ఆరోగ్య, వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు
పిత్తాశయం తొలగింపు తర్వాత జీవితం. పిత్తాశయం బ్రతుకుతుంది లేకుండా. ఆహారాలు
కాలేయ కణాలు, hepatocytes అనే ప్రత్యేక డిపో నిల్వ ఇది పిత్త, ఉత్పత్తి - పిత్తాశయం, మరియు దాన్ని 12 ఆంత్రమూలం వస్తుంది. ఇది రక్తంలో కొవ్వుల పూర్తి జీర్ణం మరియు పీల్చుకోవటం దోహదం. కానీ కొన్నిసార్లు శరీరంలో సాధారణంగా పని ఉండదు. అందువలన, అనేక ప్రశ్నలు ఎదురయ్యాయి "పిత్తాశయం తొలగించడానికి అని." ఈ పైత్య సాధారణ ప్రవాహం జోక్యం రాళ్ల ఉన్నాయి ఉంటే చేయాలి, లేదా "పిత్తాశయశోథకి" తో ఉన్నట్లు నిర్థారించబడింది.
మానసిక లక్షణాలు
కాని ప్రతి ఒక్కరూ పిత్తాశయం పైత్య భాండాగారం తెలుసు ఉండాలి. అతను జీర్ణం మెరుగుపరచడానికి, ఆంత్రమూలం కొన్ని భాగాలుగా ఫీడ్లు. అదనంగా, ఈ ద్రవం ఒక జీవాణుక్రిమి ప్రభావం కలిగి ఉంది.
శస్త్రచికిత్స తరువాత తొలగించడానికి మార్పులు పిత్తాశయం సిరీస్ జీవరసాయన స్థాయిలో జరుగుతుంది. ఉత్పత్తి మరియు పైత్య ప్రవాహం సమయంలో వైఫల్యాలను ఎంచుకోండి. శస్త్రచికిత్స తర్వాత అది సేకరించారు మరియు కావలసిన రాష్ట్రానికి కేంద్రీకృతమై ఉంది దీనిలో ఎటువంటి శరీరం ఉంది ఇది మరింత ద్రవ అవుతుంది.
ఆంత్రమూలం అది కాదు ఆహారాన్ని లోకి గెట్స్, మరియు అడ్డంకులు లేకుండా ఉన్నప్పుడు ఒక సమయంలో, వంతులవారీగా పని ప్రారంభిస్తాడు. అదే సమయంలో కావలసిన ఏకాగ్రత చేరుకుంటుంది మరియు అందుకే వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు దాని ప్రభావం తగ్గుతుంది.
శరీరంలో మార్పులు
1. సౌ మైక్రోఫ్లోరాను సంతులనం స్త్రేస్: ఆంత్రమూలం లోకి సాంద్రీకృత పైత్య చర్య హత్య, మరియు ఇప్పుడు మనుగడ మరియు కూడా చెందడం మొదలుపెడతాయి అన్ని బాక్టీరియా.
2. సంబంధిత వాహికల యొక్క గోడలపై ఒత్తిడిని గణనీయంగా పెంచుతుంది. వాటిని ద్వారా పైత్య మొత్తం పరిమాణం ఒక ప్రత్యేక డిపో లో సేకరించారు లేకుండా ఉత్పత్తి.
3. ఈ ద్రవం ఉపయోగించి విధానం మార్చడం. పిత్తాశయం కాలేయం నుండి ప్రేగు మరియు తిరిగి దిశలో ఒక రోజు తరలింపు 6 రెట్లు కాలేదు పనిచేయక ఉన్నప్పుడు. ఆపరేషన్ తర్వాత, అది చూషణ మరింత కష్టం, అది చాలా ప్రదర్శించబడుతుంది వెళుతుంది.
కోర్సు యొక్క, ఒక పిత్తాశయం మార్పులు లేకుండా జీవితం. జీర్ణ వ్యవస్థ నుండి మొత్తం శరీరం తొలగించబడింది. ఇది కష్టం మరియు ఒక సుదీర్ఘ ప్రక్రియ - కానీ అది రికవరీ అయితే, మార్పులు స్వీకరించారు చేయవచ్చు. ఇది ఎందుకంటే వారి తీసే హాజరు వైద్యుడు అన్ని సిఫార్సులను వినండి ముఖ్యం ఇతర వ్యాధులు ప్రారంభంలో నిండి ఉంది. అక్రమ ఆహారం పెద్దప్రేగు పేగు శోధము, అన్నవాహిక యొక్క శోధము మరియు ఇతర అనారోగ్యాలు అభివృద్ధికి ప్రేరణను అందిస్తుంది.
