కృపా బుల్గుర్: రెసిపీ

బుల్గుర్ - ఒక ఆవిరి గోధుమ సెమోలినా కాకుండా గోధుమ కేంద్రక చూర్ణం. దాని నుండి తయారు వంటకాలు, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన, ఫైబర్, పొటాషియం మరియు ఇనుము సమృద్ధిగా. మీరు వ్యాసం చివర చదివితే, మీరు బుల్గుర్ మార్గం ఉడికించాలి ఎలా నేర్చుకుంటారు. రెసిపీ, ఒంటరిగా ఉనికిలో మీ రుచి ఎంచుకోవచ్చు లేదు. మాంసం, కూరగాయలు, చికెన్, చేపలతో కలుపుతారు అన్ని తృణధాన్యాలు తరువాత. బుల్గుర్ తరచూ సూప్ లేదా pilaf బియ్యం స్థానంలో ఉంది. కాబట్టి, యొక్క వంట ప్రారంభిద్దాం.

బుల్గుర్: వంటకాలు multivarka

గంజి తృణధాన్యాలు

కీ కావలసినవి:

- బుల్గుర్ (200 గ్రా);

- చమురు;

- చిన్న క్యారట్;

- ఉప్పు;

- నీటి (400 గ్రా).

తయారీ సాంకేతిక

మేము multivarka అవసరం. క్యారెట్లు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. కప్ దిగువన నూనె పోయాలి. క్యారెట్లు మరియు బుల్గుర్ నిద్ర ఉంచండి. కోసం రెసిపీ చిన్న ప్రయత్నంతో అవసరం లేదు. నీటితో కవర్ మరియు "కృపా" మోడ్ సెట్. ఒక అలారం ఎలా ఉపయోగించాలి, వెన్న తో ఒక గిన్నె మరియు సీజన్ను గంజి, పొందండి. మరింత, మేము ఇక్కడ పదార్ధాల్లో ఒకటిగా బుల్గుర్ ఉంది, pilaf సిద్ధం చేస్తుంది. రెసిపీ నుండి అరువు టర్కిష్ వంటకాలు.

బుల్గుర్ pilaf

కీ కావలసినవి:

- బుల్గుర్ (200 గ్రా);

- ఎండుద్రాక్ష;

- నీటి (650 ml);

- గుమ్మడికాయ (250 గ్రా);

- రోజ్మేరీ;

- పుదీనా;

- చికెన్ (200 గ్రా);

- pilaf కోసం సుగంధ ద్రవ్యాలు.

- కూరగాయల నూనె;

- ఉల్లిపాయలు;

- ఉప్పు.

తయారీ సాంకేతిక

ఉల్లిపాయలు మరియు మాంసం ముక్కలు విభజించడానికి. ఒక కంటైనర్ Multivarki లోకి నూనె పోయాలి. ఉల్లిపాయలు తో చికెన్ ఉంచండి. , గుమ్మడికాయ కట్ మాంసం తో కలపాలి. బార్లీ పీల్చుకుంటాయి. సుగంధ ద్రవ్యాలు, ఎండుద్రాక్ష, రోజ్మేరీ, ఉప్పు మరియు పుదీనా జోడించండి. అన్ని నీటి పోయాలి. Close multivarku మరియు "Pilaf" మోడ్ చాలు.

బుల్గుర్: వంటకాలు స్టవ్ మీద

కూరగాయలు బుల్గుర్

కీ కావలసినవి:

- టమోటాలు, చెర్రీ మంచి (6 PC లు.) ఉంది;

- బుల్గుర్ (1 కప్పు);

- ఆకుపచ్చ బటానీలు ;

- ఉప్పు;

- నీటి (2 కప్పులు);

- వెల్లుల్లి;

- గ్రౌండ్ మిరియాలు;

- వెన్న;

- గుమ్మడికాయ (1 PC.);

- గ్రీన్;

- బెల్ పెప్పర్;

- మొక్కజొన్న;

- జున్ను.

తయారీ సాంకేతిక

మొదటి, బుల్గుర్ సిద్ధం. , కుండ టేక్ గ్రిట్స్ మరియు పోయడం నీరు పోయాలి. అప్పుడు నిప్పంటించారు. డిష్ దిమ్మల ఎలా, ఉప్పు ఒక చిటికెడు జోడించండి. అగ్ని తగ్గినవి, పూర్తిగా కదిలించు మరియు మూత ఉడికించాలి. మా బుల్గుర్ 15 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది. మాకు కూరగాయలు లెట్. సగం లో గుమ్మడికాయ వృత్తాలు, మిరియాలు ముక్కలు మరియు చెర్రీ టమోటాలు విభజించడానికి. అన్ని అధిక వేడి 7 నిమిషాల నూనెలో వేయించిన. సుగంధ ద్రవ్యాలు, వెల్లుల్లి మరియు ఉప్పు. మరో 7 నిమిషాలు ఫ్రై. గతంలో బుల్గుర్ కూరగాయలు జోడించండి మరియు బటానీలు మరియు మొక్కజొన్న మర్చిపోతే లేదు వండుతారు. ఒక మూత తో కవర్. 5 నిమిషాల స్టాండ్ అప్ లెట్. ఎలా ప్రామాణిక, మూలికలు మరియు తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి. పంపవచ్చా మరియు మాంసం బుల్గుర్. రెసిపీ, మీరు చూడండి అని, ఆశ్చర్యకరంగా సులభం.

బుల్గుర్ తో Meatballs

కీ కావలసినవి:

- గొడ్డు మాంసం (250 గ్రా);

- గుడ్డు;

- మిరియాలు;

- బుల్గుర్ (100 గ్రా);

- ఉల్లిపాయ;

- ఉప్పు;

- ఆకుపచ్చ

సాస్ కోసం:

- వెజిటబుల్ నూనె (2 టేబుల్);

- మిరపకాయ;

- నీటి (లీటరు);

- టమోటా పేస్ట్ (4 టేబుల్ స్పూన్లు);

- ఉప్పు.

తయారీ సాంకేతిక

, ఉల్లిపాయ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మృదు మాంసం, గుడ్డు మరియు బుల్గుర్ తో కలపాలి. సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు కదిలించు. మాంసంతో బంతుల్లో మరింత lepim. సాస్ కోసం, మీరు నూనె వేడెక్కేలా ఎక్కడ ముందు ఒక saucepan లో టమోటా పేస్ట్ వేసి. వేడి నీటి జోడించండి. , రుచి మిరపకాయ పోయాలి మరియు ఒక వేసి తీసుకుని ఉప్పు. అప్పుడు, ఉడుకుతున్న బహుళజాతి సాస్ లోకి meatballs త్రో అగ్ని తగ్గుతుంది మరియు 30 నిమిషాలు ఉడికించాలి. సర్వ్ సాస్తో meatballs మరియు మూలికలు మరియు జున్ను తో చల్లుకోవటానికి.

కాబట్టి సులభంగా మరియు బుల్గుర్ వివిధ వంటలలో ఉడికించాలి చాలా సులభం. ఏ వంటకం ఎంచుకోండి మరియు ప్రియమైన వారిని చికిత్స. బాన్ యాపెటిట్!