టమోటా సాస్ లో బీన్స్

అన్ని ఎలా ఆరోగ్యకరమైన మరియు పౌష్టిక బీన్స్ గురించి విన్నారు. మరియు టమోటా సాస్ తో కలిపి ముఖ్యంగా రుచికరమైన ఉంది, కాబట్టి అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి వంట బీన్స్ టమోటా సాస్ లో. మేము మీరు అత్యంత ప్రజాదరణ మరియు నిరూపితమైన వంటకాలు వర్ణించలేనిది: టమోటా సాస్ లో బీన్స్ మీ అత్యంత ఇష్టమైన FOODS ఒకటి ఉంటుంది.

టమోటా లో బీన్స్ సాస్, రెసిపీ మొదటి. మీరు తాజా బీన్స్ కేవలం 1.2 కిలోగ్రాముల అవసరం; అసంపూర్తిగా ఉప్పు 3 టీస్పూన్లు; 3 పెద్ద గడ్డలు; తాజా టమోటాలు యొక్క కిలోల; పెప్పర్; తీపి మిరియాలు (సగం కంటే తక్కువ నల్ల మిరియాలు బయలుదేరతాను); వ వెనిగర్ 70% - ఒక టీస్పూన్.

వేడినీటితో బీన్స్ పోయాలి మరియు పూర్తిగా వండుతారు వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. మూడు ఉల్లిపాయలు చిన్న ముక్కలుగా కట్ మరియు కూరగాయల నూనె లో వేసి వాటిని. టొమాటోస్ వాష్ మరియు వేడినీరు తొక్క తొలగించడానికి తో తడుస్తూ. మృదువైన, ఉప్పునీరు వరకు టొమాటోస్ పైపొర వేసి. వెల్డింగ్ చేసినప్పుడు ఒక హిప్ పురీ వాటిని కలపండి. ఫలితంగా టమోటా సాస్ , ఉల్లిపాయలు, బీన్స్, మసాలా దినుసులు, పిండి బే ఆకు జోడించండి. డిష్ వినెగార్ జోడించండి, కాచు తీసుకుని. ఇటువంటి బీన్స్ వెంటనే తినవచ్చు కానీ మీరు దీర్ఘకాల నిల్వ కోసం కాపాడుకుంటుంది.

గ్రీన్ బీన్స్ ఒక రెండవ కోసం టమోటా సాస్ రెసిపీ లో. ఈ వంటకం పట్టింపు లేదు కోసం వంట భోజనం కోసం ఆకుపచ్చ బీన్స్ యొక్క రంగు. , బీన్స్ (ఒక పౌండ్ యొక్క సరైన మొత్తం) కడగడం చివరలు విచ్ఛిన్నం. వారు పొడవైన ఉంటే ప్యాడ్లు, సగం లేదా మూడు ప్రాంతాల్లో కత్తిరిస్తారు. 3 నిమిషాల కాచు, వేడి నీటిలో బీన్స్ త్రో (నీటి సాల్టెడ్ చేయాలి). అప్పుడు ఒక కోలాండర్ లో రెట్లు. తదుపరి మీరు (అతికించండి, కానీ కెచప్ కాదు) సులభ టమోటా పేస్ట్ ఉండగలదో. మరియు మీరు ఉడికించాలి చేయవచ్చు. టెండర్ కూరగాయలు వరకు, 2 టమోటాలు తీసుకోండి మెత్తగా కొద్దిగా ఉప్పు చాప్ మరియు ఒక మూత నిండిన ఒక పాన్ లో ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. అప్పుడు, పాస్తా ప్రవహిస్తున్నాయి చర్మము మరియు విత్తనాలు వేరు. సరసముగా వెల్లుల్లి 2 లవంగాలు చాప్ మరియు ఆలివ్ నూనె లో తేలికగా వేసి. వండిన టమోటా పేస్ట్ మరియు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి గ్రీన్స్ జోడించండి. పాస్తా 5 నిమిషాలు కవర్ ఉడికించాలి. సాస్ మరో 10 నిమిషాలు బీన్స్ మరియు లోలోపల మధనపడు జోడించడానికి అవసరం, సిద్ధంగా ఉంది. వేడి ఆఫ్ మరియు బీన్స్ పది నిమిషాలు నిలద్రొక్కుకోవడానికి. ఇప్పుడు డిష్ తినడానికి సిద్ధంగా ఉంది!