సంభావ్య సమస్యలు
చాలా సందర్భాలలో, శస్త్రచికిత్స తర్వాత రోగులకు జీవితాలను గణనీయంగా మెరుగుపడింది. వాస్తవానికి, రికవరీ సిఫార్సులను లోబడి ఉంటుంది. పిత్తాశయం లేకుండా జీవించడానికి ఎలా పరిష్కరించేందుకు, అది సాధన కష్టం కాదు. కానీ మీరు శస్త్రచికిత్స నిర్ణయించటంలో ముందు, అది మాత్రమే కొలిసిస్టెక్టోటమీ అధికార సమస్య తొలగిస్తుంది అర్థం ముఖ్యం. కానీ ఇతర ఏకకాలిక వ్యాధి నుండి తగ్గించదు. అందువలన, శస్త్రచికిత్స ముందు రోగి వెంబడించే లక్షణాలు అనేక కూడా తీవ్రతరం కావచ్చు.
ఉదాహరణకు, కొన్ని తీవ్ర కడుపు నొప్పి శస్త్రచికిత్స తర్వాత ప్రారంభమవుతాయి, భయపడి ఉబ్బరం, నోరు మరియు వికారం లో చేదును భావన చెప్పటానికి. కానీ, అదృష్టవశాత్తూ, అది ఎవరు పిత్తాశయం తొలగించారు కలిగి మాత్రమే కొన్ని రోగులు ఉంది. పునఃపంపిణీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత శరీరంలో విధులు. కాలేయం, ఆంత్రమూలం మరియు క్లోమం తో సమస్యలు ఉన్నట్టు ముందు, ఈ అవయవాలపై పెరిగింది లోడ్ ఆరోగ్య క్షీణించిపోతున్న దారితీస్తుంది. సంతులిత ఆహారం తీసుకోవడం మందుల పరిస్థితి చివరకు స్థిరంగా మరియు క్రమంగా అభివృద్ధి. కానీ ఈ సమయం అవసరం, అందువలన మొదటి కొన్ని రోజుల్లో అది ఒక కఠినమైన ఆహారం అనుసరించండి ముఖ్యం. ఒక సాధారణ ఆహారం తిరిగి శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఒక సంవత్సరం గురించి ఉంటుంది.
అలాగే, సమస్యలు ఎక్కడ కొలిసిస్టెక్టోటమీ సమయంలో తప్పులు ఉన్నాయి సందర్భాలలో ఎదురవుతాయి. స్థితి గణనీయంగా క్రింది సందర్భాలలో హానికరం:
- శరీరం పూర్తిగా తొలగించబడింది లేదు;
- పిత్త వాహిక రాళ్ళు లేదా ఎడమ తమ సహజ స్థితికి మార్చబడింది;
- ఉదరం ఒక ఆపరేషన్ సమయంలో ఒక విదేశీ శరీరం అందుతుంది.
ఇది ఆపరేషన్ తర్వాత రోగి ఆసుపత్రిలో ఉండిపోయింది మరియు వైద్య సిబ్బంది పర్యవేక్షణలో అని ముఖ్యం.
జోక్యం తరువాత మొదటి రోజుల్లో
పిత్తాశయం తొలగింపు తర్వాత మీరు ఏమి తినవచ్చు, కుడి ఆసుపత్రిలో చూడవచ్చు. ఆసుపత్రుల్లో తరచూ సమాచార, నిలుచునే కొలిసిస్టెక్టోటమీ తర్వాత వారాల కోసం ఒక కఠినమైన మెను చిత్రీకరించాడు ఉంచండి.
కానీ అది అనుమతి ఉత్పత్తులు గుర్తుంచుకోవడానికి మాత్రమే ముఖ్యం. ఇది కూడా అనుకూలంగా అవసరం ఉంది , ఆహారం లేకుంటే అది రాళ్ళు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. నిజానికి పిత్త వాహికల mealtime నుండి తొలగించబడింది అని. అందువలన, మీరు కనీసం 5 సార్లు ఒక రోజు తినడానికి అవసరం. నియమిత వ్యవధిలో పూర్తి చేయకపోతే, పిత్త పోగుపడుతుంది. ఈ కారణంగా, నాళాలు లో రాళ్ళు ఏర్పాటు లేదా పొత్తికడుపు కుహరంలో మంట ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది.
