రెజ్లర్ సుమో సగటు బరువు. సుమోస్ట్ యొక్క బరువు

TV లో, వారు హాస్యాస్పదమైనవిగా, ఫన్నీ పట్టీలలో కొట్టేవారు. వారు వారి కాళ్ళను అధికం చేస్తారు, వింత శబ్దాలు చేస్తారు, తరువాత ఒకరినొకరు పట్టుకోండి మరియు క్రిందికి వస్తాయి. బహుశా ప్రతి క్రీడాకారుడు, కొన్నిసార్లు స్పోర్ట్స్ ఛానల్ ద్వారా చూసుకుంటాడు, సుమో ఒక క్రీడ కాదు, కానీ వినోదంగా, ప్రేక్షకులకు సరదాగా ఉందని భావించాడు. కానీ ఈ పోటీలలో గాలిలో ఎమోషన్స్ ఏమిటో తెలుసుకుంటాడు, శిక్షణ ఎంత సమయం పడుతుంది మరియు ఎత్తును చేరుకోవడానికి యుద్ధ తత్వాన్ని సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమైనది! సుమో కుస్తీ సగటు బరువు ఏమిటి? అది పెద్దది కాదా కాదా లేదా అది ఒకేలా?

సుమో అంటే ఏమిటి?

జపాన్ మనకు సున్నితమైన సాంప్రదాయాలు, సుదీర్ఘ టీ-త్రాగునీటి, రోగుల సహాయంతో వరి యొక్క రోగి తినడం, వృద్ధాప్యంలో మునిగిపోయి, బాలేరినాగా కాళ్ళను ఉంచని చిన్న మహిళల దేశం. సుమో దేశంలో అత్యంత సరైన ఆహార వ్యవస్థతో ఎలా కనిపించగలదు? సుమో యొక్క యుద్ధ కళ ప్రాచీనకాలం నుండి వచ్చింది అని నేను చెప్పాలి. దీని గురించి మొదటిసారి 2,000 సంవత్సరాల క్రితం కనుగొనబడింది. అటువంటి పోరాటంతో సంబంధం ఉన్న ప్రాచీన పురాణాలు మరియు ఇతిహాసాల సమృద్ధి గురించి ఇది వివరిస్తుంది. అప్పుడు పోరాట ప్రాముఖ్యత అపారమైనది, ఎందుకంటే విజేతలు దేశ పాలకులు అయ్యారు లేదా దేవతలుగా పిలువబడ్డారు. అనేక దేశాలు సుమో కుస్తీ సృష్టికర్త అని నటిస్తున్నప్పటికీ, జపనీస్ ఇప్పటికీ తమ సొంత భావన. నొప్పికలిగిన అనేక సుమో కుస్తీ సంప్రదాయాలు మరియు ఆచారాలను కలిగి ఉంది.