టమోటా సాస్ వంటకం మూడో వైట్ బీన్స్. వెల్లుల్లి రెండు లవంగాలు పొడి తెలుపు బీన్స్ ఒక గాజు, ఒక ఉల్లిపాయ, ఒక jar (400 గ్రాములు) తయారుగా టమోటాలు, కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె, తాజా మూలికలు, ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు తీసుకోండి. , బీన్స్ ద్వారా వెళ్లేందుకు బాగా కడిగి మరియు నీటిలో రాత్రిపూట వదిలి. అప్పుడు మళ్ళీ, బీన్స్ కడిగి నీటితో కవర్ మరియు పూర్తిగా వండుతారు వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. నీటి దూరంగా దిమ్మల, మరియు బీన్స్ చల్లని నీటిని జోడించడం సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు.

సాస్ చేయండి. ఒక వేయించడం పాన్ లో నూనె పోయాలి సన్నని వలయాలు లోకి కట్ ఉల్లిపాయ, తిరిగి చాలు మరియు బంగారు గోధుమ వరకు వేయించాలి. టొమాటోస్ కొద్దిగా ఒక ఫోర్క్ గుర్తు మరియు ఉల్లిపాయలతో ఒక పాన్ బదిలీ. సాస్ లో, మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. సాస్ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను తక్కువ వేడి వద్ద చిక్కగా. అప్పుడు వెల్లుల్లి మరియు బీన్ స్వయంగా చూర్ణం జోడించండి. బాన్ యాపెటిట్!

టమోటా సాస్ లో తీవ్రమైన మూత్రపిండాల బీన్స్, రెసిపీ నాల్గవ. కావలసినవి: 2 ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి లవంగాలు జత మిరప ఒకటి పాడ్, ఎరుపు మరియు తెలుపు తయారుగా బీన్స్ ఒకటి బ్యాంకు, దాని సొంత రసం లో టమోటాలు బ్యాంకు, సోయా మాంసం 200 గ్రాములు, కూరగాయల రసం, కూరగాయల నూనె, తక్కువ కొవ్వు mayonnaise సగం ఒక లీటరు.

సోయా మాంసంతో ప్యాకేజీపై అక్కడ తయారీ కోసం సూచనలు, ఉంటాయి మరియు మీరు కష్టం లేకుండా ఉడికించాలి చేయగలరు, అది అనుసరించండి. ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి గొడ్డలితో నరకడం. పెప్పర్ సన్నని కుట్లు లోకి కట్. ఒక కోలాండర్ లో బీన్స్ వేసి, నీటి stechot వీలు. టొమాటోస్ చక్కగా కట్. ఆలివ్ ఆయిల్ వేసి ఉల్లిపాయ మరియు సోయ్ మాంసం వెల్లుల్లి. ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి, కూరగాయల రసం పోయాలి. టమోటా పేస్ట్ పోయాలి మరియు గురించి 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి, తరువాత మాంసం బీన్స్ మరియు టమోటాలు ఉంచండి. రుద్దు లేదా వెల్లుల్లి లవంగం spadefoot గుండా, అది మయోన్నైస్ లో ఉంచండి మిరియాలు. మయోన్నైస్ సాస్ తో వేడి బీన్స్ తినడానికి రెడీ. డిష్ అయితే, వాస్తవానికి, లీన్, బయటకు చాలా హృదయపూర్వక మారుతుంది.