Oksana Artemov - స్టార్ ఫిట్నెస్ బికినీ

Oksana Artemov - ఫిట్నెస్ మోడల్ మరియు అథ్లెట్ "బికినీ" వర్గం పనిచేస్తున్న. ఇది మీడియా పరిశ్రమ వయస్కుల్లో ఉంది. ప్రజాదరణ మరియు కీర్తి ఆమె వృత్తి దేహదారుడ్య మరియు ఫిట్నెస్ తీసుకురాబడింది. Oksana విజయం అనేక విజయాలు మరియు కీర్తి మద్దతు - అభిమానులు మరియు ఆరాధకులు వేల ఆరాధన మరియు ప్రేమ. ఈ వ్యాసం అథ్లెట్ల సంక్షిప్త జీవిత చరిత్ర లో వివరించిన చేయబడుతుంది.

చిన్ననాటి

Oksana Artemov (nee Markovetskaya) లో కుర్గన్ (ట్రాన్స్-ఎమరాల్డ్) 1986 లో జన్మించాడు. ఒక ప్రారంభ వయస్సు నుండి అమ్మాయి విశేషమైన సూచించే చూపించింది. అందువలన, తల్లిదండ్రులు వెంటనే క్రీడ లోకి శక్తివంత పిల్లల గుర్తించబడతాయి. పాఠశాలలో Artemova ఈత, డ్యాన్స్, నడుస్తున్న మరియు అథ్లెటిక్స్ లో నిశ్చితార్థం. ఈ క్రీడలకు Oksana ఇవ్వబడింది చాలా సులభం. ఈ ఆమె పోటీ గెలుపొందినది అందుబాటులో అక్షరాల ద్వారా తెలిసింది. అయితే, ఏ అథ్లెటిక్స్ లేదా ఈత, లేదా జాగింగ్, లేదా నృత్య లేదు ఒక అమ్మాయి యొక్క గుండె గెలుచుకున్న పోయారు.

ఫిట్నెస్ వ్యామోహం

21 సంవత్సరాల వయస్సు - ఈ క్రీడ Oksana Artyomov చాలా యుక్తవయస్సులో ఉండటం, పట్టింది. సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ - ఇది ఆ సమయంలో ఆమె ఉత్తర రాజధాని ఆమె స్థానిక కుర్గన్ వదిలి వద్ద ఉంది. అక్కడ ఆమె కాబోయే భర్త కలుసుకున్నారు. మరియు దాని క్రియాశీల స్వభావం ఫిట్నెస్ అమలుచేయాలని నిర్ణయించింది. మరియు ఈ ఒక పెద్ద పాత్ర ఆమె భర్త పోషించారు. కానీ క్రింద ఆ మరింత.

భర్త Oksany Artemovoy

వ్లాదిమిర్ అనే ఈ వ్యాసం యొక్క హీరోయిన్ యొక్క భార్య. అతను ఒక ప్రొఫెషనల్ మైనవాడు. ఇది వ్లాదిమిర్ Oksana ఫిట్నెస్ సోకిన. Artemov ఆమె భర్త తో జిమ్ వెళ్ళాడు, మరియు వెంటనే పని మహిళలకు సాధారణ మోహం మారింది. స్పోర్ట్ Oksana జీవితకాలం కోసం ఒక ప్రధాన వ్యాపార మారింది.

జీవిత భాగస్వామి ప్రియమైన శిక్షణ నిమగ్నమైంది. వ్లాదిమిర్ వ్యాయామం మరియు పోషకాహారం ఆమె ప్రణాళిక చిత్రించాడు. మరియు ఆక్రమిత నిరపరాధిగా అనేక నెలల, ఆమె అది మిమ్మల్ని మీరు చేయగలిగింది. వారి యొక్క ప్రజాదరణ శిఖరం వద్ద ప్రస్తుతం Oksana Artyomov. ఆమె కూడా విద్యార్ధులు ఒక వృత్తం ఏర్పాటు. అథ్లెట్ దేహదారుడ్య వివిధ పోటీల్లో గెలుచుకున్న, గొప్ప విజయం సాధించింది. వ్లాదిమిర్ అన్ని పోటీల్లో ఆమె భర్తను వినిపిస్తుంది మరియు సూచికల విజయాలు సాధిస్తాడు.

వాస్తవానికి, మొదటి వద్ద అది ఔత్సాహిక టోర్నమెంట్లు, కానీ అప్పుడు Artemova ప్రొఫెషనల్ స్థాయి తరలించబడింది. ఒక అమ్మాయి చాలా సమర్థ న్యాయమూర్తి వచ్చింది ఒకసారి, అతను అథ్లెట్లు రూపంలో పొగిడాడు మరియు అంతర్జాతీయ పోటీలలో బలవంతం చేయడానికి తన సలహా ఇచ్చాడు. Artemov యూరప్లో ప్లే నిర్ణయించింది "ఫిట్నెస్ బికినీ." ఈ ప్రతిష్టాత్మక పోటీలో రెండవ స్థానంలో గ్రహం యొక్క అత్యంత ప్రతిష్టాత్మక పోటీలలో పాల్గొనేందుకు ఒక టికెట్.