మల్లయోధునికి గరిష్టంగా ఉంది

సుమో కుస్తీ యొక్క ప్రామాణిక బరువు ఉందా? వాస్తవానికి చాలామంది ప్రజలు ఇప్పటికీ తమకు కావలసినది అనియంత్రిత ప్రతిదీ ఉంటే, అప్పుడు మీరు సుమోయిడ్లకు వెళ్ళవచ్చు. నేను ఒకసారి మరియు అన్ని కోసం ఈ పురాణాలను వెదజల్లు చేయాలనుకుంటున్నాను - కిలోగ్రాముల ప్రాణాంతక మొత్తాన్ని సంపాదించిన ఒక బలహీనమైన వ్యక్తి, పోరాటానికి స్వీకరించలేరు. మనస్సుతో బరువు పెరుగుట అవసరం. మార్గం ద్వారా, ప్రతి సుమో ప్లేయర్ బరువు చాలా ఉంది: సుమో లో బరువు తరగతులు ఉన్నాయి. కాబట్టి ఇది పరిమాణం కాదు, కానీ జ్ఞానం యొక్క నాణ్యత మరియు లోతు. అమెరికాలో అతిపెద్ద ఫైటర్ కనుగొనబడింది. 2 మీటర్లు మరియు 3 సెంటీమీటర్ల ఘన పెరుగుదలతో 313 కిలోగ్రాముల బరువు ఉంటుంది. పోరాటంలో అతను ఇంవిన్సిబిల్ అని మేము తప్పక ఆలోచించాలి! కానీ అతని ఆరోగ్యం అటువంటి బరువు, అతను అపాయాన్ని కలిగి ఉంటాడు, ఎందుకంటే అధిక శరీర బరువు కాలేయం, గుండె, మూత్రపిండాలు ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆర్థరైటిస్, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ మరియు హైపర్టెన్షన్ అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. జపనీయులకు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఉంది, మరియు వారు ఎందుకు సగటున 82 సంవత్సరాలలో జీవిస్తున్నారు, కానీ సుమో కుస్తీ తరచుగా 60 కి మాత్రమే నివసిస్తున్నారు. అన్ని తరువాత, శారీరక శిక్షణ అరుదుగా అధిక బరువుతో పాటు వస్తుంది. జపాన్ కూడా చాలా కొలిచిన ప్రజలు, కాబట్టి క్రీడల కెరీర్ పూర్తయిన తరువాత, సుమోకు 35 ఏళ్ళు వరకు మాత్రమే సుమోకు సాధ్యమయ్యే అవకాశం ఉంది, మితమైన పోషణకు తిరిగి, సమతుల్య స్పోర్ట్స్ లోడ్లు కట్టుబడి ఉంటుంది. కొన్ని సంవత్సరాలుగా వారు బరువు కోల్పోతారు. మీరు సుమో యొక్క బరువును ప్రొఫెషనల్ దంతవైద్యునిని చూస్తే, ఆ నియమావళి నుండి తీవ్ర విచలనాలు ఉంటాయి. సో, సుమో యొక్క శరీర ద్రవ్యరాశి సూచిక ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి కంటే 2.5 రెట్లు ఎక్కువ. ఈ రూపంలో రావాలంటే, మీరు ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారం తీసుకోవాలి మరియు అథ్లెటిక్కులకు సూచించిన జీవిత మార్గంగా నడవాలి. కానీ సాధారణీకరణలు ఇక్కడ పని చేయవు, ఎందుకంటే సుమోయిస్టులు భారీ బరువును కలిగి ఉన్న కొవ్వును కలిగి ఉండటం వలన బరువు పెరుగుతుంది.

