శాండ్విచ్ - ఒక వంటకం మాత్రమే పరిపూర్ణమైన, కానీ కూడా ఆరోగ్యకరమైన డిష్

ఇది చాలా తరచుగా ఫాస్ట్ ఫుడ్ రెస్టారెంట్లు వినిపించే బ్రెడ్ డబుల్ లేయర్ తో ఒక విదేశీ పేరు తెలిసిన శాండ్విచ్ వార్తలు. శాండ్విచ్లు మరియు వేడి కుక్కలు పాటు, ఇక్కడ మీరు ఇతర బహుళ వంటలలో అందిస్తున్నారు. కానీ, ఎందుకంటే భారీ వాల్యూమ్ యొక్క పేస్ట్రీ వంట కోసం ఉపయోగిస్తారు మరియు వేయించు మాంసాలు, అది తరచూ "రుచికరమైన" తినడానికి సురక్షితం. "ప్రయాణంలో అల్పాహారం" కోసం, కోర్సు యొక్క, ఇది చాలా అనుకూలమైన, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉంది, కానీ అది మీకు ఉపయోగపడుతుంది? నేను ఇంట్లో ఉడికించాలి, మాత్రమే కలిగి ఉంది కాని కూడా ఉపయోగకరంగా శాండ్విచ్? రెసిపీ ఇది అత్యంత అనుకూలమైన మార్గం తయారు చేస్తారు తాజా కూరగాయలు, అలాగే ఉత్పత్తుల యొక్క పెద్ద మొత్తంలో వినియోగం పై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ సాండ్విచ్ రోజువారీ ఇంటిలో తయారుచేయబడిన బ్రేక్ పాస్ట్ విస్తరించాలని సహాయం చేస్తుంది. మేము ఒక శాండ్విచ్ సిద్ధం చాలా "సురక్షితమైన" పూరకాలతో ఎంచుకోండి. రెసిపీ అనేక ఉత్పత్తుల కలయిక కలిగి ఉంటుంది.

"సేఫ్" stuffing

మాంసం:

- ఆకుపచ్చ సలాడ్, మయోన్నైస్ మరియు ఉడికించిన గుడ్డు తో కాల్చిన పౌల్ట్రీ ఫిల్లెట్;

- ఉడికించిన సాసేజ్ లేదా పుల్లని క్రీమ్, టమోటాలు మరియు కరిగించిన చీజ్ తో వేడి కుక్కలు;

- కాల్చిన పంది మాంసం, తురిమిన క్యారెట్లు, మరియు slaw తో గొడ్డు మాంసం లేదా టర్కీ;

- ఆకుపచ్చ మిరియాలు మరియు తాజా మూలికలు తో నాలుక.

ఫిష్:

- తురిమిన ముల్లంగి మరియు watercress తో సాల్మన్;

- జీవరాశి, దోసకాయ మరియు ఉడికించిన గుడ్డు;

- ఉడికించిన బీట్రూట్ మరియు తురిమిన ముల్లంగి తో సాల్టెడ్ హెర్రింగ్.

చీజ్ మరియు గుడ్డు:

- క్రీమ్ జున్ను ఆలివ్, వాల్నట్ మరియు లెటుస్;

- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు మరియు తడకగల క్యారట్లు తో గిలకొట్టిన గుడ్లు;

చీజ్ ఘన ఉడికించిన ఆకుపచ్చ బీన్స్ మరియు ప్రూనే తో.

ఇంట్లో శాండ్విచ్ వంట. "విటమిన్" కోసం రెసిపీ

"బండిల్" యొక్క అతి ముఖ్యమైన పరిస్థితి సంతృప్త వంటకాలను రుచి తాజా కూరగాయలు మరియు మూలికలు ఉంది. ఒక శాండ్విచ్ వలె వండడానికి ప్రయత్నించండి. వ్యాసం యొక్క ఒక ఫోటో తో రెసిపీ ఇతర కూరగాయలు లేదా మీ ఇష్టమైన ప్రమాదకరం పదార్థాలు జోడించడం ద్వారా మీ రుచి ప్రకారం మార్చవచ్చు. బటాన్ అనేక భాగాలుగా విభజించబడింది, మరియు పొడవాటి కట్. ఉడికించిన మాంసం లేదా చేపలు తీసుకోవాలని అప్పుడు మెరుగైన లెటుస్ పొర, సుగమం. తురిమిన క్యారట్, slaw, తీపి మిరియాలు లేదా టమోటా ఒక చిన్న పొర చల్లుకోవటానికి మయోన్నైస్ తరువాత. బ్రెడ్ రెండవ పొర తో తాజా పార్స్లీ, మెంతులు మరియు కవర్ యొక్క ఆకులు పైన లే. వేడి చికిత్స లేకుండా లేదా రెండు నుండి నాలుగు నిమిషాల (పరిమాణం శాండ్విచ్ బట్టి) కోసం ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లో వేడి తర్వాత తినడానికి.

శాండ్విచ్ టోస్టర్ వంటకాలు

వేడి సాండ్విచ్ చేయడానికి, అవసరం లేదు ఓవెన్ లేదా మైక్రోవేవ్ ఉపయోగించడానికి. నేటి సాంకేతిక తో, మీరు ప్రత్యేకంగా ఈ "టోస్టర్" రూపొందించినవారు ఒక ఉపయోగించి విధానాన్ని సులభం చేయవచ్చు. తన కార్యకలాపాల సూత్రం రెండు వేడి ప్లేట్లు ఇందులో elektrovafelnitsu, పోలి ఉంటుంది. మీరు వాటి మధ్య ఉత్పత్తులు కలిగి ఉంటే, బేకింగ్ ఫాస్ట్ మరియు సమానంగా రెండు వైపులా ఉంది. ఎలా ఒక శాండ్విచ్ ఉడికించాలి ఎలా? రెసిపీ, సూత్రం లో, ఏ సాధారణ వంట భిన్నంగా వేడి శాండ్విచ్లు, టాప్ పొర తప్పనిసరిగా బ్రెడ్ పరిగణనలోకి. కొన్ని టోస్టర్లు శాండ్విచ్లు రొట్టెలుకాల్చు మాత్రమే అనుమతించే ఒక ప్రత్యేక గూడ లోపల కలిగి, కానీ కూడా పాన్కేక్లు, కాస్సెరోల్స్, మరియు ఒక లా కార్టే ఆమ్లెట్లు చేస్తాయి. ఈ పరికరాలు శాండ్విచ్లు, పండు మరియు చాక్లెట్ నుండి తీపి రొట్టెలు తయారు చేయవచ్చు. సృజనాత్మక ఉండండి మరియు కొత్త వంటకాలు కనుగొనడమే!