ఓవెన్లో బంగాళ దుంపలు - ఒక శీఘ్ర మరియు రుచికరమైన

ఎవరు పట్టిక ప్రతి రష్యన్ చాలా తరచుగా అతిథులు ఒకటి అత్యంత సాధారణ బంగాళాదుంప, గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి భావించారు ఉండేది. 20 గ్రా పిండి, వివిధ ఖనిజ లవణాలు 1.2 గ్రా, 2 గ్రా ప్రోటీన్ కోసం బంగాళాదుంపలు ప్రతి 100 గ్రా కోసం. బంగాళాదుంపలు ఉపయోగకరంగా విటమిన్ సి చిన్నది, కానీ మేము చాలా తినడానికి ఎందుకంటే, మరియు విటమిన్ సి తగినంత పొందండి. 200g కొత్త బంగాళదుంపలు, వారి తొక్కలు, అప్ చేయడానికి తగినంత వండుతారు విటమిన్ సి యొక్క రోజువారీ మోతాదు, కానీ మేము కాలక్రమంలో యువ కూరగాయలు గురించి మాట్లాడుతున్నారు అని తెలుసు ఉండాలి, విటమిన్ మొత్తం తగ్గిపోతుంది లో. ప్లస్ బంగాళాదుంప ఈ వ్యాసం లో వివరించడం వీటిలో కొన్ని వంటలలో, ఒక భారీ సంఖ్యలో ఉడికించాలి ఉంటుంది వాస్తవం ఉంది.

పంది తో పొయ్యి లో బంగాళాదుంపలు

పంది యొక్క పౌండ్ కట్ మరియు ఆఫ్ బీట్, అప్పుడు ఒక బేకింగ్ షీట్ మరియు రుచి prisolit మరియు మిరియాలు చాలు అవసరం. 2 ఉల్లిపాయలు, ముక్కలు చక్రాలతో అగ్రస్థానం. బంగాళదుంపలు యొక్క హాఫ్ కిలో మరియు కట్ ముక్కలు శుభ్రం ఉల్లిపాయలు పైన వ్యాప్తి మరియు మిరియాలు మరియు ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి. గత పొర - 200 గ్రా భయపెట్టిన జున్ను మరియు మయోన్నైస్. వంట సమయం - 40 నిమిషాలు.

మాంసంతో బంగాళ దుంపలు ఓవెన్లో

ఈ వంటకం చాలా సులభం. మీరు బంగాళదుంపలు మరియు పంది-మృదు గొడ్డు మాంసం సగం ఒక కిలోగ్రాం అవసరం. "యూనిఫాం" లో ఉడికించిన బంగాళ దుంపలు శుద్ధి మరియు 2 భాగాలుగా కట్ చేశారు. ప్రతి అర్ధ చెంచా కూరటానికి మరియు బిట్ దిగువ విభజించటం చేయడం పాలు పితికే బలపరిచే దిశగా లో (కాబట్టి మీరు చేయగలిగిన) కత్తిరించిన. క్యారెట్లు తో మృదు వేసి (2 ముక్కలు, కుట్లు లోకి కట్) మరియు ఒక మెత్తగా నలిగిపోయాయి బల్బ్. ఉప్పు మరియు నల్ల మిరియాలు జోడించడానికి మరిచిపోకండి.

బంగాళాదుంప సగం, అప్పుడు మాంసంతో నింపి, వెన్న యొక్క ఒక డ్రాప్ చాలు గుడ్డు మరియు జున్ను పతనం నిద్రలోకి అరిగిన పరాజయం పోయాలి. జాగ్రత్తగా అరగంట కొరకు ఒక బేకింగ్ షీట్ మరియు రొట్టెలుకాల్చు లో ఉంచండి.

టమాటాలు ఓవెన్లో బంగాళ దుంపలు

8, బంగాళాదుంపలు శుభ్రం మరియు కోసిన డిల్ చల్లుకోవటానికి ముక్కలు, ఉప్పు కట్ మరియు 3 tablespoons పూరించడానికి ఏ కూరగాయల నూనె, మిరియాలు కావాలనుకుంటే, జోడించండి. అన్ని బాగా కలపాలి. 3 టమోటాలు కూడా రింగులు కట్.

చిక్కటి పాన్ లేదా నూనె తో బేకింగ్ స్మెర్ చాలు బంగాళాదుంపలు, టమోటాలు 1/2 మరియు బంగాళదుంపలు యొక్క రెండవ సగం పైన. రేకుతో కవర్ మరియు అన్ని 30 min రొట్టెలుకాల్చు., అప్పుడు రేకు, మరియు బంగాళదుంపలు మరొక 30 min తొలగించండి. వేసి.

