ఎలా సంక్షోభం అధిగమించడానికి? సమస్యకు సృజనాత్మక పద్ధతి

సంక్షోభం, ముఖ్యంగా, సృజనాత్మక నిజమైన నిరాశ దారితీస్తుంది. మీరు - సృజనాత్మకత ద్వారా ఒక దేశం చేస్తుంది వ్యక్తి? ఇది మీరు సృష్టిస్తున్నారు ఏమి పట్టింపు లేదు - చిత్రాలు, సంగీతం, పేస్ట్రీ లేదా ప్రకటన. మీ సృష్టి యొక్క లక్ష్యం ఒక త్రైమాసిక అకౌంటింగ్ నివేదిక అయినా, అది కూడా అనే భావావేశం అవసరం సృష్టించడానికి "ప్రేరణ." ఇది "బిచ్చగత్తె" లేదా జీవితం భరించలేక చేయవచ్చు "సగమో లేక పూర్తిగానో తెలివితో" అని పిలుస్తారు ప్రేరణ లేకపోవడం. ఈ వ్యాసం లో, మేము ఏదైనా ఉంటే, రచయిత యొక్క బ్లాక్ అధిగమించడానికి ఎలా మరియు చనిపోయిన చివరి పాయింట్లు భయపడినట్లు సంభవించవచ్చు మీరు తెలియజేస్తాము.

హలో, సంక్షోభం!

అది తన కార్మిక హర్షం ఆధారపడి ఉంటుంది ఎందుకంటే ఒక సృజనాత్మక వ్యక్తి చాలా పలుచగా ఉంటుంది, తన మూడ్ భావిస్తాడు. అన్ని బాగా ఉన్నప్పుడు, పని వెళ్తాడు, జీవితం ఒక ఎండ రోజు ఆనందం మరియు ఆహ్లాదకరమైన నడక ఉన్నట్టుగా. కానీ సృజనాత్మక సంక్షోభం nastaot ఉన్నప్పుడు ఆమె కూడా మారుతుంది ఏమి? ఏమి తిరిగి చదరపు ఒక ప్రతిదీ పొందడానికి ఈ సందర్భంలో చేయాలని? క్రింద చిట్కాలు అనుసరించండి, మరియు మీ అధిదేవతగా మీరు తిరిగి వస్తారు.

సమస్య గురించి ఒక పదం

సంక్షోభానికి మీ సృజనాత్మక ప్రక్రియ విరిగింది ఎలా గురించి మళ్లీ మళ్లీ ఆలోచిస్తూ, మీరు మాత్రమే వారి పరిస్థితి వేగవంతం. రద్దీ ఒకటి కంటే ఎక్కువ వారం పాటు కొనసాగుతుంది పోయినా, మరియు మీరు మీ అధిదేవతగా otsutststviya konstatiruete నిజానికి చింతిస్తున్నాము ఉంటుంది, మీరు ఓదార్చటానికి ముగింపులు చేయకూడదు. పరిస్థితి విడుదల మరియు ఏమి అంగీకరించాలి.

సంక్షోభానికి ఎలా సాగుతుంది?

క్రియేటివ్ స్తబ్దత నెలల లాగండి కాలేదు, కానీ ఒక లోతైన మాంద్యంలోకి నా జీవితంలో ఒక సమయంలో చాలు మరియు మునిగిపోతుంది ఎటువంటి కారణం ఉంది. మీరు ప్రోత్సహించలేదు మారింది వరకు నల్లని చారలతో, కాంతి ద్వారా భర్తీ లేదు గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది కేవలం ఒక నీచమైన వార్తలు - కాలం మీ మానసిక రాష్ట్ర అస్థిరంగా ఉంటుంది, మీరు ప్రేరణ తో నిండి కాదు. మీరు ఏమి చెయ్యాలో గురించి మర్చిపోతే ప్రయత్నించండి. ఒకసారి మీరు ఉద్వేగభరిత ఏదో ఇష్టపడతారు మరియు భారంగా ఆలోచనలు నుండి మీ తల క్లియర్, ప్రేరణ స్వయంగా తిరిగి వస్తాయి.