డైట్ సంఖ్య 5A
మీరు కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహార భావించడం లేదు ఉంటే, మీరు పిత్తాశయం తొలగింపు తర్వాత మీ జీవితం మాత్రమే మెరుగుపడిందని గ్రహిస్తారు. వాస్తవానికి, పాక ప్రాధాన్యతలను సంతరించుకుంది. ప్రారంభ రోజుల్లో, రోగులు ప్రత్యేక ఆహారం సంఖ్య 5A కట్టుబడి ఉండాలి.
కాలేయ పునరుద్ధరించడానికి మరియు క్లోమం మరియు పిత్త వాహికల సంభవిస్తుంది వాపును తగ్గించడానికి సాధ్యమైనంత అత్యల్ప సమయంలో సహాయపడుతుంది ఒక సున్నితమైన పోషణ తీయటానికి. పిత్తాశయం తొలగింపు తర్వాత ఆహారం రోగి ఒక చిన్న సమయం లో జీర్ణ వ్యవస్థ పని నిర్వహించడానికి కలిగి ఉద్దేశించబడింది.
మాత్రమే ఉడికించిన లేదా ఉడికించిన ఆహారాలు 1-2 నెలల తినడానికి కోసం. ఈ సమయంలో కేలరీల తీసుకోవడం తగినంత ఎక్కువ - మీరు గురించి 2300 కేలరీలు తినడానికి అవసరం. వరుసగా 280 g - 50 - 100: ప్రోటీన్ - - కొవ్వు ఆహారంలో పిండి పదార్ధాలు ఆ విధంగా క్రింది విధంగా పంపిణీ. సేవించాలి ద్రవం యొక్క మొత్తాన్ని, 1.5 లీటర్ల పరిమితం ఉపయోగకరంగా రసం పండ్లు భావిస్తారు. రోజుకు ఉప్పు 8 గ్రా కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది
మీరు పిత్తాశయం తొలగింపు తర్వాత తినవచ్చు కనుగొనటానికి, మీరు నిజానికి దృష్టి చెల్లించటానికి ఉండాలి ఆహారం తప్పనిసరిగా చారు ఉండాలి. క్యారెట్లు, టమోటాలు, కాలీఫ్లవర్: pureed కూరగాయలు కలిపి నీటిలో వాటిని ఉడికించాలి. బియ్యం, సెమోలినా లేదా వోట్మీల్ - పోవడం సూప్ తృణధాన్యాలు జోడించబడింది పెంచడం. అనుమతి కూడా పాస్తా ఉంది.
సిఫార్సు ప్రక్షాళన చేసారు
సో, మాంసం మరియు చేప వంటలలో కుడుములు, meatballs, ఆవిరి soufflés, మాంసం బంతుల్లో, రోల్స్ అనుమతించబడతాయి. తయారీ మాత్రమే చికెన్, గొడ్డు మాంసం, మత్స్యవిశేషము, వ్యర్థం, PIKE, Zander వాడాలి కోసం. మాంసం లేదా చేప కూడా మీరు కేవలం చర్మం తొలగించడానికి అవసరం, ఒక భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీరు లీన్ మాంసం మెను వివిధ నూడుల్స్ ఒక క్యాస్రోల్ ఉడికించాలి చేయవచ్చు.
అలాగే, ఒక ఆహారం సంఖ్య 5A ఒక రోజు ఉంటుంది ఉన్నప్పుడు 1 గుడ్డు గుడ్డుతో చేసె తినడానికి, లేదా మీరే ప్రోటీన్ల ఒక జంట చేయటానికి. కాటేజ్ చీజ్ ఒక పుడ్డింగ్ లేదా సౌఫిల్ రూపంలో సేవించాలి అనుమతించబడుతుంది. ఇది సౌమ్యమైన, తక్కువ కొవ్వు అని కోరబడుతుంది.
దృష్టి కూరగాయలు ఉండకూడదు. కానీ పిత్తాశయం తొలగింపు తర్వాత మొదటి రోజుల్లో ఆహారం తగినంత కఠినం. ఈ కాలంలో, వారు ముడి సేవించాలి కాదు. స్క్వాష్, గుమ్మడి, క్యారెట్లు, బంగాళదుంపలు కాచు లేదా పులుసు అవసరం. మీరు జున్ను తో వాటిని కలపవచ్చు.
