గుమ్మడికాయ యొక్క ప్రధాన వంటలలో: వంటకాలు

మీరు ఒక వైవిధ్యమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడానికి ఇష్టపడితే, అప్పుడు zucchini యొక్క ప్రధాన వంటకాలు శ్రద్ద. ఈ కూరగాయల సామాన్యమైనది: ఇది సంపూర్ణ అద్భుతమైన భోజనం వంట కోసం, చారు, సలాడ్లు పూరిస్తుంది మరియు విందు కూడా, బేకింగ్ లేదా డెజర్ట్ ఆధారం కావచ్చు. గుమ్మడికాయ వర్డ్ చాలా వంటకాలను ఉన్నాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఒక వ్యాసం వాటిని అన్ని జాబితా కాదు, కాబట్టి మీరు ఈ కూరగాయల చేసినందుకు చాలా ఆసక్తికరమైన మరియు సులభమైన ఐచ్ఛికాలు అభినందిస్తున్నాము చేయవచ్చు.

ఉడికిస్తారు గుమ్మడికాయ మాంసంతో

ఈ వంటకం, బహుశా, కళా ప్రక్రియ యొక్క క్లాసిక్ అని. మాంసంతో Sauté గుమ్మడికాయ, మరియు మీరు ఒక సాధారణ ఉపయోగకరమైన, సులభమైన మరియు రుచికరమైన భోజనం లేదా విందు పొందండి.

ఇది ఒక పెద్ద గుమ్మడికాయ, పంది సగం ఒక కిలో, ఒక క్యారెట్, ఒక ఉల్లిపాయ, రెండు టమోటాలు, వేయించడానికి మూలికలు మరియు రుచి కోసం మసాలా దినుసులు మరియు వంట నూనె అవసరం.

కాబట్టి, రెండవ సిద్ధం zucchini యొక్క వంటకం. రెసిపీ - స్టెప్ బై స్టెప్ - సరిగ్గా ఎలా చేయాలో నాకు చెప్పండి.

1. ఆహార సిద్ధం. మాంసం కడగడం మరియు పొడి తట్టడం, మరియు కూరగాయలు శుభ్రం.

2. మాంసం చిన్న ముక్కలుగా కట్.

కూరగాయలు కోసం 3. ఇప్పుడు. ఉల్లిపాయలు, zucchini మరియు చిన్న cubes, క్యారెట్లు లోకి టమోటా కట్ మరియు ఒక ముతక తురుము పీట మీద రుద్దు.

4. జ్యోతి, కొద్దిగా నూనె పోయాలి, అది వేడెక్కాల్సిన తెలియజేయండి. కొద్దిగా మాంసం వేసి అధిక వేడి పైగా.

5. ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు జోడించండి. వారు దోచుకునేవాడు వరకు ఉడికించాలి.

6. కేటిల్ టమోటా ఉంచండి మరియు పది నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

7. ఇప్పుడు అది గుమ్మడికాయ జోడించడానికి సమయం. మరియు ఉప్పు, కవర్ తో డిష్ ముప్పై నిమిషాల ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

8. మీ ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు, తరిగిన మూలికలు మరియు ప్రకంపనలు చల్లుకోవటానికి ముగుస్తుండడంతో సమయానికి.

విజ్ఞప్తిపై పుల్లని క్రీమ్ మరియు వెల్లుల్లి తో సర్వ్ చేయవచ్చు. ఆ ఎలా, కేవలం ఎనిమిది దశలను మరియు మీ సమయం ఒక గంట లో, మీరు ఒక రుచికరమైన విందు పొందుటకు వార్తలు. మార్గం ద్వారా, మీరు zucchini మరియు బంగాళదుంపలు యొక్క రెండవ డిష్ సిద్ధం చేయవచ్చు. రెసిపీ అదే, మాత్రమే బదులుగా మాంసం బంగాళాదుంపలు ఉంది.

ఓవెన్లో Zucchini మరియు జున్ను

ఈ డిష్ సిద్ధం పదార్థాలు కనీసం అవసరం. వాస్తవానికి, గుమ్మడికాయ యువ తీసుకుని ఉత్తమం (మాత్రమే రెండు మధ్య తరహా). జున్ను వంద గ్రాముల. మూడు లేదా నాలుగు టమోటా, గుమ్మడికాయ వ్యాసానికి సుమారు సమానం. పుల్లని క్రీమ్ లేదా mayonnaise యొక్క spoons జత. అలాగే మూలికలు మరియు వెల్లుల్లి, తాజా లేదా ఎండిన వంటి.

