Perespevshih అరటి నుండి ఉడికించాలి ఏమి: 6 ఆలోచనలు

బనానాస్ మీ వంటగది లో చుట్టూ పరచుకుని చేసే ఉత్పత్తుల ఉన్నాయి. మరియు ఉన్నప్పటికీ వారు పెరుగు లేదా వోట్మీల్ ఒక అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటాయి, కానీ అవి గోధుమ మచ్చలు తో కప్పబడి మారింది ప్రారంభం వారికోసం మొత్తం ప్రేమ మాయమవుతుంది. కానీ వారు వెంటనే తొలగించబడతాయి ఉండాలి అని కాదు. వాటిని ఉపయోగించడానికి అనేక సృజనాత్మక మార్గాలు ఉన్నాయి.

అరటి బ్రెడ్ మరియు మఫిన్లు

అది ఓవర్ పండిన అరటి వచ్చినప్పుడు, రొట్టె మరియు మఫిన్ వంటకాలను మీ మోక్షానికి ఉంటుంది. మీరు కేకులు ఉడికించాలి కాదు సమయం వరకు ఫ్రిజ్ లో నల్లగా అరటి దాచు. వారు ముదురు, మరింత సువాసన పొందండి రొట్టె.

స్మూతీస్ మరియు మిల్క్ షేక్స్

అరటి చాలా పండిన మరియు మృదువైన ఉన్నప్పుడు, స్మూతీస్ లేదా మిల్క్ షేక్స్ వాటిని జోడించండి. వారు చాలా సువాసన మరియు మీ ఇష్టమైన పానీయాలు nice సంపన్న నిర్మాణం జోడించడానికి చెయ్యగలరు.

పాన్కేక్లు

వారు సన్నద్ధమవుతున్నట్లు అయితే కోసిన perespevshy అరటి పాన్కేక్లు జోడించండి లేదా వాటిని తన మెత్తని బంగాళాదుంపలు తయారు మరియు పిండి జోడించండి. అరటి పాన్కేక్లు ఎక్కువ జూసీ తయారు మరియు వాటిని తీయగా ఇవ్వాలని, తద్వారా మీరు కూడా టాపింగ్ జోడించడానికి లేదు. అరటి మరియు గుడ్లు - కూడా అల్పాహారం కోసం మీరు వేఫర్లు రెండు భాగాలు సిద్ధం చేయవచ్చు.

కుకీలను

మీరు అరటి కుకీలను జోడిస్తే, అది కుడి, మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది? బహుశా లేదు, కానీ అది ఖచ్చితంగా చాలా మృదువైన, లేత మరియు రుచికరమైన అవుతుంది.

వోట్మీల్

, Overripe అరటి టేక్ ఒక ఫోర్క్ తో మాష్ అది, మరియు వెచ్చని వోట్మీల్ గిన్నె జోడించండి. మీరు కూడా దాల్చిన మరియు రుచి కత్తిరించి అక్రోట్లను ఒక చిటికెడు జోడించవచ్చు మెరుగైన ఫలితాలను అందించింది.

ఐస్ క్రీమ్

అరటి ముక్కలు స్తంభింప, ఆపై వాటిని బ్లెండర్ మీరు క్రష్ మరియు ప్రపంచంలో ఉత్తమ ఐస్ క్రీమ్ శాఖాహారం పొందండి. ఈ ఘనీభవించిన ముక్కలు కూడా సంప్రదాయ ఐస్ క్రీం కలిపి చేయవచ్చు.