Vegitarianskie వంటకాలు: బాదం పాలు

నేడు, మరింత ప్రాచుర్యం శాకాహార వ్యాప్తికి ధన్యవాదాలు ప్లాంట్ ఉత్పత్తులు తయారు ఇది పాలు, పొందుతాయి. అయినప్పటికీ రెసిపీ క్రితం అనేక శతాబ్దాల పిలిచేవారు, మరియు నేడు ఇది విస్తృతంగా అలెర్జీలు లేదా ఉపవాసం వారికి బాధపడుతున్న ప్రజలు ఉపయోగిస్తారు. ఈ సందర్భంలో, చాలా మంది జంతు పాలు కంటే తియ్యగా మరియు మృదువైన రుచి బాదం పాలు, ఉపయోగించడానికి. అదనంగా, చాలా సమయం పడితే ఉంచింది మరియు ఇది ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, కూర్చిన, లాక్టోజ్ మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఉచిత ఉంది ఖనిజాలు మరియు ఇనుము.

బాదం పాలు ప్రపంచంలోని వివిధ వంటకాల్లో చూడవచ్చు, అది ఒక ప్రత్యేక వంటకం ఉపయోగిస్తారు, మరియు Kiselev, kute, porridges, సూప్ మరియు అనేక మరింత వంటలలో కోసం రీఫిల్స్ వంటి.

మిల్క్ ఫుడ్ టెక్నాలజీ మొక్క, సంబంధం లేకుండా ఉపయోగిస్తారు పదార్ధాలను, అదే సుమారుగా. ఉదాహరణకు, బాదం పూర్తిగా rinsed కాసేపు నానబెట్టి, ఆపై నీటి తో బ్లెండర్ లో కలిసి గ్రౌండ్ (నిష్పత్తి 1: 3) కాలం గింజ పూర్తిగా నీటిలో కరిగి ఉంటుంది. దీని వలన ఫలితంగా బరువు బాగా పిండడం ఉపయోగించి ఖాళీ. బాదం మిల్క్ రెసిపీ క్రింద చర్చించనున్న, తరచుగా రుచి వెనిలా లేదా దాల్చిన అలాగే అది తీపి చేయడానికి తీపి పండ్లు మరియు తేనె యొక్క వివిధ జోడించండి. మీరు పాలు పుదీనా కొమ్మలను జోడించవచ్చు ఒక రిఫ్రెష్ పానీయం కోసం, కోకో వంటకం ఉపయోగిస్తారు, అతను చాక్లెట్ పొందింది.

బాదం పాలు కోసం క్లాసిక్ వంటకం పరిగణించండి.

3 (పానీయం కావలసిన మందం ఆధారంగా) మరియు పూర్తిగా whisk: బాదం సగం ఒక కప్పు 1 చొప్పున వేడినీటితో జోడించడానికి, ఉదయం, చర్మము, ఒక బ్లెండర్ లో చాలు రాత్రిపూట గ్రహిస్తుంది అవసరం. వంట సమయంలో, వనిల్లా కర్రలు నాలుగో, తేనె రెండు స్పూన్లు, ఒక చిన్న నీటి జోడించండి. తుది ఉత్పత్తి ఒక జల్లెడ ద్వారా వక్రీకరించు మరియు ఒక చల్లని ప్రదేశంలో వెచ్చని మరియు చల్లని, అదే స్టోర్లో ఉపయోగించడానికి అవసరం.

పాలు ఆధారంగా కొన్ని పదార్ధాలను జోడించడం, ఇతర పానీయాలు సిద్ధం చేయవచ్చు. కాబట్టి, ఈ ప్రయోజనం కోసం మీరు ఉపయోగించగల గోజీ వాటిలా. వారి ముందు కడిగిన నీటిలో soaked క్లుప్తంగా ఆపై పుదీనా తో కలుపుతారు పాలు మరియు ఒక బ్లెండర్ లో కొరడాతో బయలుదేరతాడు.

మీరు మ్యాచ్లు గా సూచిస్తారు ప్రసిద్ధ భారతీయ టీ పొడి, పడుతుంది, మరియు బాదం పాలు జోడిస్తే, మీరు ఆశ్చర్య రుచి మరియు రంగు తేడా ఉంటుంది ఇది ఒక కొత్త పానీయం, పొందవచ్చు.

ఇది మిగిలిన పత్రికా కేక్ తరచుగా వంట కోసం ఉపయోగిస్తారు గమనించాలి, అది పండు లేదా ఎండిన పండ్ల, బాదం అది ఎండబెట్టి చేయవచ్చు వంటి, పెరుగు లేదా మిఠాయిలు ఇవ్వడం మరియు పొందుటకు తో కలుపుతారు బాదం పిండి.

కూరగాయల పాలు మరో వంటకం తీపి బాదం సమ్మేళనం వందల గ్రాముల మరియు పది ముక్కలు ఊహిస్తుంది చేదు బాదం, వేడినీరు, వెనిలిన్ చిటికెడు రెండు కప్పులు, చక్కెర లేదా తేనె ఒక చెంచా ఒక సగం కప్.

బాదం, మరిగే నీటిలో పోయాలి చర్మం మరియు మాంసఖండం ఆఫ్ పీల్. పొందిన మాస్, చక్కెర లేదా తేనె మరియు వేడినీరు ఒక కప్పు జోడిస్తారు ఒక జల్లెడ ద్వారా ఏర్పడి ఫిల్టర్ అనుమతించింది. ఫలితంగా దూరి మరొక నీటి గాజు, చల్లబడి తరువాత ఫిల్టర్ జోడించండి. పొందిన పదార్దాలు కలుపుతారు మరియు వెనిలిన్ జోడించబడ్డాయి.

అందువలన, బాదం పాలు ఉత్పత్తి కాల్షియం పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, మెగ్నీషియం మరియు ఫాస్ఫరస్, మరియు కెలోరీలు చాలా చిన్న మొత్తం కలిగి ఎందుకంటే, ఉపయోగపడుతుంది. ఈ పానీయం, చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క అందం సంరక్షించేందుకు సహాయపడుతుంది వయస్సు మీదపడిన ప్రక్రియ వేగాన్ని తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే క్రమం తప్పకుండా మహిళలు ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. ఏమైనా, ఇప్పుడు కూరగాయల పాలు శాఖాహారులు, కానీ కూడా వారి ఆరోగ్య మరియు అందం గురించి శ్రమ వ్యక్తులు మాత్రమే సేవించాలి.