స్క్వాష్ వాష్ పొడి మరియు మందపాటి ఒక సెంటీమీటర్ గురించి వలయాల్లో కట్. సిద్ధం కూరగాయలు తేలికగా వెన్నలో ఒక పాన్ లో వేసి లేదా మీరు వ్యక్తిగా చూడటానికి లేదా మరింత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఇష్టపడతారు ఉంటే, ముడి వదిలి. టమోటాలు చుట్టూ ఒక పదునైన కత్తి కట్ ముక్కలు తో మందపాటి polusantimetra. వెల్లుల్లి, మూలికలు మరియు జున్ను క్రష్.

ఇప్పుడు వంటకం యొక్క అసెంబ్లీ వెళ్లండి. ఒక బేకింగ్ షీట్లో దీన్ని అత్యంత అనుకూలమైన మార్గం, ముందు greased. వెల్లుల్లి, కొద్దిగా ఉప్పు, పుల్లని క్రీమ్ లేదా mayonnaise తో బ్రష్ తో చల్లుకోవటానికి, గుమ్మడికాయ ఏర్పాట్లు. , టమాటో వృత్తాలు కవర్ మూలికలు మరియు జున్ను జోడించండి. 180 డిగ్రీల Preheat పొయ్యి. ముప్పై నిమిషాల ఒక బేకింగ్ డిష్ పంపండి.

రెండవ ఓవెన్లో zucchini యొక్క వంటకం కాబట్టి మీరు ఊహించని అతిథులు రాక కోసం సమయం వారు, కేవలం మరియు త్వరగా తయారు ఎందుకంటే బాగున్నాయి. , వేడి లేదా చల్లని ఒక అల్పాహారం సర్వ్ అది ఏ రూపంలో మంచి ఉంది.

multivarka స్క్వాష్ కేవియర్ లో వంట

కట్ ఉత్పత్తులు, ఒక గిన్నె లో విసిరిన, నేను కార్యక్రమం చాలు మరియు వంటలలో సిద్ధం అనే aromas ఆనందించండి: multivarka ఉడికించాలి కంటే సులభంగా ఏమీ లేదు! స్క్వాష్ కేవియర్ ఒక బ్లెండర్ ఉపయోగించి తయారు చేస్తారు, కానీ ప్రక్రియ క్లిష్టతరం లేదు.

సో, పది సేర్విన్గ్స్ మీరు అవసరం:

• పౌండ్ గుమ్మడికాయ;
• ఒక ఉల్లిపాయ;
• రెండు క్యారెట్లు;
• ఒకటి బెల్ పెప్పర్;
• వెల్లుల్లి రెండు లేదా మూడు లవంగాలు;
• బంచ్ తాజా మెంతులు;
• జంట టేబుల్ టమోటా పేస్ట్;
• చక్కెర చిటికెడు, ఉప్పు రుచి;
• కూరగాయల నూనె నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు.

మీరు ఇకపై ఒక ప్రశ్న రెండవ సిద్ధం ఎలా తలెత్తుతుంది ఉంటుంది వంటకం multivarka లో గుమ్మడికాయ. జస్ట్, మా వంటకం ఉపయోగించవచ్చు బ్యాంకులకు అప్ రోల్ మరియు కూరగాయల కేవియర్ అన్ని శీతాకాలంలో ఆనందించండి.

మొదటి, ప్రక్రియకు మనసులు కాదు కాబట్టి, ఆహార సిద్ధం. Zucchini మరియు బెల్ మిరియాలు మధ్య తరహా ఘనాల, క్యారెట్లు మెత్తగా అమర్చే ఇనుప చట్రం మరియు ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి మరియు డిల్ చాప్ లోకి కట్.

లో saucepan Multivarki కూరగాయల నూనె పోయాలి, ఉల్లిపాయ మరియు క్యారట్ ఉంచండి. ఇరవై నిమిషాలు "బేకింగ్" మోడ్ లో కుక్. ఒక గిన్నె లో, గుమ్మడికాయ, బెల్ పెప్పర్, చక్కెర, ఉప్పు మరియు టమోటా పేస్ట్ జోడించండి. అదే సమయంలో సమయం యొక్క అదే మొత్తం వద్ద సిద్ధం. ఒక గంట ఆర్పేందుకు కార్యక్రమం పునర్నిర్మాణం. వంట ముగింపు ముందు పది నిమిషాల వెల్లుల్లి మరియు మెంతులు జోడించండి.

