జీవరాశి సిద్ధం ఎలా

ఈ చేప, జీవరాశి వంటి ఆహార పెద్ద సంఖ్యలో ఉపయోగిస్తారు మరియు ఉడికించాలి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది, అవి, రొట్టెలుకాల్చు, బయటకు మంటలు చాలు, మరియు కూడా ఉడికించాలి. అయితే, అనేక కోసం ప్రశ్న ట్యూనా ఉడికించాలి ఎలా ఉంది. ఇప్పుడు మేము ఈ చేపలు వంటలలో కొన్ని ఎంపికలు వద్ద కనిపిస్తాయని. ప్రారంభంలో, ఎలా ఓవెన్లో జీవరాశి సిద్ధం ఎలా గురించి మాట్లాడటానికి వీలు.

ఇది చేయటానికి, మీరు greasing రకాల వందల ముందు కట్ చిన్న ముక్కలుగా ఇవి పూర్తి ప్లేట్లు పఫ్ pastry యొక్క డెబ్బై-ఐదు గ్రాముల, ఆరు టమోటాలు, మరియు తురిమిన యాభై గ్రాముల నూనె అవసరం చెద్దార్ జున్ను.

పదార్థాలు వంటి ఒక ఉల్లిపాయ వెన్న యాభై గ్రాముల, విలక్షణముగా కట్, మరియు పిండి యాభై గ్రాముల పాలు ఆరు వందల మిల్లీలీటర్ల, ఆవాలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు సగం ఒక teaspoon వంద డెభ్భై అయిదు గ్రాముల అలాగే, రుచి తీసుకునే ఈ డిష్ తయారీలో, సాస్ అవసరం చెద్దార్ జున్ను, ముందు తురిమిన, మరియు చిన్న ముక్కలుగా విరిగిపోతాయి ఏ తయారుగా ట్యూనా, నాలుగు వందల గ్రాముల.

ఇప్పుడు నేరుగా ఎంత జీవరాశి సిద్ధం ఎలా. అలా మొదటి విషయం - ఇది సాస్ వార్తలు. కానీ, పొయ్యి మీద కనీసం వంద మరియు ఎనభై డిగ్రీల వరకు, దానిని వేడెక్కినప్పుడు కనుక, తిరుగులేని మర్చిపోతే లేదు ముందు.

అప్పుడు, ఒక పెద్ద saucepan లో వెన్న కరుగుతాయి. ఇది కూడా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయ పెట్టి నాలుగు saute కొనసాగుతుంది - ఆరు నిమిషాలు. ఉల్లిపాయలు ఒక బంగారు రంగులో కొనుగోలు చేయాలి. ఇప్పుడు అది భోజన సమయం. ఇది వేడి నుండి ఒక saucepan తొలగించబడిన క్షణం ముందు రెండు నిమిషాలు జోడించాలి.

ఆ తరువాత, ఫలితంగా మాస్ ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి మరియు పాలు పోయాలి. సాస్ చెంచా ఉండే ఫలితంగా, ఒక మందపాటి నిలకడ పొందుతాయి వరకు ఉడికించాలి. ఇది జరిగినప్పుడు, జీవరాశి, జున్ను మరియు ఆవాలు జోడించండి, మరియు మరొక రెండు నిమిషాలు మొత్తం ద్రవ్యరాశి ఉడికించాలి.

ఈ సమయంలో, ఒక మధ్య తరహా ఉష్ణ నిరోధక రూపంలో తీసుకొని నూనెతో స్మెర్ అది. ట్యూనా డ్రెస్సింగ్ తో లే ఈ ఫారమ్ క్రింద ఇది పైగా పఫ్ పేస్ట్రీ ప్లేట్ వేస్తాయి. తదుపరి పొర అదే పద్ధతిలో తయారు చేస్తారు. కానీ, జోడించడానికి మరియు టమోటాలు. ఆ క్రమంలో, జీవరాశి వేయడానికి కొనసాగుతుంది. మిగిలిన టమోటాలు మరియు తడకగల జున్ను చల్లుకోవటానికి. ఆ తరువాత, రేకుతో డిష్ కవర్ మరియు పదిహేను రొట్టెలుకాల్చు కు పొయ్యి లో ఉంచండి - ఇరవై నిమిషాలు.

ఈ సమయంలో తర్వాత, బంగారు గోధుమ వరకు, రేకు తొలగించి ఓవెన్ ట్యూనా ఇప్పటికే ఆ, మరో పదిహేను నిమిషాలు స్పష్టమైన లో వదిలి.

మేము ఎంత జీవరాశి సిద్ధం ఎలా మార్గాలు ఒకటి చూశారు. మీరు ఎలా else ఏమి చెయ్యగలరు? ప్రత్యామ్నాయంగా, మేము మీరు ఈ చేపల సలాడ్ అందిస్తున్నాయి. ఈ వంటకాలను ఉన్నాయి. కానీ వారు అన్ని సాధారణ సూత్రాలు భాగస్వామ్యం. కాబట్టి, సలాడ్ కొన్ని మాంసం జీవరాశి పడుతుంది, ఒక నియమం వలె, ఒక జంట కోసం తయారుచేస్తారు. మీరు ఉడికించిన లేదా ఉపయోగించడానికి చేయవచ్చు తయారుగా ట్యూనా. రెండవ సందర్భంలో, అది ముఖ్యం చేపలు కేవలం దాని సొంత రసం లో అని.

ఎలా లేకపోతే అన్ని, చాలా చాలా, ఈ సందర్భంలో ట్యూనా ఉడికించాలి, బహుశా, మీరు తెలుసు. మరియు ఆసక్తికరమైన ఏమిటి - అదనపు పదార్ధాలను ఏ కూరగాయలు, వాస్తవంగా పట్టవచ్చు వంటి ఉడికించిన అన్నం కోర్సు యొక్క, మరియు, సుగంధ ద్రవ్యాలు.

సరిపోలిన ఉత్పత్తులు సరసముగా కత్తిరించి, ఫలితంగా మాస్ తప్పక ఉప్పు, అవసరమైతే. ఈ ఆలివ్ నూనె మరియు నిమ్మ రసం తో చేరుస్తారు. ఏమి కొన్ని ఉపయోగం మయోన్నైస్ ఆజ్యంపోస్తూ కోసం ఒక సాస్ సిఫారసు చేయబడలేదు. అయితే, గుడ్లు జీవరాశి తో సలాడ్ మరియు పూర్తిగా పనికిరాని. ఈ రెండు పదార్థాలు చేపల రుచి ముంచు చేయగలరు. అవును, సలాడ్ చాలా కేలరీలు ఉంటుంది.

మేము కనీసం ఒక చిన్న మేరకు ఎలా జీవరాశి సిద్ధం గా మీ ఉత్సుకత సంతృప్తి సాధించారు ఆశిస్తున్నాము. నిజానికి సంక్లిష్టమైన ఏమీ లేదు. ట్యూనా - ఈ మురికిని దాదాపు అసాధ్యం ఇది ఒక చేపలు, ఉంది. ప్రయోగం, కనుగొనడమే, ప్రయత్నించండి, మరియు మీరు విజయవంతంగా! మీ భోజనం ఆనందించండి!