ఏం శిలగా కడుపు ఉంటే. 40 వారాల గర్భవతి: బాల కలవడానికి సిద్ధంగా?

గర్భం అంతటా, ఒక ప్రత్యేక శ్రద్ధ తో స్త్రీ ఇప్పుడు ఆమె బాధ్యత తాము కూడా వారి పుట్టబోయే బిడ్డ కోసం మాత్రమే ఎందుకంటే, మీ ఆరోగ్య ఉండాలి. అనేక మంది మహిళలకు ఒక భారీ ఆందోళన కడుపు గట్టిపడుతుంది పేరు ఒక స్థితి. గర్భం యొక్క 40 వారాల వారికి - చాలా మంది పిల్లల బదిలీ అని అనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే, యిబ్బంది ఒక కారణం.

నూతన అనుభూతులను

ఈ కాలంలో శిశువు చీకటి మరియు ఒంటరితనం అలసిపోతుంది ఉంది, అతను వారి తల్లిదండ్రులు మరియు ప్రపంచంలో కలవడానికి పూర్తిగా సిద్ధం ఉంది. Mom శిశువు యొక్క ఉద్యమాలు తీవ్రత తగ్గింది అనుభవిస్తారు, కానీ బదులుగా ఇతర వింత అనుభూతులను ఉన్నాయి. ఇది కడుపు తగ్గించింది అందువలన, మీ పిల్లల ఫ్యూచర్ డెలివరీ కుడి స్థానం కనుగొనేందుకు సహాయం ఈ నుంచి అది నడవడానికి కష్టం. చాలామంది మహిళలు గర్భం బదిలీ చాలా సులభంగా, మరియు కడుపు 40 వారాలకు గట్టిపడుతుంది ఉన్నప్పుడు, వారు యిబ్బంది ప్రారంభమవుతుంది. ఈ భావాలు పొత్తి కడుపు మరియు నడుము ప్రాంతంలో చుట్టిముట్టి నొప్పి నుండి ఎదురవుతాయి. ఒక కారణం పుట్టిన మొదటి harbingers ఉండవచ్చు. ప్రసవ కోసం తయారీ పోయినా, వింత అనుభూతులను కారణంగా ఈ దృగ్విషయం కారణాలు అజ్ఞానం ఆందోళన కలిగిస్తుంది.

గర్భాశయ hypertonus

పెరిగిన గర్భాశయ టోన్ ఒక భయంకరమైన శిలగా కడుపు అయ్యే భావన వంటి పలువురికి ఘట్టం. గర్భం యొక్క 40 వారాల - దీనిలో కాలం కోసం అలాంటి విషయాలను చాలా సామాన్యమైనది. పెరిగిన టోన్ సంభవించినప్పుడు కొన్ని సెకన్ల కండరాల సంకోచం. పునరావృత్తులు గంటకు పలు రెట్లు అధికంగా సంభవించవచ్చు. తోబుట్టువుల అసౌకర్యం మరియు ఉత్సర్గ ఉండకూడదు. ఒక స్వేచ్ఛా స్థితిలో మీ వైపు ఈ సమయంలో అబద్ధం వద్ద బెటర్. మీరు బొడ్డు తట్టడం లేదా దీన్ని ప్రేమించిన అడగవచ్చు. మీరు విశ్రాంతి చేసినప్పుడు, స్వరం కూడా తగ్గిస్తాయి.

ఈ దృగ్విషయం కూడా దారి చేసే అంశాలు ఉన్నాయి:

• ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు;
• గొప్ప భౌతిక శ్రమ;
• అలసట;
• ఒక మహిళ యొక్క శరీరం ప్రక్రియలు;
• హార్మోన్ల కల్లోలాల;
• ఉబ్బరం.

ఖచ్చితంగా గర్భాశయం యొక్క టోన్ గురించి అవాంఛిత పరిణామాలను నివారించడానికి మీ గైనకాలజిస్ట్ చెప్పడం. క్రీడలు ఎటువంటి వ్యతిరేక ఉన్నాయి ఉంటే, గర్భాశయం లో ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనానికి ఒక అద్భుతమైన వ్యాయామం ఉంది.

ఇతర అనుభూతులను

గడువు ప్రసవ సమాయత్తమయ్యే బేబీ ధరిస్తుంది, కాదు అన్ని - గర్భం యొక్క 41 వారాల. Kameneet కడుపు, నడుము, లాగడం తప్పుడు సంకోచాలు, గర్భాశయం యొక్క ప్రొలాప్స్ - ఈ సమయంలో సాధారణ భావన. వారు మాత్రమే ఏదో, ఈ సమయం మనుగడ కొన్ని స్పోర్ట్స్ డో లేక సులభంగా విశ్రాంతి చేయడానికి సమీపించే గంట H. నిర్ధారించండి. చదవండి సాధారణంగా, ఒక సినిమా చూడగలగడం, త్వరలో కనీసం ఒక నిమిషం అంకితం ఊహించే ఇది చాలా కష్టం అవుతుంది ఎందుకంటే, మీకు సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.

