ఫ్రూట్ పెరుగు. పండ్లతో యోగర్ట్

మీరు ఎప్పుడైనా ఒక పండు పెరుగు రుచి చూడటం? తోబుట్టువుల? అప్పుడు మేము ప్రస్తుతం దీన్ని సిఫార్సు. అన్ని తరువాత, ఈ పానీయం ఏదైనా పెద్దలు, పిల్లల తిరస్కరించే విడదీసి చేయలేరు, కాబట్టి రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పొందవచ్చు.

ఈ రోజు మనం ఒక పండు పెరుగు తయారు చేయడం గురించి ఇత్సెల్ఫ్. అదనంగా, మేము ఇంట్లో ఒక పులియబెట్టిన పాలు పానీయం సిద్ధం ఒక వివరణాత్మక పధ్ధతి ప్రస్తుత. అన్ని తరువాత, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉత్పత్తులు అన్ని నాణ్యత మరియు భద్రతా అవసరాలు నిల్వ లేదు.

ఒక చేయండి పండు పానీయం పెరుగు

వంట వివిధ పద్ధతులలో చికిత్స సాధ్యమే. మేము సరళమైన మరియు అత్యంత సరసమైన వాటిని బహుకరిస్తుంది.

కాబట్టి, ఒక పండు పెరుగు చేయడానికి, మేము అవసరం:

• పీచు తీపి శీతల (పెద్ద రకం పండు ఉపయోగించవచ్చు) - 2 PC లు;.
• సాఫ్ట్ తీపి జల్దారు - 4 PC లు;.
• Shoplifter కేఫీర్ తాజా 2.5% వ - 1l.

చికిత్స పదార్థాలు

పండు పెరుగు సిద్ధం, కొనుగోలు అన్ని ఉత్పత్తులు ముందుగానే పరిగణించాల్సిన. పీచ్, వాష్ విత్తనాలు తొలగించి సగం లో అది కట్ చేయాలి. జల్దారు సంబంధించి, వారు ఖచ్చితంగా అదే విధంగా ప్రాసెస్ ఉంటాయి. అయితే, ఈ ఉత్పత్తి కొంచెం విభిన్నంగా కట్ చేయాలి - మంచి చిన్న cubes లోకి.

పండు రుచికరమైన రూపకల్పనపై ప్రాసెస్

పండ్లు ప్రాసెస్ చేయబడ్డాయి తర్వాత, అది ఒక రుచికరమైన పానీయం తయారీ కొనసాగండి ఉండాలి. ఈ సాఫ్ట్ పీచు కోసం విభజించటం ఒక బ్లెండర్ యొక్క గిన్నె లో ప్రచురించడానికి, ఆపై ఒక ఏకరీతి ముద్ద రాష్ట్ర వరకు గరిష్ట వేగంతో అప్ షేక్ కావలసిన. మరింత, వంట ఉపకరణం పోయాలి మరియు పుల్లని పాలు పానీయంలో అవసరం. కలిసి పదార్థాలు కదిలించు వారు అద్దాలు లోకి పోయాలి ఉండాలి. చేసేది ముందు పేలికలుగా జల్దారు జోడించడానికి కేఫీర్ వరకు.

ఇది పొందిన అలాంటి ఒక పానీయం చాలా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అని గమనించాలి. ఇది పెరుగు చాలా పోలి, మరియు పిల్లలతో అతి ప్రాచుర్యం పొందింది.

వంట బెర్రీ త్రాగడానికి కేఫీర్

పైన తయారు ఇది ఒక ఫోటో ఈ వ్యాసం ప్రదర్శించబడుతుంది బెర్రీ పెరుగు, దాన్ని అదే రుచికరమైన, వంటి మారుతుంది. ఇంట్లో ఇది చేయడానికి, మేము అవసరం:

• తాజా తోట స్ట్రాబెర్రి - 100 గ్రా;
• తీపి పండిన రాస్ప్బెర్రీస్ - 100 గ్రా;
• తేనె వంటి ద్రవ గాని - 2 పెద్ద స్పూన్లు;
• తాజా బ్లూ - 40 గ్రా;
• 2.5% తాజా పెరుగు వ - 1l.

పదార్థాలు సిద్ధమౌతోంది

బెర్రీ పానీయం కోసం 40-50 రష్యన్ రూబిళ్లు పరిధిలో ఉంటాయి, వాటి ధర కేఫీర్, చాలా కొవ్వు పొందుటకు లేదు ఉత్తమం. అది ఒక రుచికరమైన పెరుగు చేయడానికి, అన్ని పదార్ధాలు ముందుగానే ప్రాసెస్ చెయ్యడానికి. గార్డెన్ తాజా స్ట్రాబెర్రీలు కొట్టుకుపోయిన చేయాలి, ఆపై ఒక బ్లెండర్ ఒక గిన్నె లో ఉంచాలి మరియు అధిక వేగంతో ఒక సజాతీయ mush కలిసిపోయి. బ్లూ కొరకు, అది శుభ్రం చేయు సులభంగా ఉండాలి.

