ఉపయోగకరమైన గుమ్మడికాయ సలాడ్

గుమ్మడికాయ - ఈ ఒకటి అత్యంత ఉపయోగకరమైన కూరగాయలు. ఇది ఇనుము సమృద్ధిగా ఉంది, మరియు అది మీరు మరింత అది పొందవచ్చు ఏ ఇతర ఉత్పత్తి లో అవకాశం ఉంది. అత్యంత వైద్యులు ఆహారం కోసం ఒక గుమ్మడికాయ ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు ఎందుకు ఈ ఉంది. అయితే, కొన్ని ప్రజలు ఆమె చాలా రుచికరమైన సలాడ్లు వచ్చింది ఎందుకంటే తెలుసు.

తెలంగాణ సలాడ్ గుమ్మడికాయ

మేము ఒక Original మరియు పదునైన కొద్దిగా సలాడ్ సిద్ధం సమయం ఒక బిట్ ఖర్చు ఉంటుంది. అతను ఏ పట్టిక ఒక అద్భుతమైన చల్లని చిరుతిండి కూడా పండుగ ఉంటుంది. కొద్ది మంది పదార్థాలు మధ్య ఒక గుమ్మడికాయ ఉంది అని తెలుసుకోవటం. మార్గం ద్వారా, దాని గురించి 300 గ్రాముల కూడా అవసరం తీసుకోవాలి పెప్పర్ ఉల్లిపాయ తలలు, మెంతులు మరియు వెల్లుల్లి ఒక జంట (3 PC లు.). ఉప్పు, చక్కెర,: marinade కోసం వివిధ సుగంధ ద్రవ్యాలు చాలా అవసరం ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్, మిరప, లవంగాలు, వివిధ మిరియాలు, Lavrushka మరియు దాల్చిన, అలాగే కూరగాయల నూనె 50 ml.

ప్రారంభించడానికి, సలాడ్ లో అన్ని కూరగాయలు సిద్ధం తప్పకుండా. పెప్పర్ కట్ కుట్లు, ఉల్లిపాయ - సగం వలయాలు, వెల్లుల్లి మరియు డిల్ మెత్తగా కత్తిరించి. గుమ్మడికాయ సన్నని ముక్కలు లోకి కట్ ఉంది. అందం కూడా వాటిని అచ్చులను ఉపయోగించి కనుగొన్నారు చేయవచ్చు.

తయారీ తరువాత దశలో ఒక marinade సృష్టించడానికి ఉంది. ఇది చేయటానికి, మిగిలిన పదార్థాలు అన్ని సరిగ్గా 5 నిమిషాలు ఒక saucepan మరియు కాచు లోకి పెడతారు. ఆ తర్వాత, అన్ని కూరగాయలు వేడి marinade తో నిండి ఉంటాయి. మొత్తం మిశ్రమం చల్లగా మరియు తర్వాత 3 రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్ లో పంపారు. పూర్తి సలాడ్ ఊరవేసిన డిల్ అలంకరిస్తారు.

ఆపిల్ తో గుమ్మడికాయ సలాడ్

ఒక ఉపయోగకరమైన మరియు తీపి భోజనానికి సలాడ్ సిద్ధం ఈ సాధారణ సరిపోయే. మేము గుమ్మడికాయ 300 గ్రాముల (దాని ముందు లాగండి), 2 ఆపిల్, తేనె 4 tablespoons, మరియు అక్రోట్లను తీసుకోవాలి. ఈ సలాడ్ లో గుమ్మడికాయ కట్ చాలా సన్నని కుట్లు ఉంది. దానిని తేనె జోడిస్తారు. అన్ని బాగా మిశ్రమ మరియు కూరగాయల కు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచిన అన్ని తీయగా గ్రహించినట్లుగా ఉంది. యాపిల్స్ కూడా కుట్లు లోకి కట్ మరియు గుమ్మడి మిశ్రమాన్ని జత చేయబడతాయి. ఫలితంగా సలాడ్ పూర్తిగా మరియు ఒక శాస్త్రాలు వాల్నట్ యొక్క కెర్నలు అలంకరిస్తారు.

