఉంచండి.

ఈ స్నాన అదనంగా ఇప్పటికీ తడి మరియు మీ అడుగుల మీరు స్తంభించిపోవడంతో వీధి నుండి వచ్చి పూర్తిగా ఉన్నప్పుడు, నిద్రవేళ ముందు అనువైనది, మరియు. విధానం అత్యంత ధరించడం మంచిది తరువాత ఒక nightgown దీర్ఘ స్లీవ్లు లేదా flannelette పైజామా తో. ఆర్మ్స్ వెచ్చని Mittens ధరించడం మరిచిపోకండి. కింద దుప్పటి కనీసం ఒక గంట గ్రహిస్తుంది మద్దతిస్తుంది. అందువలన, మీరు మాత్రమే పట్టు జలుబు నిరోధించడానికి లేదు, కానీ కూడా కీళ్ళనొప్పులు రూపాన్ని.

మీరు తడి అడుగుల వస్తే ఏమి ప్రశ్నకు సమాధానం కొన్ని వంటకాలను ఉన్నాయి:

1. హిప్పోక్రేట్స్ మద్యపానం. ఈ పానీయం పురాతన గ్రీస్ లో గౌరవించే జరిగినది. దాల్చిన చెక్కలను మరియు రెండు లవంగాలు, తేనె ఒక teaspoon, ఎరుపు వైన్ రెండు అద్దాలు, నిమ్మ లేదా నారింజ రెండు ముక్కలు ఒక చిటికెడు: ఇది చేయుటకు, మీరు ఒక ప్రత్యేక కషాయము సిద్ధం అవసరం. మీరు ఒక వేసి ఈ మందు తెచ్చును. బెడ్ వెళుతున్న ముందు వేడి పానీయం త్రాగడానికి, మరియు బెడ్ వెళ్ళండి.
2. అమెరికాతో జలుబును అధిగమించడానికి. వేడినీరు కప్ మరియు పిప్పరమెంటు బిళ్ళ ఒకటి teaspoon. ఒక చిన్న నిప్పు ఐదు నిమిషాలు రసం బాయిల్. అప్పుడు పానీయం ఒకటి అంశం జోడించడం. l. తేనె. వెల్లుల్లి చిన్న లవంగం లోకి కట్ మరియు ఒక కప్పు లో కట్టింగ్ పెట్టి, ఒక స్పూన్ వెల్లుల్లి పౌండ్, నిమ్మ నుండి రసం జోడించడానికి మరియు తేనె తో పానీయం పోయాలి. ఈ మందు కుడి నిద్రవేళ ముందు, చాలా, త్రాగడానికి ఉండాలి.
3. పట్టు జలుబు - చైనీస్ రుద్దడం. నుదిటి, కనుబొమ్మలు మరియు మెడ: మూడు సార్లు ఒక రోజు శరీరం యొక్క కొన్ని భాగాలు రుద్దు అవసరం. మేము రుద్దు కాదు కేవలం, కానీ ఒక వృత్తం గీయండి, దాన్ని నడపడం చూపుడు వేలు సహాయంతో ప్రతి పాయింట్ అవసరం. అందువలన, మీరు ఈవెంట్ తన అడుగుల తడి ఆ చల్లని రక్షించుకోవచ్చు.

మీరు ప్రశ్న గమనిస్తే "మీరు తడి అడుగుల వచ్చింది ఉంటే ఏమి", అనేక సమాధానాలు ఉన్నాయి. మీరు కోసం కుడి ఉంది సురక్షితంగా నిలబడి, ఏ అత్యంత వాంఛనీయ ఛాయిస్ ఎంచుకోవచ్చు. ప్రధాన విషయం, మాత్రమే సోమరి మరియు అన్ని ఆధారాలు నిర్వహించడానికి లేదా జలుబు తప్పించింది సాధ్యం కాదు. మరియు మీరు ఈ వద్దు, మీరు లేదు?