ఏం విందు పిల్లల కోసం ఉడికించాలి? వంటకాలు

ప్రతి mom మీ శిశువు కోసం సిద్ధం ప్రయత్నిస్తున్నారు మాత్రమే రుచికరమైన కానీ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. కాబట్టి మేము ఈ రోజు మీరు చెప్పడం విందు కోసం ఉడికించాలి ఏ బిడ్డ.

కాల్చిన గుమ్మడికాయ

తాజా, ఉడికించిన మరియు కాల్చిన కూరగాయలు ప్రతి రోజు పిల్లల ఆహారంలో ప్రస్తుత ఉండాలి. కానీ కొద్దిగా fussy తరచూ మిఠాయిలు మరియు బన్స్ ప్రాధాన్యతనిస్తూ, వాటిని తినడానికి తిరస్కరించవచ్చు. ఏం మీరు ఈ సందర్భంలో భోజనం కోసం మీ చైల్డ్ చేయవచ్చు? ఒక రుచికరమైన చేయడానికి ప్రయత్నించండి కూరగాయల కాసేరోల్లో మా రెసిపీ కోసం:

• పీల్, రెండు గుమ్మడికాయ, విత్తనాలు మరియు గుజ్జు అమర్చే ఇనుప చట్రం తొలగించండి. కాసేపు ఖాళీ వదిలి, ఆపై నొక్కండి మరియు అదనపు ద్రవ ప్రవహిస్తున్నాయి.
• మూడు ముడి గుడ్లు, తురిమిన క్యారెట్లు మరియు క్రీమ్ 150 గ్రాముల తో మూలుగ కలపండి.
• "టెస్ట్" పిండి ఎనిమిది టేబుల్ క్రమంగా పరిచయం, ఉత్పత్తులు కలపాలి. మీరు కాసేరోల్లో మరింత గాలి ఉంది అనుకుంటే, ఒక విద్యుత్ మిక్సర్ ఉపయోగించడానికి.
• నూనెతో ఒక బేకింగ్ డిష్ గ్రీజ్ లో ఉంచండి కూరగాయల మిశ్రమం మరియు ఒక ముందు వేడి పొయ్యి వండుతారు వరకు రొట్టెలుకాల్చు.

ఈ డిష్ రెండేళ్లుగా ఎవరు పిల్లలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. పాత పిల్లలకు పిండి తురిమిన చీజ్ జోడించడం, సంక్లిష్టంగా వంటకం చేయవచ్చు.

ఆ వెంటనే విందు కోసం పిల్లలు సిద్ధం?

లేజీ పైరోగో - దాదాపు అన్ని పిల్లలు తినడానికి సంతోషంగా ఒక బహుముఖ వంటకం. ఇది పిల్లలకు, చాలా దాని సహజ రూపంలో జున్ను ప్రేమ ముఖ్యంగా అనుకూలంగా ఉంటుంది. కుడుములు కోసం రెసిపీ చాలా సులభం:

• 500 గ్రాముల టేక్ కాటేజ్ చీజ్ , ఉప్పు ఒక చిటికెడు పంచదార మూడు స్పూన్లు, మూడు చికెన్ గుడ్లు, పిండి యొక్క నాలుగు tablespoons మరియు ఒక పెద్ద గిన్నె లో అది కనెక్ట్.
• మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు డౌ చాలా దట్టమైన, ఆపై అనేక ముక్కలుగా విభజించి ఒక త్రాడుతో ప్రతి వెళ్లండి. చిన్న ముక్కలుగా లేపనం కట్.
• నీరు పెద్ద కుండ లోకి పోయాలి మరియు కాచు తీసుకుని. దానికి కొద్దిగా ఉప్పు మరియు డ్రాప్ కుడుములు జోడించండి.

మరిగే తర్వాత ఐదు నిమిషాల భోజనం సిద్ధం. ఒక slotted స్పూన్ తో కుడుములు క్యాచ్, అప్పుడు ఒక ప్లేట్ చాలు మరియు పుల్లని క్రీమ్ జోడించండి.

విటమిన్ సూప్

ఏం విందు పిల్లల కోసం ఉడికించాలి? వాస్తవానికి, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సూప్! మా రెసిపీ ఉపయోగించండి మరియు మీ శిశువు కొత్త డిష్ చికిత్స:

• ఒక మధ్య తరహా ఉల్లిపాయల ఊక నుండి క్లియర్, మెత్తగా పారదర్శక వరకు అది మరియు కూరగాయల నూనె లో వేసి చాప్.
• నాలుగు చికెన్ తొడలు టేక్ మాంసం వేరు మరియు చిన్న ముక్కలుగా కట్. ఉప్పు మరియు హార్వెస్టింగ్ మిరియాలు తో తేలికగా చల్లుకోవటానికి, ఆపై పాన్ లో ఉల్లిపాయలు పంపించు.
• పది నిమిషాల తరువాత, ఉత్పత్తులు తరిగిన బంగాళాదుంపలు (5 ముక్కలు) చాలు మరియు మరొక ఐదు నిమిషాలు కలిసి ఆహార ఉడికించాలి.
• , కుండ లోకి పదార్థాలు ఉంచండి వాటిని నీటితో నింపి ఒక వేసి రసం తీసుకుని.
• సూప్ మిరపకాయ, కొద్దిగా సన్నని పాస్తా మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మెంతులు సగం ఒక teaspoon జోడించండి.