ఏమి?

మీరు కడుపు గట్టిపడుతుంది ఉన్నప్పుడు, అలసట, లెగ్ వాపు రూపాన్ని తో వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. గర్భం యొక్క 40 వారాల - మీరు, భయం పడుకోవాలని మరియు చెత్త కోసం సిద్ధం అవసరం లేనప్పుడు సమయం. అనేక మంది వైద్యులు పుట్టిన చురుకైన జీవితం అప్ సిఫార్సు. మాత్రమే గర్భాశయం యొక్క టోన్ తగ్గిస్తుంది, కానీ కూడా భవిష్యత్తులో జెనెరా కోసం శరీరం సిద్ధం సహాయపడుతుంది అనేక వ్యాయామాలు ఉన్నాయి:

1. ఈ ఉద్యమాలు దుస్సంకోచాలు అన్ని రకాల సులభతరం గర్భం ఏ దశలో చేయవచ్చు. మొదటి విషయం ఏమి - అన్ని ఫోర్లు న పొందుటకు మీ తల కొద్దిగా పెంచడానికి మరియు కొన్ని సెకన్ల తన వెనుక వంచు. మీరు ఒత్తిడి చాలా అవసరం స్థిరమైన శ్వాస ఉంచేందుకు లేదు. తల మరియు దిగువ తిరిగి గుండ్రని, 5 క్షణాల కోసం ఇప్పటికీ నిలబడటానికి. మీరు ఉపశమనం అనుభూతి వరకు తారుమారు అనేక సార్లు రిపీట్.
2. పోజ్ "సీతాకోకచిలుక" సాగుతుంది. కాకుండా కాళ్ళు నేలపై కూర్చుని వారి మోకాలు వంచు. అడుగుల మూసివేశారు తద్వారా అతని మోకాళ్లు వివిధ దిశల్లో వెతుకుతున్న వాటిని ఉంచండి. మీ మోకాలు పై మీ చేతులు ఉంచండి మరియు తప్పులతో నేల వాటిని పిన్ ప్రయత్నించండి. కూడా కొద్దిగా ఆతురుతలో ఉంటుంది లేదు కాళ్ళు కొద్దిగా ఒత్తిడి అలవాటుపడతారు, మరియు, కండరాలను వదులు ప్రయత్నించండి.

వైద్యపరంగా క్రీడ contraindicated ఉంటే మీరు, సముద్ర ఉప్పు చాలా వేడి స్నానం, స్వరం ఎత్తివేసేందుకు ప్రయత్నించండి.

41 వారాల: kameneet కడుపు, ఏమి?

గర్భం లో గత నెల ఇది మిస్ కాదు, కొత్త అనుభవాలు వినడానికి చాలా ముఖ్యం కార్మిక ఆరంభం. అది ఒక అంబులెన్స్ కాల్ సమయం అని సూచించడానికి ఇది సంకేతాలు ఉన్నాయి: చుక్కలు, కార్క్ అవుట్పుట్, సాధారణ కుదింపులు, నీటి విడుదల, కడుపు గట్టిపడుతుంది అనుమతిస్తున్నాయి. గర్భధారణ మరియు 41 40 వారాల - కాలంలో పిల్లల పూర్తిగా ఏర్పడినప్పుడు పుట్టి స్వతంత్ర దేశం కోసం సిద్ధంగా.

ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు:

1. రోజువారీ నడిచి నుండి రద్దు చేయలేదు మీరు ఇల్లు వదిలి ముందు, ఫోన్ బ్యాటరీ అభియోగాలు అని తనిఖీ, ఖచ్చితంగా, మరియు బ్యాగ్ అత్యంత అవసరమైన పత్రాలు ఉన్నాయి.
2. మీరు సెక్స్ కలిగి తేలికపాటి వ్యాయామం చేయాలని డాక్టర్ పరిష్కరించడానికి మెట్లు నడిచి, తరాల తీసుకురావడం. కొన్ని మహిళలు వారు విరోచనకారి సాయపడ్డాయి చెప్తారు.

మీరు పుట్టిన ఇచ్చిన ఉండకపోతే, మరియు వ్యక్తిగత క్యాలెండర్ గర్భం యొక్క 41 వారాల వెళ్లిన చెప్పారు యిబ్బంది అవసరం. మీరు వెంటనే వారి సుదీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న శిశువు చూస్తారు సాక్ష్యం వార్తలు చింతించకండి, - Kameneet కడుపు సంకోచాలు నీటి విరిగింది, తీవ్రమైంది.