ఇంట్లో ఒక రుచికరమైన రొయ్యల సూప్ ఉడికించాలి ఎలా

రొయ్యల సూప్ - రుచికరమైన మరియు సులభమైన ఇది తరచుగా ఉన్నత రెస్టారెంట్లు పనిచేశారు అని డిష్ సిద్ధం. ఏ housewife ఇంట్లో ఒక కాంతి సూప్ ఉడికించాలి చేయవచ్చు - సమయం ప్రక్రియను ఒక గంట కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది, ఇది సమయం లేకపోవడం స్థితిలో చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

క్రీమ్ మరియు రొయ్య ఒక నైస్ కలయిక ఒక ఆశ్చర్యకరంగా సున్నితమైన రుచి మరియు కూడా చాలా తెలుసుకునే అంగిలి దయచేసి ఆ మత్స్య వాసన సున్నితమైన ఇస్తుంది. తర్వాత కొద్దికాలానికే, మేము ఎలా రొయ్య వారి సొంత సూప్ ఉడికించాలి తెలియజేస్తాము.

కూర్పు మరియు రొయ్య ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

అదనంగా, చాలా ఉపయోగపడతాయి ఆ రొయ్యలు, వారు కూడా తక్కువ కాలరీలు ఉంటాయి (100 గ్రా. 95 కిలో కేలరీలు లబ్ధం యొక్క), కాబట్టి అవి వారి సొంత బరువు చూడటం వ్యక్తులు కోసం ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేస్తారు. అలాగే, వారు మాంసం కంటే యాభై సార్లు మరింత ఖనిజ ట్రేస్ అంశాలను కలిగి ఉంటాయి.

అవి ఏవనగా: ఇనుము, అయోడిన్, భాస్వరం, సోడియం, . సల్ఫర్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, రాగి, జింక్, మాంగనీస్, ఫ్లోరిన్, మొదలైనవి రిచ్ విటమిన్లు A, C, E, PP మరియు B గ్రూప్ విటమిన్లు B (B3, B1, B9, B6 మరియు బి 12).

ఖనిజాలు, ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు మరియు పోషకాలను ఎక్కువగా మానవ రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రోత్సహించే మరియు హార్మోన్ల స్థాయిలు నిర్వహించడానికి. పొటాషియం నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణీకరణ సహాయపడుతుంది మరియు రక్త నాళాలు బలోపేతం. విటమిన్ E చర్మం, ముందు వృద్ధాప్యం supple మరియు యువ తయారు నిరోధిస్తుంది.

జింక్ మా గోర్లు మరియు జుట్టు యొక్క పరిస్థితి బాధ్యత, మరియు వివిధ చర్మ గాయాలకు వేగంగా వైద్యం సహాయపడుతుంది. కాల్షియం బలపరిచేటటువంటి మరియు దంతాల మరియు ఎముకల యొక్క పునరుద్ధరణకు దోహదం అంటారు. కాబట్టి అది అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు గురించి చింతిస్తూ లేకుండా, చిన్న పిల్లలకు ఇవ్వగలిగిన ఈ ఒక అద్భుతమైన సీఫుడ్ లేదు ప్రతికూల ఉంది.

ఈ మత్స్య తరచుగా వంట ఉపయోగిస్తారు, అది డిష్ మరియు గొప్ప రుచి, మరేదైనా సాటిలేని వరకు piquancy జతచేస్తుంది. ఈ రోజు మనం రొయ్యలు ఇవి ప్రధాన మూలవస్తువుగా కొన్ని రుచికరమైన వంటకాలను, భాగస్వామ్యం చేస్తుంది.

కాల్చిన రొయ్యలు యొక్క క్రీమ్

మేము అవసరం:

• ఘనీభవించిన రొయ్యలు - ఒక పౌండ్;
• ఒక గాజు సుక్ష్మక్రిమిరహిత పాలు ;
• వెన్న 30 gr.
• గోధుమ పిండి 20 gr.
• ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు;
• తాగడానికి ఎనిమిది ముక్కలు;
• ఒక గుడ్డు పచ్చసొన.