మీకు సహాయం ఎక్స్ట్రీమ్

రచయిత యొక్క బ్లాక్ అధిగమించి - కస్టమ్ పని, అందువలన, ప్రామాణికం కాని పరిష్కారాలను ఉంటుంది. స్తబ్దత మొదటి మార్గం - మీ శరీరం అప్ ఉత్సాహంగా నినాదాలు చేయడం. ఒక పారాచూట్ తో జంప్ మరియు ఒక కానో లో నది డౌన్ వెళ్ళి పర్వతాలను అధిరోహించడానికి లేదంటే ఏదో, అప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ భయపడ్డారు ఉన్నాయి. ఇటువంటి బయటి ప్రభావం మరోవైపు ప్రపంచాన్ని సహాయపడుతుంది, మరియు బహుశా మీ సృజనాత్మక సంస్కృతి మళ్ళీ అడ్డుపడే.

సృజనాత్మక కార్యాచరణ యొక్క కొత్త రకం

మేము అసాధారణ ఇస్తూనే కానీ ప్రశ్న సమాఖ్యలు పని చేస్తుంది: "ఎలా రచయిత యొక్క బ్లాక్ అధిగమించడానికి?". చర్య సిఫార్సులు మీరు ప్రేరణ యొక్క అవుట్పుట్ రకం మారుతుంది. ఎన్నడూ సృజనాత్మక సూచించే, పాల్గొనండి మరియు మీరు ఏ ప్రవర్తన పూర్వం కనిపిస్తుంది ఇది. , శ్రద్ధ అన్ని otvetvennostyu ఈ తీసుకోండి. మీరు డ్రా చేయవచ్చు మరియు వ్రాయడం కార్యకలాపాలు చేయాలని, కానీ ప్రకాశవంతమైన రంగులతో ఒక కళాఖండాన్ని చిత్రించడానికి ప్రయత్నించండి అనుకుందాం. అప్ పట్టుకోవడంలో మీ సూచించే విశేషమైన కాదు, మీరు సృజనాత్మక ఆలోచనలు పుట్టుకకు దారితీసింది మీ అర్ధగోళాల పని వస్తుంది.

పని

అది నిజంగా పనిచేస్తుంది కాబట్టి ఆశ్చర్యం, ఆ సలహా లేదు. మీరు బహుశా సూచించే ఎలా సమర్థవంతమైన మార్పు తెలుసు. ఈ మీరు ప్రాధమిక తరగతులు లో, పాఠశాల వద్ద చూడవచ్చు: కాసేపు పనిచేసిన తర్వాత, గురువు విద్యార్థులు ఖర్చు ఐదు నిమిషాల ఛార్జ్ సూచించారు. ప్రేరణ మరియు సృజనాత్మక ప్రక్రియ - ఈ పాఠశాలలో ఒక పాఠం కాదు మరియు అందువలన "ఆవేశం" ఇక ఉండాలి. కానీ మీరే మీరు dumbbells శత్రువు ఉంటే, వ్యాయామశాలలో వెళ్ళడానికి బలవంతం లేదు. శారీరక శ్రమ అదే సరదాగా సమయం కలిగి వద్ద ఉన్నంత మీ శరీరం పనిచేస్తుంది వంటి ఏ ఉంటుంది, మరియు మీరు చేయవచ్చు.

సమాచార ఆధారాలు - దూరంగా!

కొన్నిసార్లు ప్రేరణ మీరు సమాచారాన్ని ఓవర్లోడ్ ఆ కారణం "ముగుస్తుంది". ఈ సలహా మీరు భయపెట్టేందుకు ఉండవచ్చు మీరు బయట ప్రపంచం మరియు సామాజిక నెట్వర్క్లు ఒక ముఖ్యమైన లింక్ ముఖ్యంగా. ఇంతలో, సమాచారం యొక్క సాధారణ మూలాల ఆఫ్ మీ మెదడు పని చేయడానికి హామీ. నేను ఏమి చేయాలి? ఇంటర్నెట్, వార్తాపత్రికలు, టెలివిజన్, మరియు మొబైల్ ఫోన్ లేకుండా కొన్ని రోజులు నివసించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు బయట నుండి రీఛార్జ్ కోల్పోయింది కనుక, మీరు కొత్త ఆలోచనలు తాము ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది.

