క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్, అవుట్డోర్ క్రీడలు
వాలీబాల్ ఏమిటి? ప్రాథమిక భావనలు మరియు వాలీబాల్ నిర్వచనాలు
వాలీబాల్ ఏమిటి? ఇది డిఫైనింగ్ చాలా సులభం. కాగితం ఈ అద్భుతమైన ఆట గురించి చర్చించారు ఉంటుంది.
నేటి క్రీడలలో వివిధ రకాల ఆట పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అయితే, వాటిలో కొన్ని ఫుట్బాల్ లేదా బాస్కెట్బాల్ వంటి, చాలా ప్రజాదరణ అటువంటి ఉంటాయి, మరియు కొన్ని మాత్రమే అభిమానుల ఒక ఇరుకైన సర్కిల్ అంటారు.
ఈ సందర్భంలో, వాలీబాల్ మొదటి వర్గానికి చెందిన ఒక క్రీడ గేమ్. విషయం అది అన్ని ఖండాలు అంటారు, ఈ గేమ్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి ఉంది. ఈ అనేక కారణాల వల్ల వస్తుంది. ప్రథమ నియమాలు యొక్క సరళత ఉంది, అదనంగా, వాలీబాల్ క్రీడాకారులు భారీగా పెట్టుబడి అవసరం లేదు. మరో సానుకూల అంశం అదే ఫుట్బాల్ లేదా పోలిస్తే గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది ఉంది హాకీ. ఏమిటి వాలీబాల్? ఈ ఆట యొక్క నియమాలు ఏమిటి? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఈ వ్యాసంలో చూడవచ్చు.
వాలీబాల్ యొక్క చరిత్రలో ఒక బిట్
వాలీబాల్ ఏమిటి? ఈ ఆట చాలా కాలం ప్రతీతి. ఇది వాలీబాల్ పందొమ్మిదో శతాబ్దం ముగింపులో యునైటెడ్ స్టేట్స్ లో జన్మించాడని భావిస్తున్నారు, ఇది 1895 లో ఈ ఆట యొక్క రూపాన్ని సంవత్సరం. అధికారిక వెర్షన్ ప్రకారం, వాలీబాల్ ఒక అమెరికన్ కళాశాల నుండి శారీరక సంస్కృతి యొక్క ఒక గురువు కనుగొన్నారు. అతను కేవలం రెండు చెట్లు మధ్య టెన్నిస్లో గ్రిడ్ దాసోహం మరియు విద్యార్థులు ఇది ద్వారా బంతిని త్రో ప్రారంభమైంది. మరియు కేవలం ఆరు నెలల తరువాత, ఆట యొక్క మొదటి నియమాలు, సూత్రీకరించిన, కోర్సు యొక్క, ఆధునిక భిన్నంగా చేశారు.
పురాణం ప్రకారం, ఆట పురుషులకు గురువు ముందుకు వచ్చారు మధ్య వయస్సు, వివిధ కారణాల ఎంతో ప్రాచుర్యం అప్పుడు బాస్కెట్బాల్ ఎదుర్కోవటానికి జాతులకు. మరొక వెర్షన్, ఇది ఒక కాల్ కోసం వేచి ఉన్న సమయంలో ఆ విధంగా నిర్వహించిన ఇవి అమెరికన్ అగ్ని మాపక దళం, కనుగొన్నారు.
అంతర్జాతీయ క్రిస్టియన్ యువత సంస్థ వాలీబాల్ కారణంగా క్రమంగా నేను దేశాలు రాబోతుంది చేయడానికి ప్రారంభమైంది దక్షిణ అమెరికా మరియు ఆసియా. మొదటిసారి సంయుక్త నేవీ ఇంగ్లీష్ పోర్ట్ లో ఆట చూపింది తరువాత యూరోప్ లో వాలీబాల్ నేర్చుకున్నాడు చేసుకున్నది. వాలీబాల్ ఆ క్షణం నుండి ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరింత కలిపేందుకు మొదలవుతుంది.