ఒక పాల పానీయం సన్నద్ధం చేసే పద్ధతిగా

ఎలా Shoplifter ఉపయోగించి ఒక రుచికరమైన పెరుగు, కేఫీర్ చేయడానికి? ఫోటోలు ఇంట్లో తయారు తాగడానికి, మీరు ఈ వ్యాసం పదార్థాలు వెదుక్కోవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు కోరిందకాయ మరియు స్ట్రాబెర్రీ ఒక ఏకరీతి బెర్రీ గుజ్జు పొందడానికి తర్వాత, అది అవసరం ద్రవ తేనె జోడించండి మరియు తక్కువ కొవ్వు పెరుగు పోయాలి ఉంది. ఒక మిక్సర్ తో పదార్థాలు whisking, మీరు ఒక పింక్ తీపి పానీయం పొందాలి. ఇంకా, ఇది అద్దాలు లోకి పోయాలి మరియు blueberries యొక్క సహాయంతో అలంకరించేందుకు అవసరం.

ఇంటిలో తయారు పెరుగు: అడుగు రెసిపీ

మీరు చూడగలరు గా, మజ్జిగ యొక్క ఒక రుచికరమైన పానీయం ఉడికించాలి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఒక ఉత్పత్తి బెర్రీలు లేదా పండ్లు జోడించడం, మీరు మీ స్వంత రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పెరుగు చేయవచ్చు. అయితే, ఇది ఎల్లప్పుడూ Shoplifter పెరుగు అన్ని నాణ్యత మరియు భద్రత అర్హతలను గమనించాలి. ఈ కనెక్షన్ లో, అది మీరే వండడానికి మద్దతిస్తుంది. ఇది చేయటానికి, మీరు శక్తి మరియు ఆహార చాలా అవసరం లేదు.

సో ఎలా ఇంట్లో కేఫీర్ చేయడానికి? ఈ పులియబెట్టిన పాల పానీయం రెసిపీ ఇటువంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం కోసం అందిస్తుంది:

• గరిష్ట తాజాదనం పాలు కొవ్వు (ప్రాధాన్యంగా మోటైన పడుతుంది) - 2.5 l;
• పెరుగు షాప్ లేదా ఇంటి 1% - 1 కప్పు.

మేము ఇంట్లో పెరుగు చేయడానికి

ఇంట్లో పెరుగు తగినంత సులభం చేయండి. ఇది చేయటానికి, మీరు ఒక మూడు లీటర్ గాజు కూజా తీసుకోవాలి దీనిని ఆవు యొక్క పాలు పోయాలి, ఆపై ఒక రుమాలు లేదా టవల్ ఊక దంపుడు చాలు ఉండాలి అడుగున ఒక పెద్ద పాన్ ఉంచి. ఆ తరువాత, బ్యాంక్స్ తో మెటల్ డిష్ సాధారణ తాగు నీరు పోయాలి అవసరం. తదనంతరం ఫలితంగా నిర్మాణం స్లాబ్ మీద ఉంచాలి ఉండాలి. పాన్ యొక్క కంటెంట్లను వేడి స్థిరంగా పర్యవేక్షణలో ఉండాలి.

పాట్ ఉష్ణోగ్రత పాల 40 డిగ్రీల చేరుకునే తరువాత, అది శాంతముగా నీటి తొలగించడానికి అవసరం. ఒక గాజు గిన్నె కప్ పెరుగు లో కలుపుతోంది, రెండు పదార్థాలు పూర్తిగా మిళితం చేయాలి.

అన్ని దశలను తనపై ద్వారా, పాలు పానీయం ఒక jar ఒక రోజు కూడా ఒక దుప్పటిలో మూసివేయాలని మరియు రేడియేటర్ సమీపంలో ఎడమ అప్పుడు మంచి ప్లాస్టిక్ మూత మూసివేసి అవసరం, మరియు ఉంది. ఈ సమయంలో చాలా రుచికరమైన మరియు మందపాటి పెరుగు ఉండాలి చాలా సరిపోతుంది.