సరిగ్గా బరువు పొందడం ఎలా

మీడియా లో, సన్నగా మరియు అథ్లెటిక్ శరీర శక్తి మరియు ప్రధాన తో, మరియు వణుకుతున్నట్టుగా ఫోల్డ్స్ సాగు, కానీ సుమో కుస్తీ అదనపు బరువు తో సాధారణ ప్రజలు వంటి కనిపించడం లేదు ఎందుకంటే ప్రశ్న, వింత అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు. వారు గట్టి, బలమైన మరియు చురుకుగా ఉంటారు. సుమోయిస్టులు రోజువారీ పాలన కోసం కచ్చితంగా ఉంటాయి, కానీ కిండర్ గార్టెన్లో రోజువారీ రొటీన్ ను పోలి ఉంటుంది. సుమో ఆటగాడు బరువు డయల్ చేయడానికి చాలా సులభం కాదు ఎందుకంటే ఇది అర్థమయ్యేలా ఉంది. భోజనశాలకు అదనంగా, వారికి నిద్ర సమయం ఉంది. మొదటి చూపులో ఇది ఇక్కడ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది - ఒక తీపి వంటకం మరియు ఒక రుచికరమైన భోజనం యొక్క ప్రేమికుడు! కానీ అంత సులభం కాదు. సుమో మితవాదులు రోజుకు రెండుసార్లు ఆహారం తీసుకుంటారు, నిద్రపోయే ముందు, కేలరీలు నిద్రలో మరింత త్వరగా శోషించబడతాయి. తాను మరియు అతని శిక్షకుడిని గౌరవిస్తూ, సుమో ఆటగాడు ఒక చాక్లెట్ బార్ని తింటూ చేయలేడు లేదా ఒక టీవీ ముందుగా సాయంత్రం చిప్స్ కట్టితో మొత్తం సాయంత్రం ఖర్చు చేయలేడు ఎందుకంటే అతను కొవ్వు దుకాణాల వృద్ధిపై ప్రత్యేకమైన మెనూను కలిగి ఉన్నాడు, కానీ బరువు సమానంగా పంపిణీ చేయబడినా, వినియోగించిన కొవ్వులు సరైనవిగా ఉండాలి. సో, మీ కుస్తీ ఒక ఖాళీ కడుపుతో సుదీర్ఘ వ్యాయామం ప్రారంభమవుతుంది రోజు. శిక్షణ 4 నుండి 6 గంటల వరకు ఉంటుంది, మరియు సంక్లిష్టతలో ఇది ఒక బాలేరినాగా గొప్పది. అనుకోకుండా, ఇటువంటి చర్య జీవక్రియ వేగవంతం మరియు కొవ్వు బర్న్ ఉండాలి, కానీ వాస్తవానికి అది జ్ఞానవాదం యొక్క స్థాయిలో క్షీణత దారితీస్తుంది, ఇది తెలివైన శరీరం ఒక అలారం సిగ్నల్ గా గ్రహించి భవిష్యత్ కోసం ఇంధన అప్ స్టాక్ ప్రారంభమవుతుంది ఇది. మార్గం ద్వారా, అది పడుతుంది మరియు అల్పాహారం తిరస్కరించండి అమ్మాయిలు slimming మరియు తినే ఆహార మొత్తం నియంత్రించలేరు, అందువలన భోజనం కోసం overeat చేయవచ్చు. శిక్షణ తర్వాత, మల్లయోధుడు భోజనం, మరియు భోజనం యొక్క కెలారిక్ విలువ 10,000 కేలరీల క్రింద పడిపోకూడదు! అంటే, భోజనం కోసం, ఒక సుమో ఎనిమిది పెద్దల రోజువారీ రేటు తినే ఉండాలి! భోజనం తరువాత, మీరు 3-4 గంటలు నిద్రపోవాలి, తద్వారా శరీర ఫలితాల కేలరీలను క్రొవ్వులోకి అనువదించడానికి సమయం ఉంది. మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, రెండవ వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. విందు మరియు నిద్ర కోసం మరొక 10 వేల కేలరీలు.