అంటే సమయం గుర్తిస్తారు మహిళలతో, వాలీబాల్ యొక్క గేమ్. ఉదాహరణకు, ఇరవయ్యో శతాబ్దం ఇరవై రెండవ సంవత్సరంలో, అది ఒలింపిక్స్ లో వాలీబాల్ చేర్చడం ప్రతిపాదించింది, మరియు ఈ కార్యక్రమంలో అదే శతాబ్దం ముప్పై రెండవ సంవత్సరంలో అంగీకరించారు మరియు మహిళల వాలీబాల్ ఉంది. ఆ క్షణం నుండి మరియు ప్రపంచాన్ని జయించటానికి.
వాలీబాల్ ఏమిటి? ఈ ఆట యొక్క నియమాలు ఏమిటి? యొక్క ఈ ప్రశ్నలకు చూద్దాం.
ప్లేగ్రౌండ్, మెష్ మరియు ఇతర లక్షణాలను
పద్దెనిమిది తొమ్మిది మీటర్ల - వాలీబాల్ కోసం ప్లేగ్రౌండ్ ఒక దీర్ఘచతురస్ర ఆకారం మరియు దాని ప్రామాణిక యొక్క పరిమాణం ఉంది. గేమ్ ఒక ఫ్రీ జోన్ ప్రారంభమవుతుంది కేవలం వెనుక, అది క్రింది కోణాలు ఉన్నాయి: దూరం రెండు వైపులా ఐదు మీటర్ల వరకు ఉంది, మరియు ముందు వైపు - ఎనిమిది గరిష్టంగా. మైదానం యొక్క ఎత్తు పన్నెండున్నర సగం మీటర్ల కనీస ఉండాలి. ఉచిత ప్రాంతంలో భాగం భర్తీ, ఇది తొలగించారు క్రీడాకారులు కోసం ఒక బెంచ్, మరియు బంతి యొక్క తినే ప్రదేశం కోసం. మొత్తం ఆట స్థలం పంక్తులు విభజించబడింది. ఇది రెండుగా విభజించబడింది: ప్రతి జట్టు తన స్వంత భాగం. దాడులకు ప్రాంతంలో కేటాయించింది.
ఫిక్సింగ్ గ్రిడ్ కూడా దాని సొంత నైపుణ్యాలను కలిగి. మొదటి స్థానంలో అది కేవలం రేఖ పై, సైట్ మధ్యలో దాసోహం అని. ఇది ఎగువ అంచు వయస్సుపై ఆధారపడి వేర్వేరుగా ఉంటాయి 2 మీటర్ల పురుషుల పోటీలు 43 సెంటీమీటర్ల, 2 మీటర్ల మహిళలకు 24 సెంటీమీటర్ల, మరియు యువతకు గ్రిడ్ ఔన్నత్యంతో పిల్లల ఎత్తులో ఉండాలి. వెడల్పు మెష్ - ఒక మీటరు పొడవు - తొమ్మిది మరియు ఒక సగం. ఆడుతున్న ప్రాంతం నుండి ఒక మీటర్ దూరంలో ఉన్న ఆ రాక్లు మౌంట్. 60 సెంటీమీటర్ల వాలీబాల్ బంతి గరిష్ట చుట్టుకొలత సాధన మరియు కంటే ఎక్కువ 2.8 కిలోగ్రాముల బరువు.
లైనప్
పన్నెండు మంది వాలీబాల్ జట్టు భాగంగా ఉంటుంది, అదే సమయంలో గేమ్ప్లే ఒకేసారి ఆరుగురు పాల్గొనేందుకు. ఇతరులు బల్లపై ఉన్న ఉండాలి. ప్రతి క్రీడాకారుడు జట్టు తన స్వంత పాత్ర ఉంది. వాలీబాల్ లో పాత్ర ఏమిటి? ఈ ఆటగాడు పాత్ర, కోర్టు తన స్థానం.
కోచ్, కెప్టెన్ - ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒక బృందం ఉంటుంది. కోచ్ పదం యొక్క ప్రపంచ అర్థంలో జట్టు దారితీస్తుంది, కానీ కెప్టెన్ గమ్యం ఆటగాళ్ల ఉంచడానికి పాల్గొనే ఆడుతున్న ఉద్రిక్తత గ్రిడ్ మరియు తొలగుట తనిఖీ చేయవచ్చు. అదనంగా, సహాయక కోచ్గా, అయితే, గేమ్ప్లే జోక్యం ఎటువంటి హక్కు ఉంది.