ఇంట్లో పెరుగు ఒక ఫ్లేవర్డ్ డ్రింక్ సిద్ధమౌతోంది

కేఫీర్ చాలా రుచికరమైన మరియు బోల్డ్, పైన వివరించిన పద్ధతి ద్వారా తయారుచేస్తారు. ఇది ఈ పానీయం మరింత ఉపయోగకరంగా దుకాణంలో అమ్మబడే అని గమనించాలి. మేము మీరు అతనిని పండు లేదా బెర్రీ పెరుగు మాత్రమే తయారీలో ఉపయోగించే సిఫార్సు ఎందుకు అంటే.

కాబట్టి, ఇంట్లో పెరుగు ఒక చాలా రుచికరమైన మరియు సువాసన పానీయం చేయడానికి, మేము అవసరం:

• తాజా తోట స్ట్రాబెర్రి - 100 గ్రా;
• సాఫ్ట్ పండిన పియర్ - 2 PC లు;.
• ద్రవ తేనె - 2 పెద్ద స్పూన్లు;
• కివి తీపి మృదువైన - 2 PC లు;.
• 2.5% తాజా పెరుగు వ - 1l.

ప్రాసెసింగ్ పండు పెరుగు కోసం ఉత్పత్తులు

ఇంటి నుండి ఒక రుచికరమైన పెరుగు పానీయం చేయడానికి, మీరు ఒక పూర్తిగా వేర్వేరు బెర్రీలు మరియు పండ్లు ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, చాలా రుచికరమైన పెరుగు స్ట్రాబెర్రీలు, కివి పండు మరియు పక్వత బేరి ఉపయోగించి పొందవచ్చు. ఒక పానీయం తయారీ కోసం ఈ ఉత్పత్తులు ఉపయోగించి ముందు, వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఇది చేయటానికి, కడగడం అవసరం పదార్ధాలను బాగా ఆపై కాండాలు, చర్మము మరియు సీడ్ బాక్సులను శుభ్రం. తరువాత, పియర్, న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు మరియు స్ట్రాబెర్రీ సగం, ఒక బ్లెండర్ కప్పు ప్రవేశపెట్టింది ద్రవ తేనె జోడించండి మరియు అత్యధిక వేగంతో కొట్టారు ఉండాలి. మిగిలిన వాటిలా కోసం, మీరు ఒక చిన్న గాటు చేయడానికి, ఆపై వాటిని అలంకరించేందుకు వినియోగించకూడదు.

తాగు పెరుగు తయారీ విధానం

బెర్రీలు, పండ్లు మరియు తేనె నుండి ముద్ద తరువాత ఇది తక్కువ కొవ్వు కేఫీర్ జోడించబడుతుంది మరియు కొట్టడం ప్రక్రియ పునరావృతం చేయాలి, సిద్ధంగా ఉంది. ఫలితంగా పానీయం ముగింపులో తాజా స్ట్రాబెర్రీ తో వాటిని అలంకరించేందుకు ఒక గాజు లోటా లోకి పోయాలి, మరియు అప్పుడు అవసరం.

పులియబెట్టిన పాలు పానీయం యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

కేఫీర్ ప్రయోజనాలు శరీరం కోసం నిర్వివాదాంశం. ఇది తరచుగా జీర్ణ సమస్యలు వారికి ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. కాబట్టి, పెరుగు కేవలం ఒక కప్పు ఒక రోజు మొత్తం మెడిసిన్ కేబినేట్ భర్తీ చేయవచ్చు.

పులియబెట్టిన పాలు త్రాగడానికి వద్ద సేవించాలి ఉండాలి:

• dysbacteriosis (ఉదా యాంటీబయాటిక్ చికిత్స మందులు తర్వాత);
• పేగు మరియు కడుపు అంటువ్యాధులు;
• బెరిబెరి, ముఖ్యంగా విటమిన్ లోపం B, A మరియు C, మరియు బీటా-కెరోటిన్ మరియు ఇనుము వంటివి, జింక్, మాంగనీస్, కోబాల్ట్ మరియు సెలీనియం ఖనిజాలు సమయంలో;
• బలహీనపడిన రోగనిరోధక శక్తి.

మేము ఆ పెరుగు కాల్షియం సమృద్ధిగా చెప్పలేము. ఈ విషయంలో, ముఖ్యంగా శరీరం లో ఈ అంశం యొక్క ఒక లోపం, అలాగే యువ పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు ఉన్నవారిని సూచించబడింది. మార్గం ద్వారా, పాడి మిమ్మల్ని అలసిపోయి, మేము అతనిని చేయడానికి సిఫార్సు లేదు త్రాగడానికి , ఇంట్లో పెరుగు అది పండ్లు మరియు బెర్రీలు వివిధ జోడించడం. స్వీట్లు యొక్క వివరణాత్మక వంటకాలు పైన వివరించిన.