Multivarka లో రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన గుమ్మడికాయ. వంట వంటకాలను

స్ప్రింగ్, వేసవి మరియు శరదృతువు - సంవత్సరం సమయం మానవ శరీరం కేవలం ఆరోగ్య మరియు అందం కోసం అవసరమైన విటమిన్లు నిండిన అంగీకరించిన ఉన్నప్పుడు. మరియు, కోర్సు యొక్క, అతను అది సూర్యుడు వంటి, గాలి మరియు ఆహార సహజ సహజ వనరుల సహాయంతో చెయ్యాలి. రెండో, కోర్సు యొక్క, పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఇష్టపడతారు, మా ఆనందం, ఇది చాలా సరసమైన మరియు తరచుగా మా గార్డెన్స్ లో పెరుగుతున్న ఉంది.

ఈ వ్యాసం లో, మేము ఈ ఆహారాలు ఒకటి చర్చించడానికి చేస్తాము - zucchini. వారు అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి. రుచి ... మీరు ఈ విధంగా అన్ని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు నిలబెట్టుకున్నాడు సరిగా ఉడికించాలి ఉంటే, కలిగిన రుచి, ఉదాహరణకు, multivarka లో గుమ్మడికాయ (వంటకాలను ఇది, మార్గం ద్వారా, అక్కడ వైవిధ్యాలు అనేక రకాల ఉన్నాయి) మీరు దాని ప్రత్యేకత తో ఆశ్చర్యపరచు. నేను ప్రదర్శన ఈ పూర్తిగా nondescript బయటకు చేయడంలో, ఏ ముడి కూరగాయల స్పష్టమైన వాసన ఒక నిజంగా అద్భుతమైన రుచికరమైన వంటకాలు పొందవచ్చు అని నమ్మలేకపోతున్నాను. ఎలా గురించి చర్చలో multivarka ఉడికించాలి, వంటకాలను మనస్సుకు వంట మరియు వేపుడు చల్లారు బేకింగ్ భిన్నమైనవని వస్తాయి. కోర్జెట్టెస్, ఈ వ్యాసం యొక్క పాత్ర, మీరు ఈ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు. వాటిలో కొన్ని, అత్యంత సాధారణ చర్చిద్దాం. multivarka సిద్ధం అవుతుంది.

సగ్గుబియ్యము గుమ్మడికాయ

multivarka వంటకాల్లో సంప్రదాయ పొయ్యి మరియు ఓవెన్లు కోసం ఆ నుండి కొద్దిగా తేడా, కానీ వంటకాలు మరింత సువాసన మరియు జ్యుసి ఉన్నాయి. తయారీలో సగ్గుబియ్యము గుమ్మడికాయ , మేము ఒక పాన్ లో ఆహార పదార్ధాలను ముందు తయారీ ఉపయోగించండి. ఈ కేవలం సమయం సేవ్ ఉంది. మీరు అన్ని చర్యలు multivarka కావాలనుకుంటే, "బేకింగ్" మోడ్ ఉపయోగించి తీసుకు చేయవచ్చు. మీరు ఉడికించాలి ఉంటే multivarka లో గుమ్మడికాయ "పానాసోనిక్" తాజా నమూనాలు, అది "బేకింగ్" పోలి ఉంటుంది, కానీ మీరు ఒక వండే సమయం తక్కువ సెట్ అనుమతిస్తుంది ఇది చాలా అనుకూలమైన రీతిలో "ఎక్స్ప్రెస్", ఉంది.

కాబట్టి, సగం వరకు బియ్యం ఉడికించాలి. కూరగాయల నూనె, గందరగోళాన్ని, మాంసంతో (0.5 kg) తో వేసి పాన్. కూరటానికి తురిమిన ఉల్లిపాయ, 1 టమోటా మరియు మిరియాలు 1 మరియు 3 ఎముక తునకలుగా విరుగుట వెల్లుల్లి లవంగాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు (మిరియాలు, అల్లం) జోడించడం ద్వారా. బియ్యం తో ఫలితంగా మిశ్రమం చేర్చండి. కూరటానికి సిద్ధంగా ఉంది! ఉప్పునీరు లో Zucchini వేసి, విత్తనాలు నుండి శుభ్రం, సుమారు 3 cm మందంతో మరియు ఒక గిన్నె Multivarki ఉంచుతారు వలయాల్లో కట్. ప్రతి రింగ్ గుమ్మడికాయ మరియు తరిగిన టమోటా మరియు ఆపిల్ యొక్క ఒక మిశ్రమం తో చల్లుకోవటానికి మృదు మాంసం, గ్రీజు క్రీమ్ తో నింపండి. సగం గురించి వారి ఎత్తు: గుమ్మడికాయ సూప్ వారి వంట నుండి ఆవిర్భవించినవి పూరించండి. అంతే, multivarka స్క్వాష్ దాదాపు సిద్ధంగా! వంటకాలు, వంటి ఇప్పటికే పేర్కొన్నారు, సులువు. తదుపరి: మోడ్ "బేకింగ్" లేదా 1:00 20 నిమిషాల తరువాత "కు తెర" కోసం "ఎక్స్ప్రెస్". చాలా రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన డిష్ సిద్ధంగా ఉంది!