జట్లు ఏ రూపం, అది అన్ని క్రీడాకారులు ఉచిత కోసం తప్ప, అదే ఉండాలి. వాలీబాల్ లో ఒక ఉచిత ఏమిటి? లెట్ యొక్క ఎదుర్కొనటం.
స్థానం - ఉచిత
జట్టు పన్నెండు క్రీడాకారులు ఉచిత పనిచేస్తుంది, ఒక ఎంపిక. ఈ ఆటలో, అతను ఇతర క్రీడాకారులు ఆకారం నుండి రంగు లో తీరుకి భిన్నంగా ఉంటుంది ఇది ఒక ఏకరీతి, ధరించడం ఉంది. అన్ని దాని విధులను మాత్రమే రక్షణ ఉన్నాయి. లిబెరో మాత్రమే పిచ్ మరియు ప్రత్యర్థి జట్టు పుట్ క్రీడాకారులు పడుతుంది, ఉంది. ఆటగాడు కేవలం ఎటువంటి హక్కు తన జట్టు ఏ దాడి పాల్గొనండి. ఈ సందర్భంలో, ఉచిత భర్తీ చేయవచ్చు, కానీ భర్తీ లిబెరో మరియు మార్చబడింది ఇది కేవలం ఒక ఆటగాడు, వెళ్ళడానికి ఉంది.
వాలీబాల్ లో ఒక ఉచిత ఏమిటి, మేము తెలిసిన terper. ముందుకు వెళ్ళండి.
వాలీబాల్ విజేత బహిర్గతం
ప్రతి జట్టు వీలైనన్ని పాయింట్లు సేకరించడానికి లక్ష్యం. వారు కట్టుబడి ప్రత్యర్థి ప్రత్యర్థి యొక్క కోర్టు లోకి లేదా లోపాలు బంతిని కొట్టే పాలైతే. బంతిని ప్రత్యర్థి యొక్క కోర్టు ఫ్రీ జోన్ నికర బంతిని దాఖలు కాగా లేదా స్ట్రోక్ పడతాడు ఉన్నప్పుడు - అవుట్: గత అనుసరించడం లేదు.
వాలీబాల్ లో ఏం సెట్? ఇది క్రీడను చేసే ఆట సమయం కాలాలు వార్తలు. సమితి గెలిచేందుకు, మీరు ఇరవై ఐదు పాయింట్లు డయల్ చేయాలి, మరియు వాటి మధ్య ఖాళీ రెండు పాయింట్లు ఉండాలి. ఖాతా గెలిచిన జట్టు, సెట్ 25-23 లో ఉంది ఉంటే, ఉంది. సమితి వంటి 24-24 సమాన స్కోర్లు, తో ముగిస్తే, ఇది అని పిలవబడే సెట్ పాయింట్, అని, ఆట జట్లు ఒకటి రెండు పాయింట్లు ఆఫ్ రాదు వరకు కొనసాగుతుంది ప్రారంభమవుతుంది. విజేత మూడు సెట్లు పడుతుంది ఆ జట్టు ఉంది.
బహుశా ప్రతి ఒక్కరూ పదం "సెట్ పాయింట్" విన్నట్టు? వాలీబాల్ లో సెట్ పాయింట్ ఏమిటి? స్కోరు సెట్లలో కలసి ఉంటే, సెట్ పాయింట్ వస్తుంది, ఆ గెలుచుకున్న పాయింట్లు చివరి ఉంది.
గేమ్ చర్య
ఆటగాడు ఫ్రీ జోన్ నుండి బంతి సమర్పించిన తర్వాత, బంతి ప్లేలో నమ్ముతారు. న్యాయమూర్తి లోపం గమనించి ఒక విజిల్ జన్మనిస్తే, బంతి ఆట నుండి బయటకు ఉంది. బంతి ఆటలు ప్రదర్శనశాలకు తాకితే, అది అంటారు - కోర్టులో బంతి. బంతిని బయటకు ఉంది - అతను లేదా మైదానం తాకకుండా దాడి సరఫరా, ఒక ఫ్రీ జోన్ లోకి వస్తుంది. క్రీడాకారులు దాడి చేసినప్పుడు ఏ జట్టు మూడు హిట్స్ చేయవచ్చు, కానీ మూడవ టచ్ ఒక హిట్ ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, బంతి ఏ కొట్టడానికి శరీరం భాగంగా ఒక భాగస్వామి యొక్క సహాయం ప్రయోజనాన్ని తీసుకొని లేదు. బంతి అదే సమయంలో ఒక జట్టు రెండు క్రీడాకారులు తాకిన ఉంటే, అటువంటి ఒక టచ్ రెండు లెక్కిస్తారు. దాఖలు లేదా నికర దాడి చేసినప్పుడు బంతి, అది అతను మైదానం తాకే లేదు ఉంటే, ఓడించింది చేయవచ్చు, మరియు అది నాల్గవ టచ్ కాదు ఉంటే.