పూర్తి డిష్ పుల్లని క్రీమ్ మరియు మొత్తం గోధుమ రొట్టె వడ్డిస్తారు.

meatballs తో పాస్తా

స్లో పిండిపదార్ధాలు మీ బిడ్డకు బలం ఇస్తుంది, మరియు టర్కీ మాంసం ప్రోటీన్ యొక్క అవసరమైన తీసుకోవడం అందిస్తుంది. మీరు విందు పిల్లల కోసం ఉడికించాలి ఏ తెలియకపోతే, ఆచరణలో మా రెసిపీ ఉంచి ప్రయత్నించండి:

• కూరగాయల నూనె పరికరాలు ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి వేసి.
• మూడు tablespoons బ్రెడ్ పాలు 200 ml లో నాని పోవు.
• , మృదు టర్కీ యొక్క 500 గ్రాముల నుండి తయారు ఉత్పత్తులు మిక్స్ గుడ్డు, ఉప్పు రుచి, పొడి మిరియాలు మరియు మూలికలు జోడించండి.
• నీటిలో మీ చేతులు తడిపి, బ్లైండ్ చిన్న meatballs. ఒక అచ్చు వాటిని ఉంచారు మరియు వండిన వరకు పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు ఈ తరువాత.
• వెల్లుల్లి ఒక skillet మూడు లవంగాలు లో ఫ్రై, దానికి ఒలిచిన మరియు కోసిన టొమాటోలు 800 గ్రాముల జోడించండి (వారు ముందుగా గ్రైండ్ చేయాలి). 20 నిమిషాలు కూరగాయలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
• స్పఘెట్టి 400 గ్రాముల, ఉప్పు నీటిలో బాయిల్.

meatballs మరియు టమోటా సాస్ తో పాస్తా ఒక ప్లేట్ లోకి పోయాలి వాటిని పైగా పోయాలి. ఈ డిష్ సీనియర్ ప్రీస్కూల్ పిల్లలు మరియు యువ పాఠశాల వయస్సు పోషణ అనుకూలంగా ఉంటుంది.

కూరగాయల వడలు

ఈ డిష్ రెండవ లో ఒక పిల్లల అందిస్తున్నాయి లేదా చిన్న విద్యార్థి తరగతుల మధ్య ఒక అల్పాహారం కలిగి అని ఒక కంటైనర్ లో ఉంచవచ్చు. ఎలా కూరగాయల పాన్కేక్లు ఉడికించాలి? రెసిపీ క్రింద చదవండి.

• ఉప్పునీరు లో కాలీఫ్లవర్ 600 గ్రాములు బాయిల్. ఆ తరువాత, అది చల్లని మరియు సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం ఉండాలి.
• తేలికగా కోసిన ఉల్లిపాయ వేసి మరియు ఉడికించిన క్యారెట్లు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.
• రెండు కోడి గుడ్లు whisk whisk.
• , ఉత్పత్తులు కనెక్ట్ పిండి మరియు ప్రకంపనలు మూడు tablespoons వాటిని జోడించండి. ముగింపులో పిండి ఫెటా 150 గ్రాముల ప్రవేశపెట్టింది.
• , పాన్కేక్లు ఆకారం పూర్తి వరకు ఒక బేకింగ్ షీట్ మరియు రొట్టెలుకాల్చు లో వాటిని ఉంచండి.

మాంసంతో చికెన్ కావలసినవి

ఏం ఒక పాత బాల విందు ఉడికించాలి? రుచికరమైన మాంసం మరియు సుగంధ కూరగాయలు కలయిక లేని వదలము:

• ఒక saucepan మూడు మెత్తగా తరిగిన బంగాళాదుంపలు ఉంచి మరియు కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి.
• దూడ ముక్కలు (200 గ్రాముల) జోడించండి, మరియు వెనుక - చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయ ముక్కలు మరియు సగం కట్ క్యారెట్లు.
• కూరగాయలు సాఫ్ట్ ఉన్నప్పుడు, టమోటా పేస్ట్ ఒక స్పూన్ ఫుల్ చాలు.

మీరు పిల్లలు, వంటకాలు మేము ఈ వ్యాసం లో సేకరించి ఉన్నాయి, వీటిలో రుచికరమైన భోజనం ఆనందించండి ఉంటే మేము సంతోషంగా ఉంటుంది.