స్క్వాష్ కేవియర్

ఖచ్చితంగా మీరు ఇప్పటికీ గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి ఎలా గురించి ఆలోచిస్తూ ఉన్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవడానికి అవసరమైన తదుపరి డిష్ multivarka లో, వంటకాలను - ఈ కథనంలో చర్చించిన ఆ స్క్వాష్ కేవియర్. ఒక రుచికరమైన, చిన్నతనం నుండి ఇష్టమైన - అవును, ఈ మేము షాపుల్లో కొనుగోలు వాడుకుంది కేవియర్, ఉంది! మరియు అది సిద్ధం ఆశ్చర్యకరంగా సులభం. స్క్వాష్ కేవియర్ సిద్ధం, మేము కొంచెం అవసరం, అందుబాటులో మరియు చవకైన ఉత్పత్తుల అన్ని, మరియు ఫలితం ... ఫలితం మీ అంచనాలను అధిగమించాలంటే ఖచ్చితంగా ఉంది! 2 ఉల్లిపాయలు 2 క్యారెట్లు మరియు, ఒలిచిన మరియు తురిమిన, గిన్నె Multivarki లో కూరగాయల నూనె లో వేయించిన. ఈ వంటకం, మేము t, ఒక వేయించడానికి పాన్ ఉపయోగించదు. చెయ్యడానికి. వేయించడం ప్రక్రియ ఇప్పటికే భోజనం సిద్ధం ప్రారంభించారు తో, మేము ఏదైనా ఎక్కడైనా మారవచ్చు అవసరం లేదు. మోడ్ "బేకింగ్" లేదా "ఎక్స్ ప్రెస్", సమయం - 20 నిమిషాలు. మరింత గుడ్డ ముక్క గుమ్మడికాయ (500 గ్రాములు), మిరియాలు (1 x) మరియు వేడి మిరియాలు (బిట్). ఒక గిన్నె లో అది అన్ని జోడించడం, కదిలించు మరియు మళ్ళీ అన్ని వేసి (అదే రీతిలో, సమయం యొక్క అదే మొత్తం లో). తదుపరి, 2 టేబుల్ స్పూన్. l. టమోటా పేస్ట్, 1 hr. l. ఉప్పు మరియు 1 గంట. l. షుగర్ కూడా మొత్తం బరువు, మరియు ఒక మంచి మిక్స్, "కు తెర" మోడ్, ఒక గంట వదిలి సహా జోడిస్తారు. ఒక పేర్కొన్న సమయం తరువాత, వంటలలో సన్నద్ధ న బీప్ సౌండ్ విన్న తరువాత, ఒక పాన్ లేదా బౌల్, గుడ్డ ముక్క బ్లెండర్ లో వ్యాప్తి రెడీమేడ్ స్క్వాష్ గుడ్లు. మీరు చూడగలరు గా ఆ, అంతే అది నిజంగా చాలా సులభం, - మేము బ్యాంకులు చాలా స్పాన్ ఉన్నాయి, కానీ మరింత రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన. చల్లబరచడం. డిష్ సిద్ధంగా ఉంది!

బంగాళా గుమ్మడికాయ

చివరకు, డిష్ కేవలం మరియు త్వరగా తయారు అని. ఇది ప్రతి రోజు పూర్తి చేయవచ్చు, కానీ మీరు అనుకుంటే, కానీ ఇప్పటికీ ఊహ ఉపయోగించి, ఇది మరింత ఆసక్తికరమైన రుచి సాధించడంలో అభివృద్ధి చేయవచ్చు. తయారీ కోసం మేము రుచి గుమ్మడికాయ, బంగాళాదుంపలు, వెల్లుల్లి, ఉప్పు, మూలికలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు అవసరం. ఇది చాలా సులభం: Multivarki నూనె, తరిగిన బంగాళాదుంపలు, ఉప్పు తో drizzled లో గిన్నె ఉంచండి. ఇది పైన - ముక్కలు గుమ్మడికాయ. టర్న్ మోడ్ "బేకింగ్". మొత్తం వంట సమయం - 40 నిమిషాలు. వంట ప్రారంభమైన తర్వాత 20 నిమిషాల ఇప్పటికే సగం వండిన కూరగాయలు కదిలించు. మీరు వండే మూత Multivarki తెరవడానికి కాదు కావాలంటే, అది అవసరం ప్రారంభంలో సమయం ఉంచాలి - 20 నిమిషాలు, మరియు వండే ముగింపు ప్రకటించింది ఆ సిగ్నల్ విని మరో 20 కోసం గందరగోళాన్ని తర్వాత, పిండిచేసిన వెల్లుల్లి మరియు మూలికలు జోడించండి. మేము 5. తాపన మోడ్ లో నిమిషాల్లో రిజర్వ్ అంతే! డిన్నర్ సిద్ధంగా ఉంది!

మీరు అటువంటి వంకాయ మరియు (లేదా) తీపి మిరియాలు ఇతర కూరగాయలు, జోడించవచ్చు, నిజానికి డిష్ లో ఊహ చూపించు. అద్భుతమైన కూరగాయల ఇగురు పొందండి. బాన్ యాపెటిట్!