రుచికరమైన వంటకాలు: గొడ్డు మాంసం తో సలాడ్

బీఫ్ ఉపయోగకరమైన మానవ శరీరానికి ఖనిజ లవణాలు సమితి, ఉంది, మరియు కూడా ప్రోటీన్ల ప్రధాన సరఫరాదారులు ఒకటి. క్లిప్పింగ్ ఉన్న ప్రోటీన్ చాలా - సలాడ్లు లో శరీరమును అతి మృదువైన భాగాలు, కాబట్టి అది మద్దతిస్తుంది ఉపయోగించడానికి.

గొడ్డు మాంసం మరియు గుమ్మడికాయ నూనె తో సలాడ్

తయారీలో రుచికరమైన సలాడ్ గొడ్డు మాంసం యొక్క 400 గ్రా టేక్ (ఇప్పటికే బరువు ఉడికించిన), 1 ఊరగాయ, 1 చిన్న ఉల్లిపాయ, మిరియాలు బల్గేరియన్ 2 (ఎరుపు మరియు ఆకుపచ్చ, చాలా చిన్నది), 2 టేబుల్. l. వెనిగర్ 3 టేబుల్ l. గుమ్మడికాయ నూనె, 2 గుడ్లు, 1 టేబుల్. l capers మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు కొన్ని ఈకలు.

marinade సిద్ధం: తో వినెగార్ కలపాలి గుమ్మడికాయ చమురు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు. సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి దోసకాయ మరియు కేపర్స్ జోడించండి. తదుపరి మీరు 15 నిమిషాలు ఫలితంగా మిశ్రమం పోయాలి గొడ్డు మాంసం కట్ అవసరం. హార్డ్-ఉడికించిన గుడ్లు మరియు ఉల్లిపాయలు ముక్కలు లోకి కట్ చేయాలి. పెప్పర్ సగం వలయాలు లోకి కట్.

మాంసం మీరు కూడా మెత్తగా తరిగిన పచ్చి ఉల్లిపాయలు తో చల్లుకోవటానికి, ఒక డిష్ లో లేదా ఒక ప్లేట్ లో బద్ధం మరియు గుడ్లు, మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయలతో దానిని అలంకరించడం అవసరం. మీరు అవసరం గోధుమ రొట్టె ఈ సలాడ్ సర్వ్.

గొడ్డు మాంసం మరియు పుట్టగొడుగులు తో సలాడ్

ఈ సలాడ్ సిద్ధం, మీరు బియ్యం, మయోన్నైస్, స్టార్చ్ (టేబుల్ 1 l.) మరియు 1 నిమ్మకాయ 1 కప్పు తాజా పుట్టగొడుగులను యొక్క 200 గ్రాముల (ఏ), 250 గ్రా కాల్చిన గొడ్డు మాంసం, 2-3 నారింజ, అవసరం.

మూర్తి అప్పుడు విరిగిపోయే చల్లని నీటితో కడిగి, ఉప్పు నీటిలో వేసి ముందుగా అవసరం. నిమ్మ రసం పిండి వేయు మరియు అది పిండి కాచు జోడించడానికి మరియు వెంటనే మయోన్నైస్ యొక్క 300 గ్రా యొక్క మిశ్రమం లో చేర్చండి, 7 నీటి 1 తో నిరుత్సాహపరుచు. పుట్టగొడుగులను కాచు.

పుట్టగొడుగులను మరియు గొడ్డు మాంసం, cubes లోకి కట్ సిద్ధం సాస్ తో వరి మరియు నారింజ ముక్కలు మరియు సీజన్ తో కలపాలి. చల్లగా సలాడ్ అవసరం ఉంది.

గొడ్డు మాంసం మరియు బంగాళదుంపలు తో సలాడ్

అది ఒక యూనిఫారంలో ఉడికించిన బంగాళదుంపలు సుమారు 600 గ్రా, బేకన్ యొక్క 100 గ్రాముల, గొడ్డు మాంసం (ఉడికించిన), 2 ఉల్లిపాయలు, కొద్దిగా వెనిగర్, వెన్న మరియు కూరగాయల నూనె మరియు పార్స్లీ యొక్క 200 గ్రా తీసుకుని చేయడానికి.

కూడా - బంగాళ దుంపలు పీల్ మరియు cubes, గొడ్డు మాంసం మరియు పంది మాంసం కట్ అవసరం. ఉల్లిపాయలు వృత్తాలు కట్ అవసరం. అన్ని పదార్థాలు కలపాలి మరియు కూరగాయల నూనె మరియు వెనిగర్ మిశ్రమం తో నింపండి. తదుపరి మీరు పార్స్లీ తో ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు అలంకరించు తో రుచి జోడించాలి.