ఒక బ్లెండర్ లో కూరగాయలు ఉంచండి మరియు ఒక హిప్ పురీ లోకి మెత్తగా. మీరు తినడానికి సిద్ధంగా గుడ్లు గుమ్మడికాయ, లేదా కేవలం శీతాకాలంలో కోసం బ్యాంకులకు అప్ వెళ్లండి.

ఓవెన్లో zucchini మరియు బంగాళదుంపలు యొక్క రెండవ డిష్

కోర్జెట్టెస్ తో కాల్చిన బంగాళాదుంప - ప్రధాన కూరగాయల వంటకం లేదా మాంసం ఒక సైడ్ డిష్ ఉండవచ్చు ఒక రుచికరమైన మరియు సాధారణ వంటకం.

మేము మూడు నుంచి ఐదు సేర్విన్గ్స్ వంట కోసం క్రింది పదార్థాలు అవసరం.

• సుమారు జనాభాలో సగం zucchini మరియు బంగాళదుంపలు కిలో.
• ఒక గంట మిరియాలు.
• వెల్లుల్లి మూడు లవంగాలు.
• ఒక ఉల్లిపాయ.
• జంట టమోటా.
• కావాలనుకుంటే మూలికలు.
• నల్ల మిరియాలు ఒక చిటికెడు.
• ఉప్పు రుచి.
• ఆలివ్ నూనె లేదా పొద్దుతిరుగుడు నూనె.

సో ఎలా మీరు ఈ డిష్ రొట్టెలుకాల్చు లేదు?

వేడి పొయ్యి ఉంచండి, మరియు ఈ సమయంలో ఉత్పత్తులను సిద్ధం. గుమ్మడికాయ, బంగాళాదుంపలు మరియు టమోటా తొక్క, ఘనాల లేదా మధ్య-పరిమాణ cubes లోకి కట్. పెప్పర్ గడ్డి లోకి కృంగిపోవడం. ఉల్లిపాయలు సగం వలయాలు, వెల్లుల్లి కట్ మరియు పత్రికా ద్వారా థ్రెడ్ అది. మీరు మూలికలు తీసుకోకపోతే, అప్పుడు ఆమె చాప్.

నూనె తో బ్రష్ బేకింగ్. గుమ్మడికాయ, బంగాళాదుంపలు, మిరియాలు, ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి: ఇది సమానంగా కూరగాయలు న. Prisolit, నల్ల మిరియాలు మరియు మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి. కాబట్టి మీరు ఈ సమయంలో తగినంత ఉండాలి zucchini మరియు బంగాళదుంపలు యొక్క ప్రధాన వంటలలో, ఒక గంట బేక్. కానీ ఇప్పటికీ క్రమానుగతంగా ఏమీ బూడిద కాబట్టి, కూరగాయలు సన్నద్ధ తనిఖీ.

వంకాయ తో గుమ్మడికాయ కాసేరోల్లో వంట

అతను ప్రత్యేక మరియు ఒక వంట రహస్య కలిగి కాసేరోల్లో రెసిపీ కాదు భావంలో కాబట్టి సులభం. పాయింట్ గుమ్మడికాయ తో వంకాయ సంపూర్ణ మ్యాచ్ మరియు టమోటా జోడించడానికి మరియు ప్రత్యేక సాస్ ఊరగాయలు వంటి ఒక అసాధారణ రుచి సృష్టిస్తుంది ఉంది. అది ప్రయత్నించండి మరియు మీ కోసం చూడండి!

సుమారు ఆరు సేర్విన్గ్స్ సిద్ధం మీరు పదార్ధాలను కింది మొత్తం అవసరం.

• గుమ్మడికాయ ఏడు వందల గ్రాముల.
• వంకాయ ఎనిమిది గ్రాముల.
• ఒక కాసేరోల్లో ఒక్కటే అదే సాస్ లో టమోటాలు ఆరు వందల గ్రాముల.
• ఒక పెద్ద మిరియాలు.
• రెండు ఉల్లిపాయలు.
• వెల్లుల్లి మూడు లవంగాలు.
• తాజా మూలికలు (పార్స్లీ మరియు డిల్).
• కూరగాయల నూనె జంట టేబుల్.
• ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి.

