కూరగాయలు తో పొయ్యి లో కాల్చిన చేప సిద్ధం ఎలా

అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల ఒకటిగా చేప ఉంది. ఇది అన్ని అవసరమైన పోషకాలు, ప్రోటీన్లు మరియు కొవ్వులు కలిగి. ఈ సందర్భంలో, చేపలు ఎల్లప్పుడూ మా సమయం లో ముఖ్యంగా విలువైన ఇది ఒక ఆహార వంటకాలు, ఒక సమగ్ర భాగంగా పరిగణించబడుతుంది. అయితే, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క వంటకాలను సమయం మరియు శ్రద్ధ చాలా అవసరం, మరియు ఒక సైడ్ డిష్ యొక్క సరైన ఎంపిక అసలు వండే గా ముఖ్యం. అందుకే ఆధునిక వంట ఓవెన్లో బాగా ప్రాచుర్యం కూరగాయల వక్రంగా కొట్టడం మరియు చేప. దాని తయారీ మరియు తుది ఫలితం యొక్క ఫోటోలు వెంటనే ఈ వంటకం ఒక ప్రధాన వంటకం, కానీ కూడా ఒక సైడ్ డిష్ మాత్రమే కలిగి స్పష్టం చేస్తాయి. అన్ని భాగాలు కలిసి వేడి-చికిత్స, మరియు వాటిని ప్రాసెస్ సమయం చాలా అవసరం లేని ఉన్నప్పుడు. అందువలన, సిద్ధం ఓవెన్లో చేపలు వేడి మరియు తాజా ఉంది కాబట్టి, కేవలం అందిస్తున్న ముందు.

పదార్థాలు

తయారీ కోసం మీరు అవసరం:

- చేపలు ఫిల్లెట్ - 1 kg;

- బంగాళ దుంపలు - 1 kg;

- విల్లు - 3 PC లు;

- క్యారట్లు - 3 PC లు;

- మయోన్నైస్ - 200 గ్రా.

- పుల్లని క్రీమ్ - 150 గ్రా;.

- గుడ్లు - 5 ముక్కలు;.

- హార్డ్ జున్ను - 200 gr;.

- టమోటాలు - 3 PC లు;.

- చేప కోసం seasoning;

- ఉప్పు;

- మిరియాలు;

- వెన్న.

సిద్ధమౌతోంది చేపలు

మొదటి మేము జాగ్రత్తగా అది ఎముకలు కనుగొనడంలో కోసం ఫిల్లెట్లు పరిశీలించడానికి అవసరం. వారు పూర్తిగా తప్పనిసరిగా తొలగించాలి. చేపలు, తో కాల్చిన ఓవెన్లో కూరగాయలు, దాన్ని జూసీ మారిన, అది marinate అవసరం. ఇది చేయటానికి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో మిశ్రమ ఇది మసాలా నడుము, రుద్దు. పైన అది క్రీమ్ వర్తించబడుతుంది. అందుకని, చేప గురించి ఒక గంట నిలబడటానికి ఉండాలి. ఈ సందర్భంలో, అది ఆమె పూర్తిగా సాస్ లో నీట జరిగినది కోరబడుతుంది.

కూరగాయలు సిద్ధమౌతోంది

చేపలు marinated ఉంది వరకు, మీరు కూరగాయలు తయారీ కొనసాగండి ఉండాలి. అందుచే వారు నేరుగా ఉన్నత వైపులా తో బేకింగ్ షీట్ లేదా ఒక ప్రత్యేక రూపంలో వ్యాప్తి చేయవచ్చు. చేపలు వంటి అటువంటి డిష్, ఓవెన్లో బేక్ కూరగాయలు పెద్ద వాల్యూమ్ ఉంటుంది, కాబట్టి సామర్థ్యంలో విశాలమైన ఉండాలి. ప్రారంభించడానికి, అది పూర్తిగా వనస్పతి తో greased చేయాలి. అప్పుడు, క్రింద లే ఒలిచిన బంగాళాదుంపలు వద్ద సన్నని వృత్తాలు ముక్కలుగా చేసి. ఇది ఉప్పు మరియు మిరియాలు యొక్క ఒక బిట్ ఉండాలి. ఈ పొర తరువాత సగం వలయాలు కట్ మరియు వేడినీటితో scalded ఒక విల్లు ఉంది. దీనికి, చేపలు క్రమంలో జరగాలి ఓవెన్లో కూరగాయలు కాల్చిన ఉపయోగం సమయంలో దంతాల న squeak లేదు. తదుపరి పొర వ్యాప్తి ముతక క్యారెట్లు తురిమిన. అయితే, కొన్ని వంట మనుషులు విల్లు క్రింద ఉంచాలి ఇష్టపడతారు, కానీ రుచిగా ఉంటుంది. తరువాత, diced టమోటాలు పెట్టే వృత్తాలు పైన చేప fillets లే. ఇది వారు ఒక క్షణం నిలిచి విలీనం, రసం వీలు సమయానికి కోరబడుతుంది.

బేకింగ్

ఆ తరువాత, బేకింగ్ ఇది 180 డిగ్రీల వద్ద ముప్పై నిమిషాల ఉంటుంది, ఇక్కడ ఒక preheated పొయ్యి లో ఉంచారు. ఆ తరువాత, ఓవెన్ లో కూరగాయలు కాల్చిన చేపలు, అప్పుడు తురిమిన చీజ్ మరియు mayonnaise యొక్క మిశ్రమం తో నిండి, మరియు మరొక ఇరవై నిమిషాలు ఓవెన్ కు పంపారు. ఈ వంటకం తరువాత పూర్తి భావిస్తారు.

ఫీడ్

ఒక పట్టిక అలాంటి చేపలు వరకు వేడి మృదువుగా. ఆమె ఎల్లప్పుడూ ఒక ప్రధాన డిష్ గా ఉంచబడుతుంది మరియు ప్లేట్ భాగాలు లే జరిగినది. ఈ సందర్భంలో, అది బాగా తెలుపు అనుకూలం లేదా పెరిగింది వైన్, కానీ ఒక అలంకరణ, మీరు తాజా మూలికలు ఉపయోగించవచ్చు.