ఆహ్లాదకరమైన గాస్ట్రోనమిక్ ఆనందాల

కానీ తినే లాగా భావిస్తున్నప్పటికీ, మల్లయుద్ధం తన నోటిలోకి ఆహారాన్ని కొట్టే ఉద్దేశ్యం కాదు. అవును, మరియు పూర్తిగా గూడీస్ యొక్క వినియోగం లో మిమ్మల్ని మీరు కట్ లేదు. బరువు మల్ల యుద్ధం సుమో తింటున్నప్పుడు బీరు మరియు తింటూ త్రాగటానికి అనుమతిస్తుంది, మరియు వాస్తవానికి పోషక విలువ ఆల్కహాల్ తీసుకురాదు. భోజన సమయంలో మల్లయోధులు కమ్యూనికేట్ చేస్తాయి మరియు కొన్ని సమయాల్లో వారు భారీ భాగాన్ని ఎలా తినాలో గుర్తించరు. ముఖ్యంగా బరువు పెరుగుట కోసం వారు ఒక రహస్య పేరుతో ఒక డిష్తో చికిత్స పొందుతారు - "చంకో-నబీ". రెసిపీ లో, మాంసం, బియ్యం మరియు కూరగాయలు చాలా. మాంసం మంచిది, మరియు కూరగాయలు మరింత జనాభా కలిగినవి. ఇంట్లో, మీరు, రిఫ్రిజిరేటర్ లో అన్ని నుండి ఉడికించాలి చేయవచ్చు, మీరు గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, పౌల్ట్రీ, చేపలు మరియు మత్స్య పట్టవచ్చు. మాంసం బీన్ పేస్ట్ మరియు నువ్వుల నూనెతో రుచికోసం ఉంటుంది, మరియు సువాసన అల్లం, వెల్లుల్లి మరియు సోయా సాస్ ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది. బియ్యం సోయ్ కాటేజ్ చీజ్, టోఫు, వంగ చెట్టు, చైనీస్ క్యాబేజీ, క్యారెట్లు, ముల్లంగి మరియు పాలకూరతో ఉడికిస్తారు. ఇది బియ్యం కేకులు, గుడ్లు, పుట్టగొడుగులు మరియు ఆల్గే తో వంటకం మరియు జపనీస్ నూడుల్స్ లో నిరుపయోగంగా వుండదు. అటువంటి ప్రాథమిక డిష్ ఉన్న ఆహారంలో కొన్ని సంవత్సరాల - మరియు మల్లయోధుడు సుమో యొక్క సగటు బరువు 150-200 కిలోల ఉంటుంది. మరియు మంచం ముందు కేలరీలు ఈ మంత్రముగ్ధమైన మొత్తం వినియోగం లో ఫాస్ట్ మాస్ రిక్రూట్మెంట్ రహస్య. పదార్ధాల సమృద్ధితో, మల్లయోధులు ఫాస్ట్ కార్బోహైడ్రేట్లు, పిండి మరియు చక్కెరను తినవు. నిజానికి, వారు హానికరమైనదేమిటని తినరు, కాబట్టి అవి వారి శరీరాలను కలుషితం చేయవు మరియు వారి కెరీర్లను పూర్తి చేసిన తర్వాత వారి అసలు బరువుకు సులభంగా తిరిగి చేయవచ్చు. ఇది యూరోపియన్ల నుండి జపాన్ను విడదీసే ఈ విధానం, వీరు చాక్లెట్లు మరియు డోనట్లను చాక్లెట్తో సహా పరిమితం చేసిన కూరగాయలు మరియు పండ్లు పరిమితం చేయగలవారు.

సుమో చరిత్ర

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, సుమో పురాతన కాలంలో కనిపించింది. ఈ పోరాటంలో తొలి డేటా 7 వ శతాబ్దం మధ్యలో జరిగింది. 642 లో, చక్రవర్తి న్యాయస్థానంలో, ఒక కొరియా రాయబారి గౌరవార్థం కుస్తీ పోటీ జరిగింది. ఈ టోర్నమెంట్ పోరాటం యొక్క అద్భుతమైన మరియు భావోద్వేగాల కారణంగా విజయాన్ని సాధించింది, కాబట్టి ఇది ధోరణిని నెలకొల్పింది మరియు పతనంలో ప్రతి సంవత్సరం చివరను రంగంలోకి చేరుకుంది. రింగ్ యొక్క పెరుగుదలపై ఏర్పడినది లేదా, దీనిని పిలిచే, దోహా, బయట పదునైన కొయ్యలు ఉన్నాయి. వారి స్వంత నియమాలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు బహిరంగ చేతితో ప్రత్యర్ధిని ఓడించలేరు, మీరు కళ్ళు మరియు జననేంద్రియాలకు గురి కాలేరు. ఇదే సుమో ఒక మంచి రకం పోరాటం, అందువల్ల సంగ్రాహకాల ఊపిరాడకుండా నిషేధం ఉంది. జుట్టు, చెవులు మరియు వేళ్లు మిస్ చేయవద్దు. అయితే మలాషి యొక్క భాగాలకు చెత్తలు, జెర్కులు, పట్టులు సాధ్యమవుతాయి. ఔత్సాహిక సుమోలో, సుమో మల్లయోధుడు ఎంత బరువు కలిగి ఉన్నాడు, బరువు బరువు ప్రకారం జంటలు ఏర్పడుతుంటాయి. కానీ బరువు తరగతుల ప్రొఫెషనల్ రెజ్లింగ్ గుర్తించలేదు. ప్రధాన విషయం సుమో మల్లయోధుల యొక్క సగటు బరువు: దాదాపుగా వాటిలో 100 కిలోల కంటే తక్కువగా ఉన్నాయి, కానీ సవరేరి యొక్క గర్వంగా శీర్షికతో ఉన్న ఉన్నత విభాగాల యొక్క యోధులు 120 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువు కలిగి ఉండాలి. సుమో నుండి చాలామంది ఆశ్చర్యం చెందుతారు, కానీ సుమో ద్రవ్యరాశిలో ఉన్న కొవ్వు శాతం సగటు నివాసిని పోలి ఉంటుంది. దీని ప్రకారం, సుమో ఆటగాడు, అతని కండరాల మాస్ మరియు బరువు ఎక్కువ. సుమో అనేది పరిమితులను గుర్తించని క్రీడ, అందుచేత ప్రతిఒక్కరూ దాని నుండి దూరంగా ఉంటారు.