కాస్సెరోల్స్ ఉడికించాలి వెళ్లండి.

మీరు ఇప్పటికీ యువ zucchini యొక్క రెండవ డిష్ చేస్తే, మీరు వాటిని శుభ్రం కాదు. కానీ పెద్ద కూరగాయలు ఈ విధానం చేయాల్సిందల్లా. prisolit స్క్వాష్ వలయాలు కట్ మరియు నానబెడతారు వదిలి.

ఇంతలో, సాస్ సిద్ధం. ఈ ప్రయోజనం కోసం, ఒక వేయించడానికి పాన్ లేదా skillet లో నూనె వేడి ఉల్లిపాయ సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం మరియు బంగారు గోధుమ వరకు వేసి. టొమాటోస్ తొక్క మరియు ఒక హిప్ పురీ లోకి మెత్తగా. ఉల్లిపాయ మరియు sauté క్లుప్తంగా, పాన్ కు జోడించండి. ఒక గంట మిరియాలు పొందుతుండగా, అది శుభ్రం మరియు సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం. ఇది దిమ్మల ఒకసారి సాస్ జోడించండి. Prisolit, సీజన్ మరియు తక్కువ వేడి మీద పది నిమిషాలు ఉడికించాలి.

దానిని వేడెక్కినప్పుడు కాబట్టి ఓవెన్ తిరగండి, మరియు గ్రీజు నూనె తో ఒక బేకింగ్ డిష్. ఇది గుమ్మడికాయ వలె వంకాయలు మరియు టమోటాలు, ముక్కలు లోకి కట్. ఈ కూరగాయలు, వికల్పంగా, ఒక బేకింగ్ షీట్లో ఒక వృత్తంలో వ్యాప్తి. ఇప్పుడు పిండి వెల్లుల్లి మరియు మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి, సిద్ధం సాస్ పోయాలి. గురించి ఒక గంట ఓవెన్లో మీ డిష్ పంపండి. అభ్యర్థన న, మీరు లేత వరకు పది నిమిషాలు న తురిమిన చీజ్ కాసేరోల్లో తో చల్లుకోవటానికి, కానీ కూడా అది లేకుండా చాలా రుచికరమైన పొందండి.

ఇప్పుడు మీరు zucchini యొక్క రెండో వంటకం, వంకాయ సంపూర్ణ మిళితం మరియు కూడా ఒక పండుగ విందు కావచ్చు తెలుసు. ఈ ప్రకాశవంతమైన కాసేరోల్లో నిజంగా రూపాన్ని మరియు రుచి రెండూ, రాజు యొక్క వంటకం అని. కూడా సాధారణ రోజు, ఈ వంటకం మీరు ఇప్పటికే వివిధ చేర్చి మరియు సలాడ్లు క్రమాన్ని అలసిపోతుంది ఉంటే, ఉత్తమంగా ఉంటుంది.

గుమ్మడికాయ యొక్క రోల్స్

ఈ ఒక డిష్ బేకింగ్ అందించడం లేదు, కాబట్టి అది ఒక అల్పాహారం వలె చల్లని వడ్డిస్తారు. రోల్స్ ఖచ్చితంగా అనేక ఇళ్లలో ఉనికిలో ఉత్పత్తులు ఒక చిన్న శ్రేణి, అవసరం సిద్ధం.

• యంగ్ మధ్య తరహా zucchini - వాటిలో నాలుగు.
• ప్రాసెస్ జున్ను - రెండు ప్యాకేజీలు (ఘనము ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు).
• టొమాటోస్ - రెండు ముక్కలు.
• మయోన్నైస్ - స్పూన్లు ఒక జత.
• గ్రీన్స్ - పుంజం.
• వెల్లుల్లి - మూడు లవంగాలు.
• కూరగాయల నూనె - వేయించడానికి.

గుమ్మడికాయ ఈ రకమైన వంటకాలు వంటకాలు సామాన్యమైనవి మరియు వంటలో ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు అవసరం లేదు. కాబట్టి మీరు సులభంగా అతిథులు రుచికరమైన అల్పాహారం దయచేసి చెయ్యగలరు. తయారీ కొనసాగండి సంకోచించకండి!