గొడ్డు మాంసం మరియు కూరగాయలు తో వెచ్చని సలాడ్

ఈ రుచికరమైన మరియు సిద్ధం తక్కువ కేలరీల సలాడ్, మీరు గొడ్డు మాంసం, బీన్స్ (ప్రాధాన్యంగా కెన్యా), చెర్రీ టమోటాలు, సగం ఒక మిరప, వెల్లుల్లి, 3-4 క్యారెట్లు, ఎరుపు వైన్, సోయా సాస్, నువ్వు గింజలు మరియు సలాడ్ (ప్రాధాన్యంగా నవల) మొగ్గు అవసరం.

బీఫ్ మరియు క్యారెట్లు కుట్లు లోకి కట్ చేయాలి. వాటిని వేసి బీన్స్ ఒక పాన్ లో నూనె లేకుండా జోడించండి (!) ఒక మూత కవర్ నిర్ధారించుకోండి. అప్పుడు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి కారం, తరిగిన వెల్లుల్లి, జోడించండి - వైన్ మరియు టమోటాలు. ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను వైన్ ఆవిరవుతుంది వరకు, అప్పటి సోయా సాస్ వేసి (సాస్ కూడా పాక్షికంగా ఆవిరైపోతుంది ఉండాలి) కొంచెం మళ్ళీ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. గిన్నె అవసరం అందంగా ఉంచబడుతుంది పాలకూర ఆకులు వాటిని నువ్వు గింజలు తో మాంసం మరియు కూరగాయలు మరియు అలంకరించు చాలు. సలాడ్ సిద్ధంగా ఉంది!

గొడ్డు మాంసం మరియు ద్రాక్షపండు తో సలాడ్

ఇది వండడానికి మీరు ఉడికించిన గొడ్డు మాంసం, ఆకుపచ్చ బీన్స్ అదే మొత్తంలో, 1 ఉల్లిపాయ, 2 ద్రాక్షపండు యొక్క 400 గ్రాముల మరియు లెటుస్ 1 బంచ్ అవసరం. ఇది 2 టేబుల్ కలిగి, ఈ సలాడ్ కోసం మసాలా సిద్ధం అవసరం. l. వెనిగర్ (ఆపిల్ పళ్లరసం లేదా వైన్ ముఖ్యం కాదు), 4 టేబుల్. l. నూనె, చక్కెర, మిరియాలు మరియు ఉప్పు.

మాంసం ఘనాల, ద్రాక్షపండు, సన్నని వలయాలు మరియు బీన్స్ లోకి, ఉల్లిపాయ కట్ ముక్కలు విభజించబడింది లోకి కట్ చేయాలి -. ముక్కలుగా 3 సెం.మీ. పొడవు పైన జాబితా ఆహారాలు మసాలా తో పదార్థాలు మరియు సీజన్ కలపండి. రిఫ్రిజిరేటర్ లో 30 నిమిషాలు మనసులో దృఢంగా చొప్పించు సలాడ్ ఇవ్వండి. సర్వ్ ఇది మసాలా మిరియాలు తో పాలకూర ఆకులు మరియు టాప్ ఏర్పాటయ్యాయి ఇది క్రింద ఒక సలాడ్ గిన్నె లో ఉండాలి.

తెలంగాణ సలాడ్ గొడ్డు మాంసం మరియు నూడుల్స్ తో

ఇది చేయడానికి, మీరు గురించి 150 గ్రాముల అవసరం తక్షణ నూడుల్స్ గొడ్డు మాంసం ఫిల్లెట్ అదే మొత్తంలో, 1 వేడి మిరియాలు, 50 గ్రా వేయించిన వేరుశెనగ, కొత్తిమీర కట్ట కొన్ని ఈకలు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, 2 టేబుల్. l. సోయా సాస్ మరియు కూరగాయల నూనె.

marinade 2 స్పూన్ సిద్ధం .. సోయా సాస్, 1 టేబుల్ తో కలపాలి. l. నూనె, ఉప్పు మరియు మిరియాలు. అప్పుడు 10-15 నిమిషాలు, ఈ (ముడి) తరిగిన సన్నని చారలు గొడ్డు మాంసం marinade పోయాలి. సూచనలను ప్రకారం నూడుల్స్ కాచు, కానీ నిద్రలోకి అది రాని భర్తీ, ఆపై ఒక చిన్న పొడి. అధిక వేడి మీద మాంసం వేపుడు నిమిషాల ఒక జంట కోసం.

సన్నని సగం వలయాల్లో మిరియాలు మరియు ఉల్లిపాయ కట్ చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వేరుశెనగ అవసరం. అన్ని పదార్థాలు నూడుల్స్ కలిపి మరియు సోయ్ సాస్ పోయాలి ఉంటాయి.