జీవిత మార్గం యొక్క స్వల్పభేదం

పొడవైన మరియు సన్నని సుమో ఆటగాళ్ళు ఏవీ లేవు అనేదాని ప్రకారం, ఎర్రనేసిస్ ఒకేలా ఉంటుంది. కొన్ని వృత్తాలు సుమోయిస్ట్ టియనోఫుడ్జీలో ప్రసిద్ధమైనవి సగటు పెరుగుదల పైన ఉన్నాయి. ఏ పరిమాణం లేని యుద్ధ విమానాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, 200 కిలోగ్రాముల బరువు కల మనిషి, శ్వాస మరియు అరిథ్మియా లేకుండా పోరాడటానికి అవకాశం లేదు. రెజ్లర్ సుమో యొక్క సగటు బరువు ప్రకటించబడిన "పైకప్పు" కు దూరంగా ఉంటుంది, మరియు "కాంతి" కుస్తీ వారు మరింత మొబైల్ మరియు సాంకేతికంగా ఉన్నందున, హెవీవెయిట్స్ పై ఒక ప్రయోజనం ఉంటుంది. యుద్ధ చరిత్రలో గుర్తించబడినప్పుడు, మల్లౌమి రెజిలర్ కోనిస్కికి వ్యతిరేకంగా కాల్పులు జరిపినప్పుడు, అతను రెండుసార్లు అతని బరువును పొందాడు. అతి పెద్ద సుమో ఆటగాడు తన ఆర్సెనల్ ను సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని పరిమితం చేస్తాడు, అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటాడు, అధికమైన చెమట మరియు విసుగు. ఒక ఔత్సాహిక సుమోలో, వేర్వేరు బరువు వర్గాల ప్రతినిధులు ఒక జతలో కలుస్తారు, కానీ వారి విభాగాలు ఉన్నాయి.

ఒకే పోరాటంలో ఇద్దరు మల్ల యోధులు వృత్తిపరమైన లేదా ఔత్సాహిక పద్ధతిలో పాల్గొంటారు. అదే సమయంలో ప్రొఫెషినల్ సుమో ఎంచుకున్న హెవీవెయిట్ యోధుల భాగస్వామ్యంతో రంగురంగుల మ్యాచ్. మల్లయోధులలో మహిళలు కాదు. క్రీడల సుమోను గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్కు సమానంగా చేయవచ్చు, మల్లయోధులచే, బరువు ద్వారా విభజించబడింది, పోటీలోకి ప్రవేశిస్తారు. మార్గం ద్వారా, సుమో యొక్క మొట్టమొదటి మల్లయోధులు సమురాయ్ లేదా రానిన్, అదనపు ఆదాయ వనరుపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. 17 వ శతాబ్దంలో 72 కానానికల్ సుమో రిసెప్షన్లు దైవ చిహ్నాలు కలిగిన పవిత్రమైన ఆచారాల ఆధారంగా నమోదు చేయబడ్డాయి. సుమోటర్ యొక్క ఆగమనం నుండి చక్రవర్తికి దగ్గరగా ఉన్న వ్యక్తుల వర్గంగా ఉన్నప్పటి నుండి రాష్ట్ర భద్రతపై ఉంచబడింది.