మారో వాష్ బ్లాట్ కాగితపు టవల్ మరియు సుమారు సగం ఒక సెంటీమీటర్ కు ప్లేట్ మందం పాటు కట్. Prisolit మరియు పది నిమిషాలు నాని పోవు కు వదిలి.

ఈలోగా, పాన్ వేడి, మరియు అప్పుడు దానిపై కొద్దిగా కూరగాయల నూనె పోయాలి. వాష్ మరియు పొడి ఆకుకూరలు, టమోటాలు, చిన్న cubes లోకి కట్. జున్ను, మయోన్నైస్, తరిగిన వెల్లుల్లి జోడించండి మరియు బాగా కలపాలి.

వేసి వేడి నూనె లో రెండు వైపులా గుమ్మడికాయ బంగారు రంగు. వాటిని శీతల చేసినప్పుడు, జున్ను పెరుగు రచనల మీద వ్యాపించాయి. విస్తృత మార్జిన్ గుమ్మడికాయ పచ్చదనం కొన్ని కొమ్మలను టమాటో ఒక ముక్క చాలు.

ఇప్పుడు జాగ్రత్తగా రోల్స్ భాగాల్లో. గుమ్మడికాయ యొక్క విస్తృత అంచు తో ప్రారంభం మరియు మరింత ఇరుకైన ముగింపు. సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీరు ఒక టూత్పిక్ లేదా గుచ్చి తో పరిష్కరిస్తాము.

మాంసంతో స్క్వాష్ ముక్కలు

మేము గుమ్మడికాయ తో చల్లని ప్రధాన వంటకాలు సిద్ధం కొనసాగుతుంది. ఇటువంటి స్నాక్స్ వంటకాలు సాధారణంగా యువ కూరగాయలు వినియోగిస్తాయి. కానీ మీరు, ఒక పెద్ద గుమ్మడికాయ తీసుకోవాలని కోర్ కటౌట్, మరియు మీ భోజనం ఒక కొత్త మార్గం లో కనిపిస్తుంది చేయవచ్చు. రెండు సెట్టింగులను ప్రయత్నించండి మరియు మీ ఎంచుకోండి.

కాబట్టి, పదార్థాలు జాబితా.

• రెండు యువ గుమ్మడికాయ (లేదా ఒక పెద్ద).
• గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం యొక్క ఒక పౌండ్.
• బియ్యం సగం ఒక కప్పు.
• రెండు టమోటాలు.
• జున్ను వంద గ్రాముల.
• mayonnaise యొక్క spoons జత.
• పిండిగా obvalivaniya.
• వేయించడానికి వెజిటబుల్ నూనె.
• ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు రుచి.

వేడి పొయ్యి ఉంచండి, మరియు ఈ మధ్యకాలంలో ఆహారాలు తయారీలో నిమగ్నమై. కాచు బియ్యం మరియు మాంసంతో వేసి. Zucchini మందపాటి ముక్కలు రెండు సెంటీమీటర్ల లోకి కట్. Prisolit, పిండి లో రోల్ మరియు రెండు వైపులా కొద్దిగా వేయించాలి. greased, ఒక బేకింగ్ షీట్లో వరుసగా కూరగాయలు ఏర్పాట్లు.

గొడ్డు మాంసం బియ్యం, ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. స్క్వాష్ పైగా ఈ మిశ్రమాన్ని పోయాలి లేదా పెద్ద పండు ఉపయోగించడం అది రింగులు నింపండి. , టమోటా ముక్కలను కవర్ mayonnaise తో బ్రష్ మరియు ఇరవై నిమిషాలు ఓవెన్లో పంపండి. ముఖ్యంగా ఒక రెడీమేడ్ కూరటానికి ఉపయోగించిన కాలం తయారు zucchini యొక్క ప్రధాన వంటకాలు. కాబట్టి ఈ సమయంలో తగినంత ఉంటుంది. చీజ్ వంటకం వండుతారు చల్లుకోవటానికి వరకు ఐదు నిమిషాల.

ఈ స్క్వాష్ డిష్ రోజువారీ మరియు పండుగ రెండు తయారవుతుంది. అందమైన చీజ్ లేనట్టుగా మరియు అద్భుతంగా ఆకలి ఆజ్యంపోస్తూ వలయాలు అలంకరిస్తారు. అభ్యర్థన న, పుల్లని క్రీమ్ లేదా ఇతర సాస్ తో సర్వ్.