ఉప్పునీరు రొయ్యలు షెల్ నుండి శుభ్రం లో ఉడికించిన మరియు అనేక ముక్కలుగా కట్. రొయ్యలు తర్వాత మిగిలిన రసం పోయాలి లేదు. గోధుమ పిండి, లేత పసుపు రంగు వరకు ఒక పాన్ లో పొడి ఉండాలి అది కొద్దిగా చల్లని ఇవ్వాలని మరియు జాగ్రత్తగా రసం నిరుత్సాహపరుచు.

కూరగాయలు (ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు) తో తరిగిన రొయ్యలు passiruem వెన్న - మీరు కొద్దిగా రసం జోడించవచ్చు. తరువాత, ఫలితంగా మాస్ మాంసఖండం లేదా బ్లెండర్. మృదు మత్స్య మళ్ళీ కేవలం పది నిమిషాల పంపడానికి మరిగించి, రసం మరియు పిండి ఒక చిన్న మొత్తం జోడించండి.

నిప్పు రొయ్యలు సూప్ ఉండగా, గుడ్డు-పాలు మాస్ ఉడికించాలి. ఒక మందపాటి సజాతీయ వరకు మరిగించి - సొనలు టేక్ మరియు క్రమంగా వేడి పాలు జోడించండి. ఒక చల్లని సూప్ లో క్రోటన్లు మా రుచికరమైన శ్రేణి పోయడం మరియు సర్వ్. అలంకరించేందుకు, మీరు తాజా మూలికలు ఉపయోగించవచ్చు.

చిన్నరొయ్యలు మరియు పుట్టగొడుగులు తో స్పైసి సూప్

పదార్థాలు:

• లేదా ఓస్టెర్ పుట్టగొడుగులను 300 గ్రా.
• రొయ్యలు అదే మొత్తంలో;
• గుడ్డు;
• లీటరు పుట్టగొడుగు రసం ;
• పాలు 50 oz.
• వెన్న;
• కూరగాయలు (ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, క్యారెట్లు, బఠానీలు);
• మెంతులు, కొత్తిమీర.

, వండిన శుభ్రపర్చడానికి మరియు ఆరదు వరకు రొయ్యలు వేసి కడిగేయాలి. వండిన జలచరాలు హరించడం అవసరం దీనిలో రసం, అప్పుడు ముక్కలుగా చేసి పుట్టగొడుగులను, వెన్న, ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు మరియు ఆకుపచ్చ బటానీలు లో వేగి జోడించండి.

పుట్టగొడుగులను పది నిమిషాలకు వేసి కూరగాయలు, అది మత్స్య మరియు గుడ్డు-పాలు మిశ్రమం ఒలిచిన జోడించండి. ఈ క్రింది విధంగా మాస్ సిద్ధమౌతోంది: గుడ్డు పాలు మరియు వెన్న తో మిళితం, బాగా కలపాలి. ఒక బ్లెండర్ లో రొయ్యలు మరియు పుట్టగొడుగులు తో రెడీ సూప్ విప్, తరిగిన మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి. యమ్ - దాన్ని టెండర్, అనుకూలత సూప్ మారుతుంది!

దురదృష్టవశాత్తు, గ్రహం అన్ని విష పదార్థాలు నిల్వ ఇది జలచరాలు, సహా అన్ని ఉత్పత్తులను నాణ్యత ప్రభావితం చాలా అననుకూల పర్యావరణ పరిస్థితులు. ష్రిమ్ప్ ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి అత్యంత కాలుష్యమైన దేశాలలో ఆకర్షించింది.

అందువలన, అనుమానితుడు మరియు ధృవీకరించని పంపిణీదారుల నుండి మత్స్య కొనుగోలు మంచిది కాదు. క్రస్టేసియాన్ తల రంగు పే శ్రద్ధ ఎంచుకోవడం చేసినప్పుడు: నలుపు రంగు, ఈ ఉత్పత్తి మరియు దాని అవినీతి తప్పు నిల్వ తేలితే. మాత్రమే నాణ్యత ఉత్పత్తులు ఆనందం తో ఉడికించాలి!