పండ్లు మరియు బెర్రీలు గురించి మర్చిపోతే లేదు. కానీ మొదటి వద్ద, ఉద్ఘాటన మాత్రమే compotes, జెల్లీలు, mousses అమర్చాలి. మీరు కాల్చిన ఆపిల్ల ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది. ద్రాక్ష లవర్స్ అని పిత్తాశయం తొలగింపు తర్వాత అది ఒలిచిన తినడానికి ఉత్తమ ఉంది గుర్తుంచుకోవాలి. అన్ని రసాలను 1 ఒక నిష్పత్తి వద్ద నీటితో కరిగించబడుతుంది చేయాలి: 1.
అయితే చక్కెర దాని ఉత్పత్తులు (ఉదాహరణకు, జామ్ లేదా జామ్ కోసం) రద్దు చేయాలి. తీపి తేనె ఉంటుంది. నిన్న కూడా పిండి nesdobnoe నుండి గోధుమ రొట్టె, క్రాకర్లు మరియు కుకీలను అనుమతించింది.
డైట్ № 5
తీవ్రమైన ఆంక్షలు రెండు నెలల తరువాత వైద్యులు క్రమంగా మీ ఆహారం విస్తరణ ప్రారంభమయ్యే సిఫార్సు. ఈ కాలేయం, క్లోమం మరియు పిత్తాశయ మార్గ ఓవర్లోడింగ్ నివారించేందుకు జాగ్రత్తగా చేయాలి. ఆహరంలో క్రమంగా మార్పు ఉద్దీపన , జీర్ణ అవయవాలు పరిహార విధానాల ట్రిగ్గర్స్, సానుకూలంగా అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలు ఆరోగ్య ప్రభావితం చేస్తుంది.
పిత్తాశయం తొలగింపు తర్వాత డైట్ మెనూ సంఖ్య 5 మీరు గణనీయంగా కెలోరీలను పెంచడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది 700-900 kcal మేర పెరుగుతుంది. ఈ సమయంలో సురక్షితంగా ద్రవం 2 లీటర్ల తాగు ప్రారంభించవచ్చు నుండి 400 g - ఈ మరియు పిండిపదార్థం (100 గ్రా రోజూ వరకు) కొవ్వు మొత్తం పెంచడం ద్వారా సంభవిస్తుంది.
ఆహారం రై బ్రెడ్, అయితే, అది ఎండబెట్టి లేదా నిన్న తప్పక కలిగి. మీరు కూడా రెండవ రసంలో వండుతారు చారు, తినడం మొదలు, కానీ కంటే తరచుగా ప్రతి ఇతర రోజు కన్నా చేయవచ్చు. ఆహారం పులుసు, ఊరగాయ, బీట్రూట్ కలిగి.
ఈ కాలంలో కూడా ప్రేమికులు పిత్తాశయం లేకుండా జీవించడానికి సాధ్యం అని చెప్పటానికి రుచికరమైన ప్రారంభం తింటాయి. సమీక్షలు పెద్దమొత్తంలో ప్రజలు శరీరం సమస్య వదిలించుకోవటం అని సంతృప్తి చెబుతాయి. అయితే, మొదటి 2 నెలల అనేక కష్టం భరిస్తున్నారు. కానీ కారణంగా పిత్తాశయం వైఫల్యాలకు అనుభవించిన ఆ నొప్పి తలుచుకుని, ఆంక్షలు ఇకపై ఎక్కువ కఠినంగా కనిపిస్తుంది.
రెండు నెలల శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీరు జీర్ణం మాంసం నుండి బియ్యం, తినడానికి బంగాళాదుంప కాసేరోల్లో, క్యాబేజీ మరలు, సగ్గుబియ్యము మిరియాలు, కూర, meatballs, గొడ్డు మాంసం stroganoff చేయవచ్చు. ఈ అనుమతి ఆహారాలు యొక్క పూర్తి జాబితా కాదు. ఈ కాలంలో కూడా కాటేజ్ చీజ్, పెరుగు తో మీట్ పైస్, టమోటా సాస్ లో మాకరోనీ మరియు జున్ను, కుడుములు మరియు టార్ట్స్ తినడానికి అనుమతి.