తీవ్రమైన స్క్వాష్ adjika

మీరు స్క్వాష్ కేవియర్ తో విసుగు, మరియు మీరు ఈ ఉపయోగకరమైన కూరగాయల సంరక్షించేందుకు, అప్పుడు కారంగా adjika ఉడికించాలి ప్రయత్నించండి.

మీరు ఉత్పత్తులను సమితి అవసరం:

• యువ zucchini - మూడు కిలోగ్రాముల;
• క్యారట్లు - ఒక పౌండ్;
• పండిన టమోటాలు - సగం ఒక కిలోగ్రాం;
• వివిధ రంగుల తీపి మిరపకాయలు - ఒక పౌండ్;
• వెల్లుల్లి - ఐదు తలలు;
• కూరగాయల నూనె - ఒక గాజు;
• వెనిగర్ - వంద మిల్లీలీటర్ల;
• ఉప్పు - స్లయిడ్ తో రెండు టేబుల్;
• షుగర్ - వంద గ్రాముల;
• మిరపకాయ - పొడి నేల యొక్క మూడు టేబుల్ స్పూన్లు (లేదా రెండు పాడ్).

గుమ్మడికాయ యొక్క వంటకాలను వంటలలో మసాలా దినుసులు వివిధ నిర్దేశించవచ్చు, కాబట్టి ప్రయోగం సంకోచించకండి.

మొదటి కూరగాయలు తయారీలో నిమగ్నమై: వాటిని కడగడం మరియు పొడి. గంట మిరియాలు నుండి, కోర్, క్యారెట్లు మరియు గుమ్మడికాయ శుభ్రంగా మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్ తొలగించండి. ఇప్పుడు అన్ని కూరగాయలు మాంసఖండం. వాటిని జోడించండి ఉప్పు, చక్కెర, మిరియాలు, వెన్న మరియు బాగా కలపాలి.

ఫలితంగా మిశ్రమం అప్పుడప్పుడు త్రిప్పుతూ, నలభై నిమిషాల ఆవేశమును ఉంది. మీరు మిరియాలు ఉపయోగిస్తే, అప్పుడు అది ముక్కలు వెల్లుల్లి తో పాటు అది జోడించడానికి సమయం. మరొక ఐదు నిమిషాలు Adjika వేసి. , వెనిగర్ పోయాలి వేడికి వంటి కొన్ని నిమిషాలు తీసుకుని ఉంచండి. మిశ్రమం ఇప్పటికీ వేడి ముందు తయారు బ్యాంకులు లోకి పోయాలి జరిగినది. వారి పరిమితులను అప్ రోల్ మరియు చల్లని వరకు దుప్పటి లో మూసివేయాలని.

courgette యొక్క సౌఫిల్ చికెన్ తో

అసాధారణ మరియు సాధారణ ప్రధాన వంటకాలు Zucchini చికెన్ కలిపి సమంగా వండుతారు. ఫలితంగా, మీరు ఒక మృదువైనది మరియు రుచికరమైన డిష్ భయం ఇవి చిన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరినీ అందిస్తున్నారు లేకుండా అని ఉంటుంది.

ఉత్పత్తులు సిద్ధం:

• ఒక చిన్న గుమ్మడికాయ;
• చికెన్ (రెండు వందల గ్రాముల);
• ఒక మధ్య క్యారెట్లు;
• గుడ్డు;
• పాలు ఒక క్వార్టర్ కప్;
• ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు మరియు మెంతులు పుంజం.

గుమ్మడికాయ, క్యారట్లు మరియు ఫిల్లెట్లు మరియు పాట్ పొడి కడగడం. చికెన్ మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్ ముందు ఒలిచిన కూరగాయలు. ఒక బ్లెండర్ మరియు చాప్ వాటిని ఉంచండి. కూడా గుడ్డు, పాలు జోడించవచ్చు మరియు మళ్లీ కలపాలి. గ్రీన్స్ వాష్ మరియు పాట్ పొడి. సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం, మాస్ జోడించండి మరియు పూర్తిగా కలపాలి. అచ్చులను ఫలితంగా డౌ బదిలీ మరియు ఇరవై నిమిషాలు ఉడికించిన ఉడికించాలి.