మరియు ఆట కొవ్వొత్తి విలువ

నిజంగా, ఒక సుమో మల్లయోధుడు ఉండటం ఒక హేతుబద్ధమైన ధాన్యం ఉంది? అది బీచ్ లో ఒక బికినీ లో ప్రకాశిస్తుంది అవకాశం తిరస్కరించే , అందం యొక్క ప్రపంచ ప్రమాణాలు న తొక్కడం, బరువు ఆకర్షించేందుకు విలువ? సుమో సుదీర్ఘంగా మగ క్రీడగా నిలిచిన తర్వాత, అంతర్జాతీయ పోటీలలో మహిళలు చురుకుగా ఉన్నారు. సుమోకి అనేక నియమాలు ఉన్నాయి: ఒక హే యొక్క యోధులు, సోదరులు ఒక ద్వంద్వ యుద్ధంలో కలిసి రాలేరు. సుమో కుస్తీ అనేది చాలా లాభదాయక వ్యాపారము, అందులో ఆసక్తి ఉన్నవారు కనీసం చాలా ధనవంతులై ఉంటారు. మీరు సంవత్సరానికి సగటున లెక్కించినట్లయితే, అత్యున్నత వర్గానికి చెందిన మల్లయోధుడు కూడా యోకోజోనా అని పిలుస్తారు, ప్రపంచ స్థాయి ఫుట్ బాల్ ఆటగాడిగా పోరాట మరియు మూడవ-పక్షం సంపాదనకు ఎక్కువగా లభిస్తుంది. జపాన్లో, సుమోలో నిమగ్నమవ్వడానికి రెట్టింపైన ప్రయోజనం ఉంది, ఇక్కడ మాత్రమే ప్రొఫెషనల్ డ్యుయల్స్ జరుగుతాయి.

ఫైట్ నుండి నిష్క్రమించు

గౌరవనీయమైన మల్లయోధుడు దోహా నుంచి బయటకు రాకుండా ఉండలేడు. అంతా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. కూడా ఒక ప్రత్యేక కేశాలంకరణకు కుస్తీ సుమో కోసం. ఒక దగ్గరి కోణం నుండి ఆమె యొక్క ఫోటో మీరు కార్యాచరణను మరియు అందంను చూడటానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ హ్యారీకట్ను తకాయ అని పిలుస్తారు, ఇది ఆలయాలపై ప్రభావం తగ్గిస్తుంది, ఇది పతనంలో దాదాపు అనివార్యం. మార్గం ద్వారా, మల్లయోధులు కారు నడపడం నిషిద్ధం. మరియు ఉల్లంఘించినవారికి తీవ్రమైన పెనాల్టీ కోసం వేచి ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, అనర్హత, ఇది ర్యాంక్ గణనీయమైన నష్టానికి సమానంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా మల్లయోధులు టాక్సీ ద్వారా వెళ్తారు. అదనంగా, ఈ క్రీడలో విదేశీయుల సమక్షంలో పరిమితులు ఉన్నాయి. ఒక మల్లయోధుడు ఒక విదేశీయుడిగా పౌరసత్వం ద్వారా కాకుండా, సంతతికి చెందినవాడుగా కూడా భావిస్తారు.

