మరియు మీరు బెడ్ లో అల్పాహారం గురించి కావాలని? ఒక ఆశ్చర్యం, ఒక ప్రియమైన ఒక కోసం బెడ్ లో అల్పాహారం సిద్ధం?

బెడ్ లో అల్పాహారం - ఏ మరింత శృంగార కావచ్చు? కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, అనేక మంది ఈ ఒక కులీన లగ్జరీ నమ్ముతారు, మరియు మీ బెడ్ యొక్క అవుట్ లేకుండా గూడీస్ ఆస్వాదించడానికి అనుమతించము. మేము ఒక చిన్న ప్రయత్నంతో మర్చిపోతే ఉండకూడదు ఉన్నప్పటికీ మరియు ఉచిత సమయం కొంచెం ఖర్చు, మీరు గణనీయంగా దాని రెండవ భాగంలో మూడ్ మెరుగుపరచడానికి. మరియు మీరు ఒక ప్రియమైన ఒక చికిత్స మరియు అతనిని మంచం లో ఒక శృంగార అల్పాహారం నేర్పిన నిర్ణయించుకుంటారు లేకపోతే, మీరు మీ బద్ధకం అధిగమించడానికి, సాధారణ కంటే ముందు మేల్కొలపడానికి క్రింది వంటకాలను ఒకటి ఉపయోగించడానికి అవసరం.

రుచికరమైన మరియు మృదువైన జున్ను దాల్చిన రోల్స్

ఎలా బెడ్ లో అల్పాహారం చేయడానికి ఎలా? ఇది చేయటానికి, మీరు ఒక పూర్తిగా వేర్వేరు వంటలలో ఉపయోగించవచ్చు. ప్రధాన విషయం వారు కాంతి మరియు సాధ్యమైనంత రుచికరమైన ఉన్నారు.

సో, సిద్ధం జున్ను రోల్స్ మీరు అవసరం:

• తాజా పెరుగు - 200 గ్రా;
• చికెన్ గుడ్లు - రెండు ముక్కలు;
• తాజా వెన్న నూనె - 200 గ్రా;
• జరిమానా ఇసుక పంచదార - 80-90 గ్రా;
• లైట్ పిండి - 450 గ్రా;
• సోడా భోజనాల గది - ఒక చిన్న చెంచా (డంపింగ్ లేకుండా);
• పొడి దాల్చిన - రుచి ఉపయోగిస్తారు;
• అయోడిన్ కలిగిన ఉప్పుకు శ్రేష్టమైనది - రుచి జోడించండి.

రోల్స్ తయారీ ప్రక్రియ

బెడ్ లో అల్పాహారం - ఒక ఆదర్శ ఉదయం. ఈ విషయంలో, మేము జున్ను అత్యంత రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన రోల్స్ చేయడానికి ప్రతిపాదించారు. వాటిని సిద్ధం, తాజా పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు, కరిగించిన వెన్న, జరిమానా ఉప్పు, బేకింగ్ సోడా మరియు ఒక tablespoon చక్కెర (యాభై గ్రాములు) మిళితం చేయాలి. ఒకసారి ఒక సెమీ ద్రవ ద్రవ్యరాశి ఏర్పాటు, అన్ని పదార్ధాలను కరిగి, వారు sifted పిండి ఒక మృదువైన డౌ మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు కావాలి, చేతులు అనారోగ్యంతో స్టిక్ పడిపోయింది. అప్పుడు మీరు సురక్షితంగా ఏర్పడటానికి మరియు బేకింగ్ ఉత్పత్తులు వెళ్లండి. ఈ అయిదు మందం మిల్లీమీటర్లు, మరియు రోల్ షీట్ లో ఆధారపడి ఉండాలి ఒక సంప్రదాయ గాజు ఉపయోగించి వలయాలు లోకి కట్.

ప్రతి సెమీ తుది ఉత్పత్తి దాల్చిన కలిపి చక్కెర ఒకవైపు ముంచుట అవసరం, నలుసు ఉత్పత్తి లోపల ఉంది కాబట్టి సగం లో ముడుచుకున్న ఉంది. అప్పుడు పొందుటకు నెలవంక మరోసారి సగం లో ముడుచుకున్న చేయాలి బేకింగ్ కాగితం చెట్లతో ఒక బేకింగ్ ట్రే మీద పెట్టి, మరియు ఇరవై ముప్పై నిమిషాలు ఒవెన్ లో పంపుతుంది. ఈ సమయంలో తర్వాత బన్స్ పూర్తిగా సిద్ధం ఉంటుంది.