ఓవెన్లో బంగాళ దుంపలు, కాల్చిన స్లీవ్ లో

ఈ విధంగా వండుతారు బంగాళ దుంపలు చాలా రుచికరమైన అవుతుంది, మరియు కేవలం అది ఉడికించాలి. 12 బంగాళాదుంపలు పీల్ మరియు ఉప్పు అవసరం. 8 పంది పక్కటెముకలు కూడా మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి మరియు ఓవెన్ కోసం ఒక "స్లీవ్" లో పెట్టి, మయోన్నైస్ పాకింది ఉప్పు, అవసరం. మాంసం బంగాళాదుంపలు, సీజన్ 2 Chestnokov పళ్ళు పరికరాలు, తరిగిన ఉల్లిపాయ మరియు ఒక పార్స్లీ చాలు వహించటానికి. "స్లీవ్" టై మరియు గురించి ఒక గంట రొట్టెలుకాల్చు అవసరం.

ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ ఓవెన్లో

ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ యొక్క లవర్స్ బాగా ఓవెన్లో మీరుగా తయారు ఉండవచ్చు. అయితే, నూనెలో వేయించిన ఈ విధంగా ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ వంటి వస లేదు మరియు మంచిగా పెళుసైన వండిన తెలుసుకోండి.

బంగాళ దుంపలు శుభ్రం చేస్తారు, కుట్లు మరియు 30 నిమిషాల కట్ అది. ఉప్పునీరు లో soaked (ఉప్పు 4 tablespoons నీరు సగం లీటరు అవసరమైన). ఆమె టవల్ blotted మరియు తేమ గ్రహిస్తుంది నిరోధించడానికి చుట్టి 10 నిమిషాలు వదిలి. కూరగాయల నూనె 4 tablespoons వద్ద బంగాళాదుంపలు కు మసాలా జోడించడానికి, ఆపై మిశ్రమం బంగాళాదుంపలు పోయాలి. ఒక పొర అవసరం ఒక బేకింగ్ షీట్లో వ్యాప్తి మరియు ఒక బలమైన వేడి పొయ్యి లో ఉంచండి. లేత వరకు రొట్టెలుకాల్చు.

గొడ్డు మాంసం తో పొయ్యి లో బంగాళాదుంపలు

ఎంతో సువాసన మరియు రుచికరమైన మారుతుంది కాల్చిన బంగాళదుంపలు గొడ్డు మాంసం తో పొయ్యి లో. పాత్రలకు మీరు కుండల లేదా sauté పాన్ అవసరం.

చిన్న cubes (3x3 సెం.మీ.) లోకి తాజా బీఫ్ కట్ అవసరం సగం ఒక కిలోగ్రాం, అప్పుడు ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి. వేసి అప్ వేడి చేసినప్పుడు, పాన్ లో కరిగించిన వెన్న, స్థలం మరియు, మూడు tablespoons దాని మీద మాంసం (కాదు లేత వరకు, 10 నిమిషాల సరిపోతుంది). అప్పుడు శుభ్రంగా బంగాళాదుంపలు, క్యారెట్లు 600 g మరియు 2 2 ఉల్లిపాయలు. ఘనాల, ఉల్లిపాయ కట్ బంగాళ దుంపలు - సగం వలయాలు మరియు క్యారెట్లు రుద్దుతారు చేయవచ్చు. అదనంగా, ఒక డిష్ లో, మీరు కూరగాయలు వంటి Marrows, కాలీఫ్లవర్ లేదా ఆకుపచ్చ బీన్స్ జోడించవచ్చు.

ఒక saucepan లేదా కుండల లో మాంసం మరియు కూరగాయలు ఉంచండి. మీరు దిగువన లావుది ఆహార ప్రేమ ఒక తక్కువ కొవ్వు చాలు. , అన్ని నీటి లేదా ఉడకబెట్టిన పులుసు పోయాలి నల్ల మిరియాలు మరియు lavrushku కొన్ని బటానీలు జోడించండి. ఒక మూసివున్న కంటైనర్ లో 1.5 గంటలు ఉడికించాలి. డిష్ టమోటా జోడించవచ్చు. మీరు దీన్ని నిర్ణయించుకుంటే, వెంటనే పోయాలి, కాని బంగాళదుంపలు సిద్ధంగా ఉంటుంది ఉంటే.