సుమోలో రష్యన్లు

ఒక ద్వంద్వ సాహసకృత్యము మా ప్రజలకు దగ్గరలో ఉంది, సంప్రదాయాల్లో ధనవంతుడు, ప్రత్యర్థుల పట్ల గౌరవంతో నిండి ఉంది. కానీ ఇప్పటికీ రష్యన్ అమ్మాయిలు, నిజంగా అందమైన, మా మనస్తత్వం క్రీడ కోసం ఇప్పటికీ అన్యదేశ ఎంచుకోండి ఎలా గమనించి వింత ఉంది. సుమోతో పోరాడుతున్న అనేకమంది ప్రజల అవగాహనకు వెంటనే సవరణను సంపాదించడం విలువైనది: సుమోయిస్టులు పోరాడుకోరు. వారి పోరాటం గొప్పది, పోరాటం యొక్క ఉద్దేశ్యం విదేశాల్లో ప్రత్యర్థిని దోహాలో పెట్టడం. పాదాల మినహా శరీరం యొక్క ఏ భాగానికైనా నేలను తాకిన వ్యక్తి కోల్పోతారు. స్వెత్లానా పాంటెలీవా సుమో మల్లయోధుడు ఎంత బరువు కలిగి ఉన్నాడనే ఆలోచనను పూర్తిగా పొందలేదు. స్వెత్లానాలో, 75 కిలోగ్రాముల 170 సెంటీమీటర్ల పెరుగుదలతో, అంటే, బరువు సాధారణమైంది. ఆ కొవ్వు ప్రజలు సుమో వెళుతున్న ఆ సాధారణీకరణలు కూలిపోతుంది ఎలా. స్వెత్లానా కొరియోగ్రఫీ మరియు జూడో నుండి క్రీడకు వచ్చింది. సుమో మొట్టమొదట మిశ్రమంగా, తరువాత కఠినతరం, ఇది చాలా బాధాకరమైన భావోద్వేగాలు వేడిగా ఉంది. స్వెత్లానా నిబంధనలను కోల్పోయింది మరియు సరైన పోషకాహార సహాయంతో తనకు తానుగా ఉంచుతుంది: కండరాల నిర్మాణానికి మరింత ప్రోటీన్, కొవ్వు కాదు.

పోరాటంలో సున్నితత్వం

ఏడు రెట్లు ప్రపంచ సుమో చాంపియన్ హోమిల్ మరియు హాయిగా ఉన్న స్త్రీ అయివుండవచ్చని ఎవరు భావించారు. ఇది కేథరీన్ కేప్. ఆమె ఇప్పటికీ చాలా చిన్నది, కానీ చాలా సాధించింది, కాబట్టి ఆమె కెరీర్ లో ఒక breather కోరుకుంటాను. ఎకటేరినా బోధన మరియు రాజకీయాల్లో తనను తాను ప్రయత్నిస్తుంది. అనేక ఆసక్తులు ఉన్నాయి, కానీ క్రీడా లేకుండా జపనీయుల వంటకాల కోసం ఒక అభిరుచి ఉంది. క్రీడల్లో చురుకుగా పాల్గొనగా, కాత్య భూమి నుండి దూరమయ్యాడు, ఇప్పుడు ఆనందంతో తింటున్నాడు. కేథరీన్ మోడల్ రూపాల నుండి చాలా వరకు 180 సెంటీమీటర్ల అధిక పెరుగుదలతో 138 కిలోల బరువు ఉంటుంది. ఇది మల్లయోధుడు సమ్సో యొక్క సగటు సగటు బరువు, మరియు కొంచెం తక్కువ ప్రమాణంగా ఉంటుంది.
మరియు యూరోపియన్ ఛాంపియన్షిప్ ఒలెసియా కొవెలెన్కో బహుమతి విజేత సుమో కోసం కూడా కొద్దిగా astenichna ఉంది: ఆమె అదే పెరుగుదల కేవలం 118 కిలోల బరువు ఉంటుంది. నిజమే, ఆమె తన పోరాట రూపం, అందులో ఆమె బలమైన మరియు మొబైల్ రెండింటిలో ఉన్నదని నమ్ముతుంది.