మీరు కూడా multivarka లో zucchini యొక్క రెండవ డిష్ చేయవచ్చు. రెసిపీ ముప్పై నిమిషాలు బేకింగ్ మోడ్లో మాత్రమే ఉడికించాలి, అదే ఉంది.

మీరు నారింజ సాస్ తో ఒక రుచికరమైన సౌఫిల్ దాఖలు చేయవచ్చు. బయపడకండి, అది చికెన్ తో బాగా వెళ్తాడు! పిండి రెండు tablespoons మరియు టమోటా పేస్ట్, సోయా సాస్ మరియు సిట్రస్ మార్మాలాడే ఒక టేబుల్ తీసుకోండి. మీరు కూడా ఒక నారింజ రసం పిండి వేయు అవసరం.

కొద్దిగా పిండి వేసి పొడి ఫ్రైయింగ్ పాన్ న. నిరంతరం త్రిప్పుతూ, ఒక సన్నని ప్రవాహం నారింజ రసం లో పోయాలి. మిశ్రమం thickens చేసినప్పుడు, కనీసం అగ్ని తయారు. సోయా, టమోటా పేస్ట్, జామ్ వేసి కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి. శీతల సాస్ స్క్వాష్ సౌఫిల్ లే మరియు సర్వ్.

గుమ్మడికాయ పాన్కేక్లు కేఫీర్ తో

మరియు మీరు గుమ్మడికాయ తో ఏకైక తీపి ప్రధాన వంటకాలు ప్రయత్నించాము? ఫోటో అద్భుతమైన మరియు అవాస్తవిక మీరు భోజనానికి ఉడికించాలి చేయవచ్చు పాన్కేక్లు ఏమి చూపిస్తుంది. అది ప్రయత్నించండి - మీరు చింతిస్తున్నాము లేదు!

ఈ వంటకం తో, మీరు కాలం చెల్లిన పెరుగు లేదా పుల్లని పాలు "నాశనం" చేయవచ్చు. మీ ఇంటిలో ఖచ్చితంగా కావలసినవి.

• చిన్న zucchini - ఒక ముక్క.
• పెరుగు (లేదా పుల్లని పాలు) - ఒక గాజు.
• గుడ్లు - రెండు ముక్కలు.
• సోడా - అర టీస్పూన్.
• పిండి - ఏడు టేబుల్.
• ఉప్పు - అర టీస్పూన్.
• చక్కెర - రుచి.
• కూరగాయల నూనె - వేయించడానికి.

వెజిటబుల్ మజ్జ వాష్, పీల్ మరియు గ్రైండ్. లిక్విడ్ విడుదల అవుతుంది, అది హరించడం, అది అవసరం లేదు. గుమ్మడికాయ ద్రవ్యరాశిలో, గుడ్లు, పంచదార మరియు ఉప్పును ఉంచుతాయి. కదిలించు. సోడాతో కేఫీర్లో పోయాలి. మాస్ కొన్ని నిమిషాలు నిలబడటానికి అనుమతించు తద్వారా స్పందన జరుగుతుంది. ఇది తరువాత పాన్కేక్లు యొక్క fluffiness ప్రభావితం చేస్తుంది. మళ్లీ కదిలించు. ఇప్పుడు క్రమంగా పిండిని చేర్చండి, గడ్డలూ విరగొట్టడం. పిండి సజాతీయంగా మరియు చక్కగా కలపాలి.

పాన్ లోకి నూనె పోయాలి, అది వేడెక్కాల్సిన కోసం వేచి ఉండండి. అప్పుడు మాత్రమే ఒక tablespoon తో పిండి వ్యాప్తి. బంగారు గోధుమ వరకు రెండు భుజాల నుండి వేయించాలి. వడలు తక్కువ కొవ్వు మరియు మరింత ఉపయోగకరంగా చేయడానికి, నేరుగా పిండిలోకి కూరగాయల నూనె ఒక స్పూన్ ఫుల్ జోడించండి. ఈ సందర్భంలో, మీరు పొడి వేయించడానికి పాన్ లో వేసి వేయవచ్చు.

ఇప్పుడు మీరు గుమ్మడికాయ తో రెండవ డిష్ ఉడికించాలి ఏమి తెలుసు. వంటకాలు మీ రుచిని ఎంచుకోండి మరియు మీ ప్రియమైన వారిని దయచేసి. బాన్ ఆకలి!