విటమిన్ adjika: ఆరోగ్యం కోసం ఒక రెసిపీ

సాధారణంగా పొదుపుగల హోస్టెస్, శీతాకాలంలో సన్నాహాలు చేయటం సంరక్షణ సంఖ్య గురించి మాత్రమే శ్రద్ధ వహించడానికి, కానీ కూడా దాని నాణ్యత పై, లేపనం పోషకాల ఉనికి, శీతాకాలంలో విటమిన్లు లోపం భర్తీ సామర్థ్యం ఉద్దేశించి.

ఎలా సమృద్ధిగా ఒక మంచి housewife ఒక చిన్న బేస్మెంట్ లేదా గది తెలుస్తోంది! ఇక్కడ, మీరు మరియు సౌర్క్క్రాట్ మరియు టమోటాలు, crunchy ఊరవేసిన దోసకాయలు మరియు కారంగా వంకాయ, కెచప్ మరియు ఉడికిస్తారు పండు, సంరక్షణ మరియు స్ధితి, ఊరగాయ మిరియాలు మరియు కాల్చిన బీన్స్, ఊరగాయ, ఉప్పు పుట్టగొడుగులను, మరియు కోర్సు యొక్క, వేడి సుగంధ రాణి - adjika.

adzhika ప్రతి కుటుంబం దాని సొంత, మరియు మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు, రుచి, రేగు మరియు ఆపిల్ల, గుత్తి అలంకరించేందుకు అవకాశం కోసం రెసిపీ వేడి మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లి ఊహ ఒక అసాధారణ స్పేస్ ఇస్తుంది. రెసిపీ హోమ్ adzhika మాత్రమే టమోటాలు మరియు ఈ వంటకం యొక్క ప్రాథమిక పదార్థాలు మిరియాలు, కానీ కూడా వేడి మిరియాలు, గుర్రపుముల్లంగి రూట్, ప్లం లేదా ప్లం హన్గేరియన్, పుల్లని ఆపిల్ల మరియు వెల్లుల్లి, కొత్తిమీర మరియు డిల్, జీలకర్ర మరియు జాజికాయ కలిగి ఉండవచ్చు. అన్ని తరువాత, ఫలితంగా చేర్పులు తయారీలో ఎలా మెత్తగా హోస్టెస్ నైపుణ్యంగా, ఉత్పత్తులు సామరస్యపూర్వకమైన కలయిక గుర్తించడానికి వారి కావలసిన నిష్పత్తిలో కలపడానికి మరియు అసలు మసాలా ఏ అభిరుచి జోడించవచ్చు ఆధారపడి ఉంటుంది.

శీతాకాలంలో కోసం డమ్మీ అత్యంత ముఖ్యమైన పాయింట్ దీర్ఘకాలం వేడి చికిత్స పెట్టటం లేకుండా విటమిన్లు అధిక ఉష్ణోగ్రత నాశనం లేకుండా పండ్లు మరియు కూరగాయలు విలువ సంరక్షించేందుకు సామర్ధ్యం. అందువలన ముడి adzhika రెసిపీ ఊట విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, మరియు మొదటి వసంత ఆకుకూరలు రూపాన్ని ఇచ్చేవరకు సంభారం లేదా శీతాకాలంలో అంతటా మాంసం, చేపల కోసం మల్టీవిటమిన్ డిష్ గా ఉపయోగించవచ్చు.

ముడి భాగంగా adzhika టమోటాలు సమాన నిష్పత్తిలో, ఉన్నాయి బెల్ మిరియాలు, మరియు ముడి ఉల్లిపాయలు. దృశ్య డిష్ ఇవ్వడం కోసం ఇది జోడిస్తారు కారపు పొడి మరియు భూమి నల్ల, గుర్రపుముల్లంగి రూట్, ఉప్పు, చక్కెర, వెల్లుల్లి మరియు వినెగార్. సాధారణ ఆపిల్ వినెగార్ ఇష్టపడతారు వారికి, మీరు ఈ వంటకం ఒక పూర్తి భర్తీ చేయవచ్చు. మరియు ఆ ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్ ఇంట్లో తయారు ఉంటే, ధర మీ adzhika వుండదు: అన్ని తరువాత స్వయంగా ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్ ఏకైక వైద్యం లక్షణాలను కలిగి, మరియు adzhika వంట కోసం ఉపయోగిస్తారు ఉత్పత్తులు సమితి కలిపి, మీరు శీతాకాలంలో అంతటా విటమిన్లు అందిస్తారు. కాబట్టి, పచ్చిగా అన్ని పదార్థాలు ఒక మాంసం గ్రైండర్ లో మెత్తగా బ్యాంకులు మరియు దగ్గర మూత లోకి కురిపించింది. Adzhika, రెసిపీ (మా సందర్భంలో వలె) వెనిగర్, గుర్రపుముల్లంగి, ఉప్పు మరియు పంచదార కలిగి, ప్రత్యేక వేడి చికిత్స లేదా నిల్వ పరిస్థితులు అవసరం లేదు. ఇది సంపూర్ణ కారణంగా సహజ సంరక్షణకారులను కూడా ఒక గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయబడుతుంది పైన పదార్థాలు ఇవి.

కాకుండా ముడి adzhika, కోర్సు యొక్క, మీరు హీట్ ట్రీట్మెంట్ తో నిరూపితమైన రెసిపీ ఉపయోగించవచ్చు. దాని కూర్పు లో, దీర్ఘ provarivaniya అందిస్తుంది వీటిలో వంటకం Adjika, టమోటాలు, ఆపిల్, ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు, ఉప్పు, చక్కెర మరియు వెల్లుల్లి కలిగి. అన్ని భాగాలు ఒక మాంసం గ్రైండర్ గుండా పంపుతారు లేదా మిళితం న చూర్ణం, మరియు తక్కువ వేడి మీద 30-40 నిమిషాలు ఉడికించాలి. హాట్ adjika క్రిమిరహితం సీసాలలో అండ్ రోల్ కవర్లు లోకి కురిపించింది. ఆ తరువాత, గాలి శీతలీకరణ డబ్బాల్లో కోసం తలక్రిందులుగా చెయ్యడానికి పూర్తిగా చల్లగా మిగిలిపోతుంది.

వింటర్ మీ సామర్థ్యాన్ని పరీక్షించడానికి మరియు మీ డెస్క్ మీద విటమిన్ సంపాదనపై ఒక ఆడిట్ నిర్వహిస్తుంది. మీరు మీ ఆహారం ఎల్లప్పుడూ సౌర్క్క్రాట్, కాల్చిన తీపి మిరియాలు, వెల్లుల్లి మరియు ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్, ఊరగాయలు ఉంటే, మొత్తం కుటుంబం కోసం multivitamins ఫార్మసీ అమలు లేదు అక్రోట్లను తో వంకాయ మరియు గ్రీన్స్, మరియు, వాస్తవానికి, adjika దీని రెసిపీ అనుమతిస్తుంది వారి పాక నైపుణ్యాలను ప్రదర్శిస్తారు, ఆత్మ న ఈ ప్రక్రియ పెట్టుబడి, మరియు ఈ ఏకైక వంటకం కోసం పదార్థాలు ప్రయోగం చేయవచ్చు.