ఎక్స్పోజర్ ద్వారా సక్సెస్

సంపూర్ణ బరువు వర్గం లో అన్నా Zhigalova, కూడా కుస్తీ సుమో యొక్క సగటు బరువు అమర్చుతుంది ఫ్రేమ్ వెలుపల ఇది. 185 సెంటీమీటర్ల పెరుగుదలతో, అన్నా 120 కిలోల బరువు ఉంటుంది. ఆమె చిన్ననాటిలో ఆమె ఒక నృత్య కళాకారిణి అని ఊహించిన, కానీ ఆమె ఛాయతో పెద్దది. ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారంలో, కోచ్ కొన్నిసార్లు బరువు పెరగడానికి బలవంతంగా తప్ప, కూర్చుని లేదు. పోరాట వ్యవస్థాపకులకు చెందిన అన్నాలు కట్టుబడి లేవు, ఆమె సరిగ్గా తింటుంది, అయితే ఆమెకు గ్యాస్ట్రోనమిక్ అభీష్టాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా, అథ్లెటిక్స్ యొక్క బరువులో ఒక నిర్దిష్ట స్థాయిని ఊహించడం అవసరం: తక్కువ బరువు 65 కిలోల ఫ్రేమ్కు పరిమితం చేయబడింది; సగటు బరువు 65 నుంచి 80 కిలోల వరకు ఉంటుంది; భారీ బరువు వర్గం 80 కిలోల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ ప్రారంభమవుతుంది.

జపనీస్ సుమోయిస్టులు మరియు వారి తేడా

ప్రపంచంలోని పూర్తి ప్రజలకు వైఖరి అస్పష్టంగా ఉంది, కొన్నిసార్లు అవి అందం యొక్క సాధారణ ప్రమాణాలకు సరిపోవు. జపాన్లో ధనిక సంప్రదాయంలో, పరిస్థితి మానవజాతి అందం, దాని లోపలి నింపడం, సామరస్యాన్ని మరియు క్రీడా అభివృద్ధిని కలిపేందుకు సామర్ధ్యాన్ని పారామౌంట్ నుండి తీసుకువస్తుంది. అందువల్ల, క్రీడల చరిత్రకు అనుగుణంగా తినడానికి ప్రజలు కోరుకుంటారు. పోరాటంపై దృష్టి కేంద్రీకరించే వ్యక్తులు, వారి రోజువారీ పనులను ముందుగానే తెలుసుకుంటారు మరియు సుమోలో వృత్తిపరమైన స్థాయిలో నిమగ్నమై ఉంటారు, వాచ్యంగా వారి పని రూపంలో వ్యయంతో నివసిస్తారు. రష్యాలో, ప్రతిదీ ఒక భిన్నమైనది, ఎందుకంటే ఒక ఆధునిక వ్యక్తి తాను ఓటమినివ్వలేడు మరియు ఒక కేఫ్ లేదా రవాణాలో క్లిష్టమైన అభిప్రాయాలను వదులుకోలేడు. బహిరంగ ప్రదేశాల్లో సందర్శించేటప్పుడు పూర్తి దుస్తులను ఎంచుకోవడం పరిమితం. ఒక నైట్క్లబ్లో నివసించే విశ్రాంతి వ్యక్తిని ఎవరు గమనించారు? మరియు నృత్యకారుడు అద్భుతమైన రూపాలతో ఎవరు చూశారు? మా లేడీస్ క్లిప్ నుంచి బయటకు వద్దు, కాబట్టి వారి బరువు ప్రొఫెషనల్ సుమో కోసం సరిపోదు. గర్ల్స్ సాధారణమైనవి, బరువులో నివసిస్తారు, అవి సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి, అందుచే వారు వారి కెరీర్లలో మాత్రమే విజయవంతమయ్యారు, కానీ వారి వ్యక్తిగత జీవితాలలో కూడా.