విస్తరించాలని మెనూ తక్కువ కొవ్వు మరియు చీజ్, సోర్ క్రీం మరియు క్రీమ్ కాని తీవ్రమైన రకాలు (సహేతుకమైన పరిమాణంలో), తేనె, జామ్, ఆపిల్ తో జున్ను సౌఫిల్ ఉంటుంది. మీరు కూడా రాస్ప్బెర్రీస్, ఎండు ద్రాక్ష, రేగు పండ్లు, ద్రాక్ష, సిట్రస్ పండ్లు, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు స్ట్రాబెర్రీ తినడానికి చేయగలుగుతుంది. రసాలను ఇప్పటికే నీటితో కరిగించబడుతుంది సాధ్యం కాదు, మరియు నిమ్మ తో టీ అనుమతించింది.
ఇది పిత్తాశయం మార్పు తొలగింపు తర్వాత జీవితం, కానీ, ఒక చెల్లుబాటు అయ్యే ఆహారం నుండి స్పష్టంగా ఉంది, రోగులు పాడు తమను లేదు అని స్పష్టం అవుతుంది. వాస్తవానికి, కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు నుండి అప్ ఇస్తాయి ఉంటుంది, కానీ అన్నిటికీ అందుబాటులో ఉంది. డిష్ పొద్దుతిరుగుడు నూనె, ఆలివ్ నూనె లేదా వెన్న జోడించడానికి అనుమతి ఉంది. కానీ తాజా.
ఏడాది పొడవునా ఇటువంటి ఆహార మీరు జీర్ణక్రియ మిగిలిన అన్ని అవయవాలు పని నిర్వహించడానికి మరియు పిత్తాశయం లేకుండా మామూలుగా పనిచేయడానికి శరీర అభ్యాసంచెయ్యి అనుమతిస్తుంది.
ఉపద్రవాలు
పరిస్థితి అధిగమించడానికి, మీరు శక్తి ఉపయోగించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, డాక్టర్ పిత్తాశయం మరియు మీరు సిఫార్సులు వినడానికి లేకపోతే పరిణామాలు ఎదురు లేకుండా జీవించడానికి ఎలా మీకు వివరించేందుకు చేయవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో ఇది ద్రవ వేరు ప్రక్రియ సాధారణీకరణ మరియు ప్రేగు యొక్క మోటార్ ఫంక్షన్ మెరుగు ముఖ్యం. ఈ కొవ్వు పెరిగింది మొత్తం తో ఆహారం అవసరం. పరిమితి ఉండాలి సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల మరియు అధిక ద్రవీభవన కొవ్వులు. ఉద్ఘాటన ఫైబర్ అధిక కంటెంట్ తో పండ్లు మరియు కూరగాయలు న అమర్చాలి. ఇది ఆహార choleretic ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది. కొవ్వు మొత్తం 120 గ్రా (మొక్క మరియు జంతు కొవ్వులు సమానంగా ఉండాలి) పెంచారు, కార్బోహైడ్రేట్లను మరియు ప్రోటీన్లు సాధారణ ఆహారం № 5 లో అదే స్థాయిలో ఉంది.
నుండి స్నాక్స్ డాక్టోరల్ సాసేజ్, ఇంట్లో మాంసం పై, లీన్ హామ్ మరియు హెర్రింగ్ soaked చిన్న మొత్తాల కోరుకుంటాను.
పవర్ ఈ విధంగా 2, కొన్నిసార్లు 3 వారాల మారుతుంది. పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సంకేతాలు చేసినప్పుడు పైత్య స్తబ్దత తొలగించి, మీరు ఆహారం సంఖ్య 5 సూత్రాలను కట్టుబడిన సాధారణ మెను తిరిగి చేయవచ్చు.
ముఖ్యమైన స్వల్ప
పిత్తాశయం తొలగింపు వీలైనంత త్వరగా సర్దుబాటు జరిగినది తర్వాత మీరు మీ జీవితం అనుకుంటే, అప్పుడు మీరు సిఫార్సులను అనుసరించాల్సి. మీరు కూడా పిత్త మార్గాలు సహాయపడుతుంది. ఒక ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం దీన్ని అని పిలవబడే tyubazh ఉంది. ఇది దుస్సంకోచాలు ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది పిత్త ప్రవాహాన్ని ఉద్దీపన మరియు అవసరమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం అందిస్తుంది ఆడబోయే ఆల్కలీన్ నీరు, ఉపయోగించడం. ఇది క్రింది విధంగా ఉంది: మంచం లో పడి ఉదయం మరియు మినరల్ వాటర్ కనీసం మరో 10 నిమిషాల తరువాత గ్రహిస్తుంది తాగడానికి 1 గాజు 45 0 C వేడెక్కినప్పుడు అవసరం. ఈ ప్రతి 5 రోజుల ఒకసారి చేయవచ్చు, మీరు బాగా తట్టుకోవడం అని విధానం అందించిన మరియు కుడి పక్కటెముకల అంచు దిగువన ఉన్న కుడి మరియు ఎడమల ఉదర ప్రాంతము లో భారము యొక్క భావన వెళుతుంది తర్వాత.
ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం యొక్క ఉపశమనం రాష్ట్ర పద్ధతులు
పిత్తాశయం లేకుండా జీవించడానికి ఎలా ఆశ్చర్యానికి, మరియు లేదు ఆరోగ్య దుస్థితిలో భయపడినట్లు చేయడానికి, ఇవి జానపద పైత్యరస స్రావ ప్రేరకము ఏమిటో ముందుగానే తెలుసు అవసరం. ఈ ప్రయోజనాల కోసం, ప్రత్యేక మూలికలు ఉపయోగించడానికి. వైద్యము పిత్త కాలేయ పనితీరు ఉద్దీపన ఆ మొక్కలు ఎంచుకోండి. చాలా మంది ఇసుక పువ్వు, సాధారణ tansy, మిరియం నుంచి తయారు టీ తాగడం సిఫార్సు, పండ్లు పెరిగింది.
అలాగే మీరు అని ఏ మందుల మూలికా ప్రత్యేక సేకరణ వద్ద కొనుగోలు చేయవచ్చు "choleretic టీ." ఇది చిన్న మొత్తాల్లో ఒక రోజు రెండుసార్లు త్రాగటానికి మద్దతిస్తుంది: ఇది ఒక రిసెప్షన్ 1/3 కప్పు కోసం తగినంత ఉంది. అది ఒక విరామం అవసరం నుండి 7 నుంచి 10 రోజుల అనంతరం కోర్సు. ఒక నివారణ కొలత లేదా, మీరు ఆరోగ్య క్షీణించిపోతున్న అనుభూతి మొదలు ఉన్నప్పుడు నిత్యం అది రిపీట్.
అవసరమైన లోడ్
ఆహారం మరియు పోషణ మార్పులు అదనంగా, మేము గుర్తు మరియు అవసరమైన వ్యాయామం చేయాలి. పిత్త ప్రవాహాన్ని మరియు కాలేయం కణాల మొత్తం రక్తం సరఫరా ఉద్దీపన ఆ నిర్దిష్ట వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. వారు దాదాపు అన్ని రోగులు పని చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఫాస్ట్ వాకింగ్ పిత్తాశయం లేకుండా జీవితం మెరుగు సహాయం చేస్తుంది. రివ్యూస్, ఇది ఒక రోజు తగినంత కూడా 20-30 నిమిషాలు సూచిస్తున్నాయి. చురుకైన వాకింగ్ పెరిగిన శ్వాస ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ డయాఫ్రమ్ కాలేయం మీద యంత్రాలపై నిర్ధారిస్తుంది, మరియు అది స్తంభించిపోయింది పిత్త మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం, బయటకు పిండిన. కాలక్రమేణా, వాకింగ్ నెమ్మదిగా రన్ ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు.
రోగి ఒక చురుకైన వేగంతో నడిచే కష్టం ఉంటే, అప్పుడు మీరు కేవలం శ్వాస వ్యాయామాలు. వారు 3-4 సెట్ల చక్రాల్లో ఒక ఖాళీ కడుపుతో పూర్తి సార్లు ఒక రోజు గురించి 3. కడుపు ప్రారంభంలో ఉరము స్థిర ఉంది కాబట్టి పీల్చే మరియు 3 సెకన్ల తన శ్వాస కలిగి ఉండాలి. ఈ తరువాత అది గణనీయంగా అన్ని గాలి విడుదల మరియు బొడ్డు, తన వెన్నుముకకు దగ్గరగా డ్రా అవసరం. ఈ కాలేయ తిరిగి మరియు ఉదర కండరాలు మధ్య అమరుస్తారు వాస్తవం దోహదం. మార్గం ద్వారా, ఈ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు ఆపరేషన్ తర్వాత, కానీ కూడా పిత్తాశయంలో ఒక స్తబ్దత ఉన్న సందర్భంలో మాత్రమే. మీకు, కాలక్రమేణా, శ్వాస వ్యాయామాలు వాకింగ్ భర్తీ చేయవచ్చు.
Similar articles
Trending Now