మేము ఫ్రెంచ్ లో ఒక హృదయపూర్వక తాగడానికి సన్నద్ధమవుతున్నట్లు

తప్పనిసరిగా నా జీవితంలో ఒకసారి ప్రతి స్త్రీ అసలు మరియు చాలా ఉడికించాలి కోరుకున్నాడు రుచికరమైన అల్పాహారం ఒక ప్రియమైన ఒక కోసం బెడ్ లో. మరియు ఈ కల సాధ్యమవుతుందని. కేవలం కొన్ని ప్రయత్నం మరియు వైపు క్రింది ఉత్పత్తులు కలిగి ఉండాలి:

• తెలుపు ఎండు బ్రెడ్ - ఆరు ముక్కలు;
• తాజా పాలు - పూర్తి గాజు;
• పెద్ద కోడి గుడ్డు - ఒక విషయం;
• నాణ్యమైన చక్కెరను - రెండు పెద్ద స్పూన్లు;
• వెనిలిన్ - 10 గ్రా;
• వెన్న - 3 పెద్ద స్పూన్లు;
• ఆపిల్ ఆకుపచ్చ - ఒక విషయం;
• గోధుమ చక్కెర - ఒక పెద్ద చెంచా (పంచదార పాకం కోసం);
• వెన్న - (పంచదార పాకం కోసం) పెద్ద చెంచా;
• ఏ రమ్ - పెద్ద చెంచా;
• గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ - schepotochka.

ఒక వేయించడానికి పాన్ లో తాగడానికి వంట

ఫ్రెంచ్ తాగడానికి చాలా సులభంగా తయారు. చక్కెర తో కొట్టిన గుడ్లు - చేయుటకు, రెండు పాత్రలపై సిద్ధం, వాటిలో ఒకటి పాలు, రమ్ మరియు వనిల్లా, మరో పోయాలి. తరువాత, మేము గుడ్లు ఒక గిన్నె లో తరువాత ఎండబెట్టి బ్రెడ్ ముక్కలు తీసుకొని, మరియు మొదటి పాలు పానీయం వాటిని ముంచుట, ఆపై అవసరం. రెండు వైపులా వెన్న తో ఒక వేడి పాన్ లో వేసి మరియు ఫిల్లింగ్ వంట ప్రారంభం ఆ తరువాత, ఉత్పత్తి పిండి ఉండాలి.

caramelized ఆపిల్ మేకింగ్

ఒక skillet లో వెన్న కరుగు ఉండాలి, చక్కెర మరియు గ్రౌండ్ సిన్నమోన్ జోడించడానికి, అప్పుడు ఒలిచిన ముక్కలు చాలు ఆకుపచ్చ ఆపిల్. నిరంతరం వారి పూర్తి redness సాధించడానికి అవసరమైన భాగాలు గందరగోళాన్ని.

అల్పాహారం కోసం సరైన దాణా

బ్రెడ్ మరియు పండు నింపి సిద్ధంగా ఉంది తరువాత, ఆమె వెచ్చని తాగడానికి మరియు ఆపిల్ ముక్కలు చాలు ఒక ఫ్లాట్ భోజనానికి ప్లేట్లు, తీసుకోవాలి. ఈ అల్పాహారం పైన, అది పాకం పోయాలి కోరబడుతుంది.

బెర్రీలు, కాయలు మరియు మ్యూస్లీ యొక్క ఉపయోగకరమైన కలగలుపు

బెడ్ లో అల్పాహారం రుచికరమైన, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా మాత్రమే ఉండాలి. ఈ విషయంలో, మేము బెర్రీలు, పండు మరియు మ్యూస్లీ తో ఒక అందమైన కలగలుపు చేయడానికి మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తున్నాము.

కాబట్టి, మేము అవసరం:

• స్ట్రాబెర్రీలు, blueberries, రాస్ప్బెర్రీస్ (ఫ్రెష్) - 100 గ్రా;
• పియర్ మృదువైన - రెండు చిన్న ముక్కలు;
• వోట్ రేకులు పెద్ద - 30 గ్రా;
• కొబ్బరి ముక్కలు - 50 గ్రా;
• జీడి - 190 గ్రా (ఈ క్రీమ్ యొక్క 150 గ్రా);
• బాదం - 50 గ్రా;
• పొడి దాల్చిన - 1/3 భోజనానికి చెంచా;
• ద్రవ తేనె - 4 పెద్ద స్పూన్లు (వాటిని క్రీమ్ 3);
• ఫిల్టర్ వాటర్ - 70 ml (క్రీమ్).

వంట ఉపయోగకరమైన వర్గీకరించిన

వంటకాలు అల్పాహారం బెడ్ లో పూర్తిగా వేర్వేరు ఉత్పత్తులు చేర్చవచ్చు. కానీ పరిపూర్ణమైన భోజనం సన్నద్ధం చేసే పద్ధతిగా శాఖాహారులు లేదా శాకాహారులు కోసం ముఖ్యంగా ఆకర్షణీయమైన చేస్తుంది ఇది ఒక పూర్తిగా లీన్ అందించింది.

అటువంటి అల్పాహారం చేయడానికి, ఒక బ్లెండర్ కంటైనర్ లో జీడిపప్పు మరియు గవదబిళ్ళ లే మరియు పెద్ద ముక్కలు వరకు తక్కువ వేగం వాటిని మెత్తగా ఉండాలి. వోట్ పెచ్చులు తో కనెక్ట్ అవసరం ఈ పోషక మిశ్రమం తరువాత కొబ్బరి, గ్రౌండ్ దాల్చిన మరియు తేనె.