Oksana భర్త ప్రతి శీర్షిక అందుకుంది సంతోషంగా భార్య. అతను నిజానికి ఫలితాలు ఆమె కేవలం నాలుగు నెలల్లో సాధించిన ఢీకొట్టింది. సహజంగానే, ఈ వ్లాదిమిర్ యోగ్యత. ప్రామాణిక దగ్గరగా పొందడానికి, Artemov కూడా సెంటీమీటర్ల ఒక జంట యొక్క పెరుగుదలను తగ్గిస్తాయి. కూడా ప్రదర్శనలు తీవ్రమైన పరీక్షలు చాలా ద్వారా వెళ్ళడానికి అమ్మాయి తయారు. వీటిలో అత్యంత తీవ్రమైన, అత్యంత తీవ్రమైన ఆహారం నాలుగు కిలోగ్రాముల గురించి సన్నివేశం ఎంటర్ క్షణం కోల్పోతారు సహాయపడుతుంది.

గౌరవాలు

ప్రస్తుతం కెరీర్ Artemova చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చేస్తోంది. మరియు ఈ ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన, మాత్రమే విజయం, కానీ కూడా దేహదారుడ్య మరియు ఫిట్నెస్ లో పోటీల్లో సాధారణ పాల్గొనడం ఉన్నాయి. ఈ వ్యాసం చాలా పాత్ర ప్రకారం, ఇది ఎల్లప్పుడూ "బంగారం" జీవితం విజేత ఉపయోగపడేది గా సెట్.

అత్యంత గౌరవనీయ అవార్డులను ఒక Oksana 2011 లో ఐరోపాలో జరిగిన మొదటి స్థానంలో, "మిస్ బికిని" పోటీ మారింది. ఈ పోటీ కోసం కాస్టింగ్ చాలా కఠినమైన ఉంది. అందువలన, ఇటువంటి బలమైన పోటీ విజయం గట్టిగా ముందుకు అథ్లెట్ చైతన్యపరచటంలో. అదనంగా Oksana Artemov ఒక ఫిట్నెస్ బికినీ లో సంపూర్ణ ప్రపంచ ఛాంపియన్ టైటిల్ ఆస్తి లో ఉంది. అలాగే, ఆమె సెయింట్ పీటర్స్బర్గ్ ఒక ఛాంపియన్గా. నేడు, అథ్లెట్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం - ప్రముఖ అమెరికన్ పోటీలు "ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్" లో ఒక విజయం.

రోజువారీ పని

ప్రకృతి పురుషుడు లైంగికత మరియు స్త్రీ అందం దానం. కానీ Oksana ఇప్పటికీ దాని బాహ్య డేటా అభివృద్ధి పని. ఇది ఆమె రోజువారీ శిక్షణ ధన్యవాదాలు ఉంది పోటీలు bikinistok గౌరవ పురస్కారాలను యజమాని అయ్యాడు. 162 సెంటీమీటర్ల సమానంగా ఇటీవలి డేటా Oksana Artemova పెరుగుదల, మరియు బరువు ప్రకారం 64 కిలోగ్రాములు. ఈ సందర్భంలో, అమ్మాయి యొక్క శరీరం అదనపు కొవ్వు ఒక గ్రామ ఉంది. అటువంటి శరీరంలో అథ్లెట్ ఒక యాజమాన్య వ్యవస్థ విద్యుత్ మరియు హార్డ్ శిక్షణ ద్వారా సృష్టించడం సాధ్యపడింది.

, Oksana యొక్క జీవితంలో ఒక అంతర్భాగం ఆమె మాత్రమే అథ్లెట్, కానీ కూడా ఒక ప్రొఫెషనల్ కోచ్ అందిస్తున్న లేదు ఎందుకంటే - శారీరక శ్రమ. ద్వారా ప్రధానంగా ప్రత్యేక అమ్మాయిలు భారీ కండరాలు ఆమె కల కాదు. Oksana ఆదర్శ - ఇది మాకు డౌన్ వీలు, కానీ అదే సమయంలో శ్రావ్యంగా మరియు స్త్రీ శరీరం. శిక్షణ బియాండ్ Artemov ఆశ్చర్యకరమైన, కాదు నడుము అథ్లెట్ మాత్రమే 58 సెంటీమీటర్ల వంటి ఒక దుర్భలమైన అమ్మాయి, కనిపిస్తోంది.

విడిగా ఫోటోజెనిక్ అమ్మాయి గురించి మీరు. దాదాపు ప్రతి ఇది ప్రశంస మరియు ప్రేరణ ఒక విషయాన్ని చిత్రంలో.

ఆహార

ఈ వ్యాసం లో సమర్పించబడిన ఉంది Oksana Artyomov జీవిత చరిత్ర, ఆహార ఒక ముఖ్యమైన పరిగణలోకి ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి భాగంగా. ప్రామాణిక మెనూ అథ్లెట్లు ప్రస్తుతం పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు మరియు చేపల (మాంసం) యొక్క తక్కువ కొవ్వు రకాలు. Artemov కూడా కొద్దిగా పండ్లు మరియు కూరగాయలు ప్రతి రోజు ఉపయోగిస్తుంది. పిండిపదార్థాలు bikinistka ఉదయం ఉపయోగిస్తుంది, మరియు రాత్రి సాధారణంగా ఒక ద్రాక్షపండు ఉంది. ప్రత్యేక ఆహారం - ప్రదర్శన ముందు Oksana బోర్డు మీద కూర్చుని ఉంది. ఆమె దాదాపు శ్వేతజాతీయులు మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంది. ఈ శరీరం నీటి కోల్పోవడం అనుమతిస్తుంది మరియు కండరాల డెఫినిషన్ ఉద్ఘాటిస్తుంది. అథ్లెట్ ప్రకారం, చాలా హార్డ్ ఎండబెట్టడం ఇచ్చిన, కానీ ఈ ఇబ్బందిని అధిగమించేందుకు గెలుచుకున్న కోరిక మరియు పట్టుదల సహాయం.