Multivarka లో వంట వంకాయ

వంకాయ - విటమిన్లు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఉన్న చాలా ఉపయోగకరంగా కూరగాయలు ఒకటి. వారు విటమిన్లు A, B, C లో చాలా సమృద్ధిగా, మరియు R. ఇది కూడా మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, మెగ్నీషియం, మానవ ట్రేస్ కోసం సోడియం మరియు ఇతర సమానంగా అవసరమైన కొన్ని కూరగాయలు, ఒకటి. వంకాయలు రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి అనుసరించే వారికి అవసరమైన, మరియు అది పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం మంచి గుండె అవసరమైన కలిగి.

వారు ఏ రూపంలో మంచి ఉన్నాయి: ఉడికించిన, ఉడికిస్తారు, వేయించిన. ముఖ్యంగా గొప్ప వండిన వంకాయ multivarka లో. ఈ కూరగాయలు మాత్రమే ఉపయోగకరంగా కానీ కూడా చాలా రుచికరమైన ఉంటాయి. మీరు సరిగా అన్ని విటమిన్లు ఉంచాలని సిద్ధం అవసరం. multivarka లో వంట కేవలం మీరు త్వరగా దీన్ని మరియు విటమిన్లు సంరక్షించేందుకు అనుమతిస్తుంది.

మేము ఉడికించాలి ప్రారంభమవుతుంది multivarka లో వంకాయ. వంటకాలు వంట పత్రికలలో చూడవచ్చు. రెండు ముక్కలు, మధ్య తరహా చావడి, రెండు పెద్ద టమోటాలు, ఇంట్లో మాంసఖండం, ఉల్లిపాయ, టర్నిప్, పుల్లని క్రీమ్, ఉప్పు, మిరియాలు, నూనె వేయించడానికి - వంకాయ తీసుకోండి. వంకాయ, గుమ్మడికాయ, టమోటాలు, వాటిని సన్నగా కోసే. వంకాయ ఏ చేదు రుచి కలిగి, కేవలం ఐదు నిమిషాలు, చల్లని, ఉప్పు నీటిలో ఈ కూరగాయల పట్టుకోండి కొద్దిగా మెరుగైన. అప్పుడు అతను మరియు గుమ్మడికాయ తేలికగా కూరగాయల నూనె ఒక పాన్ లో వేసి.

మేము multivarka లో వంకాయ ఉడికించాలి ప్రారంభమవుతుంది. చాలు పాన్ దిగువన మైనపు కాగితం. వంకాయ, గుమ్మడికాయ, వేయించు మళ్ళీ పైన ఉల్లిపాయ, స్క్వాష్, టమోటాలు, వంకాయ తో మృదు: మనం కూరగాయలు పొరలు పేర్చడాన్ని ప్రారంభం. ప్రతి పొర ఉప్పు, మిరియాలు మరియు ఒక చిన్న మాంసం తప్పక. టాప్ పుల్లని క్రీమ్ లేదా ఇంట్లో మయోన్నైస్ తో నింపండి. ఇరవై నిమిషాల - "బేకింగ్" మరియు సమయం కార్యక్రమాన్ని ఎంచుకోవడం.

మీరు ఉడికించాలి మరియు multivarka లో కేవలం ఒక వంకాయ చేయవచ్చు. ఈ క్రమంలో, ఈ కూరగాయల ఐదు నిమిషాలు చల్లని నీటిలో నిలబడి, వృత్తాలు కట్ మరియు కూరగాయల నూనె ఒక చిన్న మొత్తంలో ఒక గిన్నె లో ఉంచబడుతుంది. పదిహేను నిమిషాల - ఈ సందర్భంలో, కార్యక్రమం "కు తెర" మరియు వండే సమయం సరిపోయే. ఇటువంటి వంకాయ బాగా కూరగాయల సలాడ్, కాల్చిన చికెన్ ఆవిరి కట్లెట్స్ సరఫరా.

రుచికరమైన తో వంకాయ ఉంటుంది multivarka లో బంగాళదుంపలు. ఈ డిష్ కోసం నాలుగు పెద్ద బంగాళదుంపలు, ఉల్లి, టర్నిప్, మీడియం వంకాయ, మసాలా దినుసులు అవసరం. కూరగాయలు cubes లోకి కట్, ఒలిచిన శుభ్రం. ఉల్లిపాయలు రింగులు కట్. కుండ కూరగాయల నూనె రెండు టేబుల్ జోడించాలి. అప్పుడు పైన కూరగాయలు, ఉల్లిపాయలు వ్యాపించింది. juiciness కొద్దిగా mayonnaise జోడించండి ఉండాలి, సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఉప్పు రుచి. "చల్లార్చు" కార్యక్రమాన్ని ఎంచుకోవడం, మరియు పదిహేను నిమిషాలు టైమర్ సెట్. డిష్ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మెత్తగా తరిగిన ఆకుకూరలు తో అలంకరించేందుకు టాప్, ఒక ప్లేట్ మీద వ్యాప్తి.

multivarka లోకి వండిన వంకాయ తరువాత marinate చేయవచ్చు. ఈ చాలా అసలు మరియు ఏకైక రుచికరమైన ఉంది. మాత్రమే, కూరగాయలు వేసి కొద్దిగా వెనిగర్, రసం, వెల్లుల్లి లవంగాలు జోడించడానికి బాగా కలపాలి, వీలు స్టాండ్ అవసరం. ఈ చిరుతిండి ఉడికించిన బంగాళదుంపలు మంచిది. వివిధ మార్గాల్లో వండిన వంకాయ multivarka పట్టిక, అసాధారణ, రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను తో ఆశ్చర్యకరమైన ప్రియమైన విస్తరించాలని అనుమతిస్తుంది.