తయారీ లో చివరి దశలో

అల్పాహారం ఫౌండేషన్ సిద్ధంగా తర్వాత, అది ఒక క్రీమ్ నిర్మించడానికి ప్రారంభం కావాలి. ఇది చేయటానికి, చాలు జీడిపప్పు ద్రవ తేనె మరియు ఫిల్టర్ నీటితో ఒక బ్లెండర్ లో. చాలా అధిక వేగంతో పదార్థాలు whisking, మీరు ఒక ఏకరీతి మరియు బొత్తిగా మందపాటి మాస్ తీసుకురావాలి. ఇది గతంలో తయారు పునాది, మరియు అటువంటి బ్లూ, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు రాస్ప్బెర్రీస్ సాఫ్ట్ పియర్ ముక్కలు మరియు తాజా పండ్లు టాప్ పోయాలి ఉండాలి.

బెడ్ కాఫీ సిద్ధమౌతోంది

అల్పాహారం ఏ విధమైన రుచికరమైన మరియు సువాసన కాపుచినో కాదు? కానీ ప్రతి మహిళ ప్రత్యేక పరికరాలు లేకుండా ఈ పానీయం చేయడానికి ఎలా తెలుసు. ఈ వ్యాసం లో మేము వివరంగా ఈ విధానంను వర్ణించటానికి నిర్ణయించుకుంది ఎందుకు అంటే.

మేము అవసరం:

• గ్రౌండ్ కాఫీ బీన్స్ - 2-3 భోజనానికి స్పూన్లు;
• ఫిల్టర్ త్రాగునీటి - 200 ml;
• క్రీమ్ 10% సిస్ - 100 ml;
• నాణ్యమైన చక్కెరను - 1-2 భోజనానికి స్పూన్లు (రుచి జోడించడానికి);
• కోకో పౌడర్ - ఒక పానీయం అలంకరణ కోసం.

ఎలా ఒక రుచికరమైన కాపుచినో చేయడానికి?

మంచం లో ఒక శృంగార అల్పాహారం సమర్పించే ముందు, ఒక రుచికరమైన కాఫీ ఉడికించాలి నిర్థారించుకోండి. ఈ పరికరాలు ధాన్యం చక్కెర తో కలిసి టూర్కు ఉంచాలి అవసరం, అప్పుడు స్టవ్ మీద వంటలలో ఉంచండి మరియు నిరంతరం విషయాలు గందరగోళాన్ని, ఒక బిట్ దానిని వేడి. అంతేకాకుండా, ఒకే సామర్ధ్యం సాధారణ త్రాగునీటి మనసులో దృఢంగా చొప్పించు ఉండాలి. అన్ని పదార్ధాలను కలుపుతాను, మీరు వాటిని మరుగు మరియు ఫోమ్ ఆవిర్భావానికి కోసం వేచి ఉండాలి. ఆ తరువాత, ఒక స్టయినర్ ఉపయోగించి, ఒక పెద్ద గిన్నె లోకి వేడి కాఫీ పోయాలి.

కాఫీ దుకాణాలు విక్రయించబడే ఒక కాపుచినో అదే చేయడానికి, గట్టిగా ఉంటుంది ఒక మిక్సర్ లేదా బ్లెండర్ తో క్రీమ్ విప్ ఆపై పూర్తి పానీయంలో ఫలితంగా నురుగు చాలు ఉండాలి. అటువంటి కాఫీ కోకో పౌడర్ చల్లుకోవటానికి అవసరమవుతుంది పైన.

బెడ్ లో అల్పాహారం: ఎలా ప్రస్తుత?

ఒక అందమైన ట్రే పడుతుంది (మీరు కాళ్లు చెయ్యవచ్చు) మరియు మీ ప్రియమైన ఒక మరియు దయచేసి తన రుచికరమైన అల్పాహారం ఆశ్చర్యం పెరుగుతో రోల్స్, ఫ్రెంచ్ అభినందించి త్రాగుట మరియు వర్గీకృత తృణధాన్యాలు, కాయలు మరియు పండ్లు తో సాసర్ తిరిగి చాలు ఉండాలి. తాజాగా కాఫీ మరిగించి మరియు అందమైన చిన్న పువ్వులు తో ఒక సూక్ష్మ వాసే పెట్టే సమీపంలో మంచిది.

యువకుడు అలాంటి ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం చేసిన మీరు మాత్రమే అతని మూడ్ పెంచడానికి కాదు, కానీ కూడా కూడా రోజు మొత్తం కోసం అనుకూల భావాలు చాలా అందించడానికి. ముఖ్యంగా తీపి మరియు రుచికరమైన పదార్ధాన్ని ఏదయినా మీరు తక్కువ తీపి మరియు రుచికరమైన పదాలు మరియు ముద్దులు ఏ ఇస్తుంది!