క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్బాస్కెట్బాల్

ఎలా అతని వేలుకు బంతిని తిప్పిన తెలుసుకోవడానికి? ప్రధాన విషయం - లక్ష్యం మరియు ఆమె తరలించడానికి కోసం హార్డ్!

వైపు నుండి మార్చడానికి సామర్థ్యం తెలుస్తోంది ఒక బాస్కెట్బాల్ ఒక క్లిష్టమైన మరియు కూడా అసమంజసమైన ఆక్రమణ వరకు మాత్రమే అత్యంత నైపుణ్యం క్రీడాకారులు మరియు సర్కస్ ప్రదర్శకులు ద్వారా - అతని వేలుకు. మీరు సులభంగా ఈ ట్రిక్ పని చేయవచ్చు - కానీ వాస్తవానికి, మీరు సాధారణ శిక్షణ సమయం అంకితం చేయాలి.

మీరు అతని వేలుకు బంతిని తిప్పిన తెలుసుకోవడానికి ఎలా తెలియకపోతే, అప్పుడు మొదటి మీరు వీడియోలను చాలా మంది తన నైపుణ్యం యొక్క రహస్యాలు భాగస్వామ్యం సిద్ధమయ్యాయి ఇంటర్నెట్ లో చూడవచ్చు. కంటెంట్ కంటే ఎక్కువ అనేక వీడియోలను సూచనలను, కాబట్టి చూసే వాటిని ఖచ్చితంగా ఈ ట్రిక్ తెలుసుకోవడానికి కోరుకునే ఎవరైనా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఎలా అతని వేలుకు బంతిని తిప్పిన తెలుసుకోవడానికి?

తెలుసుకోవడానికి క్రమంలో, ప్రక్రియ యొక్క అర్థం సాధారణ శిక్షణ మరియు అవగాహన అవసరం. వ్యాపార నిపుణుల మొదటి, నిజానికి, మీరు శిక్షణ ఇస్తున్నాయి బంతి, యొక్క గురుత్వ కేంద్రాన్ని గుర్తించడానికి ప్రారంభ సలహా. ఈ ప్రయోజనం కోసం, బంతి నీటితో ఒక సరైన కంటైనర్ లో ఉంచారు, మరియు అప్పుడు కేవలం క్రింద ఉన్న మరియు దాని మార్కర్ గమనించండి దాని పాయింట్ నిర్ణయిస్తాయి.

ఎలా అతని వేలుకు బంతిని తిప్పిన తెలుసుకోవడానికి? వాస్తవానికి, గట్టి ఎదుర్కోవటానికి. కొన్ని నైపుణ్యం ప్రదర్శన స్టంట్ ఉత్పత్తి కోసం సాధనలకు క్రింద సమయం ఇచ్చిన అవసరం.

శిక్షణ

Feet ముందుకు లేదా వెనకకు విభేదిస్తూ లేదు, వీలైనంత నిటారుగా మొండెం ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి అవసరం, వేరుగా భుజం వెడల్పు ఉండాలి. ఒక వైపు, విరుద్దంగా, శరీరానికి దగ్గరగా అమర్చాలి, మరియు ఇతర కొనసాగుతుంది. బంతి తన ముఖం నుండి సగం గురించి ఒక మీటర్ దూరంలో మరియు అతని స్థాయిలో ఉండాలి. దూరం, సుమారుగా ఉంటుంది నుండి, నిజానికి, పూర్తిగా వ్యక్తి మరియు, యాదృచ్ఛికంగా, ఒక లంబ కోణం వద్ద బెంట్ ఏ చేతులు, యొక్క పొడవు మీద నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది.

కాబట్టి, స్థిరత్వం మరియు బంతి వేగం వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చేయటానికి, నేల నుండి సుమారు అర మీటరు ఎత్తులో కనీసం కొన్ని సార్లు గాలిలో అది ట్విస్ట్ ప్రయత్నించండి. అది వస్తాయి ఉంటే చింతించకండి, మరియు మొదటి ప్రయత్నంలోనే పనిచేయదు.

ఎలా మీరు మేము ప్రారంభంలో పేర్కొన్న ఇది తగినంత ఓర్పు, చూపించడానికి లేకపోతే అతని వేలుకు బంతిని తిప్పిన తెలుసుకోవడానికి? అది వస్తాయి లేదని, మరింత ముఖ్యంగా, ఒక స్థిరమైన భ్రమణం అభివృద్ధి. ఈ సూత్రం స్పిన్నింగ్ whirligig ప్రకారం, ఆమె భాగంగా కనిపిస్తోందని ఆమె ఆలోచనలు ఊహించే, మరియు అప్పుడు బంతి ఈ ప్రభావాన్ని పునరుత్పత్తి చేసే ప్రయత్నం చేస్తాయి. నిలిపివేయవచ్చు బలమైన గుర్తుంచుకోండి, మరింత స్థిరంగా భ్రమణం ఉంటుంది. భ్రమణ ప్రక్రియలో వంటి, అది ఉద్యమం బంతి విసిరే చేతులు ఒక పదునైన ఉద్యమం ఇవ్వాలని అవసరం, మరియు వారు సరసన దిశలలో తరలించడానికి కలిగి. ఈ నుండి ఇప్పుడు ప్రధాన విషయం స్పిన్ ప్రారంభమౌతుంది, మరియు - డౌన్ జారు అది ఇవ్వాలని లేదు. ఈ క్రమంలో, మేము ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండాలి చూపుడు వేలు తన వేగం జోడించడానికి భ్రమణ అక్షం, మరియు ఒక ఉచిత మరోవైపు స్థానంలో.

నూతనంగా కేవలం ఈ నైపుణ్యం యొక్క ప్రాథమికాలను అధ్యయనం చేయకుండా ఒప్పందం పట్టుకోడానికి అతని వేలుకు బంతిని తిప్పిన తెలుసుకోవడానికి ఎలా తెలియక, వారు అది చాలా అధిక టాస్ తమని తాము అటువంటి తప్పు కమిట్ చూడండి విధి. ఈ సందర్భంలో, బంతి, మరింత ఒక వేలు పట్టుకుని, చాలా కష్టం అవుతుంది.

ఇతర శిక్షణా

గత వ్యాయామం సులభంగా చేసినప్పుడు ఇవ్వబడుతుంది, మీరు తిరిగే వస్తువు పట్టుకుని చేసే కోసం నిమిషాల సంఖ్య పెంచడానికి అవసరం. గుర్తుంది, మేము గురుత్వాకర్షణ బాల్ పాయింట్ సెంటర్ మీద వ్రాయబడుతుంది? కాబట్టి, మొదటి వ్యాయామం కోసం అదే స్థానంలో, మీరు పాయింట్, ఒక మార్కర్ సెట్ తద్వారా తన outstretched చేతి పడుతుంది అవసరం, సరిగ్గా వేళ్లను ఉంది.

సెకండ్ హ్యాండ్ ఎగువన బంతి పట్టుకుని. ఇది నెలకొని చేతిపై దాని అక్షం చుట్టూ అది ఆడటానికి ప్రయత్నించండి, మరియు బంతి గాలిలో ఉరి వేసుకోవటం, సూటిగా చూస్తూ, చూపుడు వేలు ప్రత్యామ్నాయంగా. ఆ మొత్తం వ్యాయామం వార్తలు.

నిర్ధారణకు

ఇప్పుడు మీరు భవిష్యత్తులో తెలుసుకోవడానికి ట్రిక్ అర్థం తన వేలు, బంతి ట్విస్ట్ ఎలా తెలుసు. గుడ్ లక్!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.unansea.com. Theme powered by WordPress.