ఇతరుల నుండి స్ఫూర్తి కోసం చూడండి

కొన్నిసార్లు సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒక మంచి మార్గం ఇతరుల నుండి ప్రేరణ అప్పు అవుతుంది. ఖచ్చితంగా మీరు పొందుటకు ఒక సౌందర్య ఆనందం చూసిన లేదా ఇతర రచయితలు ఆలోచన యొక్క ఒక సృజనాత్మక విమాన ఎదుర్కొంటున్న. మీరు ఒక సృష్టికర్త అని మర్చిపోతే, మరియు ఒక ప్రేక్షకుడు మారింది. , ప్రదర్శనలు సందర్శించండి కచేరీలు వెళ్ళండి, పుస్తకాలు చదవడానికి, సంగీతం వినడానికి. ముఖ్యంగా, ఈ సమయంలో ఏమీ కాదు జాగ్రత్తగా ఉండండి గ్రహించడం, ఇతరుల సృజనాత్మక పని తినడానికి, మరియు సమయం తక్కువ వ్యవధిలో తర్వాత మీరు తమను తాము "కని" ఉంటుంది.

గత పరిశీలిస్తాము

ఖచ్చితంగా మీరు గతంలో పని ప్రారంభించారు కానీ వాటిని అమలు చేయని ఏ ఆలోచనలు కలిగి. మీ ఆలోచనలు సమీక్షించండి. బహుశా వారు అభివృద్ధి మరియు శ్రేష్ఠమని ఏదో సృష్టించవచ్చు. పాత ఆలోచనలు కొత్త వాటిని సృష్టి సూచిస్తుంది ఉన్నప్పుడు కూడా, సందర్భాలు ఉన్నాయి. సృజనాత్మక సంక్షోభం అత్యంత తరచుగా కొత్త ఆలోచనలు లేకపోవడం సంబంధం, కానీ అది మీరు సమయం తిరిగి వెళ్ళండి కాదు మరియు పాత ఒక కొత్త కోణంలో చూడండి కాదు.

"భరతపక్షులు" మరియు ఇదే విధంగా విరుద్ధంగా - "గుడ్లగూబలు" నుండి

ఒక ఘనీభవించిన సృజనాత్మక ప్రక్రియ సానుకూల ప్రభావం కలిగి మరియు ఒక సృజనాత్మక సంక్షోభం నుంచి ఎలా ప్రశ్నకు ఒక మంచి సమాధానం ఉంటుంది మరొక మార్పు. సాధారణ రోజువారీ మార్చడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, రాత్రి, మీరు ఉంటే "లార్క్" నిద్ర లేదు లేదా "రాత్రి గుడ్లగూబ" ఉంటే, సూర్యుడు యొక్క పురోగమనం తో పొందండి. ముందుగానే మీరు చెదిరిన కాదు బంధువులు అడగడం ద్వారా ఒక మంచి నిద్ర ఆఫ్ ప్రయత్నించండి.

సామాజిక సర్కిల్ మార్చడం

కొత్త చెయ్యడం అవసరం లేదు, అంతేకాక, ఈ రాష్ట్రంలో, మరియు మీరు విజయవంతం లేదు. కానీ మీరు స్నేహితుల సాధారణ సర్కిల్ మార్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఉదాహరణకు, బైకర్లు కోసం ఒక బార్ కు వెళ్ళి లేదా ప్రకృతి ప్రేమికులకు ఒక పర్యటన చందాదారులుకండి. మీ అభిరుచులు ముగించలేదు ప్రజలకు మాట్లాడుతూ కొత్త విజయాల్లో మీరు ఉద్దీపన మరియు మీరు కమ్యూనికేషన్ తరువాత అసాధారణ కనుగొనడమే ఏమి తెలుసు?