వాలీబాల్ లో సామర్థ్యం ఏమిటి? దాడి యూనిట్ ఏమిటి? ఫైలింగ్ - ప్రత్యర్థి బంతిని విసిరే ఫీడ్ సరఫరా జోన్ నుండి ఒక ఆటగాడు కిక్. దాడి - ప్లేగ్రౌండ్ లో ఏ దాడి శరీరంలో ఏ భాగం పోటీగా. ఫైలింగ్ మరియు ప్రవాహం దాడికి చెందిన లేదు. బ్లాక్ - ప్రత్యర్థి దాడులు ప్రతిబింబం క్రీడాకారులు చర్య. ఈ శరీరం యొక్క భాగాన్ని లో ఒక జంప్ ఏ సందర్భంలో, సాధారణంగా గ్రిడ్ మట్టానికి జరుగుతుంది. యూనిట్ ముందు లైన్ జట్టుకు చెందిన ముగ్గురు క్రీడాకారులు పెట్టవచ్చును.
వాలీబాల్ లో బ్రేక్స్
ఆటలో, కోచ్ లేదా కెప్టెన్ కొన్ని విరామాలు చేయవచ్చు. మొదటి స్థానంలో క్రీడాకారులు వలన విరామం ఉంటుంది. జస్ట్ సెట్ ఇటువంటి ఆరు ప్రత్యామ్నాయాలను ఉండవచ్చు. అదనంగా, గడువుల ఉన్నాయి. ముప్పై సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కానీ కూడా జట్టులో వ్యూహాలు మరియు గేమ్ నాటకంలో చర్చించడానికి మాత్రమే రూపొందించబడ్డాయి ఇది ఆట సమయంలో ఈ ప్రత్యేక విరామాలు. రెండు విరామం సెట్ ఉంచండి. అదనంగా, ఉన్నాయి సాంకేతిక విరామాలు. ఒక జట్టు పాయింట్లు నిర్దిష్ట మొత్తాన్ని చేజిక్కించుకున్న ఉన్నప్పుడు వారు ప్రారంభం. ఇటువంటి ఆటంకాల ఐదో సెట్లో జరిగే లేదు. సెట్లు మధ్య విరామం వేదికల మార్చడానికి రూపొందించబడింది, మరియు అది మూడు నిమిషాలు ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, కోచ్ అభ్యర్థించవచ్చు, మరియు ఒక పది నిమిషాల విరామం, కానీ రెండవ మరియు మూడవ సెట్ మధ్య.
బీచ్ వాలీబాల్
ఏమిటి బీచ్ వాలీబాల్? ఈ ఒకటి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడలు, వేసవిలో కానీ ప్రదేశాలకు శీతాకాలంలో మాత్రమే ఆడతారు ఇది. రూల్స్ సాధారణ వాలీబాల్ దాదాపు సమానంగా ఉంటాయి, కాని రెండు ప్రజల జట్లు పోషించిన. అదే సమయంలో గేమ్ ఇసుక రాలిన నేలపై ఆడతారు. మూలలో నాటకం ప్రాంతంలో బయటకు తయారు ఫైలింగ్ బంతి, సెట్ 21 పాయింట్లకు వరకు ఉంటుంది, మరియు గ్రిడ్ ఎత్తు రెండు మీటర్లు ఇరవై నాలుగు సెంటీమీటర్ల మించలేదు. ఆరు పన్నెండు మీటర్ల - సైట్ ఒక పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది.
వాలీబాల్ ఏమిటి? ఇది డిఫైనింగ్ చాలా సులభం, మరియు చాలా నియమాలు! ఆనందం తో ప్లే!
Similar articles
Trending Now