కాల్చిన గుమ్మడికాయ సలాడ్

చాలా అందమైన గుమ్మడికాయ ham తో సలాడ్. అతను అతిథులు కోసం పట్టిక సర్వ్ సిగ్గుపడలేదు. ఏ దూరం గొలిపే అందం ఆశ్చర్యపడ్డారు మరియు గొప్ప ఆహార రుచి ఉంటుంది. తయారీ తప్పనిసరిగా 1 గుమ్మడికాయ, హం, వంటకాన్ని అరుగులా 200 గ్రా, హార్డ్ చీజ్ (100 గ్రా), గుమ్మడికాయ విత్తనాలు (ముందు nucleoli ఒక వేయించడానికి పాన్ లో వేయించిన), వెల్లుల్లి, 6 టేబుల్ స్టాక్ ఉండాలి. l. ఆలివ్ నూనె, 3 టేబుల్ స్పూన్లు. l. వెనిగర్, ఉప్పు, నేల నల్ల మిరియాలు, కొత్తిమీర.

గుమ్మడికాయ చిన్న cubes లోకి కట్. తరువాత, మిక్సింగ్ మిరియాలు, ఉప్పు, కొత్తిమీర, వెనిగర్, చమురు మరియు వెల్లుల్లి బలవంతపు కొన్ని లవంగాలు, ఒక ప్రత్యేక నింపి చేస్తాయి. ఈ వెంటనే ఓవెన్లో ఒక బేకింగ్ షీట్లో వెళుతుంది గుమ్మడికాయ నింపి, విఫలమవుతుంది. వెంటనే అది nice కొద్దీ, పాకం రంగును స్లగ్, దాని కొంత సమయం చేద్దామని మరియు శీతల.

గుమ్మడికాయ గింజలు మరియు జున్ను కాల్చిన, మరోవైపు, ఒక తురుము పీట మీద రుద్దుతారు. డిష్ అందమైన చూసారు, ఒక ఫ్లాట్ గిన్నె తీసుకొని వంటకాన్ని అరుగులా వేయడంతోపాటు. ఆమె కొద్దిగా డ్రెస్సింగ్, హామ్ చల్లబడుతుంది మరియు టాప్ కనిపిస్తుంది. తదుపరి పొర - గుమ్మడికాయ, జున్ను తో చల్లబడుతుంది ఇది. ముగింపులో అన్ని విత్తనాలు అలంకరిస్తారు. మిగిలిన నింపి శాంతముగా మొత్తం గుమ్మడికాయ సలాడ్ పోస్తారు.

చీజ్ తో గుమ్మడికాయ సలాడ్

చాలా సులభంగా మీరు అసలు గుమ్మడికాయ సలాడ్ సిద్ధం చేయవచ్చు. మీరు గుమ్మడికాయ న అప్ స్టాక్ అవసరం. ప్రధాన విషయం అది శుభ్రంగా మరియు విత్తనాలు ఉచితంగా అందించబడుతుంది. ఇది కూడా అవసరం లెటుస్ (అనేక ఆకులు) మరియు మేక జున్ను. కొనుగోలు ఎటువంటి మేక లేదా కేవలం అసాధ్యం ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఏ, కొద్దిగా ఉప్పగా వెర్షన్ ఉపయోగించవచ్చు.

చేయండి మరియు ప్రత్యేక సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ కలిగి. ఇది 1 స్పూన్లు నూనె (ఆలివ్), నారింజ రసం, ఆవాలు, ఉప్పు చుక్కలు అదే మొత్తంలో కలిగి. డిష్ సిద్ధం చాలా త్వరగా మరియు సులభం.

గుమ్మడికాయ cubes లోకి కట్ మరియు కూరగాయల నూనె లో వేయించి. కోర్సు యొక్క, అది చల్లబడి తరువాత. ఇది ఒక పెద్ద పళ్ళెం లెటుస్ కొన్ని ఆకులను విస్తరించింది. గుమ్మడికాయ క్యూబ్స్ మరియు జున్ను ఎక్కువ ఘనాల పైన వేశాడు. అన్ని ఇతర పదార్ధాల ఒక ప్రత్యేక గిన్నె లో కలిపి, మరియు డ్రెస్సింగ్ సలాడ్ మొత్తం watered ఉంటాయి. ఇది తరువాత డిష్ నిలబడి నానబెడతారు కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది.

గుమ్మడికాయ సలాడ్లు కేవలం పట్టిక అలంకరించేందుకు లేదు, కానీ కూడా శక్తివంతులుగా, మొత్తం జీవి కోసం ఒక మంచి మూడ్ మరియు ఉపయోగకరమైన అంశాలను ఇస్తాయి.